８年ぐらい乗ったpasのフロントのチェーンリングが摩耗してチェーンが歯飛びして酷い音立ててるので、この際、スプロケット一式交換しようと思う。

でも、フロントのチェーンリング交換やテンショナーギア交換手順について載っているホームページが全くない！リアスプロケやアシストギアに関しては見つかったのだけど。

普通の自転車と同じでいいのかな？
スプロケ摩耗交換の手順をのせてあるホームページないかな？