ヒルクライムのトレーニング 60峠

[0392 ツール・ド・名無しさん 2018/01/20(土) 13:40:03.37 ID:xPt5N+Fw]

>>379
「SSTや閾値パワー・インターバルに取り組む」とあるが3分インターバルとは言ってないな
動画でもSSTが最も効率的でThresholdもやるといいって言ってる気がする(自信なし)
3分インターバルってことはL5だろ？それをThreshold言わんだろ