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【世界と走れ】Zwiftスレ20【トレーニングアプリ】
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0001ツール・ド・名無しさん
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2018/04/27(金) 18:11:11.80ID:2Vv0P3vX
ローラー台で世界中の人達と競い合えるゲーム形式の
室内サイクリングトレーニングアプリZwiftについて語りましょう

前スレ
【世界と走れ】Zwiftスレ19【トレーニングアプリ】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1522894831/
0716ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 11:46:29.27ID:IrWaqcbp
zwiftからTPにリンクすると時間が１５時間くらい後ろにズレるんだけど、同じ症状で解決した人いない？
GARMINからの実走データはズレないからzwift側の問題だと思うんだけど
0724ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 16:57:23.50ID:cdqBDMpB
ようやく機材揃って今日からズウィフト始めたけどこれは楽しい。
elite rampaだから多少インチキかもしれないけど、
パワー測れるようにもなったから効率的にトレーニングできるわ。
0728ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 18:34:16.73ID:9fnUMbvX
大分インチキ。

今日もzpjapて罵られてたよ。恥ずかしいわ。

ちなみにワークアウト画面でパワーと心拍が画面下に出るのですが、この表示を消すことは可能ですか？
0729ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 18:40:50.37ID:CZmtuJZj
>>727 >>728
それは違う。ZP自体は参加できる人を幅広く募るため制作側の意図でもあるし機種別の特性はインチキではない
身長体重等有利に働く様に嘘をついていることがインチキだろ
0730ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 19:02:21.78ID:pRdigkwv
zpで体重しちゃったらやばそうだねw
0731ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 19:04:28.83ID:mw0QISdM
>>724
インチキじゃないよ。
レースに出なければZPでもrampaでも何でも大丈夫。
ZPや初級スマトレ見ると鬼の首を取ったように叩く奴が居るが気にしなくていいよ。
楽しくトレーニングできればそれでいい。
ただしレースは出ちゃ駄目だから注意して。
0733ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 19:17:29.26ID:9fnUMbvX
対応してるローラー買いなよ。
惰性でぐるぐる回っちまうからさほど練習にならん。
0741ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 20:47:27.06ID:vFD2oL9F
>>740
>ＺＰにも、ワット数の上限があるのでゴールスプリントで不利な点もあります。

チートしなけれゴールスプリントにすら参加できないのに何言ってんだか
0743ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 22:23:49.65ID:CHeYB2b4
>>742
サブ4の俺なんか、未だにFTP200wに届かないのに。
爺はマラソンでも世界を狙えるというのかよ。
0744ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 22:56:19.60ID:nb8eQddV
デブのオッサンなんだけどビギナー6週間ワークアウト終わったら何をしたら良いのだろう
死なないようにビギナーを繰り返すのが無難かな
痩せるのが目的なんだが
0746船乗りさん ◆sailor7x16
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2018/05/21(月) 23:05:28.39ID:L2GzWeZa
12週のがあるぞ
0748ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 23:12:10.76ID:mw0QISdM
次何やったらいいかわからないなら、まずはfacebookに登録してみ。
色んなイベント情報がダラダラと流れてくるよ。

例えば4月はTour de Watopiaというシリーズがあったし、5月はTour de Californiaがあった。
ゲーム内でイベントがたくさん開催されてるから
それを追いかけて色んなイベントをクリアしていくとヒマしなくていい

レース参加してみるのもいいよ。(ZPや初級スマトレなら不可能だけど)
色々なイベントこなしてると、むしろ体の回復が追いつかないくらい忙しくなる。
0750ツール・ド・名無しさん
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2018/05/21(月) 23:36:21.31ID:W4YPIcc3
ジジイかと思ったら、48歳だとさ
0754ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 07:23:37.92ID:yM9K8KqJ
>>743
なに気に貴重なレス。マラソンでサブ4でも自転車だとftp200wないって人もいるのか
逆にそれでもサブ4っていうところに興味あるが
0755ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 07:42:17.54ID:kx6R2kE+
三本ローラーパワメ無しでレースしても怒られないよね？
どんなを踏んでも400Wまでしか出ないし。
0759ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 08:30:12.03ID:lDo17wD6
>>754
体重50kgなら200Wは4倍
サブ4は4時間維持だし、FTP200Wだからサブ4いけるかといえば関係ない
体脂肪もかなり絞らないといけないし
0761ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 09:21:14.48ID:pncJQjLP
>>743
将来的にトライアスラー目指してる俺にとって価値あるレスだから安価撃っとくわ

今日からbooster３週目行くゾ〜
このメニュー考えた人マジ天才
0763ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 09:50:22.82ID:wFMvztBV
マラソンはVo2maxで大体のタイムが決まるって聞いた
FTP4.5倍でガーミンでVo2max70って出るんだが、フルマラソン2.5時間相当らしい

本当にそんな速く走れんのか？
0765ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 10:05:08.10ID:XVvtfCmE
ガーミンの腕心拍使うと、オイラもそれぐらいの数値がでる。4.3W/kgでギリサブ4。ランニングはツラい。
0766ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 10:08:22.58ID:8V8djeO7
>>763
酸素摂取能力からは素質はあるけど、月間500km、一日平均2時間弱のランニングを5年はやらないとだめ

猫ひろしがこれくらいやって、2008の初マラソン3:48から2年でサブスリー、7年でサブ2.5
0768ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 10:26:38.82ID:0MoFmDmg
マラソンは身体の使い方が自転車とは全く違うもんね
自転車はスタミナだけ使うけど、マラソンはHPとスタミナ両方使う気がする
0769ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 11:49:52.18ID:aUIh7XAf
トライアスリートのトップは自転車50kmの後に10kmのランが30分切ると言うバケモノだからなあ
もちろん初っ端には水泳しかもオープンウォーターで1.5km泳いでいるし
0770ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 12:27:36.72ID:gdsq4IVj
>>769
ショートならまだ2時間で終わるけど、ロングは4kmスイムの190kmバイク(ドラフティング禁止)のフルマラソン

グリコーゲンは完全に枯渇して5000kcalの補給と消化もしんどい
0774ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 15:36:35.31ID:dCyEpb4g
ごめん、教えてほしい。
zwift始めて2ヶ月目なんだけど自動き落としって毎月同じ日に自動で引き落とされる？
0777ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 16:49:24.02ID:dCyEpb4g
>>775 >>776
ありがと。やっはりそうだよね。
余ってたプリペクレカを使ったんだけど自動引落されなかったよ。未払い扱いからの一週間無料コースが再適用されていたみたい。
これって仕様のせいだけど年間で繰り返したら２か月分位…
0779743
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2018/05/22(火) 19:41:59.45ID:dbIQksdU
>>759
すまん、体重63kgだから、3倍程度なんだ。
0782ツール・ド・名無しさん
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2018/05/22(火) 20:24:39.09ID:ZT0chdjP
898 名前：ツール・ド・名無しさん [sage]： 2018/05/18(金) 21:12:49.26 ID:DO66ILYx (4)
マタニティフォトを見せびらかす気持ちがわからない。
あんまりこういうこと言うと良くないけどやっぱり妊娠中の姿はわざわざ見せびらかしてまで
美しい主張するべきものではない。
http://www.ayanamishoten.com/wp/wp-content/uploads/2018/04/img_0566.jpg


899 名前：ツール・ド・名無しさん [sage]： 2018/05/18(金) 21:15:21.25 ID:DO66ILYx (4)
そしてこのブログの自分の紹介文には
http://www.ayanamishoten.com/c/blog/page/2
■リリス岩田
■S37年1月生まれ
■やぎ座
■身長：165cm←←←

ｗｗｗｗ
0789ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 03:45:33.64ID:1FrqpDZe
稚拙な嫌がらせを続ける自分を恥ずかしく思わないのでしょうか？
0790ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 08:44:57.84ID:b9f+Hk5L
アダルトショップ経営で地元から何度もアゲられてる人に 恥 などあるのでしょうか？
0795ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 10:35:02.74ID:1FrqpDZe
構って貰ってはしゃいでる様に伺えますが
構わなくてもそれはそれで必死になるのでしょう・・・困ったものですね
仕方ないので私も画像貼ってみる
https://forum.slowtwitch.com/forum/?do=post_attachment;postatt_id=13031
0796ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 13:20:21.14ID:j7JJf6kM
焦れ焦れするほど登場が増えるな間抜ﾁｬﾝは
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ
よくいる 頭のオカシイ 必死貼って得意顔ｸﾝ 登場
よくある「構って貰えてよかったね節」でﾊｼｬいでる体で、実は顔真っ赤な間抜ﾁｬﾝ、困ったものですなぁ
0797ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 14:01:17.42ID:Et391DOp
>>796
つつかれても動揺せずに自分のスタイルを貫くのかと思ったら、完全に振り回されて自分を見失っててがっかり

昔の間抜ﾁｬﾝはそんなんじゃなかったぞw
0802ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 19:26:09.94ID:j7JJf6kM
よくある「そんなじゃなかった節」で懸命に得意顔を装うも、完全に振り回され自分を見失って顔真っ赤な間抜ﾁｬﾝ
リワタ妄想に踊る間抜ﾁｬﾝ
0803ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 19:31:30.25ID:1vMrgfRR
全レスマンちぃーっすwwwwww
ツッコミのスタイルにこだわりがあるみたいだけど、もしかしてお笑い芸人目指してる？w
0805ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 19:39:13.44ID:9bc/dbBp
>>795
19世紀からこう言う発想あるんだな
0809ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 21:08:19.36ID:1vMrgfRR
よくある「効いてる効いてる節」で自らがつくりあげた仮想の敵に勝ち誇って妄想でﾊｼｬぐ必死間抜けﾁｬﾝ
0810ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 21:10:10.23ID:jCQcNPDm
単純な話で、ZwiftとしてZPのFTP上限PWRは4.5にしたらいいんだよ。
その一般的なパワー/時間カーブでリミットかけるだけ。
おかしいパワーでないから誰も困らない対応じゃね？
5とか出すやつでパワーメータ持ってないの居ないだろ
0811ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 22:45:53.21ID:lKrD0viR
自分の力以上の数値が出て自分の実力を誤解する虚しい人間相手にするなよ
それよかたまにレース出たらzwiftの世界がいかに狂っているかよく分かるしオススメ
18、19スズカで会おうぜ
0812ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 23:16:59.53ID:j7JJf6kM
僕ちゃんに構う事しかやる事がなく今日も得意げにｼｬｼｬるも、IDｺﾛｺﾛがバレバレの間抜ﾁｬﾝ
よくある「効いてる節」で草を生やして懸命にアピールするも、顔真っ赤にして反応しているのがバレバレの間抜ﾁｬﾝ
悔しいとよくある猿真似でﾊｼｬぐ間抜ﾁｬﾝ


http://eriy.jp/ex/wp-content/uploads/2017/09/21951585_10210955955429940_1785789512_o-1024x683.jpg
0813ツール・ド・名無しさん
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2018/05/23(水) 23:56:39.42ID:YNyCVBtV
>>811
平地レースはレベル低いからなぁ
ヒルクラレース出てたらzwiftのレベルが狂ってるとは到底思わないと思うけど
0815ツール・ド・名無しさん
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2018/05/24(木) 00:20:42.15ID:uLvEgbQK
数年前の優勝タイム上回っても入賞すらできないからな
日本全体でモアパワーが止まらない
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