>>601
ローラーに乗ります漕ぎますブラケットから両手を浮かせる感じで力を抜きます
これで不思議とケイデンスが上がり出力も上がる
その瞬間だけじゃなくて上体を寝かせて両手を離している間はずーっと+20Wくらいになるので瞬間的なものではないです
意識的に強く漕いでもいません