ローラー台【固定3本パワマetc】part66
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○パワマとは競輪御用達パワーマックスのことで強烈な負荷が可能
パワマジはパワーマジックのことでこれも強烈な負荷が可能
○同メーカーでも違うモデルなら負荷装置も違うのでモデル名で聞いて
○ローラー専用タイヤは実走車が減りやすいタイヤなら必要
○マグ負荷は登坂抵抗、フルード負荷は空気抵抗再現に向いてる
登り重視ならマグ、平地重視ならフルード
○負荷強度切り替えがないことを「負荷が付いてない」と言う人がいる
○ローラーと実走では速度が同じでも出力は違うので単純比較は不可
○エリート等の自重式フレームはダンシングするとスリップしやすい
○フライホイールが重いと加速が実走感に近い
○ローラー台は目的に合わせて選んでね
3本(負荷なし):ペダリング技術アップ
3本(負荷あり):ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ
固定:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ
パワマ:有酸素パワーアップ、無酸素パワーアップ、筋力アップ
GTローラー:有酸素、無酸素パワーアップ、筋力アップ、持ち運び楽
4本ローラー:ペダリング技術アップ、有酸素パワーアップ、3本より簡単
ダイレクトドライブ:有酸素、無酸素パワーアップ、静音、トレーニングアプリとの連動
前スレ
ローラー台【固定3本パワマetc】part65
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1521552939/
次スレは>>970の人よろしく >>556
翌日bike24でオーダー入れた俺のが今朝通関処理中になってるから今頃箱から出しているよ >>551
スピードを想定よりも上げてください
ギヤをアウターに入れてぶん回せ ローラーで走り込んでるシューズがクソ臭いんだけどどうすればいいの
洗剤いれて洗濯機にいれてもまだ臭かった
重曹いれて天日干しすれば治る? バイオハザードした靴はミョウバン漬けにすると良いって足の臭いセンパイが言ってた >>551
あれ貧脚には校正できない鬼仕様だよ
もっと回せ!踏め! >>556-557
まだ届いてないよー。
抜き打ちのクレジットカードの確認が入ってしまって、
審査が終わってBIKE24から発送されたのが18日。
19日にはフランクフルトを発ったみたいなんだけど、
そこから全く音沙汰がない。。。
航空便なら、ハブ空港を経由したとしても、そろそろ日本国内に入ってもおかしくないんだけどなー。 >>565
俺のは16日の早朝3時にフランクフルト空港を発って21日の夜着だったから動きがあるのは明日以降だろう
ちなみに一緒に頼んだマットが別便で先につき今配達中になってる
消費税を少しでも安くしてくれる配慮かとポジティブにみている >>566
なるほど、ちょっと安心したー
ありがとう〜 >>559
革靴とかに使う消臭パウダーみたいなのはどうよ >>559
風呂場でハイターをうすめた液に30分浸してしっかりすすいで、靴用ブラシと洗剤で手洗い。日光で乾燥。
普段は使用後にアルコールスプレーで、適度な頻度で水洗い。水虫で臭いなら治療しないと治らないよ。 俺はリセッシュ
普段履いてる靴も帰ってきたらすぐにリセッシュお陰で臭わなくていい
コレがある前の生活が思い出せないw 靴用の乾燥剤や乾燥機だけで臭わないよ。
湿ったまま長時間放置がいけない。乾燥を保つ。靴の持ちも良くなる。
匂い誤魔化すような処置する前に乾燥だ。 リセッシュ最強だよな
手軽で効果抜群、靴へのダメージも無い >>577
頻度は低いし国内品なら修理に出せば大丈夫 濃度高い重曹水作って1時間位浸しとけ、きちんと濯いでから洗ってきちんと乾燥させれば大概の臭いは消える。
普段は使った後アルコール吹いてよく乾燥させておくのがいいぞ。
俺はアデチールとか食品添加用の使ってる、ついでに今の季節は調理前手のひらとまな板にシュッてしとけ。
その要領で靴履く前に足と靴にシュッとしときゃ大抵大丈夫だろ。 >>579
重曹なんて昔の遺物
ちゃんとした漂白剤と洗剤を使ったほうがいい。効果が全然違う。 >>582
俺もコレシューズだけじゃなくて心拍計のベルトとかも漬け込んで匂いとってる 熱湯ぶっかけとけばにおいとれるやろ。俺いつもそうしてるわ 100℃の水なんかぶっかけたら熱整形が崩れるし、素材の劣化が半端ねえだろ 俺のDireto、ベルト切れで新品交換となって戻ってきて、ギア二枚くらい負荷が軽くなった感じなんだよね
サイコンからレジスタンス調整することはできるんだけど、他の人もそうやってる? グランズレメディ効果的だぞ。
あとは日常的に脱いだら乾燥剤突っ込んでおこう。 >>589
測ってないけど、ギア二枚分は強くなってないでしょう、わずか1週間くらいでw 匂いは元から断たねばならない
ブテナロックの足洗いソープおぬぬぬ >>588
それで調整できるならそれでいいんでない
俺はzwiftのコンパニオンアプリで、ワークアウト中にERGオフにして調整してる >>591
FTP比較しないと狂ってるのかどうか分からない >>595
同じギア同じケイデンスでこいで出てるpowerが違うんだからFTPも何もないでしょうw
校正すると正常の範囲に収まっているけどね、一応
狂ってるっていう点では前のがそうだったかもしれないしww >>596
自動負荷のレベルが違えば同じギア同じケイデンスでもパワーは違う bike24でneoが在庫なしになってる。
注文するか悩む… Neo Smartって今まで一度でも140k円割ったことってあるの? >>600
ガイツーなら何度も12万円になってるけど >>602
それはない。送料と国内消費税抜きで計算してるだろ growtacのベータ当選した人のインプレ記事とかどっかある?
ちょっと探して見たけど見つからんかった Amazonで見ただけのつもりだったCABLE Conect Ant+ to Bleが、他のものを買った時に間違えてバスケットに入ってしまっていた
送料3千円じゃ買う価値ねーなと思ってたのに
気がついたら発送済み >>607
ベータテストの内容は第三者に漏らしたらアウトだよ >>612
アウトって、実際どんな罰則があるのかね? 不正競争防止法と言うのがあって罰金はなかなかの額ですよ グロータックはモニター販売ということはまだβレベルの出来なんかな?
一般販売いつになるやらわからんな モニターにも「販売」ってことはもうほとんど仕上がってるんじゃない とにかく『もう出来てる』というイメージをもってもらわないとボーナス入ったら別のローラー買ったりするだろうし、下手すると『もう出来てる』で9月頃までのばすんじゃない? 注文数が多くて間に合わないって引き延ばし工作もあるぞ BIKE24でneoの在庫復活してたからポチってしまった。
先週までDIRETOにするつもりだったのに…… >>627
俺もneoポチったけど、カードの本人確認で足止め喰らってる。
この確認方法やめてくれ! 俺のneo、19日にドイツを飛び立ったはずなのに、
何故か25日にドイツに舞い戻り、
26日に通関処理を受け、
また発送されるという謎ルートを辿ってる…
BIKE24のクレジットカード確認もついてなかったけど、DHLの運送が正直微妙過ぎる。
それとも俺が相当ついていないのか…
https://i.imgur.com/Drr2Jky.jpg >>629
エレクトリックアウトレットって言えば分かるよな >>633
税関検査忘れてたてへぺろ★ってことかねー bike24やっすいんやな
まぁ外国語読めないからスルーなんやが 新型NEO出るなら持ち運びしやすい形にして欲しいな Bike24は先週より50ユーロ値上がりしたんだな ローラー退屈でたまらんわ
VR化してハワイの海岸線やら、海底トンネルやらのハイテクで楽しみたいわ
まあ貧乏なんで扇風機とTVでお茶を濁すんだけどね >>633
すれ違いですまんが教えて下さい。
クレカの確認ってどんなことをするのでしょうか? >>643
zwiftやれば毎日乗らずにはいられない 50インチテレビにzwift映して19インチモニタに適当な動画を流してハンドルのタブレットで音楽流したりラインしたりいろいろする
ということを負荷三本ローラーでやってるけど全然飽きなくてワロタ 今から、御茶ノ水のL-Breath BIKEに行ってくるTacx neoとwahoo kickr smartがSPD-SLのペダルで試乗できるみたいだから、シューズ持っていくけど、試乗ってどのあたりを確かめて選べばいいの? >>648
それが分かってないのに試乗する意味はない >>639
上部に把手さえついていれば完璧なのにな
その点kickerは把手が有って持ちやすい >>648
負荷の掛かり方、速度いろいろ変えた場合、最大負荷、neoの場合は下りや路面再現も
あとERGモードも試してみた方がいい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています