【超初心者】20km/h以上で巡航【真貧脚】 [無断転載禁止]©2ch.net

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/08/18(金) 20:46:04.83

ずいぶん落ちてたのでパートいくつかわからないけど立てておく

☆関連スレ
【挑戦も】35km/h以上で巡航 part47【練習も】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1485958389/

【初心者】25km/h以上で巡航【貧脚】
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1497198977/

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/24(日) 22:10:12.91

>>166
そか
都下から60～70Km圏内で四苦八苦してる貧脚のぼっちだし精進するわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/24(日) 22:24:00.60

>>166
んだんだ

幹線道路なら行けるし、混雑した道ならむり

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/24(日) 23:52:46.11

23区都心部だと17くらいがせいぜい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/25(月) 14:45:18.47

ttp://imgur.com/enYzVyc
やっと完全に卒業できた。
頑張らなくても20km/h維持できるようになった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/25(月) 15:36:18.92

>>170
おめでとう！

と思ったら250㎞近く走ってる…
50㎞くらいならaverage25も容易く達成できそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/25(月) 15:47:36.30

>>171
ありがとう！
ロングライド志向なもんで。

次は頑張らずに25km/hが目標。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 09:45:59.43

新宿～葛西を割とガチで走ったら24弱でた。休憩時間が4分ちょいになってたけどw
巡航で行くと30弱になってるのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 10:24:10.30

そんな都心部で飛ばすなよ
危ないから

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 10:25:11.42

別に危なくないよ
歩道走ってる訳ではあるまいし

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 11:20:02.46

周りの車が皆そう思ってないだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 11:47:29.43

何言ってんだコイツ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 12:44:39.47

たまにこういう基地外あちこちで見る
多分同じ奴だろうけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 13:18:57.96

地方の方が余程怖いと思うけどな
G馬とかTCGの幹線なんて命懸けだぜ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 13:24:40.12

まあそりゃあ群馬は危険なのは仕方ないだろう
https://i.imgur.com/ES7PRWg.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 13:58:48.93

>>180
地元民だがこの先はガチ危険
遭難の危険性大だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/26(火) 15:05:27.39

ここはパスポートないと越えられないだろw

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/30(土) 19:38:49.84

50km 3時間
サイコンaveで19km/h
うーん先は長いなあ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/09/30(土) 20:09:11.89

>>180
群馬国をバカにしないで！！

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/01(日) 11:32:05.54

200キロ走って20kmkoetakara
卒業します！

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/01(日) 20:10:01.80

おめ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/01(日) 23:01:55.81

約だが片道40kmを2時間。コンビニストップ1回込み。
これは何回も達成しているが戻りがいつもグダグダ。
先日は戻りの40kmも2時間でクリアできた。

途中、ロードに追いつかれ1kmだけだが35km/hで踏ん張ったのが効いた。
心臓がもたなくてちょっとゆるめたら、あっというまに抜き去られたけど
なんとなく近いペースを数回繰り返していたら達成できた。

行きと戻りの間が数時間（山歩き）あるので、なんちゃって達成ではあるがちょっと嬉しい。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 07:15:19.75

>>187
いやいや、行きは行きで達成
帰りは帰りで達成ですよ
二回達成だね！

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 11:15:47.04

たまにクロスで必死になってロードについて行こうとするヤツいるけど、何なんだろうね。
速く走りたいならロード乗りゃ良いのに。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 11:26:33.78

ロードで走っていたら、MTBに抜かれましたお…

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 12:02:15.28

>>189
必死かどうかなんて分からんだろ
別にクロスで速く走っちゃいけない理由も無いし

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 12:31:41.06

たまにクロスも乗るがアレは速く走るようにはできてない。
速く走りたいならロード乗りな。

あと >>187 は無言でずっと張り付いてたの？
ソレ気持ち悪いからやめてね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 12:37:56.13

電動ママチャリを無事追い抜けて安心する自分がいます

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 12:45:18.17

>>189
許してくれ、ロード乗りたくて注文したが納車半年待ちなんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 12:45:56.85

上り坂の電動アシストはガチ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 12:51:39.44

>>195
100wが擬似300wだからな(車重でpwrはロードより落ちるが)
あれはやばい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 13:26:51.22

電動とロードのタイム差から電動の出力計算してる奴いるけど電動はトルク制限もあるのかスペック大幅に下回るパワーしか出ないけどな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 14:05:13.12

>>192
アンタの事は知らんが、クロスで速い人なんて珍しくないよ。
自分が速く走れないからってクロスは速く走る道具では無いとか断じてしまうのはおかしいよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 14:06:02.19

タイムからじゃなくて法的な制限値のことだとおもう

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 14:07:17.51

>>198
ある程度までならそうだけどね

クロスで走り込んでるクチだけどロード借りて走ってみたら確かに速く走りやすい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 14:16:44.67

>>200
それは確かにそうだけど、自分のレスは>>189に対しての反論だから。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 15:47:48.11

クロスって乗ったことないからよく分からんけど、そんなに違うもんなの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 16:36:31.62

重さが大きいんではないのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 17:04:25.08

デフォならホイールとタイヤの差がでかい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 17:52:27.69

でもMTBよりは軽いんでしょ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 18:16:46.79

重さだのホイールだのよりポジションによるエアロの違いだろ
カンチェラーラがクロス、高校アマがフル装備のTTバイクとかじゃカンチェラーラでも絶対勝てんわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 18:24:08.70

でもTTバイク乗ってんのが俺ならカンチェラーラがママチャリでもカンチェラーラの圧勝

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 18:34:32.75

藤原文太は秋名の下りならシューマッハにも勝てるらしいぞ（ドヤ顔

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/02(月) 18:45:44.04

>>206
ロードレースでよくある肘をフラット部分に乗っける土下座擬似ttポジションならワンチャン

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/03(火) 07:55:13.97

>>206はTTバイクに夢見すぎ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/03(火) 11:25:53.76

クロスどころかママチャリでも凄いとこ見せ付けられそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/03(火) 12:27:38.66

高校生のTTで平均速度42kmとかあるけどクロスバイクだとその速度出すのに平均580wもいる
カンチェがそんなワット出せたら世界戦10連覇してるわ
アホかと

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/03(火) 17:29:28.49

どういう計算？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 02:14:02.57

>>213
たぶんさわっちゃいけないタイプの人

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 04:49:23.35

巡航出力計算機でも自転車動力計算機でもcdasimulatorでもibikeソフトウエアでもあるだろ
初心者スレとはいえさすがに無知すぎる

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 05:54:14.26

初心者のハードル上げんでくれ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 08:29:42.53

都内だと20てハードル高いなあ
結構う頑張っても18~19
やはりチキンだからすぐブレーキするのが原因かな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 08:36:15.92

>>217
チキンじゃなくてそれが普通でいいんだよ
都内、近郊だとスピード落ちるわ、同じ距離でも疲労度は高いわで大変だよな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 10:31:19.63

都内でって人、何処で走ってるの？
23区内だったら皇居周回とかお台場、大井埠頭とかあるし、
ちょっと足伸ばせば尾根幹、彩湖…走りやすい場所あるよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 10:49:08.94

そもそも巡航なんだから、都内だろうが山ばかりな田舎だろうが、走りやすい所に移動してからログ取れば良いだけの話

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/04(水) 14:27:15.36

再発進が有利なホイールにすれば都内でも余裕

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/06(金) 05:30:10.93

平日朝タクシーで世田谷若林陸橋から国際フォーラム横三菱東京UFJ本店ビルまで30分11,2km
渋滞の少ない淡島から多聞小学校池尻大橋青山通り回りで最大60位出してこれなんだから
自転車都心でアベ20余裕とか信号フライングか無理なすり抜け横行してますってゲロってるようなもの

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/06(金) 12:13:25.69

都内は大変だな
こちら地方都市、通勤でグロス20km/h以上余裕です

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/06(金) 14:42:59.60

きのう約7キロ走って新宿についたときにアベ22キロだった
特に急いだわけではないけど、信号のタイミングは良かったかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/06(金) 20:10:00.51

>>222
都心の車多いところで暴走するなよ。迷惑だろ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/18(水) 08:26:45.21

寒くなると冬眠するのがこの領域の住民か

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/18(水) 12:14:12.86

雨だと乗らないとかは普通にいそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/18(水) 12:19:34.67

両方はいはーい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/18(水) 12:29:08.08

バイクラの特集号でロングライドの特集とか見ても、
「サイコンを見ろ20km出すのは簡単だそれを5時間で100kmだ」
みたいに書いてて、買った雑誌投げてやろうかと思った
サイコンの数字なら30でも簡単だよ
グロスを上げるのが大変なんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/18(水) 12:58:50.39

サイコンのオートストップあり20でも大変です・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/18(水) 20:19:51.85

やっぱ走る場所によるよね
郊外のあまり信号がないところだと
3時間で80キロくらい走れちゃうけど
都市部と相殺されて20キロ程度に落ち着いたりするし

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/18(水) 21:53:59.75

多摩サイ走ろうが、都民の森走ろうが
結局20km/hちょっとになるのはなんでだ～

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/19(木) 10:08:23.56

サイコンにアベレージを大きく表示して
そっちを意識して走るようにしたらいいんじゃない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/23(月) 23:34:59.94

貧脚の対義語は豪脚ですか

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/23(月) 23:41:29.15

そうですね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/24(火) 02:52:27.59

正確には剛脚

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/24(火) 03:12:33.16

富脚だろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/02(木) 08:13:56.94

今週末は走れるな！
山は寒いかなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/06(水) 19:12:15.20

>>206>>207>>209
今更だが、カンチェは負けると思う、メカトラで。
カンチェの出すパワーに耐えられるかが疑問。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/29(金) 19:06:08.42

久々に走ったらアベ20km/h以下だった…かなりショック。
目的地に到着するのにやたらと時間かかるし、
サイコンの表示はイメージよりずいぶん低いから壊れているのかと思ったけど、正しかったんだね。
正直ここまで体力落ちているとは思わなかった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/29(金) 19:35:09.17

どんだけ走っててどんだけぶりなんだ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/29(金) 22:59:59.33

鍛えてる人は１日乗らないと感覚変わるって人もいるみたいだから

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/29(金) 23:02:47.48

休息日は最大2日にしてる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/02(火) 09:43:45.27

一日乗らないと変わるって人が
平均20以上スレに居ないだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/02(火) 20:55:54.98

なんとか踏みとどまったぜ

https://i.imgur.com/2Va8hDh.jpg
https://i.imgur.com/oEEgGcw.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/02(火) 21:08:13.69

>>245
琵琶一って獲得標高2000超えるのか
なめてたわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/02(火) 21:08:32.77

>>246
淡一のまちがいだったw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 08:51:25.52

琵琶湖はしったことねーわ
クソみたいな交通量エリアとか
強風吹きすさぶエリアとかいろいろあるんやろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 09:06:33.59

ビワイチは北湖だけなら、そんなに酷くない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 09:11:13.31

>>246
累積標高な

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/04(日) 23:25:08.00

https://i.imgur.com/Q8ep20F.jpg
https://i.imgur.com/YSbpdjt.jpg

免許の書き換えついでライド
荷物あるし車体重いしこれで精一杯だわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/14(水) 12:19:36.86

デビューしたてだけど毎日家の近くの坂を登って人並みの脚力をつけるつもり

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/14(水) 12:29:43.69

上半身は鍛えていて自転車は初めてなんだけど
ここまでハードな乗り物だと思わなかった
腕立ての回数と同じように脚力を鍛えれば速く楽に走れそうになるのが面白そうだな
ケツも痛いのでケツと脚を鍛えたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/14(水) 12:58:16.57

脚を鍛えればお尻も痛くなくなるよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/18(日) 16:46:10.38

全然盛り上がってないけど達成してきた
https://i.imgur.com/Hhzr78U.jpg
Ave25km/hにだいぶ大きな壁を感じる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/18(日) 17:24:51.58

>>255
おつ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/18(日) 22:09:57.08

>>255
おつかれさま。俺にとってもAve25kはかなり難関に思える。
最近ようやく100k走れるようになった。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/19(月) 01:31:55.02

>>255
おせーよ…と言いたいけど東京近郊はいくら頑張っても信号のストップ&ゴーで平均時速がみるみる削られるわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/25(日) 18:00:01.87

https://i.imgur.com/T6WGRNT.jpg
なんとかAve25km/hで走り切れた

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/25(日) 21:42:19.37

>>259
おめでとう
25スレも一気に卒業か

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/25(日) 22:30:16.71

アマゾン一位のサドルカバー買っちゃった

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/28(水) 12:20:56.90

今週末に大阪の万博公園で自転車フェスあるよね
初心者だけど試乗会行こうかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/28(水) 17:56:47.90

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**ツール・ド・名無しさん** · 2018/03/01(木) 13:33:41.19

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/03/05(月) 10:14:29.30

サドルの前後位置とブレーキレバーの傾きを修正したら少し楽になった

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/03/05(月) 18:37:27.07

バイクが変えなくてクロス買ったけど
クロス乗ってたらバイクが欲しくなった