ドリンク・補給食総合 Part33 [無断転載禁止]©2ch.net

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/06/16(金) 00:57:51.36

走行前・走行中・走行後のドリンク・食物について語ろう。

〔前スレ〕
ドリンク・補給食総合 Part32
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1463059169/

〔過去スレ〕
31 http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1436093039/
30 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1415802139/
29 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1405944586/
28 http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1381414893/
27 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1375445833/
26 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1363778579/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/11(土) 16:00:15.15

裸胸

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/11(土) 23:29:46.46

ポッカサッポロのスポーツウォーターが豪雨と猛暑で品切れの自販機が多い

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/12(日) 17:12:43.15

暑さで自販機が壊れてホッカホカの飲料水になってたのかと思ってしまった

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/12(日) 19:00:31.29

>>708
　ビタミンカステーラとカツゲンの組合せ。
ただまぁ、長距離走る時は近くの食事ポイントまで走るのに必要な速筋用としか考えてない。
長距離走る時は、酸素を送り込むための休憩の他、遅筋用の脂肪に癌予防の抗酸化ビタミン、睡眠・ミネラル・ビタミンB群補給のために脂っこい味噌ラーメンだな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/12(日) 19:02:00.94

カツゲンって北海道限定やんか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/12(日) 19:11:27.89

>>727
　青森と北海道どさんこプラザでも売ってる。
あと、北関東のセイコーマートは不明。

　なお、ビタミンカステーラはカツゲンより難易度高いよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/13(月) 03:11:09.78

カツゲンって

わしゃこんな重い荷物カツゲンよ

のカツゲン？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/13(月) 04:21:39.70

あ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 01:05:13.42

ここで言うことでもないのかもしれないけど、
セブンイレブンの商品の質の低下ひどくね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 05:27:58.30

セブンで評価するのはコロッケパンとななチキかな
あとは金のハンバーグ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 07:32:08.55

薄皮アンパンと種抜き干し梅のセットが好き

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 07:59:53.36

セブンの冷凍パインスティック

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 09:09:27.13

セブンはアイスとかき氷の中間くらいのやつ売ってるじゃん
あれ基本的にカロリー低いから好き
チョコミント氷とか、宇治抹茶氷みたいなやつとかね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 12:30:27.57

ファミマの杏仁豆腐ドリンクおすすめ
358kcal

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 14:26:11.18

こんだけ暑いとスポーツ羊羹ダメだな
なんか溶けてて押し出せない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 15:11:00.35

溶けない系のチョコいこう
M&Mとか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 15:15:50.90

リアルカカオ豆とか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 18:49:07.65

>>735
気になった食べたけど、美味しいね。夏場はいつもガリガリ君食べてたけど、これもいいかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 18:54:18.50

アイスボックスかパインスティックだなあ
補給食削るとお腹減るしカロリー気になる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/16(木) 21:38:42.42

わしはちょっと頑張ったときだけチョコモナカジャンボ食べるんじゃ～

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/17(金) 07:34:27.37

パリッとしたのはうまいが
長期間陳列っぽい最中が若干しけてるやつはノーサンキュー
セブンの逆スイカバーとかスイカ凍らせたバーおいしくないな
普通のスイカバー置いてほしい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/17(金) 09:17:04.11

走り始める前に160kcalのジェル、走った途中のコンビニでモンエナ緑缶、家に戻ったらバナナ二本とヨーグルト。
補水用に凍らせた水色ポカリ持っていくけど、今日の気温だと全くいらないね。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/21(火) 21:10:11.95

荒れているスレ対策のIP表示コマンドの導入の是非を
自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/
投票お願いします

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 12:47:55.76

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
.
●【ﾜｯﾁｮｲ関連スレ一覧】●

沢山の住民が集い、自由闊達な言い争いが行われているとても楽しいスレです。
皆様もぜひ一度おこしください。
議論に参加して充分に話合い、自転車板をより良い板にしていきましょう！

■ 新･自転車板自治スレ ① 【ﾜｯﾁｮｲ導入に向けて】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

ﾜｯﾁｮｲ導入議論スレ Part.2
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535061994/

自転車板強制ﾜｯﾁｮｲ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/

※
■ 板設定変更依頼スレッド21

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/24(金) 15:29:31.14

こないだど田舎を走ってて
補給食に困ってばあさんがやってる駄菓子屋入ったら
あんドーナツ大袋あってこれは良い！と買ったら賞味期限1年過ぎてた。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/25(土) 00:35:27.39

田舎の商店あるあるやでw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 21:18:33.80

直飲み
ttp://i.imgur.com/uMIgxwC.jpg

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/28(火) 23:07:20.44

ワカメ酒w

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/08/29(水) 08:23:46.52

酒粕をもらったので、小麦粉に練り込んでソフトクッキー風に焼いてみた。なかなか旨い。たんぱく質ミネラルも豊富だからおすすめ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 10:33:55.60

ツアーオブジャパンの会場で冷やし甘酒を飲んだけど美味いもんだな
おかげで元気が出てきた

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 13:43:29.77

甘酒は飲む点滴として古くから夏場に飲まれているからな
一緒に煎餅も食べると完璧だ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 17:26:19.41

飲む点滴と言われる甘酒は餅米と麹で作った製品の話だが

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 18:21:37.97

この間、かなり最近にできたきれいな公衆トイレなんだけど、そこの水ボトルに入れて飲んでる人いたんだけど俺には無理だ。
もちろん飲んでも大丈夫なんだよね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 18:43:39.62

飲んじゃダメな所は飲用不可って書いてあるが自分もトイレの水はちょっと…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 18:53:45.00

お前らどんだけお上品なの。水の補給なんてたいがいコンビニか道の駅のトイレだよ。コンビニにトイレが普及する前は、コンビニのカウンターでボトルに水入れてもらっていた。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 20:20:05.42

ドラゴンボールのナムさんの話ですか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 20:21:27.31

水なんて峠登ってる途中の湧き水だろ普通

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 20:30:24.15

>>759
マジレスすると獣のフンとかまじってるでそれ。
わかってる人なら飲料としての最終手段。せめて煮沸しろ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/02(日) 22:29:50.31

ヘタな給水器よりは水道水の方が信用できる。少なくとも消毒はしてあるし、高度濾過のおかげで昔ほど臭くもない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 07:50:12.12

便所の蛇口より、公園の真ん中にポツンとある水のみの方が、誰も使ってなくて滞水の危険あり。１分流してから使用する。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 09:48:12.04

便所の水が飲めるのも、あと何年かだろ
民間が入ったら生水が飲めるなんて無理になるぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 11:38:12.86

>>763
ずいぶん前から学校で蛇口の水を飲ませなくしてるのはその布石?

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 12:28:25.20

>>764
貯水タンクの清掃点検が切れてるとか、配管の老朽化とか。
ようするに水質検査でひっかかったてことです

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 12:31:04.71

水道管の中を見たことがある人間なら浄水器通してない水なんて飲まない。
たとえ高度処理水だとしても、送水管は汚れてえぐい

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 15:13:11.53

>>766
管は汚れていても水が汚い訳じゃない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 19:29:54.62

>>767
いや、家庭まできた水は基本汚いから

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 19:57:55.83

なあに、かえって免疫力がつく

とか言っても、エキノコックスとかで死んでるゴンキツネが出てる場所の公園水は
かなりヤバイと思う今日この頃なのですよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 20:27:50.47

エノキコックスって罹ったら死ぬんだっけ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/03(月) 21:44:38.95

>>768
他の食品程度には水道水は充分きれい。ビルのタンクが清掃されて無いのは別の話。それも今ではずいぶん改善されている。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/04(火) 00:41:29.53

上水道本管敷設関連の仕事してるけど、老朽管は腐食してとんでもないことになってる。最近の管は樹脂コートしてるので耐久性が上がっているが、そんなの全体の使用量から見ればごくわずかだから。
スレチなので撤収

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/04(火) 01:55:20.77

夏も終わったんでホラー話はもうやめようよ・・・

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/06(木) 17:00:45.80

test

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/07(金) 17:35:27.51

soyjoyのバナナあるね。
クリスピーじゃないやつ。
誰か食べた？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/08(土) 13:17:52.44

チョコ羊羹がうますぎる

やばい
普通に食べてしまいそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/10(月) 03:27:37.06

スポーツに羊羹を　新市場に挑む老舗・虎屋のDNA
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO35015910V00C18A9000000?channel=DF180320167086&;style=1&n_cid=DSTPCS001

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/10(月) 05:02:07.67

なんだかんだ言って
コンビニで売ってるやつが1番売れるだろ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/10(月) 05:48:46.16

かし原の塩ようかんが気にいってるけど、同じのばかりだと飽きるからもっと味にバリエーションがあればいいのに。

と書こうと思ったが結構種類あった。
http://kashi-hara.co.jp/index.php?id=8

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/10(月) 09:39:18.77

>>779
スーパーとか薬屋では塩しか売ってないから知らなかった

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/10(月) 18:52:36.87

かし原のようかんはダイソーで売っている。
本煉・梅・塩・小倉の40gx4なので丁度良い。
１個あたり27円で約110kcalだな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/10(月) 19:24:48.34

>>781
AmazonやYahoo!とかで買った方が安いかも
わさわざ買いにいかんでもいいし

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 05:13:45.85

タンパク質も取りたいんだけどなんか安くていいのないかな？マイプロテインで一口サイズの良さそうなの撃ってくれたらいいんだけどな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 09:29:33.48

俺はおから粉でクッキー的なやつ作って持ってってる
中に入れるものでカロリーや栄養分調整できるしスゲー安い
あとベタつかない(結構大事)

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 10:04:45.43

ゲテモノじゃないガチな昆虫食が広まったら、
最安なタンパク質だけど ...

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 10:14:25.26

食紅の原材料

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 11:42:08.23

>>784
おから粉ってなんか流行りだしてるみたいね
何がいいの？たんぱく質？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 12:33:53.04

>>785
いまイナゴが旬だぞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 12:50:55.87

>>787
使い方にもよるんだけど、すごい水吸って膨らむから、小麦粉の代替として1/3くらいの量で足りるんで、低カロリー&たんぱく質含有な感じ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 14:14:50.98

俺のビッグフランクもすごい膨らむが？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 15:30:50.36

>>788
アレって調理前にウンチ出させるの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 15:34:10.66

>>791
一日くらい紙袋に入れてほかっておいた覚え。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 15:46:20.14

>>791
そんな面倒臭いことはしなかった気が…

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 17:56:51.07

ドリンク
ドングリ

にてね？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 18:11:17.47

>>794
ドリソク
ドソリク
のが似てるだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 19:35:49.10

ドソリクってなんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/11(火) 19:37:33.24

ヤンリクなら知ってる

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/14(金) 11:01:49.34

ポカリスエットのスクイズボトル1Lって容器に凹凸がないですが持ちにくいですか？
また走りながら飲みやすいでしょうか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/14(金) 17:37:41.53

ポカリスエットのスクイズボトル1Lってボトルケージに入らないんですね
失礼しました

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/14(金) 17:48:12.92

安いし自転車用のやつ買おうで

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/14(金) 18:18:22.75

高いじゃん。。。。（心の叫び
Amazon調べる(｀･ω･´)ゞ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/14(金) 22:52:00.56

学生ランドナー(死語)のお供
ミノウラペットボトルケージ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 00:17:13.32

>>799
1L用ケージで収まるけどスクイズボトルの匂い抜きに一か月半かかった

高いけど1Lケージに入るナルゲンや
普通のケージに入るキャメルバッグかOGKの750mlの方がいいかと

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 05:57:45.65

>>803
ありがとう御座います!!
後でググりますm(_ _)m

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 09:27:25.30

900mlのポカリがボトルがわりですわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 09:44:01.16

ポカリ薄めずに飲むなよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 11:33:38.24

ポカリ1L粉末を200mlの小ボトルで５倍濃度にして、粉飴足して補給食化してるんだが、ダメなの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 12:12:26.38

>>804
詳細としてはスクイズボトルにピッタリだったのはgrungeのナルゲン1L用ケージで
ナルゲン1Lや750mlのキャメルやOGKボトルはニオイ抜きしてあって一回洗ったらすぐ使えた

でも遠出で愛用してるのは市販の2L水を詰めたポカリ1.5の空ボトルとミノウラの絶版1.5Lケージで
キャメルボトルを飲み切ったらそこへ詰め替え

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 12:28:50.93

>>807
一口あたりの栄養濃度高すぎて身体に悪そう
インシュリンショックとか血糖値スパイクとか言うわけじゃないけど

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 19:57:15.08

井村屋と米屋の抹茶羊羹食べてみたが、いわゆる抹茶スイーツ的な味じゃなくて小豆の中に草が入ってる感じだなあ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/15(土) 20:08:09.99

>>807
水分補給の話だろ。補給食とは別問題。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/19(水) 02:14:58.09

htp://i.imgur.com/GHoPjZQ.gif

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/19(水) 22:39:35.49

https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41LOeCJc6ML.jpg
これどうですか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/19(水) 23:00:34.75

うん、ハチミツだね

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/20(木) 01:33:27.95

美味しいから買った帰り道でいつの間にか消えるよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/20(木) 05:59:11.63

>>813
御守りにいつも一本ポッケに入れて走ってる。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/20(木) 06:22:19.78

>>813
銅ではないだろうwww

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/20(木) 08:36:12.29

わいはノーマルポカリと水を交互に買って700mlのボトルに足すスタイル
今くらいからは1本でいいから薄い方のポカリだな
携行してる軽めの補給は
　桜印のスティックハチミツ
　凍結乾燥梅肉粒
この2品は軽いし保存も良いし効果も間違いない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/09/20(木) 17:05:10.41

井村屋の抹茶どら焼き
https://www.imuraya.co.jp/goods/castella/c-dora/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/10/09(火) 23:19:38.16

酒蔵がオフシーズンの夏に作るノンアルコールの「醸造飲料」がサイクリングにもオススメ？！なのか
http://minilove.jp/news/travel/3353/

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/10/10(水) 07:03:32.87

>>820
何かと思えば甘酒に梅ブッ込んだだけか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/10/11(木) 11:16:50.61

植物でタンパク質といえば大豆と思ってたんだけど
小豆にもかなり入ってるんだね。
だからみんなあんこ系食べるのか。
あんこだとタンパク質と炭水化物とナトリウム摂れるね。
さらに砂糖も入ってるから補給の定番なのかな。