ヒルクライムのトレーニング 60峠

[0393 ツール・ド・名無しさん 2018/01/20(土) 14:59:14.16 ID:qY4yMhHO]

>>392
俺に言われてもな
動画でHIITとか言ってるよ

>>354
>>355
>>365
>>366
>>368
>>376

俺が見たいのは「3分インターバルの方が100%FTPより効果がある」というソース