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【太鼓腹】デブだけどロード乗り 寿司51貫【太脚】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0322ツール・ド・名無しさん
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2018/06/20(水) 18:35:23.86ID:7HRlTi5K
>>321
お前の腎臓が悲鳴あげてるぞ
代わりに俺の腎臓が働くからおすすめの麺つゆ教えてください
0325318
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2018/06/22(金) 08:27:42.72ID:SD5UCPB8
仕事しながら書き込んだらパッパラパーな文章になっちゃってる(;´Д`)

>>322
関西の方が面白い麺つゆの素が多いような気がする
地域限定じゃないけど会社規模も販路も小さめで地元民以外は知る人ぞ知るみたいな
しっかりとった出汁であればスーパーで売ってる麺つゆの素でも十分に旨くなると思う
0326ツール・ド・名無しさん
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2018/06/23(土) 01:31:25.78ID:aZOKCPym
今日商店街の中を押してたら知らんおっちゃんに「にいちゃん競輪選手なれるで!」って言われたぞ
競輪好きのおっちゃんも興味津々やな
0327ツール・ド・名無しさん
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2018/06/23(土) 08:50:33.39ID:Ke1rN+9q
俺なんか大昔だけど、幼稚園児に「あ、橋本聖子だー」と言われたことがあるぞ
0329ツール・ド・名無しさん
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2018/06/23(土) 10:40:37.16ID:MFQ3eAKS
漫画じこまんでも作者が「フレーフレー!未来の競輪選手!」
ってトラックの運転手から二回ほど言われたらしいが、
競輪好きのオッサンはそういう声援送りたくなるモンなのかな。
0330ツール・ド・名無しさん
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2018/06/23(土) 19:09:27.22ID:t/z5m6jW
今日デブいたから通報した
0331ツール・ド・名無しさん
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2018/06/23(土) 19:14:45.72ID:gopsoPyN
昔はドロハンてだけで競輪扱いされてたフシがある。自分は田舎のタクシードライバーにどこの競輪場?ていわれたことある。
0332ツール・ド・名無しさん
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2018/06/23(土) 19:26:54.08ID:2mvUP/rW
空港に着いてロビーに出たら「おかあさん、あれなぁに」「ケイリンケイリン」ってことはあったな
ロード用の縦型輪行袋だったが
0333ツール・ド・名無しさん
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2018/06/23(土) 19:51:44.04ID:t/z5m6jW
養豚場の聞き違いじゃなくて〜
0335ツール・ド・名無しさん
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2018/06/24(日) 00:44:32.16ID:M0XXfuYY
でも、競輪見るとお前腹にモモ当たるだろっていう感じのデブいるよな。
多少体重重くてもそれを上回るパワーがあるんだろうけど
0341ツール・ド・名無しさん
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2018/06/24(日) 21:44:48.17ID:4ZFJw02H
競輪みたいなマックスパワーが必要な競技は多少脂肪がつくぐらいにカロリーとらんと筋肉がしぼんじゃうんやろね
同じ乗り物でえらい違いや
0342ツール・ド・名無しさん
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2018/06/25(月) 01:13:37.65ID:0DwE3aL8
>>335
競輪は接触も普通にあるし、ライン死守せにゃならんので、重くて速いのが正義
マリオカートでいうとクッパみたいなもんだ
0343ツール・ド・名無しさん
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2018/06/25(月) 07:52:08.46ID:zwoMO3wm
>>335
でも競輪選手は若い頃はみな筋肉質でシュッとしてる
それがベテランになると脂肪が付いてくる
たとえ日常的にしかも食うために必死で運動を続けていても
付く歳になれば付くという
0344ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 09:59:38.63ID:bPkGEcaR
ここが一番落ち着く。

90のガリなんだけど、この3か月ずっとホイール新調で悩んでる。
今のゾンダに不満はないけど、カーボンセミディープも乗ってみたい。

でも、下りって自重によるブレーキ発熱量ってガリ方々より多いよなぁ・・・
となると、リムブレーキよりディスクブレーキがいいのかな?
0345ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 10:19:37.30ID:sc9txhFM
いいんじゃね油圧ディスクは握力要らずでブラケットポジで余裕の制動
登りで苦しんだぶん下りは楽したらいい
0346ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 12:27:35.65ID:ZngHoNls
>>344
コスミック プロカーボンエグザリット使ってるけど、めっちゃいいよ。
俺は98だが、とにかくブレーキがよく効くのでコーナー手前での安心感が全然違うね。
フルカーボンみたいに発熱に気を使わないで済むから、目測誤ってスピード出し過ぎた時は当て効きさせられるよ。

ヒルクライムには重いホイールだが我々にはそんなもん関係ないし、剛性高いからかえってよく進むわ。
0347ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 12:34:53.10ID:oWL/gjD9
俺もゾンダにしたいけど潰れそうで怖くて未だに初期装備の最底辺の2.5kg近くある鉄下駄
100kg超えはやっぱつれぇわ
0349344
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2018/06/26(火) 15:38:39.97ID:bPkGEcaR
>>346
>>348
総重量120までいけるのか・・・
0350ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 15:43:01.76ID:F8Jv5hP5
キシエリさんゾンダに毛が生えた程度なのに全然値下がらなくて高いじゃないですかーやだー
0352ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 17:49:33.83ID:bR/y6Hrb
そもそもタイヤの耐荷重をオーバーしてるわ俺は
SCHWALBEとかはリミット書いてあるから見てみて
0353ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 19:34:11.12ID:06h54Se4
>>349
そらそうよ、白人なんて100キロとか普通にあるし、白人デブなんて日本デブがスマートに見えるレベルで規格外だしね
0354ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 20:22:19.54ID:XQjKxAW3
85kmの虚弱体質なんだけどオールロードに乗り換え検討中
スポークの本数は正義だよね?
0358ツール・ド・名無しさん
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2018/06/26(火) 23:29:20.42ID:Wk7gO4hZ
わし90kgやが今週末ロード買ってくるわ!
皆んなよろしくやで。
そんで3ヶ月位でこのスレともオサラバや!
0364ツール・ド・名無しさん
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2018/06/27(水) 06:52:00.82ID:RHzGvX4/
>>360
俺は乗ってるよ。
笑われても自分が楽しいのでオッケー

折り畳みは特に壊れそうになる製品も多いから試乗して感じろ。
ジャイのイディオムとか普通のフレームなら丈夫そう。俺のは違うけど。

タイヤとか直ぐにヘルシー段差の衝撃はタイヤ径が正義だから、
小径大好きでも辛い人は辛い。
0365ツール・ド・名無しさん
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2018/06/27(水) 07:49:13.01ID:IRoPk4Io
>>364
随分健康的なタイヤじゃないか
0369ツール・ド・名無しさん
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2018/06/27(水) 12:32:22.95ID:ZRW4ZCSu
何言ってんだ>>365は…
って思ったら健康的過ぎてワロタよ(´・ω・`)

>>367
ソコは趣味の世界だから仕方ない。タイヤは大径が正義。
タイレルはフレームシッカリしてるしフレーム綺麗だよね。


俺的には小径もロードも好きだが29erの太いデカイが好き。
0371ツール・ド・名無しさん
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2018/06/27(水) 20:56:18.02ID:ANCRNC+x
>>370
>この品質は欧米でもスポーツ用自転車として販売可能なレベルです。
って、なんだか、「日本で売る分には品質なんてどうでもいいんだけどさあ」と言ってるみたいだ
0372ツール・ド・名無しさん
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2018/06/28(木) 12:03:43.69ID:s8utHfzc
>>371
JISだかなんだかの日本ルールが海外ほど厳しくないんじゃないかな。ヘビーデューティを想定していない意味で。
0373ツール・ド・名無しさん
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2018/06/28(木) 13:13:51.23ID:go2FDRbn
>>372
日本のSBAAに通らないと自供しているようにも見える。
でも強く作ったと自負してるのは評価したい。
0374ツール・ド・名無しさん
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2018/06/28(木) 14:53:09.18ID:b495CFp1
>>372
成人の体重が違うから、要求される強度も欧米の方が高いんだよね
0377ツール・ド・名無しさん
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2018/06/29(金) 11:33:36.33ID:QD60UWk6
もう梅雨明けてんじゃねーかよ!
例年ならあと半月は持つハズだろ!
殺す気かっつーの!
0380ツール・ド・名無しさん
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2018/06/29(金) 12:45:55.69ID:mi0SUO3q
日曜フクダ電子アリーナで2時間エンデューロに出走
梅雨時期だから雨で冷却されながら走れると思ったのよ
それが梅雨明けでカラリと晴れたうえに気温も高いときた

750ccのダブルボトルでピットのクーラーボックスにスペア2本準備して走るわ(;´Д`)
0383ツール・ド・名無しさん
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2018/06/29(金) 13:52:05.21ID:WKA9QC3S
こーーんないい天気に雨降ってるとこなんかあんのかよ!


と思って全国の天気見たら関東・東北と沖縄以外雨なのなw
0385ツール・ド・名無しさん
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2018/06/29(金) 15:35:19.79ID:cesg83j+
だから都内でサラリーマンが傘持っているんだ。
出張組か。
0387ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/06/29(金) 22:14:30.32ID:l55cCIbB
梅雨というものを知りたい(道民並感)
ファッ!(一週間ずーっと雨)

梅雨前線ってこれから北海道まで上がってくるんかねぇ・・・
0389ツール・ド・名無しさん
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2018/06/29(金) 23:23:14.61ID:DeVwxvFt
このスレいいわ〜
100kgロード乗りだけど、仲間がたくさんいて嬉しい
0390ツール・ド・名無しさん
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2018/06/29(金) 23:34:49.43ID:AlD/6Tix
たまにネットにうpされる写真でシートステーが曲がった自転車をたまに見かけるが
あれは百s以上の耐荷重を超える人が乗っちゃったからか
ステーが絶妙な具合に歪んでて自転車可哀想なんだよね
0394ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 07:44:01.19ID:EURknIdG
週末300km、月1200km走っていたら、水曜日ぐらいまで空腹で運動せず食べまくるから太るよな。
0395ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 07:53:18.17ID:EURknIdG
>>194
通販だとサイズわからんな
0396ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 08:05:32.95ID:EURknIdG
>>363
俺くまさんみたいでかわいいと小学生の女の子達に言われた。
0397ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 08:31:30.16ID:zlQAXZXJ
>>395
クソJフィット以外はUSサイズだからイメージで感じろ

因みに俺は普段は日本の4L辺りを着ていてllbeanではXXLが少し大きめ。
一方でXLでは大分小さく感じる。

失敗してもダメージ少ない普段着から買ってみな。
0398ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 10:29:07.67ID:+uHd13Zp
>>379
こっちの晴れやるから雨くれよ(´・ω・`)

猛暑に熱風とかジャーキーになっちまう(´・ω・`)
0399ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 11:53:24.25ID:JQpvmjPH
>>394
通勤可能な距離の人とか羨ましく思うわ。
出来るもんなら毎日乗りたい。

>>397
俺は商品にレビューあるサイトだと
同じ体型の人のコメント探したりしてるわ。
まぁ、アマゾンぐらいのレビュー数じゃないと役たたんけど。
0405ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 21:42:39.24ID:q+Ul6xb3
身長169cm体重91.8kgの筋肉中年デブ。
炭水化物と菓子控えて5kmの坂アタックしてたら1ヶ月で86.9kgだが、ブヒブヒ登坂な姿がアレ過ぎて通報がコワイです。
小中学校の通学路含んでるし。。。
0407ツール・ド・名無しさん
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2018/06/30(土) 22:25:40.06ID:iCdBgbnP
100kgから82kgまで落として、少し細くなったかな?
と思ったら、腹回りにはまだ脂肪がたっぷり。
俺はどんだけ太ってたんだ。
0409ツール・ド・名無しさん
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2018/07/01(日) 00:23:50.79ID:sZjsrF3W
これまでに何度もダイエットを成功させてきた俺が言うんだから間違いないけど
皮下脂肪がすぐに減るのは体の中心から離れた足首、手首、顔周りだな
ダイエット初期段階で内臓脂肪がガクッと減るからポンポンのお腹はすぐに解消されるけど、つまめるような皮下脂肪は中々落ちない
0410ツール・ド・名無しさん
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2018/07/01(日) 04:54:39.61ID:o9Z3uyPc
何度もリバウンドしたのか
0411ツール・ド・名無しさん
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2018/07/01(日) 19:58:01.11ID:0q1h3yCt
今日ジョギングしてるところを知らない奴に見られた
0413ツール・ド・名無しさん
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2018/07/01(日) 23:04:55.32ID:rQZn1nPX
エアロタイプのカーボンシートポストなんたけど、締め付け部分の元々ザラザラ加工してあったところが、いつの間にかツルツルになってた…

走行中に一度勢い良くサドルか下がったときがあって、そんときにザラザラがツルツルになっちゃったっぽい。

で、仕方なくカーボンペースト塗っているんだけど、規定トルクでもたまにサドルか下がる…みんなはどんな対策しているの?

当方90のガリです、乗り方が悪いのかな。
0415ツール・ド・名無しさん
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2018/07/01(日) 23:45:59.01ID:Ce/claWz
最初はカーボン買ったが、普段乗りは2台目に買ったクロモリだなぁ。(カーボンはロングライド等のイベント用になってしまった…)
0417ツール・ド・名無しさん
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2018/07/02(月) 07:03:42.63ID:ZwtiQO8u
今朝も35kmくらい走って来たけど
いつもすごいスピードで抜かしていく外人2人組に
ヒルクライムのところで faster! って言われたわ
無理に決まってんだろ 腹を見ろよ腹を
0418ツール・ド・名無しさん
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2018/07/02(月) 11:01:14.90ID:W+PGyuIY
デブだと体が臭そうなんだけど汗だくなレーパン姿でコンビニとか飲食店に入れる?
0419ツール・ド・名無しさん
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2018/07/02(月) 11:18:19.44ID:yXJWHKXn
>>418
痩せてる奴も汗臭い奴居るよ。キチンといい洗剤で洗えよと。
因みに俺はデオドラントペーパーやタオルでフキフキ。
最悪は輪行用に着替え一式と上着一枚を用意してる。

ソレでも臭いときはあるよ(´・ω・`)
そんな時は銭湯行っとく。ネカフェでシャワーとか。
0420ツール・ド・名無しさん
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2018/07/02(月) 14:30:21.36ID:0p4c5aH9
ワキガはかわいそうだなと思う
店とかで同じフロアのどこかにワキガがいるだけで匂ってくる
0421ツール・ド・名無しさん
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2018/07/02(月) 14:32:04.80ID:0p4c5aH9
デヴは近寄るとムワッと暑いのは確か
0427ツール・ド・名無しさん
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2018/07/04(水) 10:33:38.07ID:abdNAohx
ゲスト参加させてもらってるチーム朝練の平地コースでついに1位到着達成した
さらに勧誘までされたけどもちろん丁重にお断りするよね
山じゃ趣味レベルの女の子にすら涼しげな顔して抜かれるから情けなくて一緒に走れねーよ
0428ツール・ド・名無しさん
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2018/07/04(水) 12:21:16.84ID:8ACKDgA0
>>426
いくら疑わしいからと言って想像だけでやいのやいの言うのは良くないな
その点実証実験やった編集部はエラいw
0430ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/04(水) 12:36:09.42ID:XsCehpns
>>427
チームが平坦スペシャリストと認めてくれてんじゃん
筑波8時間耐久とかどフラットなコースで強烈な武器になるな
登りをやりすごせるレベルになればもっと凄い
ヘビー級としては登りをこなせるとこまでいけばコースレイアウトや局面しだいで勝利に関わる人になれる

ぶっちゃけ理想としては体脂肪率だけ落としたPWRオオバケだろうけど
0439ツール・ド・名無しさん
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2018/07/04(水) 14:10:26.91ID:rI5AC/uP
>>437
実社会では何もできない人が言う事を真面目に対応してはいけません。
やっても写真撮られて晒しとかだろ?有名税だし放って置くよ俺は。
0441ツール・ド・名無しさん
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2018/07/04(水) 16:43:03.97ID:MskkJVdK
サカゼンいってくるなり
0442ツール・ド・名無しさん
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2018/07/04(水) 20:28:25.58ID:kn9iTyVl
体重はたいして変わってないのにウエストが太くなってるのはなんでだ?
単なる老化? 筋肉減少?
0443ツール・ド・名無しさん
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2018/07/04(水) 20:50:28.78ID:F4H1V0rS
>>440
まじか?!
0444ツール・ド・名無しさん
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2018/07/04(水) 20:57:05.65ID:F4H1V0rS
>>437
ヒルクラとかで結構応援されるけどな、オレ。
比較的若い子が爽やかに「頑張って!」って抜いていく。
本心は逆かも知れんが…まあ、そん時は嬉しいからいいや。
0446ツール・ド・名無しさん
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2018/07/05(木) 00:37:26.48ID:cyJF+mjA
まぁ女はデブが好きだからな
熊みたいでかわいいって
0448ツール・ド・名無しさん
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2018/07/05(木) 12:25:18.99ID:qKYhZac4
たまに赤城山とかに行くけど追い抜いたことは今の今まで一度もない
追い抜かれるのはしょっちゅう
0449ツール・ド・名無しさん
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2018/07/05(木) 14:44:28.94ID:1JukxBtO
ヒルクラで追い越すことあるよ でも
おじいちゃん・俺よりさらに重そうな方・ぽっちゃり女子・ママチャリ一般人
と明らかに弱そうな人しか抜かせない
0450ツール・ド・名無しさん
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2018/07/05(木) 14:46:25.91ID:XGsXJCcB
>>449
>おじいちゃん・俺よりさらに重そうな方・ぽっちゃり女子・ママチャリ一般人

そんな人らはそもそも坂登らないだろう
メカニカルドーピングしてる人以外
0451ツール・ド・名無しさん
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2018/07/05(木) 16:05:16.77ID:Nt4Ey4tO
お聞きします
車体+体重のおおよその合計重量が0.1t
これで24Hのホイール履いたらやばいですかね?
0453ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/05(木) 21:30:24.27ID:AqtMBfsC
>>451
メーカーによるが、初心者やロングライド志向ならやめといた方がいいんじゃないかな
乗り慣れて抜荷重を覚えれば大丈夫とは思うけど、どのみち頻繁に振れ取りやハブのメンテは必要になる
0455ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/05(木) 23:18:40.85ID:Nt4Ey4tO
>>453>>454
あざす!
ちょいと海外サイトでレビュー探っていたら184p92Kgの人が良い!って投稿してたから信じてみる!
0463ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 15:37:35.87ID:IuMFpkqC
デブがくせーんだよwwwwwwwwwwwwwww
こっちみんなwwwwwwwwww
近づくなwwwwwwwwwwwwwwwww
0465ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/07(土) 18:34:26.66ID:Jd0u78hU
デヴ初心者ですがよろしく
0467ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 10:25:39.32ID:dgA5YtLV
ヒルクライムでヘビー級あるレースいくつかあるけど75kgとか80kgなんだよな
そんなのぜんぜんデブじゃないんだけど。180cm80kgとかだから
0468ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 11:26:51.63ID:qFlPVEyG
せめて90はこえないとな
0470ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 12:20:52.50ID:no0ygWic
170cm/93kgのヒョロガリだけど
腹囲が1m超えてさすがにお医者様に死にたいのか?宣言されちゃった
週3で5kmの斜度8%ヒルクライムやってたら2ヶ月で169cm/86kgまで落ちた

身長縮んだんだが、どうしてくれる…責任者を呼べ
0480ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 19:55:05.61ID:ix80WycQ
185/93の俺はモヤシか…?
0481ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 20:01:31.73ID:jb1bNvr4
さすがにもっと食えよ・・・
0482ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/09(月) 20:21:14.26ID:zBE4JIYH
>>480
ぶっちゃけて言うならば、貴方はソコまでお腹は出ていないでしょう。
ヒップは置いておいてウエストは100を超えないくらい。95辺りでしょうか。
それでも太ももが太くて試着しないとパンツは買えない。
トップスは3L辺りが着れるけどスーツやワイシャツは多少は困る。

つまり普通の人よりは大きめというレベルですね。
0484ツール・ド・名無しさん
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2018/07/09(月) 21:04:28.78ID:ix80WycQ
>>482
え…なにこのプロファイル力…怖いんだけど…
0485ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/10(火) 23:05:42.51ID:wwNoUcUF
デブゥーになったらロード買う
0487ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 07:48:16.50ID:Q7MVJGO0
75kgまで落ちたら150万くらいのロード買う
というモチベーションでやってるが月に1kgくらいしか減らないな
毎日35kmくらい走ってるんだが
0489ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 10:18:04.27ID:ytq1Ooo2
-1kg/月はいいペース
骨と皮になりたいなら別だけどスポーツマンとしては非常に健康的で良い減量の仕方
0490ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 10:22:55.99ID:BBTK+3HF
みんなヒルクライムでどういうギア比で乗ってるのか参考にしたいので聞かせてほしい
俺はこんな感じ↓

フロント:52-36
リア:11-30
身長:185
体重:93
用途:ロングライド、たまにイベントにでる
地域:山国だから嫌でもヒルクライムせざるを得ない

こんな感じなんだけど、5%超える坂だとインナーローでも心拍180超えて苦しすぎる。
コンパクト導入すべきか、鍛えるor痩せて回せるようになるか…
0492ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 11:56:16.69ID:CTMWEAsP
デブは坂で戻される力が常人よりも倍掛かるからスピードの出ないギアで走ると逆に疲れるとかあるかもよ
0495ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 12:25:43.57ID:EVrBhM9v
デブだと痩せのように回す感覚より力で踏み込む感じだろう
肉がつきやすい体質なんだから力付ける方が楽そう
心臓は肥大するけど
0497ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 12:44:39.05ID:ytq1Ooo2
ロングライドで道中10%ぐらいの登坂も想定してるからコンパクト11-30だな、体重は85kg
高回転得意だから平坦も問題ないし、なんなら11-34にしようかなと思ってるくらい
とにかく登りでL5以上は極力出したくないという気持ち
0498ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 12:49:37.40ID:FzVVvjEd
36-30をどのくらいのケイデンスで回してるのか分からんが、高ケイデンスで走ってるなら
心肺と筋肉の負担割合のイイトコ探した方がいいんじゃ?
鍛えてればケイデンス重視でいいだろうが、並みの自転車乗りなら登りで高ケイデンスは
心肺が先に負ける
デブはその体重を支える分筋力も強いんだ、その強みを利用した方がいい
0499ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 13:55:20.88ID:ugwjVDIy
フロント50-34
リア11-32
174/88
8%ぐらいでもうキツイ
0501ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 14:03:58.30ID:LUa8XwXt
フロント53-39(インナーはバロックの±2)
リア11-23
172cm,88kg,15%

12%越えるとギヤが足りない
0504ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 14:19:05.26ID:eY1l1NWa
1年前は178cm 135kg 体脂肪率40%だったけど
今は90kg 体脂肪率15%になった
体脂肪計で測ると「固肥り」って出るから
まだデブの部類じゃね?
0508ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 15:57:50.71ID:+V36ejrk
>>498
こういう上司好き。
0512ツール・ド・名無しさん
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2018/07/11(水) 22:24:51.17ID:/yGzo1Ln
みんなありがとう、参考になったよ

>>498
なるほど、昔のロードの乗り方か
俺いつも最初からインナーローでクルクルしてたけど、目から鱗
たしかに脚が終わる前に心肺が終わってたわ

というわけで、もうちょいミッドコンパクトで頑張ってみるよ
0513ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 08:41:06.71ID:pM8cUhmQ
昨日、朝飯食わずに60キロ走って、ラーショでネギラーメン油増しを食べて、さらに10キロ走って、家系でラーメン海苔増し(濃いめ、固め、油抜き)、ごはん中、を食べた。
腹も減りすぎ、汗も出すぎたので、ラーメンが最高にうまかった。
0515ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 11:22:29.79ID:JBXweFcE
>>513
>さらに10キロ走って、家系で
って、あいだに30分もあけずにラーメン屋をはしごしたってこと?
近いうちに死ぬな
0516ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 12:23:40.07ID:tR83z/2A
そういう自己管理不能の無節制さが積み重なってのブタ化って事でそ
何を今更
0519ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 13:40:45.23ID:KHOwOgwO
吐き気する やめろカス豚
0521ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 14:08:49.92ID:KHOwOgwO
失せろキモ豚
0523ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 14:41:48.40ID:KHOwOgwO
そういうスレですw w w あほか
0524ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 14:42:29.59ID:KHOwOgwO
>>517
すべってるぞ豚
0528ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 16:39:59.72ID:/aHMVYrb
╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( •ω• ) ( •ω• )
╰◟◞ ͜ ◟╭◜◝ ͡ ◜◝╮ ͜ ◟◞╯
    ( •ω• )
   ╰◟◞ ͜ ◟◞╯
0529ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 17:11:20.17ID:JBXweFcE
デブには、健康なデブと不健康なデブの2種類ある
ずっとデブであり続けるためには、健康なデブでなければいけない
不健康なデブは、強制的に痩せさせられてしまうか、この世から消えてしまうか、いずれにしてもデブでいられない
なので、ラーメン屋のはしごは、デブを減らす陰謀、デブに対する裏切り
0530ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 18:20:40.52ID:KHOwOgwO
キモ豚ちゃんw
0531ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 18:25:10.79ID:F6JOFBqx
今日は近所のラーメン屋に豚カス丼食いにいこかな、これがまた端肉使ってるくせに旨いんだよ
0532ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/12(木) 19:02:52.40ID:xGNchIIW
新しいジャージとビブがやってきた
週末は新型ド派手ウェアでハァハァしたいと思います
0534ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 19:47:59.34ID:KHOwOgwO
>>531
速くいってこい豚カスキモ野郎
0539ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 21:13:36.40ID:J/Ji24ig
熱いからと冷えたラーメン食べると熱いラーメン食べたくなって結局両方食べちゃうよね
0541ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 22:43:53.15ID:KHOwOgwO
豚がブーブー言っとる
0542ツール・ド・名無しさん
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2018/07/12(木) 23:11:17.44ID:ZVhUxX5v
車の免許とったばかりの頃によく行ってた背脂ラーメン屋
ランチだとセットで豚唐揚げ(大)2個、ライス、背脂ラーメンだった
アラサーになったし、もうキツイのかな
0543ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 00:36:25.68ID:ehqmrn0C
すぐ弱音吐くやつは嫌いだ
0545ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 11:24:19.42ID:LQQULYL4
>>544
20代前半は胸焼けとか胃もたれとか、ホンマにあるん?と思ってたけど最近分かってきて辛い
俺にはデブの才能が無いようだ…お前らグッバイ
0546ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 11:53:04.36ID:uAyMmgVY
熱中症リスクあがってもいいから汗を無理矢理止めたいでぶ
老人とかうらやましいでぶ
0547ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 12:32:19.84ID:qXGu8nSo
制汗スプレーは普通にドラッグストアに売ってるぞ8×4のとか
その是非はともかく一度は買って試してみればいい
0548ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 13:03:28.39ID:e5YDPKkT
短時間で大量の汗をかくってのは汗腺が発達してるってことだから本来いいことなんだけどな
0551ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 16:43:54.74ID:jeoEjcPF
歳をとってきたら、股間の汗と臭いがね
夏のジーパンは1日履いたら洗濯必須
0552ツール・ド・名無しさん
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2018/07/13(金) 21:54:21.03ID:HycKu9U0
デブ専のスカトロマニアのワシがバディの表紙を飾ってやるよ
0557ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 18:50:44.90ID:hNTp9PjF
>>556
おれも無理ダナー。天一は前より食いたいと思うときが減ったな、そういや。
でも、博多の豚骨はいけると思う。
0558ツール・ド・名無しさん
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2018/07/14(土) 23:33:38.40ID:f7L/fZmz
>>557
ワイとか半分こやーw
ワイのポークビッツもパックンちょ
0559ツール・ド・名無しさん
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2018/07/15(日) 09:58:40.12ID:bALoJZUg
早朝から走ってきたけど、気温が高く直射日光で汗がハンパない
2時間で撤退

コレじゃ痩せないな
0562ツール・ド・名無しさん
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2018/07/15(日) 10:25:49.47ID:0wPrDAMt
トレ後に大盛り牛丼3人前食べるぜ!
0563ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/15(日) 12:20:44.66ID:2yraCe/1
白石峠にきたんだけど、あと三キロで低血糖になったこら、リタイヤしちゃった。カレーパンうまい!
0565ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/15(日) 12:37:30.14ID:0wPrDAMt
2リッターのボトルに練乳オンリーだぜ!
0566ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/15(日) 13:06:39.11ID:yzhSjTBZ
>>559
痩せたいなら室内でも運動しなさい。

私は今からホルモン焼きのランチです。
食べ放題では無いので追加でなんか食べるかも。
0568ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/15(日) 13:15:33.28ID:JHh2CJhB
ノンカロリーはカロリー入ってないから栄養にならない
みんな騙されてる
0569ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/15(日) 14:34:56.93ID:ZU2idpAM
やっぱ練乳かー。久しぶりに体に力が入らなくなった。今は温泉に入って、かき氷食べて、完全復活!
0570ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/15(日) 14:37:19.77ID:ZU2idpAM
>>568
そういや、興味、埼玉って文字が書いてある赤コーラ缶みたよ。昔の瓶コーラみたいな形だった。
0572ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/16(月) 11:28:14.05ID:xZoB/CFf
俺が飲み干したるで!
0573ツール・ド・名無しさん
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2018/07/16(月) 14:55:14.76ID:5pxvX8Um
俺達の発汗量は常人に対して異常なわけだが
一番困るのは額から噴水のように吹き出した汗が目に入るのよね

超絶にダサいが額にバンダナが必須と思い知らされた
0576ツール・ド・名無しさん
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2018/07/16(月) 17:04:32.55ID:UcoqJnBu
>>575
まあサイクルキャップと似たようなもんか・・・。
でもシリコンゴムみたいなのがフロント部分についているから目には入りにくいよ。
ハルヒルだったっけな?ブース出てたから買ったの。
0577ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/16(月) 18:11:51.23ID:AqFoIbHn
ワークマンとかで売ってる、ヘルメットの下にかぶる綿のインナーキャップはいいよ
深くかぶれば額の汗は落ちてこないし、400円かそこらで安いし。
深くかぶってると眉毛の上あたりで日焼けの境目ができるのがカッコ悪いけど
0578ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/16(月) 18:13:19.61ID:Cr9MZGTb
>>576
アレって興味あったけど意外と高いからイベント出店でも考えつつ買わなかったけど、
実際のトコ顔に跡がついたりカブれたりとか違和感とか無いかね?
0579ツール・ド・名無しさん
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2018/07/16(月) 18:14:49.79ID:ZB+PQZxU
ただでさえヘルメットでもハゲるのにそんなもん被ってらんねーわ
片手で顔拭って汗横に飛ばせばオッケー
0580ツール・ド・名無しさん
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2018/07/16(月) 18:39:02.18ID:W7S++bZy
>>578
今その汗止めバンド使ってるが締め付けがきついのか時間たつと頭痛の種だ
近いうちにオク行きだわ
0583ツール・ド・名無しさん
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2018/07/16(月) 21:54:09.23ID:pB8QELjK
>>581
たまにはIYHしちゃいなよ。
使っているうちに伸びてくるよ。
違和感は感じない、跡は多少付くけどすぐ消える。
0584ツール・ド・名無しさん
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2018/07/16(月) 23:27:30.02ID:w4xkm15m
滝のような汗かくので目に入ると困る
汗を樋のように横に落とすバンドと汗を吸わせる綿バンドを併用してる
0586ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/17(火) 07:41:54.70ID:wliTvG7C
それもいいね。
ランナーが付けていたのってこれだったのか。
0587ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 07:27:28.85ID:ijjua03a
暑いからって、ビール飲み過ぎ。つまみにしょっぱいもん食いすぎ。手足がむくんでしまった
0588ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 07:43:25.52ID:63gCnhHg
俺は発泡酒飲みながらプリンアラモードをツマミにして晩酌するぜ!
0589ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 08:27:10.23ID:AygLbupP
いつも走ってるコースに絶対ヘルメットをかぶらないおっさんがいるのだが
かぶるとハゲると思っているのだろうか
ヘルメットは通気性いいんだからハゲには関係ないだろ
0591ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 10:57:32.65ID:12N1nBxf
見ず浸した手ぬぐい被ってヘルメ被ってるよ
顔の日焼け防止にもなるよ
0592ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 10:59:23.15ID:12N1nBxf
「水浸した」ね
手ぬぐいは首に巻いてもいいし便利だよ
0593ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 11:38:09.14ID:7VtXET7V
おい、まずい事になった。
175cmの97kgだったんだが、この2ヶ月でバイクに乗る時の
フォームを意識し、腹筋に常に力を入れるようにしてヒルクライムを
ぼちぼちやってて、夜はバタフライ・アブスを貼り付けてたら
82kgまで体重が落ちてしまった。
お前らマジですまん・・・・
0596ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 12:30:37.87ID:tRxFIykw
>>589
どこにでもその手のおっさんはいるね
昔から乗ってる人にとってはヘルメットが常識になったのもまだ最近の話なのかもしれん

たしかにクロモリバイクでキャップ被って乗るスタイルはかっこいいし憧れるけど、自分は恐ろしくてできないわ
0597ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 13:45:49.31ID:IimkcsRy
>>593
2か月で15s減は、フォームでもバタフライアブスでもないな
きっと、原因は癌だ
病院行け

そもそもバタフライアブスで痩せるんなら、RIZAP は経営が成り立たんだろ
0598ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 15:56:53.85ID:xYJSZAl4
>>597
食事制限してなきゃマジで病院コースだがなw
真面目に自転車乗って当スレを退会出来たらそれはそれで素晴らしいじゃないか
我々はどこにも行かないからお腹周りが気になったらまたおいで
0599ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 16:14:35.90ID:Fj+6b0XV
>>593
急激に痩せるという現象をありがたがるのはマジでやめたほうがいい
生活習慣病が原因かもしれないし、そうでなくても筋力減少や皮余りなど良い事が一つも無い
スレ的に〜とかじゃなくマジでマズイ事になってるよ
0600ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 16:19:50.14ID:PQN5cpj7
ツールドフランスでヘルメット着用義務にした時って、選手が大反対してボイコット運動まで発展したんだよね
理由は「俺達はプロだからイラナイ!!!」って今となっては子供っぽい理由だったわけだがw
0601ツール・ド・名無しさん
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2018/07/18(水) 19:53:00.22ID:OfCCbt+W
デブは禿げないと似合わないから困る
0602ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 19:55:08.66ID:OfCCbt+W
まあヘルメットは義務じゃないからしなくてもいいんじゃないの
0603ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 21:09:31.07ID:ptdMjlxr
>>602
歩行者や自転車相手の人身事故だったらヘルメットしてるからって相手の被害はかわらないしね
ただ、車相手だと自転車は普通に死ぬから相手が可愛そうではあるな
本人の頭がザクロになって死ぬのは勝手だけど
0604ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 21:14:48.54ID:IBw48aJD
ロードのときはヘルメットするくせになぜかママチャリだとヘルメットしなくなる奴多いけど信じられないよな
0606ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 21:21:20.98ID:4BJgChQQ
はぁ〜ヘルメットなんてお洒落でかぶってんだろーが
9割方かっこいいから被ってる
ママチャリで被らなくなるのは似合わないから
安全はほとんど二の次よ
あとは意識高いとこ見せるためよ。意識高いのってかっこいいだろ?
ヘルメット被ってない意識低いやつを注意するのもまたいい気分だしな
0607ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 21:41:17.65ID:S7gQk83R
お前らつまんねー話しは辞めてキング牛丼食べに逝こうぜ!
0611ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/18(水) 23:41:01.14ID:ptdMjlxr
ラーメン大盛りは味のバランスが崩れるから嫌だな
それなら二杯食べたい
0613ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/19(木) 10:39:59.89ID:pTifUStG
なんか暑さのせいか最近力が入らないので原因を考えてみたが、やっぱりカツ丼3ヶ月も食べてなかった(´・ω・`)
0617ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/19(木) 18:40:26.82ID:F4Hwf6Zg
>>616
うどんと白飯もやな!
0620ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/19(木) 19:23:39.85ID:F4Hwf6Zg
関西人(デブ)なめんなよ!
0623ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/20(金) 08:34:52.06ID:pPGFGs4j
鰻よりスタ丼で油そばセット食べよ?
油そばにニンニクブーストしてすすってご飯を飲むんや
0626ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/20(金) 19:11:50.77ID:7BTl0+Sj
>>625
その、後は皆で焼き肉食いにいくべー
0627ツール・ド・名無しさん
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2018/07/20(金) 21:09:45.95ID:lnzZygFT
自転車の楽しみとして旅先の飯屋で喰うってのは定番らしいけど

自分は盗難が怖くて自宅以外で自転車から長時間離れるのが怖い、というか5分でも怖い
盗まれた経験があるわけじゃないけど、車体がめちゃくちゃ軽いから簡単に担げるし
丁度いい感じに地球ロックできる場所じゃなかったらとめたくないんだけど

みんなはどうしてるの?
なんかネットで盗難被害の書き込み見てると
最悪の出来事ばかり情報拾っちゃう

一応ヒヅメ型のでかいカギ持ってるけど重たいし大きいからそれリュックに入れて自転車乗るのもおっくうだし
なんだかなあってかんじ
0629ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/20(金) 23:36:04.51ID:8oL69IzA
一キロ走る度に牛丼特盛一杯を補充するんだぜ俺達
0630ツール・ド・名無しさん
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2018/07/20(金) 23:42:58.88ID:lnzZygFT
地球ロックは勿論ご存知なんですけど
やれる場所がなかったり、ここに地球ロックするのはモラル的に問題あるかなー。。。
ってうしろめたかっったりと不自由に思う事が度々あったので

あと軽さや大きさを考慮するとワイヤー式のほうが圧倒的に優秀なんですが
ヒヅメ型使ってるとワイヤーがあまりにも頼りなく感じれてワイヤーで地球ロックしても不安が残るんですよね。。

私は地方民なので窃盗集団とかは、たぶん、いないんだろうなあとは思うんですけど
それも私の想像でしかないので・・・
0632ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 00:48:43.00ID:8W4iLYZb
>>630
心配性らしいからできる限りのことやっといたほうがいいよ
もしものときワイヤーじゃなく重くてもU字にしとけばよかったと思うか、U字で盗まれたならしかたないやと思うか
自分のバイクなんだから自分の納得できる防犯対策するのが一番、もちろん出先で停めないというのも一つの選択

このサイトで出ててるのはたいていワイヤー
CSI 自転車特捜24時
http://www.cycle-search.info/csi/
0633ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 01:03:27.23ID:3bfXoyXF
アマゾンのセールでXLが色々安かったからポチった
USサイズのXLは流石にデカイだろうから、ここのデブ達にオクで流してやろうかと
試着したら何故か意外としっくりくるんだが、俺はここの人?
0635ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 06:09:13.83ID:zTArKklq
今日は山登るぜ!!!!

あっ、パンクしている

ふう、チューブ交換終わったぜ

一杯飲むか <-- 今ココ
0636ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 10:02:37.81ID:xXUbCEaf
会社次第だけど、海外メーカーの服は日本よりワンサイズ小さい感じはする
日本ならXL余裕だけどAmazonで買う時はXXLでないと入らない
0637ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 12:32:40.95ID:7A5Yo1nL
>>636
その通りだよ
どんな服でも欧米の方がワンサイド大きく作られてるし、親切なメーカーはタグにUS:L, EU:L, Asia:XLと併記してある

自転車フレームなんかも欧米基準だから身長185でMサイズだったりするね
0638ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 12:35:13.67ID:7A5Yo1nL
>>636
ごめん間違えた、ワンサイズ小さいって話だったか。
俺はそういう話聞いた事ないなぁ。
骨格の違いじゃない?欧米人は胸が薄くて背中が厚い人多いし。
0639ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 13:04:19.62ID:dQjDM0Qx
「欧米」というくくりがまちがい
たとえばイギリスに住んでる奴らは日本人と同じくらいかむしろ小柄な奴も多い。だからイギリスブランドのサイズ表記は日本基準とほぼ同等とみてよい
アメリカに住んでる奴は巨大な奴が多いので、基準が全く異なる。アメリカンのMは日本のLより大きいことも普通にある
0640ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 13:30:30.34ID:nmfjMr8x
朝4時前に出発したが8km地点でスポーク折れて家に帰る
gdgdな午前をすごして馴染みのレストランで肉喰いまくってる
明日から頑張って走るわw
0641ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 17:16:03.57ID:iqBgPrH+
ココに集う100Kg前後のデブリストに聞きたい
アルミやカーボンのフレームを体重ゆえに壊した(割った)っていう話、今までに聞いたことある?
落車とかでフレーム壊した話は聞くけど、体重要因は聞かないよね?
もちろん超軽量の極薄フレームとかは抜きの話で
0642ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 17:20:07.77ID:hLgiMMvC
100キロもない人だけども3年半ほどでブランド物スチール製の頑丈なキャンピング車のシートチューブを折った人は知ってる
その前から踏み込んだときのパワーでスチールフレームが歪んでたからな
0643ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 18:52:08.72ID:qk5RuUVg
>>630
俺はノグとかのアルミ製のU字とワイヤーでダブルで使ってる。

で、心配なら盗まれたあとの追跡手段を持っとけば良いのだよ。
都会ならマモリオ付けとけば何とかなりそうだから俺は付けてる。
後はココセコムとかの携帯の電波で追跡できるのを付けとくとか。
サドルバッグとかに小さいスマホ入れといてGoogle find my deviceで追跡するとか。
0644ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 21:03:56.90ID:mC2MnJYz
ノグは鉄じゃないかな
0645ツール・ド・名無しさん
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2018/07/21(土) 21:34:26.01ID:vQ1TAagd
>>639
君、イギリスの服買ったことないでしょ。
アメリカサイズとイギリスサイズはほぼ同じだよ。
0646ツール・ド・名無しさん
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2018/07/22(日) 00:05:22.75ID:c0ap8Cy7
>>645

日本のLがジャストサイズの俺は、ENDURA(イギリスの会社ね)もLがぴったり
LiveStrong(アメリカ)ならMでもちょっとゆるい

なんなら、ENDURAのサイズチャート見る?
0648ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/22(日) 00:48:21.44ID:qA7woRwk
>>644
そうだっけ?…そう言えば重かったような気もするwww
俺のパチモンはマグネシウム合金って書いてあるけど明らかに含有量は少なそうで、
多分ほぼアルミな気もするけも軽いから街乗りでハンドルに掛けてもオッケ。

つか都会ならオジイさんがいる有人の駐輪場に預けるし、
田舎ならあんまり警戒しないけど見えるトコに置くかなぁ。
標識とかガードレールに地球ロックする。
0649ツール・ド・名無しさん
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2018/07/22(日) 01:08:48.90ID:iLAQLGru
>>641
でえじょうぶだ
体重でフレーム潰した話なんて聞いたことがねぇ
極薄フレームを力士が乗っても平気平気
もし体重でチャリが壊れたら最悪死ぬべ?
そんなことになったらチャリ屋が存続できねーべや
極薄のTCRとかCAAD12でも150Kgがグラベルしても全然平気だで
もし保証内で壊れたらクレームつければ新品交換タダよ
うまくやれば一生タダでロード使い倒せるで
むしろ耐久性考えてボッタくられるほうが可笑しいべ
お前は車買う時に何年乗れるか気にするんか?
せいぜい気にするのは燃費だべ?
女もフレームも同じだど
乗りたいときに乗ってタップリ犯したれや
それがローディーの性ってもんやで
犯せば犯すほど柔らかくヨガルが折れない
それがモノホンのロードフレームちゅーモンやでぇ
0650ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/22(日) 02:07:41.36ID:B7IEtONQ
あついな&#128542;&#128166;
みんなでコンデンスミルク飲もうぜ!
0651ツール・ド・名無しさん
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2018/07/22(日) 06:14:21.95ID:nyNuZcTD
>>646
これ以上恥を晒す前に[服 サイズ 換算]でググった方がいいと思うよ
0655ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/22(日) 11:45:38.23ID:lNahYFfQ
>>654
俺のオケつはマスクメロン
0657ツール・ド・名無しさん
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2018/07/22(日) 15:17:48.49ID:7aWwgBdL
いやー暑かった暑かった、あんまり暑くて15キロ逝って戻ってきた
で気付いたんだが、これだけ暑くても軽い向かい風で流して走ると結構救われるのな
帰りが軽い向かい風で、案外いいじゃんもっかい逝く?とも思ってもみたが、ニュースになるのみ嫌なので自重しといた
0659ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 01:30:52.72ID:fcTaIAgD
今日ロードバイク契約して来たゾ先輩方どうぞよろしく
174cmで95kgなんで年内にはここを卒業したいw
0661ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 02:37:59.53ID:rwYv8ktY
>>659
デブはデブのまま速くなるだけだぞ。
0662ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 03:14:22.47ID:gYzpnxuM
  |
                   /;;::r‐〜-ミ、     |   ウ ェ ル カ ム
                 4~/へi::::::;/,ヘミ7     |  W E L C O M E !
                 '-l|<>|:::::|<フ1|i'    ノ  ( よ う こ そ )
                    l! '" |::::l、~`リ    へ
              /`ー、  ハー;";::i:::ヾイl! ,r'~`ヽ、 \
           ,.ィ" ri l i ト、 1:|`丶:;;;:イ' ill!7、 、 y;  ヽ、_` ー―――――
      ,. -‐''" 、 くゝソノリ~i | - 、 , -‐'7ハ ヾニト-    ~` ー- 、_
   , ィ ´      ,ゝ、_ `r'   l |  、レ // `テ三..ノく _ `       ヽ、
  /       , -' ,、  `、_)   l,i,  i //  (/  ...,,;;;;:` 、        ヽ
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 l ..,, __,ィ"-‐´ ̄`i::::: ゙゙゙= ...,,,,,. l | ,//  - = ""::;; :/       ` '''' '"
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0664ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 08:26:16.71ID:dkMOs0Dh
今はまだ暑いから
涼しくなって走れるように体力をつけよう!
なにたべよっかな
0665ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 08:51:00.13ID:3gxmt3Lx
昨日山いったら5キロ太っただけでダンシングができなくなってる
楽しかった山がただ苦しいだけになってた これはやばい 痩せなきゃ!
0666ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 09:51:23.33ID:je2cselK
5キロなんて分母を考えれば誤差だ
0667ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 12:23:08.42ID:GdQSHTwU
熱中症になってもつまらないから、しばらくの間、自転車に夏休みをあげるとさことにした。少し涼しくなったら、多分、再開する。
0670ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 17:31:25.26ID:Jf3LOGWT
こないだ海鮮丼やってきたが暑くてやばかった
0671ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 19:11:25.29ID:V0sb348J
デブが音楽ガンガンかけて車乗ってた ダセー デブ
0674ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 20:08:34.12ID:Jf3LOGWT
スレタイのデブだけどをデブだからにしたほうがいい
0675ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 21:31:44.41ID:xVGLuKlY
わい90kg。
スピード上げたらよくパンクするんだけど。
40kmで疾走するとパンク率高い。
1回だけスポークが折れたこともある。
0680ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/23(月) 22:26:11.06ID:ifhecCmU
単純に空気圧が足りてないか、一度パンクしたときにタイヤに異物入れたまま走ってるかだな
0681ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 00:20:03.04ID:Ix9M3EMz
     ,-‐''゙^   ゙̄"   ⌒''-,,、
               ,/               `''i、
              ,/                  `ヽ
            ,/                     ヽ、
        /           ,,、 .r''i、           \
        ,i´          / ゙l│ │               \
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      .,i´     .,,イ,と,_  `   .|,| り゙lヽ|Vヽ       ゙l、
      ,l゙      ノ    `゛    |" .---゙‐'ト\       ゙l、
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     ,i´     ./             `    `゙'''‘i、     .l゙
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   .|    、 .|        i、.,,-‐''''''''''ー-,,, ,.       │,! ,i、.|
  ./,/'i、 八 ゙l        │       l゙           l゙ |゙l│゙┤
  .,レ  ゙l .l゙ │.゙l      ,,i´゙'--,,,,,,,,,,,,,,,,,-‐゙l、       .|,.l゙ |l゙  "
     レ │,く      "          ゜      ,/ 「 ′
          V .ヽ                         /
           ヽ                     ,,/
            `'i、                 _,,/`
              `゙'''ー---------―ー''"`

 満腹
0682ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/24(火) 07:07:05.27ID:1ikPf0k5
朝からOSー1がぶ飲みしてるぜ!
0683ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 12:08:19.50ID:YIisrVlJ
今度ロードバイク初購入しようかと思ってます
95kgなんですが皆さんはどんなロードバイク 乗ってます?
0686ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 12:31:06.27ID:kvIMeFzs
>>683
同じくらいの体重だが、リドレーのフェニックス に乗ってるよ、slじゃないほうね

つか軽量モデル選ばなければどのメーカーも大体大丈夫
日本のデブみたいな偽デブではなく、欧米の真のデブ達が乗ってるんだから
0690ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 20:05:36.47ID:S6mVGCBl
レスラーのシバターはビアンキですね
0691ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/25(水) 22:35:47.78ID:S6mVGCBl
自分もそのうち死ぬしそんな拘ってやんなくてもねぇ〜みたいな
0692ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 00:43:56.24ID:y24ECCLA
死ぬ前に大盛牛丼500杯食いたいぜ!
0693684
垢版 |
2018/07/26(木) 00:47:26.66ID:pvA9vWcZ
>>689
京都の木津川CR。skyの黒ジャージを着てた。
まあ違っててもBASSO乗りが2人は居るってことね。
0699ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 18:35:24.73ID:2FnhUpOy
>>694
うらやましい、早く俺も買いたい
0700ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 18:36:02.30ID:2FnhUpOy
>>698
エモンダとドマーネで迷わなかった?
0701ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 18:45:11.73ID:dwwpIhcc
少し迷った
デブはヒルクライムキツイだろうからね
でも最初の一台は何でも出来るのが欲しかったんだ
0704ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 22:07:35.76ID:y24ECCLA
十万あればケンタ一件買収出来るな(藁
0705ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 22:16:45.00ID:bkISpOzo
>>703
もう買えないよそんなの。

って言いつつ、エントリーグレードの20万程度のを買ってる。
次のも30は超えないかなー
0706ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 22:39:50.00ID:ZnCNyQfF
いま、友人にロード借りてんだけど止まる時や下りでブレーキがあまり効かず怖いんだけどディスクブレーキにしたら違うのかな?
いまロードバイクの購入考えててディスクブレーキのにしようかどうか悩んでるんだが
0708ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 23:22:17.55ID:vC2jFrvJ
山嫌い平坦しか走らない→いっそTTバイク買う→ディープリム買う→パワメ買う→ローラーも買う→同じスピード同じ距離でもどんどん効率が良くなる→だからといって距離は伸ばさない→痩せなくなる
0709ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/26(木) 23:46:57.38ID:ZnCNyQfF
>>707
今のロードをどうこうしたいわけではない
0711ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 00:42:15.15ID:ux6Iz5iO
今特盛牛丼食べてまつw
0713ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 07:09:24.43ID:Qcv1TR/T
>>706
油圧ディスクならブラケットポジションでフルブレーキ余裕。
ワイヤーなら握る力はキャリパと変わらない。

ただ最近は大丈夫かもしれないがロード専門店だと油圧に慣れてないと、
キチンとエア抜き出来ない事とかあって怖い思いをしたことある。
0714ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 07:48:26.40ID:M0MuE791
>>713
レスありがとう。専門店でも慣れてないことあるのか
0715ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 08:14:27.85ID:T6O24lTf
「のりりん」で言われてたね
ロードのブレーキはシステムとして問題があると
0717ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 08:25:37.97ID:w7KWihHn
>>714
両方やってるとこならある程度わかってるだろうから心配要らなそうだけど、
そもそもSTIとかのレバー付近はエアは抜けにくい。
0719ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 11:24:49.41ID:Yt8M71ts
>>714
現行デュラのキャリパーブレーキは、フルブレーキするとホイールがロックするぐらい効くそうだ。
それと、収納の関係とかで頻繁にホイールを脱着する場合、油圧ディスクはその都度ブレーキ調整しなきゃダメらしい。
機械式ディスクなら油圧よりシビアじゃないらしいけど。
両方とも聞いた話なのでアレだけど、俺はディスクに手を出すのはまだ時期尚早だと思ってる。
キャリパーは現行のデュラかアルテにしとけば十分かなと。
0720ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 12:04:00.86ID:T6O24lTf
>>716 >>718
うわー マジでブレーキ 効きにくくなるのな
ロードってシステムとして欠陥があるんじゃないのかコレじゃ
速くても止まれないなんて車じゃ考えられねー
つーか雨の日使うもんじゃないのか?
んなこと言われてもねぇ

「のりりん」7巻より
0722ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 18:47:20.88ID:Y2q6PKcJ
とうとう買ってしまったよ、ペヤング超超超大盛GIGAMAX
買うだけは買ったけど食うタイミング難しい…
経験者さんおせーて! 案外ペロッといけたりする?
0724ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 18:58:18.13ID:k03aPuqD
>>722
俺らだったら10個ぐらい余裕だろw
0725ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 19:05:08.22ID:Y2q6PKcJ
よし! 長いの走る時、後半の補給控えめにして食うことにする!
何か味変える方法でも考えとこ
0728ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 19:33:29.26ID:Y2q6PKcJ
いやー、フツーのペヤング2個なら当然余裕だけどさらに倍じゃん?
高校大学くらいなら余裕だったと思うけどこの歳になってくるとねぇ…
マヨネーズとのりたま用意しておきます!
あんがとさんしたー^^
0729ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 21:36:55.93ID:vjmKL9bk
リニューアル後のペヤングはソースが薄くて(´・ω・`)
水切り完璧にしてもベショベショ
0730ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 21:44:55.98ID:krPb5PcJ
しまった。ペヤング忘れてた。
あれほど山のシーズン終わったら楽しみにしていたのに

そうか、オレはあの日熱中症で山に魂おいてきたんだな。
0731ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/27(金) 22:32:41.08ID:w7KWihHn
>>719
変な知識だけで伝える油圧にアレルギーある昔のママの人も居るけど、
輪行しょっちゅうやってても調整?なんて全くやってません。
まー取り敢えずパッドスペーサーは付けるけど逆さにしようが全く問題ないですよ。
まーワイヤーディスクならパッド摩耗時にメンテナンスとして調整はあるけど、
油圧なら何もしない。

が、前にも書いた通り油圧だとエア抜き不十分だと不意にブレーキ抜けがある。
今度の105とかはエア抜けは良くなったとか伝聞で聞いたが実際は知らない。
0732ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 00:02:05.33ID:9F7kftN/
重すぎてディレイラーから煙が出る
0736ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 00:36:49.23ID:CEY5KgBN
なるほど
要するに、ペヤングに飽きたら一平ちゃん夜店の焼きそばにしろってことやな
でも浜ちゃんいわく、味で勝負したら日清のUFOが一番うまいらしいで

せやけど中年になると、インスタントのジャンク大量はつらなってくるなぁ
なんでやろなぁ、舌が肥えてんのやろか?

ちなみに吉牛の夏限定おろし牛カルビ丼は死ぬほど旨かったで
特盛2杯ペロリや、みんなも食うてやオススメやで

肉と米ワシワシ食うて、ガシガシペダル回そうや
それがワイらD(DEBU)の意志やろ?
0738ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 00:59:54.42ID:CEY5KgBN
ほんでも日本で一番採算とれてるのはUFOやけどな
だから今はほとんどCMやらんし、値下げもしないんよ
UFOは高いし大幅値下げしないやろ?

まあ、この話はご当地インスタントが多い東北から北海道には浸透しとらんらしいけどな

ただ、北国のやきそばのお湯を捨てるのはもったいないっていうのは同感やわ
あのお湯でインスタント味噌汁とか作ると旨いんよな
北国のカップ焼きそばは、スープの粉ついてるもんな
0739ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 01:01:15.68ID:YKyXbZpN
>>734
お前ガリガリだろ(怒
0741ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/28(土) 01:20:51.55ID:HjpPPreN
>>736
ドアホ!袋の日清焼きそば20個食ってみくされ!
0743ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 01:42:37.46ID:9F7kftN/
ペヤングにしろUFOにしろ焼かれてないから焼きそばじゃないしな
0744ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 01:53:42.27ID:IkXjIUoO
ペヤング超超超大盛GIGAMAXとか普通に食パンに挟んで食ってるわけだが・・・
0745ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 02:02:38.07ID:r9uLPQh0
ちゃんと焼きたいなら日清の生麺3食分と粉末ソース入ったやついいぞ
意外と早く作れるし
野菜と肉を自分なりに入れてがっつり食える
0746ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 07:12:43.75ID:Ji6uApG7
ワイは味は二の次やなー。
0750ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 14:41:58.15ID:/vH81wap
お前らってハンガーノックなったことある?

俺は朝昼ぬいて走ってもなったことないのだけど。
0753ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 15:16:52.64ID:W9zVS9JW
なんか足の親指の付け根が腫れてきたような気がする…
春の健康診断で尿酸値高めと言われたし、怪しい気がする
0755ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 15:54:27.78ID:GZUcFbZ+
痛風でペダル踏むの痛そう。

おれはデブになるきっかけになった腰痛くらいで健康診断も人間ドックも問題なし。
ぎっくり腰やって動くのが嫌になってデブ化。付き合いで仕方なくロードに乗るようになって少し痩せたけど食べる量が増えてデブのまま。
デブでもそれなりに乗り込んでいれば体重以外は健康なんだろね。
0756ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 16:20:28.66ID:u7Y7CtDP
痛風は我慢するほど酷くなるよ
サッサと医者逝って痛み止めと尿酸値下げる薬飲むのが吉

難があるとすればプロテイン系に難が出るヤツがある
筋肉痛が出ない程度に減らす
0757ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 16:47:42.54ID:qVngYPMz
デブだと痛風以外にも睡眠時無呼吸症候群になりやすいけどこのスレ民はどういう対策しとるんやろ
0758ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 17:04:20.99ID:gWPNuyfp
>>757
CPAP歴10年近いです
0759ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 18:20:18.50ID:YgFbs1aD
ちゃんこ鍋ごっつぁんです
0761ツール・ド・名無しさん
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2018/07/28(土) 20:40:22.92ID:AiLe2OUo
>>750
朝昼ヌいて走れるなんて精力絶倫やな

>>757
向かい風と痛風はデブの宿敵やからな
ワイはスポドリにクエン酸入れて対策しとるで
0762ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 01:11:28.13ID:pV6vgHTn
>>761
おいどんはチョコミント19個食べるでごんす(*/∀\*)
0764ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 10:14:34.70ID:CnX5HKn4
油を敷いたフライパンを中火で温める
豚肉に軽く火を通す
キャベツと人参を入れて蓋をして蒸し焼きにする
その間に麺を軽くほぐしておく
蓋をとって麺ともやしを入れる
フライパンを煽って具と麺の上下を入れ替える
麺は結構しっかり目に焼く
水は野菜から出た分で十分なので足さない
ソースを絡めて紅生姜と青のりをトッピングしたら出来上がり
0766ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 11:45:21.00ID:X+sxzf3L
グルメなおデブちゃんスレだなここ( *´艸`)
0767ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 14:31:15.89ID:LdL/TqR+
おいらは焼きそばシマダヤ派。
レンチンした麺を炒めると楽よ。
三パックいいよね。

今んとこ、ニラと細モヤシとブタだけいれたニラ焼きそば。おいらのおすすめ。
0768ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 14:50:36.07ID:X+sxzf3L
業務スーパーの物ってDoよ?
0770ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 17:10:12.67ID:/qmUBYnJ
で、今日は何食ってるんだ?
0771ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 17:28:03.98ID:X+sxzf3L
>>770
俺はラーメン二郎の全部乗せモリモリちょもらんまかなw
0773ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 21:12:20.02ID:ZJZJvB+J
暑くて自転車乗る気になれないわ
起きたら7時で30度超えてるとかアフォかよ
0774ツール・ド・名無しさん
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2018/07/29(日) 21:19:48.80ID:HkSIj9Ht
>>773
でも食っとかないと体力持たんじゃん?
朝からやよい軒で御飯6杯お代わりするぜ。
0776ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 07:01:33.64ID:I4aHsiXz
>>758
強制的に鼻から空気送るってやつだよね。
いつも鼻炎気味で口呼吸メインな俺。
ガリだったときから無呼吸持ちなんでcpap試してみようなか。
0777ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 07:48:05.03ID:czo97xBh
>>776
CPAP借りるのってテスト必要だぞ
日中に眠たくなる位無呼吸なら直ぐにでもテストした方がいい
保険適用で借りても月4500円かかるから高いんだけどな
0779ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 07:52:21.89ID:8ndcBod5
鼻炎気味なら鼻スチームやって通してから、口に低刺激のサージカルテープで開かないようにするのがいいぞ
0780ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 08:53:34.25ID:OaBaTlHD
家系のほうれん草って、なんか自分で茹でた時と違うよね。
ほうれん草を足すと栄養バランスがよくなると思って、ほうれん草を追加したんだけど、なんだろう?これじゃない感。
やっぱオプはキャベツだな。
やらかめ、味薄め、油抜き、キャベツ、豆板醤、ニンニク ← 俺カスタム
0782ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 10:42:59.31ID:Vka62mPV
家系のほうれん草はくそこってりしょっぱい家系だからこそ合うんだよ
ほうれん草は味濃いわけじゃないのに存在感が強すぎるせいで他の料理だと主張が強すぎる
0784ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 17:41:37.89ID:1BfTwGaM
毎日ほうれん草食わないと発狂するレベルだけど石なんかできたことないからヘーキヘーキ
あぁ、家系食いすぎの影響か痛風にはなりました
0785ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:29:22.12ID:0XwyOmY2
友人にダイエット目的でロードバイク勧めたいんだすが130kgでも大丈夫でしょうか?
0786ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:31:59.36ID:2sBWHxvS
>>785
デブは自転車乗ると余計にデブるよ
0787ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:49:44.60ID:cl03yCuu
>>785
ダイエット目的なら字別のスポーツをオススメする。
自転車なやりたいなら何乗っても壊れないからテキトーに買っとけ。

俺も130オーバーだけど小径も折り畳みも普通のロードもMTBも乗れてる。
0788ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 18:53:11.91ID:7fXzgO5/
>>785
120kgまで食事制限で痩せられてからの方が良い
そこまで体重あったら運動だけで痩せられるような食事量じゃ無いだろう
0789ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 19:17:06.86ID:KgI7aNlG
ダイエット目的なら食事制限も取り入れないとダメだね
ツールの出るようなプロ選手も、食事制限はちゃんとしてるし

ただ130Kgもあるなら、ロードにこだわる必要もないんじゃない?
MTBとかのほうが体格にも合うし、快適に楽に、安全に走れると思う

痩せるのが目的なら、短時間で高カロリーを消費したいわけでしょ?
ロードってやつは、長時間を低カロリーで乗れちゃう文明の利器だよ?
0790ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 19:36:47.59ID:Xh1w7Cza
超高級ロードで入念に振れ取りセンター出しして良く転がる自転車に跨り、
殆ど空走で20キロくらいほぼ空走で滑って来て500キロカロリー消費した
からその分食っても大丈夫と1000キロカロリー食うのがデブの習性というものです。
0791ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 19:46:54.58ID:t60cyKqO
>>785
他の人もいってるけど、タイヤが太い方が安心するし、タイヤの抵抗が大きいから体力つくし、タイヤが太いから乗り心地いいし、まずはMTB いいと思う。
ロードぽい形がいいなら、グラベルかなぁ。まだ自分も持ってないけどほしい。
0793ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 20:33:58.89ID:t60cyKqO
もしMTB にしたら、タイヤだけセミスリックに変更したらいいと思う。舗装路ならフルリジットが、メンテに気を使わなくていいからいいんじゃないかな。
0794ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 20:36:52.34ID:Sbbl7hJI
普通に街中走るのならフルサスMTB最強

ロードは程度の差はあっても段差に気を使う
0796ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 20:50:30.25ID:Vka62mPV
クロスバイクは乗らなくなるかハマってロード欲しくなって買い直して無駄出費かの2択
0797ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 21:14:26.72ID:mvgT/ks6
165cm 100kg BMI37くらいです。
ロード歴10年、平地に引きこもって快適に楽しんでます。
夏はちょっとつらいけど。
0798ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/30(月) 21:18:42.03ID:8Zjz9ydX
デブにはディスクロードいいよ。
どんどんスピードが乗る下りでもブレーキコントロールが楽ちんだし、主流になったスルーアクスルは
剛性も高くてデブに向いてる。あとホイールもストッピングパワーを受け止めるために、スポークが多めで
丈夫だしね。
0799ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 21:41:22.42ID:7LqitMBv
>>722です
今日昼飯を軽くして、夕方20キロほど走った後にGIGAMAX逝きました
マヨネーズやソース追加で思ったよりスンナリ完食できました(ラスト5口分残ったところで小休憩入れましたが)
パッケージのサイズにビビり過ぎでしたね
ご指導ご鞭撻有難う御座いましたw
0801ツール・ド・名無しさん
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2018/07/30(月) 22:34:59.86ID:wXbKuHCx
>>785
空気圧管理さえしっかりすれば何も問題は無い by 135kg
ただし痩せないぜ。運動して食欲増進してしまうから。
0803ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 07:08:30.00ID:ugvVhhUg
よっしゃー今から朝飯じゃー!
0804ツール・ド・名無しさん
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2018/07/31(火) 08:29:25.71ID:gnkACgX0
>>777
>>778
>>779
歴代彼女らみんな、「がっ!」ってなってびっくりしたって言われてきた。
昼間も集中力切れると少し眠くなるけど、昼休憩に15分昼寝すれば、
後は夜まで大丈夫くらいの症状。
保険適用で月5,000円なら病院行ってみるか・・・でも無j呼吸が治るって
わけじゃないんだろうし、鼻スチーム&テープから試してみる。
0805ツール・ド・名無しさん
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2018/07/31(火) 13:47:11.20ID:7CNd+677
よっしゃー今から昼飯やー( *´艸`)
0808ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/07/31(火) 20:41:10.01ID:YDsg6JzF
睡眠時無呼吸症候群は単に寝不足になるだけじゃなくて、心臓なんかにも負担がかかって
危ないらしいから、病院行ったほうがいいと思うぞ。
0812ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 06:59:34.42ID:HgIfMGCt
さて皆様朝御飯の時間でつよーー
0814ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/01(水) 21:56:28.14ID:G/0qZyt5
今日お前ら何キロカロリー食ったの?
0816ツール・ド・名無しさん
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2018/08/01(水) 23:20:28.12ID:ULG/ccFP
>>814
ペヤングの最近出た一番大きいの10個ぐらい
0817ツール・ド・名無しさん
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2018/08/02(木) 00:17:31.22ID:0N/OyQqh
女体盛ならいくらでも入る
0818ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 00:42:59.57ID:CJcMUh4a
>>817
俺ら下手な女より巨乳だよな
0820ツール・ド・名無しさん
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2018/08/02(木) 07:07:17.60ID:7TRKoMUi
>>819
足らないだろ?他には?
0821ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 07:52:37.79ID:3CAbJ8N+
朝飯は自家製豚丼、生卵。

バラ肉と玉ねぎを、めんつゆに少し砂糖を足して煮た。松屋とか吉野家よっか肉が圧倒的に分厚くてうまかった。

分厚い肉は贅沢してる気になるよね。
0822ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 09:48:58.93ID:Noq5hUiO
ココの住人は1食につきコメ何合ぐらい食べるの?
ちなみに俺は1食2合、1日で6合ぐらい食べるかな
世界一コメが旨い国に生まれて幸せだわ
0823ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 11:28:39.11ID:Lmmqn30S
夏バテなのか、脂っこいもの塩っぱいものをある程度食べると胃液が上がってくるような吐き気も催すようになってきたゾ…
0824ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 11:30:06.43ID:mSMQyyQj
実家の自家米ならそのくらい食える
けど控えないとな
0825ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 11:31:28.84ID:mSMQyyQj
ところでお前らお腹出てるの?
自分のちんちん見えるの?
0826ツール・ド・名無しさん
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2018/08/02(木) 13:03:46.32ID:+hTCNdyy
ちんちんは見えてるが、ベルトをしようとすると一番外側の穴にはまらないのよ
生活に死傷るんで今夏5kg自転車ダイエットしてようやくハマった
0828ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/02(木) 18:29:35.65ID:9CUpRsRP
>>825
あかん、ワイは腹肉に埋もれてるわ(笑
0830ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/03(金) 02:52:22.67ID:/BoHG9B3
>>829
少なすぎだろw
0833ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/04(土) 07:06:08.36ID:L1AJapjp
今日も朝飯モリモリ食うぞ!
0835ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/04(土) 13:35:18.99ID:NhuaiRAw
よし!昼飯もテンコモリ食べるぞ!
0838ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/04(土) 20:16:55.85ID:UCWRULzn
晩飯はミヤモトムナシで御飯お代わり10杯食らうぞ!
0840ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/04(土) 21:10:39.53ID:nHY6RyDp
>>839
俺らだと5個ぐらいペロリだろw
0841ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/04(土) 21:29:59.74ID:Nn6qy8DK
5個ペロリはアレだけど、若い頃だったら2個はマジ楽勝、多分3個も逝けたと思うw

てか超超超大盛食って思ったんだけどペヤングって麺に結構弾力あるのな!
これ出てくるまで夜店の焼きそばばっかだったんでちょっと感動した!
0844ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 11:00:50.48ID:lhU0lYWS
>>842
塩かソースかどっちだ?
俺は塩にマヨネーズかけるなw
0847ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 21:34:42.94ID:uAaVhfXx
>>846
カラシマヨネーズも逝けるよな
0849ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 23:04:14.24ID:TFzUgo2C
ひややっこ食べると一瞬気持ち悪くてなって吐き気催すときがあるんですけどデブリーだからですかね
0850ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 23:06:29.94ID:TFzUgo2C
醤油やタレかかってない素の豆腐部分を一度に大体積たべるとそうなる
0852ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/05(日) 23:42:28.51ID:qQTNu/tG
>>849
ネギ刻んで乗っけろ
0856ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 09:43:35.05ID:zxC2U1dW
冷奴には、麺つゆの原液をかけてカラシをつけて食べるとハイパーうまい。もちろん木綿な。

薬味類、特にネギとミョウガが嫌いな俺が行き着いた至高の味だ。
0857ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 09:53:50.95ID:bEkojB+Y
薬味嫌いなのにそうまでして冷奴を食う熱意には感動した。
今夜冷奴を買ってこよう、覚えてたら。
0858ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 11:38:31.75ID:203rKB6y
>>854
モリモリ食ってモリモリ走るぞぅーーー
0859ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/06(月) 12:15:50.25ID:hvOHvTg/
君ら自分のちんちん見えなくなって何年経つの?
0860ツール・ド・名無しさん
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2018/08/06(月) 12:24:05.74ID:203rKB6y
>>859
生まれた時から魚肉ソーセージ
0863ツール・ド・名無しさん
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2018/08/07(火) 03:19:23.69ID:Lz1NtUPF
>>862
オレもそう思ってたが木綿の冷奴イケるで!
絹ごしのプリンみたいなのとは違い歯ごたえ、食ってる感がある
0864ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 04:23:48.17ID:ilHchyYk
ここ数年都内でも見かける山形のだし
あれを冷奴に乗せて食べるとウマウマ
0865ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 06:57:58.44ID:XiHzKnQD
だったら、お前ら玉子豆腐はどうよ?
0866ツール・ド・名無しさん
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2018/08/07(火) 07:12:00.96ID:EZM+rqJT
お前ら痩せる気ないだろw
0868ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 07:54:09.21ID:22isRNh5
>>867
お、気に入ってもらえたようで良かった!
ちなみに麺つゆ原液は、醤油の代わりにどんなものにかけても大体美味しくなるよ。
鶏ムネ肉やササミのタタキを、麺つゆ原液とワサビで食べてもうまいぞ
0870ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 09:07:34.27ID:hX7Hpm/a
ベーグルにスパムと目玉焼きとケチャップとマヨネーズとレタスを挟んでトースターで暖めて食うと超うまいのな。

今、ハワイアンコーヒーの店で食って感動してる。あと、マカダミアナッツコーヒーもイイッ!
0871ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 09:52:10.18ID:DZQqlVE0
雨で何日も乗れないと太るな
せっかく90kg台のガリガリになったのにまた3桁に戻る
0872ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 10:28:01.65ID:6PRhZ2IZ
>>865
最近食べてないけど好きですよ
付属のタレが甘かったり辛かったりで中々気に入るのがないけど
0873ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 11:18:55.24ID:dUWAXlQB
>>871
こっちは雨はないけど、暑すぎてホント無理だわ
40度近い中走るなんて、選手でもストライキ起こすレベル
0877ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 15:26:16.63ID:+bAjkJcF
>>871
走らないと食欲落ちてしぼむ

調子悪くて乗れなかった時は10kgぐらい落ちて血液検査の数値も悪化した
0880ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 20:48:23.72ID:JI/W0E+v
>>879
よっしゃー!みんなで焼き肉逝くかぁ!
0881ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/07(火) 21:27:01.95ID:ilHchyYk
今気温21度だって
雨だけど怖いけどこんな快適な気温ないし寝る前にちょっと走りに行こうかな
0883ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 00:32:43.92ID:aLh4BHZk
土日は4時起きで日ノ出待ちライドが楽しい
関西でも21℃で暑くなる前に帰宅やで
昼間は死ねるわ
0884ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 00:36:29.35ID:ih3EsdEX
>>882
この間、鰹のタタキをお取り寄せしたのに合わせ、奮発して高知産の高いポン酢買ってみたんだ。
良いモノは柑橘の爽やかな香りが広がりつつ、超マイルドでいつものミツカンとは全く別物だった。
たっぷりかけても、酢のアタックが全然気にならないのな。

タタキを一本分切って、スライスしたタマネギを敷き詰め大皿に盛り付け、極上のポン酢をなみなみと掛けた。
あまりに美味くてどんぶり飯二杯と共にペロリと食べちゃったよ。
0885ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 00:52:51.72ID:bHhuOl7a
ポン酢はいいね。
ポン酢は心を潤してくれる。
人類の生み出した調味料の極みだよ。
0886ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 01:16:59.52ID:8k+k3d12
そんなサッパリしたもんばかり食ってんなよ
0887ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 01:17:59.09ID:8k+k3d12
最近のデブは軟弱なった
0888ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 01:32:43.00ID:zNgJT7vi
よっしゃー!焼き肉喰い終わったから次ラーメン喰いいくぞー!
0889ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 02:33:22.04ID:pCXclz2r
90kgのライト級ですが登りが辛いです
皆さんどういうトレーニングしてますか
0891ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 07:20:26.44ID:xqy6moBV
みんなおはよー!朝飯モリモリ食うぞ!
0894ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 08:33:23.18ID:pIO9Wfhx
高知は桂浜行く途中の自分で焼かせてくれるとこによく行くわ
ポン酢も置いてるけど、塩とワサビが結構うまい
0897ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 12:19:42.69ID:KdJQgdse
>>889
デブは体重の重さから、ダンシングを続ける根性がある限り
どんな坂でも登る続ける事が出来る
つまり根性をつけるために食い放題だ
0900ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 13:00:18.85ID:zsGWeGC+
>>899
先週ひろめで食べてきたけどくそうまいぞ
だけど次の日山間部に自転車で行って泥かきボランティアしたら痩せてしまった
食べなきゃ(使命感)
0901ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 14:55:40.05ID:TeYUAPbA
>>899
まて、ひろめ市場で食べるんじゃない、そっちは観光客向けだ!

すぐ近くに亀次っていう店があるから、そこで藁焼きと塩タタキと鰹刺身の食べ比べセットを注文するんだ!

ひろめ市場も亀次も明神丸の直営店で、俺は両方行ったが、満足感は圧倒的に亀次のほうが高いぞ!!
0902ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 16:36:56.15ID:I4vCH2IK
>>900
センキュー

>>901
情報ありがとう。
うーん、実は昼ご飯なんでソチラには行けないんだ…

ホムペ見たらお店がいっぱいあるみたいな感じだから、
少なくとも系列に突入する。
0903ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/08(水) 19:07:56.90ID:ih3EsdEX
>>902
そうか…残念ではあるが、亀次のほうが満足度が高いってだけで味自体はひろめ市場のも美味いから安心してくれ!

ところで高知って自転車に力いれてるのかね?
殆どの道の駅にサイクルラックやポンプの貸し出しがあって、ウェルカム感だしてた。
そういえば、自転車お遍路なんてのもあると聞いたし、その関係かな?
0906ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/09(木) 00:15:12.07ID:NpCYpe6H
ロードバイク乗ると痩せて嬉しくなっちゃう
0908ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/09(木) 09:45:40.29ID:oqtaFVhu
最初は痩せるため
次は飯が旨くなるから
そして今のロードの目的は乗った後の水風呂が何かキメてるくらい気持ちいいから
0909ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/09(木) 12:11:20.98ID:E2+WREjj
>>901
ひろめ市場は雑多過ぎて落ち着かないから、他の店舗がいいよ
あと、源内って鰻屋お勧め
個人的には関東風の蒸したのが好きだけど、ここのはさっくりほっくりで旨かった
0911ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 08:05:49.84ID:xkmtZhJQ
ひろめ市場は、玉石混淆だったような気がする。スーパーで買った方が美味しいカツオもあったり、実演で藁やきした塩たたきが超うまかったり。
0912ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 10:23:40.24ID:vb3GdNVj
流石デブの集合知。為になります!

とにかく高知で美味いものを食いたい。
朝市周って何とかするかなー
0913ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 10:25:49.00ID:r+LDnEFJ
四万十川の青海苔は是非食べてくれよな
風味がまるで別物で、焼きそばにかけると5玉くらいペロリだぞ!
0914ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 11:29:05.10ID:Me/G2F9t
たった80キロ走っただけなのに暑くて体が動かない
0915ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 12:12:07.15ID:NmGAUN76
以前ボディビル雑誌に載ってたけど
体は脂肪を制限すると、脂肪を蓄えておこうと判断して脂肪を燃焼しなくなるらしいよ
脂肪を定期的にとると体は「定期的に脂肪が入って来るから、燃焼してもいいか」って判断するから痩せるらしい
安心した
0916ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 13:00:48.82ID:pEKPjKsX
今まさに源内でうなぎ食ってたw
あそこは仁淀の山椒も風味が良くていいよ
うなぎ一本使って3,000円行かないし
一見さんでも入れる店の感じもよろしい
0917ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/10(金) 17:50:43.67ID:xkmtZhJQ
あっあと、四万十川の川海老は意外にふつーの大きい川海老だったぞ。
高知産のお米が美味しかった!
0918ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/11(土) 09:32:05.99ID:ZR4UJsan
>>915
まあ、100kg超えは痩せようと思えば10kgくらいはすぐ減らせるからな
真面目な話。食いたいものも食わずに痩せるくらいなら
ロード乗って筋トレして、健康的なデブでいる努力した方が人生楽しいわ
0920ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/11(土) 20:10:14.87ID:I7ps+RKZ
高知〜愛媛まで走って明日からしまなみ海道入りするけど一向に体重が減った様子がない
補給と称して1日5食食べていればな
0922ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 00:59:37.22ID:OqQtMQ2/
>>920
まず今治で…って書き込んでたら東京の俺の方が遠いから書きづらいわ(´・ω・`)

イイよねー!俺はしまなみ海道は四回しか行ったことないけど、
また秋に行くかどうか検討中。とびしま走ったから次は島巡りか。

今治で泊まったことないから食べ物食べてないんだよね。
焼豚玉子飯はあんな感じなのは知ってるけど焼き鳥食べてないし、
ラムリン?も行ってみたいし登泉堂でかき氷食ってないし、
一度オススメされたライフショップ大島の地元の鯛めし食べてみたい。
0923ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 01:13:37.80ID:WPJByRQs
>>920
行動を予測すると
朝食   バイキング形式を3人前
10時頃 軽く麺類
13時頃 昼食(当然大盛り)
15時頃 軽く麺類
19時頃 焼肉とビール
ぐらいかな

あとはアイスクリンと塩ケンピかな
0924ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 01:52:52.76ID:KfLRe3Pm
>>923
走って消耗した倍のカロリー取っちゃうよね俺達
0925ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 02:25:08.09ID:lbPjora/
>>923
麺類を道の駅で売ってる特産品に置き換えればだいたい合ってる
そして、朝食バイキングのないホテルになど泊まらぬ

オロロンライン走った時は食べようにも店がなくてさすがに痩せた
セイコーマートは神
0926ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 12:04:05.97ID:pV8ZlT1F
朝から110kmくらい走って来た
突然の土砂降りで砂利道の場所で落車
腕から血を垂らしたまま泣きながら帰ってきた
0928ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 12:29:32.50ID:pV8ZlT1F
まあ骨折とかしなくて良かった
自転車で転んで仕事休みますとかになったら格好悪すぎだし
0929ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 12:29:59.95ID:lbPjora/
>>926
あれ?おまえさん帰ってきたのかい?
ならあそこの砂利道に転がっている死体と自転車は一体…
0930ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 12:32:22.27ID:lbPjora/
あと、デブが転ぶと人よりダメージがでかい
足首捻ると人体が切れ、打撲は痺れが残る程の痛みが続く
でも何故か骨は折れない
ふしぎふしぎ
0932ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 12:33:59.65ID:FQ7oCIDk
おれら軽トラ程度だったらぶつかっても平気だよな( *´艸`)
0933ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 13:40:09.31ID:BRHLqI3/
>>931
マー人体も切れてるがなw

俺は学生時代に運動してたから捻挫やら剥離骨折やらで靭帯伸ばしっぱなしだったから、
社会人でやってるときに派手なコケかたしても問題なかった。
…いや問題は有るんだけどね
0934ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/12(日) 23:26:42.59ID:h18Mezj7
早死しそうだな、こいつ。

与沢 翼 @tsubasa_yozawa 2018/08/12 12:29:27
ダイエット開始から61日目
トータル21.6キロ減量

断食の破壊力が覗い知れる。特に連続した断食の後半がピッチが上がってる。
細くなっているのに減量速度が上がる。食べずに動く。
これを超えるソリューションはない。停滞の心配など不要。しかし生命へのリスクあり。耐えられるかどうかは人による。
https://twitter.com/tsubasa_yozawa/status/1028509200647745536
http://pbs.twimg.com/media/DkXnpfYU4AAv4xa.jpg

https://pbs.twimg.com/media/DkP6tDjVsAEKBKY.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DkSOSEXUcAAlP8C.jpg
https://pbs.twimg.com/media/DkH6-BeVAAAW0N2.jpg

ダイエット中の心得
1、記念日などない。誕生日もない。お盆もへったくれもない。
2、チートデーは甘え以外の何ものでもない。さようなら
3、飲み会、遊び、旅行はゼロ
4、人とは一切会わない事(ワークアウトの人のみOK、終わったらすぐ帰宅)
5、食べるという概念はない(深呼吸と匂いで腹を満たす事)
https://twitter.com/tsubasa_yozawa/status/1028485622212653057
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0935ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/13(月) 00:25:53.73ID:vdJ2vMou
無理な減量はデブとは比較にならんレベルで危険だわな

つうか、カロリー考えた食事して毎日20kmも歩けばイヤでも痩せるけどな
100kg超えなら2ヶ月で20kgくらいはまあいける
0937ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/13(月) 11:43:22.79ID:u9X2q2us
デブはエレベータが200メートル先、階段が10メートル先なら迷わず200メートル先に行く
デブは40分待ちのバスか10分歩くかと言われれば必ず40分待つ
デブは自転車に乗って20キロ殆どほぼ漕がずに空走して帰って来ると500キロカロリー消費したと宣言して2000キロカロリー食う
0940ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 04:22:30.81ID:ZPg2IBeR
デブがロード乗ると痩せるどころか太ってゆく。
0941ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 08:52:27.26ID:ijZ5ke7K
よっしゃーケンタで骨付きチキンバリバリ食らふぞー
0942ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 08:54:14.61ID:7Lgnst4+
動けるデブの水泳と自転車は太る
重い体を動かすのに楽な体の使い方を知っていて脂肪が燃えないのと、動いた後食べるからな(ブーメラン)
0943ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 09:58:32.01ID:rkrROI1U
>>942
長時間やればいいだけだがデブは飽き性
短時間で済ますなら自転車は激坂、水泳はバタフライ
特にゆっくりでもバタフライ20分も続けられたら相当すごいぞ
0945ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 10:36:48.38ID:7Lgnst4+
>>943
デブは飽き性だが、特定の事は驚くほど長く続けられる
それが自転車や水泳だと思うのだ
長くやっても体が故障する心配少ないからな(ブーメラン二投目)

ちなみにバタフライ一時間で3000m行けるが筋肉つくばかりで痩せない
0946ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 10:47:42.81ID:T8G9rXc4
皆やっぱり剛性の高いフレームだと思うけど、カーボンで高剛性ってどのくらいからの事言うのかな?
87kgならどのランクのフレームにするべきなんだろう
剛性だけ考えるならカーボン以外なんだろうけど、やっぱりカーボンがいいなぁ
0947ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 12:00:16.63ID:FA7XZQtY
【朗報】167cm118kg42のオッサン
無事実家までの90kmをESCAPE RX2で走り切る
https://i.imgur.com/kic8Cs0.jpg

一夜明けて全身筋肉痛アンドアナルヒリヒリでベッドから動けず(´・ω・`)
最中も2度ほど目眩がしてヤバかった
熱中症はマジヤバイ
0948ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 12:19:32.29ID:BIP06tDb
神戸、加古川間て日陰が全然無いだろ
0950ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 13:28:33.88ID:SHPqraa9
く、食いすぎて動けないんでぶぅw
0953ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 13:48:44.24ID:U7ti7KZs
今日は80キロで許して 暑苦しくて日陰で休む回数多くなった
0954ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 13:58:20.57ID:SHPqraa9
>>953
コカ・コーラライトがぶ飲みすれ!
0955ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 14:10:07.04ID:FA7XZQtY
>>948
無かったね
直射日光半端ない(´・ω・`)
途中ガチ勢ロードバイクに多数抜かれたけど
須磨から西は全くいなかったw
>>949
>>951
実際二時間は出発直後のコインランドリーに取られた(´・ω・`)

早く着くよりも完走が最優先の目標だったからね
無理してぶっ倒れたら元も子もない
0956ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 14:27:13.74ID:LbtcU/t3
(´・ω・`)こんだけ走って何キロカロリー食ったの?
0957ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 14:39:02.40ID:U7ti7KZs
>>954
ライトってまずくない?
あれ苦手なんだわ
0958ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 14:43:08.00ID:FA7XZQtY
>>956
【夜食】西宮のローソンで牛とろろ冷やし出汁茶漬け
【朝食】須磨のガストでドリンクバーつきの朝飯(厚切りトースト二枚とハンバーグ+目玉焼+サラダ)
【昼食】加古川のジョリーパスタで冷製パスタ大盛とドリンクバーとマルゲリータピザ一枚
0959ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 14:51:32.15ID:6+sO2fPx
>>947
【悲報】体重90キロワイ北海道の大地で60万のカーボンフレームを破断させる

下りでアスファルトの窪みを拾って自転車がはねあがり、地面に着いた瞬間パキーン!
0960ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 15:23:26.28ID:SHPqraa9
>>957
糖分はともかくカロリー低そうじゃね?
0962684
垢版 |
2018/08/14(火) 15:55:27.49ID:D47fU7YN
>>957
コーラは赤ラベル以外飲めたもんじゃないと思う。とくにクリア。
0963ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 16:01:09.49ID:XSDbIeuT
>>946
そんな体重なら何乗っても問題ないだろう。
外国メーカーなら本国やアメリカのサイトにリミットウェイト載ってる。

つかまた先頭の制限体重リンク無くなったのか?
0969ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 20:39:32.84ID:4d2wMXuv
>>965
ありがとう
今クロモリだけどいつか乗り換えるならミドルクラスのカーボンかアルミにするわ
0970ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 21:23:55.90ID:a45dWwci
キッテルはトレックとか?デゲンコいるけどピュアスプリンターじゃないしどっちかってーとドマーネの宣伝大使だし、
クラシックメインでやってもらってツールはキッテルに任せてマドンとP1キッテル仕様の宣伝大使やってもらうとか…
まあポートとの棲み分けどうするってのはあるが、ほらトレックは落ち目のビッグネームとってくるの好きだし・・・
0971ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 21:24:49.88ID:a45dWwci
あ、スマンスレ間違えたw、やよい軒で定食おかわり5杯ぐらい食ってくるわ・・・(´・ω・`)
0972ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 22:21:04.79ID:L47oK2En
>>971
このバカちんが!
俺はミヤモトムナシで大盛ご飯10杯お代わりするぜ!
0973ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/14(火) 23:22:19.17ID:6+sO2fPx
>>969
破断した後アートサイクルのクロモリロード(4万)に暫く乗っていたが、これはこれで楽しい
新型クラリス性能良いな
0975ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 00:24:14.27ID:vVT4Ci9E
>>974
ミヤモトムナシもセルフじゃなかったっけ?

そういえばとんかつ屋とかでオカワリ三3杯目超えると
ちょっと躊躇するよね。
0976ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 03:02:24.39ID:TztBVYIj
>>975
どっちも店によってセルフも店員がよそうのも両方ある
0977ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 03:07:03.84ID:TztBVYIj
>>959
60万・・・
それ金プラチナ買取店みたいにグラム売りとか出来んのかね(´・ω・`)
0978ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 07:20:27.92ID:Ln1DG0qs
>>977
鉄とかアルミとかチタンならグラム幾らで販売出来るが、
カーボンなんて不燃ゴミでリサイクルで逆に金取られそう。
0980ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 07:59:56.45ID:142m55BZ
そこそこ頑張って汗をかきまくって走った後のラーショは体にしみるほどうまい。からだが塩分に反応してる感じ。

ちなみに、ラーショは味のばらつきがありすぎるので注意が必要。わりと平均的なのは椿って書いてあるとこだと思う。
0981ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 10:26:44.73ID:Ln1DG0qs
>>979
田舎の野焼き上等な場所なら勝手に燃やせば良いけど、
流石に通報される場所に住んでると問題あるわ。
0983ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 23:18:56.69ID:HbPoPOcp
>>981

廃棄物の野焼きは法律(廃棄物の処理及び清掃に関する法律)で禁止されています。
違反すると5年以下の懲役若しくは1,000万円(法人は3億円)以下の罰金、またはその両方に処せられることになります。
0985ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/15(水) 23:55:10.51ID:t8BvUrKs
俺という不要物を焼いて欲しい
できたら生まれ故郷に近い渡瀬遊水地の野焼きで焼かれて死にたいかな
0986ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 01:17:51.75ID:n7bR3FEn
俺達だったら焼豚すなわちチャーシューになっちゃうじゃんw
0988ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 01:46:42.42ID:DYKNAPbv
デブは火葬の時、火加減に気を付けないと温度が上がり過ぎて炉が壊れるらしい
0991ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 07:57:39.64ID:cHz3blwc
ツール・ド・小山(栃木)は、渡瀬遊水地を中心としたでぶに優しい平坦コース
オススメ
0994990
垢版 |
2018/08/16(木) 12:49:17.65ID:cvKBS/NO
90kgオーバーのデブだから機材軽くしたとこで意味ないんじゃないかと思ってたんですけど、ホイール変えたら違う?
0995ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 12:52:46.28ID:cHz3blwc
違うぞ
特にホイール変えたら驚く
今カーボン車にレーゼロコンペ履かせて羽はえてるわ
by90キロオーバー
0996ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 12:57:19.13ID:nIBxSoY+
デブだと止まりにくいからブレーキの強化は必須
あとパニックブレーキの練習も
0998ツール・ド・名無しさん
垢版 |
2018/08/16(木) 14:41:29.07ID:ZaccwWSF
クリートペダルつけると登りがさらに楽になるが、登りで急停止した時靴が外せず転倒するの、でぶの俺だけ?
でぶ関係ない?
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