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ドリンク・補給食総合 Part33 [無断転載禁止]©2ch.net
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0522ツール・ド・名無しさん2018/05/18(金) 09:35:12.05ID:kMotyDmi
メダリストのコンク
0523ツール・ド・名無しさん2018/06/02(土) 20:32:58.73ID:vssCgkA4
カバヤの塩分チャージタブとめいたんのツランってどっちが足つり予防にはいいでしょうか?
0525ツール・ド・名無しさん2018/06/03(日) 20:12:43.07ID:mTiiE/rI
最近ヴァームウォータを使ってみたところ
ポカリスエットみたいに腹がガボガボになってしまう。
ヴァームウォータってハイポトニック飲料ですよね?
ちなみにCCDを使っている時は上記のようにはなりません。
0526ツール・ド・名無しさん2018/06/04(月) 21:23:42.99ID:WeXAoaey
ライド後のリカバリーにプロテインを飲む人が多いようですが、
牛乳を飲むのとは効果が違うのでしょうか?
0527ツール・ド・名無しさん2018/06/04(月) 21:38:57.21ID:tHpFZEDH
自転車はよーわからんけど、ランの後で牛乳飲んだらゲリピーになる
けっこう胃腸が揺すられてダメージきてるみたい
0529ツール・ド・名無しさん2018/06/05(火) 08:38:34.69ID:uQxGB480
わいはプロテイン溶かすと平気なんだが
牛乳そのままだと腹下すことあるわ
朝一でオレンジジュース飲んでも下す
仕組みは良くわからん
0530ツール・ド・名無しさん2018/06/05(火) 23:00:35.45ID:1rxX0n2c
俺は乳への耐性がないから速攻で下痢になる
ある意味便秘に悩まされることはない
0532ツール・ド・名無しさん2018/06/06(水) 08:40:12.39ID:9vsb+0JY
蜂蜜だとかいろいろ溶かしてハイカロリーな飲料にしてそれで補給してる人っている?
0536ツール・ド・名無しさん2018/06/06(水) 19:28:05.07ID:ZoP0c5gw
果糖は同カロリーの砂糖に比べて甘すぎるな

おれは結晶パラチノースを使ってる
還元パラチノースは名前が似てるが完全な別物で、これは下痢をする
0537ツール・ド・名無しさん2018/06/07(木) 07:17:56.01ID:WU/e1TNq
ものによってはコーラとか急激に血糖上がってから一気にだるくなるとか書いてるが
体感したことねーわ、500ml2,3本飲めばなるかもしれんが
0538ツール・ド・名無しさん2018/06/07(木) 08:55:31.76ID:ggXZAkrW
まあ大きい血糖差あると糖尿病のリスクかなり上がるから俺はそれだけ気をつけてる
0539ツール・ド・名無しさん2018/06/07(木) 13:56:24.61ID:WjhsNV51
俺も30過ぎたあたりから気をつけるようにしてる。
コーラくらいではならないけど、昼の食事内容によっては夕方に脂汗出るほど低血糖になることがあるから、ロード乗る時もこまめに少しずつ補給するよう意識してる。
0540ツール・ド・名無しさん2018/06/07(木) 13:59:03.63ID:pg5B0TOj
仕事から帰って夕飯食べると一気に眠くなって気付くと朝なんですが糖尿病でしょうか?
0541ツール・ド・名無しさん2018/06/07(木) 14:05:33.51ID:T/ji2yFK
血糖スパイクだっけ
やっぱ途中途中で少し持ち上げた方が身体にいいのね
小さい飴とかか
0545ツール・ド・名無しさん2018/06/08(金) 21:17:19.54ID:Sm4fX+4k
真夏気温30度位、サイクリングロードで100キロを平均25キロで走るとしたら、ポカリ4本だと多いかな?
糖尿怖いんだけど。
0547ツール・ド・名無しさん2018/06/08(金) 22:02:37.33ID:/V42+58l
>>545
ポカリはアイソトニックだからそのまま大量に飲むと腹壊すよ
必ず半分に薄めて。
あるいは最初からハイポトニックに調整されてる飲料を。
(手に入りやすいのはポッカサッポロのスポーツウォーター)
0548ツール・ド・名無しさん2018/06/08(金) 22:10:29.00ID:M1sMao/7
>>545
水分補給は真水で行い、エネルギー&ミネラル補給はマルトデキストリンをベースにした
ドリンクorジェルを自作してちびちび飲むのをおすすめしたい
0549ツール・ド・名無しさん2018/06/08(金) 23:14:11.66ID:l76+8VMi
ミネラル麦茶じゃだめ?
0552ツール・ド・名無しさん2018/06/10(日) 13:36:07.03ID:WwIyVtM6
ttp://iup.2ch-library.com/i/i1913355-1528560645.jpg
ttp://i.imgur .com/oJP2qcD.gif
ttp://i.imgur .com/2XUzD8p.gif
0553ツール・ド・名無しさん2018/06/12(火) 12:22:07.77ID:XHDjjdTg
明治のヴァームウォーターパウダー30袋入が近所のドラッグストアで、1500円で売ってたんだけど安いよね?
ポカリよりこっちのほうが自転車乗る時はいいんだよね?
0554ツール・ド・名無しさん2018/06/12(火) 15:37:55.89ID:C8BzSxgB
漢は黙って水でしょ
0558ツール・ド・名無しさん2018/06/14(木) 22:33:47.28ID:A9DFZHaS
補給にブロックの黒糖食べてみたけどいい感じ
甘いだけじゃなくて苦味もある舐めても噛んでもいい
0559ツール・ド・名無しさん2018/06/16(土) 09:15:21.77ID:uv1mOIBk
補給食に餅は消化良くないかな?
和菓子好きなんで補給食に使えるなら嬉しい。
0560ツール・ド・名無しさん2018/06/16(土) 09:21:55.29ID:sCGhjTnk
2月くらいにに買った1本満足3箱
月2,3回しか乗ってないのに全部食べちゃったw
0561ツール・ド・名無しさん2018/06/16(土) 11:19:35.45ID:Fd2dfEfW
餅の消化率は高かった(はず)だが、時間がかかった(はず)
昔の中国では役人が王宮に赴く際には朝に餅を食べていく、それからしばらく食べなくていいから
という風習があったとどこかで読んだかな
0562ツール・ド・名無しさん2018/06/16(土) 14:40:28.45ID:rXYC/oA2
豆乳どうよ?
セブンにあるアーモンド味のやつ
かなり美味くてハマってる。
大豆だと炭水化物とタンパク質摂れるよね。
まぁ密度的には豆腐のがいいんだろうけど。
0563ツール・ド・名無しさん2018/06/16(土) 14:55:16.69ID:WhDZOx2r
ちとせやのドーナツが一番
0568ツール・ド・名無しさん2018/06/18(月) 20:15:55.08ID:NUR3Db2M
走った後の羊羹は至福〜
0573ツール・ド・名無しさん2018/06/19(火) 05:39:56.25ID:aXFLL5fd
粒あん嫌いだからクリームかチョコだな
0576ツール・ド・名無しさん2018/06/19(火) 13:57:31.15ID:RwO7EnyU
どこでも売ってるのだとドーナツ1袋4個〜5個入り100円のやつとか凄いよね
1個200キロカロリーで栄養素はほとんど炭水化物と脂質
0578ツール・ド・名無しさん2018/06/19(火) 17:18:44.77ID:nn2F14Hf
コンビニのスイートポテトうまいよ。
でもちっちゃいんだよね。
0579ツール・ド・名無しさん2018/06/19(火) 20:34:15.91ID:IiUw6tmq
コンビニで売ってるパン各種、どれも小さくなったねー(特にセブン)
ビックリどら焼もサイズダウン&カロリーダウンしててがっかり
0580ツール・ド・名無しさん2018/06/20(水) 00:01:26.54ID:ZU9TM5PC
htp://i.imgur .com/GM5b3pH.jpg
0584ツール・ド・名無しさん2018/06/21(木) 06:34:54.42ID:OmAGZxO+
タンパク質多いからってピーナッツポリポリしてた。
超胃もたれした。
0585ツール・ド・名無しさん2018/06/21(木) 07:21:18.91ID:zB+PGGll
ピーナッツなんて脂質の塊だよう
0586ツール・ド・名無しさん2018/06/21(木) 08:31:28.93ID:hp5nEjLo
>>584
ナッツ入りのフルグラバーとかにしとけ
フルグラとマシュマロで自作する手もあるぞ(詳しくは過去スレ参照)
0587ツール・ド・名無しさん2018/06/21(木) 08:34:14.07ID:CmfdBY55
会社近くのファミマいったらドーナツだのワッフルだのバームクーヘンだの似たようなのは沢山売ってるのに、羊羹売ってなかった
仕方なくきんつば買った
0588ツール・ド・名無しさん2018/06/21(木) 08:35:29.09ID:8VGPK7mo
フラグら系のチョコバーでは1本満足ホワイトが最高だと思う
今からの季節は溶けやすいので工夫がいるけど
0590ツール・ド・名無しさん2018/06/21(木) 19:01:37.33ID:farXQ7xo
スニッカーズピーナッツ
0592ツール・ド・名無しさん2018/06/26(火) 02:53:27.46ID:iiNsag/S
http://i.imgur.com/3TXt2q0.jpg
0593ツール・ド・名無しさん2018/06/26(火) 05:38:43.34ID:9qJvpLsc
夏は都民の森でとうもろこしと冷やしきゅうり食べて帰る 夏の風物詩やね
0595ツール・ド・名無しさん2018/06/30(土) 21:23:51.08ID:+53d//yH
ミナト製薬のスポーツ麦茶を使っている方はいますか?
私はスポーツ飲料の甘い味が苦手なので興味があります。
ポカリ(ハイポトニック)のようにお腹の中がガボガボにならないかが特に気になります。
現在私はCCDを使っています。
0597ツール・ド・名無しさん2018/06/30(土) 23:41:42.18ID:+53d//yH
>>596
そうですね、間違えました。
ご指摘ありがとうございました。
0598ツール・ド・名無しさん2018/07/01(日) 00:41:38.66ID:+lXaOn9c
和菓子屋も小型で個別包装の羊羮結構売ってるんだな

虎屋の羊羮詰め合わせのやつと、小布施の桜井甘精堂のひとくち栗ようかんがサイクリングに丁度良かった
0602ツール・ド・名無しさん2018/07/01(日) 18:59:28.47ID:4FopnVvX
納豆とサラダだけで70q山有り完走
平均10%坂が五キロはしんどかった
0603ツール・ド・名無しさん2018/07/01(日) 22:27:18.43ID:MTCkNs6P
フルグラをジップロックに入れて走ってます
あとはピンクの岩塩顆粒を時々舐めて水飲むとお腹がガボガボしない気がする
0604ツール・ド・名無しさん2018/07/01(日) 23:09:17.77ID:CUYSkigy
>>603
マシュマロ和えてレンチンおすすめ
フルグラだけじゃ渇いた口では食べにくいしカロリー的にも微妙
0605ツール・ド・名無しさん2018/07/02(月) 03:51:45.88ID:qNX/sBsx
今年はオリヒロのエナジーチャージタブレットを貪ってる
駄目なんだろうなと思ってたら意外に良くて嬉しい誤算
0606ツール・ド・名無しさん2018/07/02(月) 12:09:07.58ID:BRjayxuE
今の時期にロング行った次の日、耳の中がゴワゴワなるんだけど脱水症状なんかな?
耳に水が入ったときのような、気圧が急に変わったときのような、ゴワゴワな感じ。
0608ツール・ド・名無しさん2018/07/02(月) 17:43:11.50ID:d+4VZMfk
水とポカリを交互に買ってボトルにインしてる
2倍〜4倍希釈くらいで味も変わって飽きない
0610ツール・ド・名無しさん2018/07/02(月) 22:29:22.02ID:wACkAyA7
>>604
仕事帰りにスーパーでマシュマロとクッキングシート買ってきて 夕食後に小学生の娘と一緒に作ってみたよ
今冷蔵庫で冷やしてる 明日が楽しみ
と 思ってたら娘がつまみ食いしたらしく あれ美味しい〜!!って言ってた
0611ツール・ド・名無しさん2018/07/02(月) 23:18:20.27ID:12FYPyUM
>>608
そんな面倒なことしないで最初からハイポトニック飲料買え。
キリンラブズスポーツとかポッカサッポロのスポーツウォーターなら入手性いいぞ
0613ツール・ド・名無しさん2018/07/03(火) 01:48:53.45ID:6pM4FVNu
足が早い食べ物は下りが早くなる
0616ツール・ド・名無しさん2018/07/03(火) 20:45:17.96ID:0llMlk4v
塩分摂るなら、スポーツドリンクよりソルティライチだよな。味重視で。
0619ツール・ド・名無しさん2018/07/03(火) 22:05:04.69ID:Bk+uXqS3
サーモスの自転車専用ボトル買おうか悩んでます
使ったことある人いますか?走行中でも飲みやすい?重さはけっこう気になる感じ?
0620ツール・ド・名無しさん2018/07/03(火) 22:17:00.22ID:fdaW870a
おれも買おうかなぁって思ったけどやめた

チルボトル凍らせときゃええかなと
0621ツール・ド・名無しさん2018/07/03(火) 22:18:11.59ID:CULzmHPJ
レース中に使うような物ではない
LSDやサイクリングなら十文使える
0623ツール・ド・名無しさん2018/07/03(火) 23:11:05.88ID:VrJG0uwD
サーモスのはカラカラorカチカチ五月蝿い、てレビュー見て買うの止めたわ
0625ツール・ド・名無しさん2018/07/04(水) 06:22:57.96ID:/h9XdkJ/
サーモスの持ってるけど保冷力は抜群でこれは流石だと思ったね
普通のボトルと比べるのも申し訳ないくらい
ストロー式だからタイムアタックとかレースしてる時に飲むのは難しいけど、トレーニングとかには問題なし
重さはボトルよりはもちろんあるけど、炎天下での冷たい水分の偉大さの方が上
レースではボトルがいいけど、普段使いならサーモスは快適
0626ツール・ド・名無しさん2018/07/04(水) 10:40:34.75ID:xYMVliVq
>>619
他にも書かれてるがレースやトレーニング向きではないがツーリングには最高。
吸わないといかんからね。
サーモスの1Lと自転車用の2本積んでるから重いが丸一日走っても氷残ってる。
0627ツール・ド・名無しさん2018/07/04(水) 11:44:45.68ID:J68uo+HV
走行中に飲むとき首を傾けなくていいから初心者には特におすすめ
0628ツール・ド・名無しさん2018/07/04(水) 23:16:29.86ID:cG9cMJyw
>>619
保冷力は圧倒的。もちろん重いが、ロングライドでコンビニとか自販機がないところを走るなら、
盛夏の熱中症予防には効果的。topeakのモジュラ―ケージとかなら、そんなにカタカタ鳴らない。
ストローは掃除が面倒なので、普通のサーモス (象印でもタイガーでも) のワンタッチで蓋が開くのでも十分な気がする。
ただ、普通のは塗装が弱くてケージと擦れて剥がれてくるのが難点。
0629ツール・ド・名無しさん2018/07/05(木) 23:26:45.93ID:di162c0+
塗装は剥離剤で落としてステン剥き出しで使ってる

ロングライドしてると飲み口剥き出しのボトルって砂埃まみれになるから主に冷却シャワー用
0630ツール・ド・名無しさん2018/07/08(日) 20:13:54.97ID:SJSA/VEc
ttp://i.imgur.com/7IH6rNG.gif
0631ツール・ド・名無しさん2018/07/08(日) 20:25:06.42ID:MTxncnMA
>>630
(*゚∀゚*)ムッハー
0633ツール・ド・名無しさん2018/07/10(火) 05:59:15.92ID:1ViUFO6D
スポーツドリンクはどれもこれもカロリーオフばっか謳いやがって
カロリードバっと入れたカロリー補給スポーツドリンク作ってくれてもいいんだぜ
0639ツール・ド・名無しさん2018/07/11(水) 10:24:56.85ID:FeB2uCSR
ttp://i.imgur.com/lNMc6oW.jpg
ttp://i.imgur.com/Jb3H7wl.jpg
0641ツール・ド・名無しさん2018/07/11(水) 14:43:51.18ID:WwqdzJSW
>>639
二段目の一番右の子が好みです!!
0642ツール・ド・名無しさん2018/07/11(水) 14:44:42.74ID:WwqdzJSW
二段目の右から4、5番目も好みですね!
0643ツール・ド・名無しさん2018/07/11(水) 21:06:12.46ID:FeB2uCSR
月宮こはる 今井ゆあ ひなみれん 西村ニーナ 葉月美音 二宮和香 森はるら 新垣智江
橘メアリー 桜ちなみ 椎葉みくる  武田真 梨杏なつ 羽生ありさ 三苫うみ
優梨まいな 三原ほのか 春菜はな 優月まりな 君島みお 波多野結衣
0646ツール・ド・名無しさん2018/07/12(木) 14:28:05.71ID:YBvZ4sv4
クエン酸の酸触歯って気にしてます?
トレーニング中の補給としてデキストリン、塩、クエン酸の自作ドリンクをつくってます
クエン酸をこまめに取ると酸触歯のリスクがあるらしいので
0649ツール・ド・名無しさん2018/07/12(木) 18:52:31.43ID:AAivXp7b
ttp://i.imgur.com/cnmH0P1.gif
0650ツール・ド・名無しさん2018/07/12(木) 21:23:46.52ID:EVhnrV8c
歯医者の知り合いが言ってたけど、柑橘類のクエン酸は砂糖とか炭酸なんかより遥かに歯に悪いって
0651ツール・ド・名無しさん2018/07/14(土) 09:47:57.60ID:UBCz8OV5
チクショー良く見ず買ったドリンクがノンカロリーだった
アスパラテームの味がクソまずい・・・
0653ツール・ド・名無しさん2018/07/19(木) 08:37:58.24ID:3caNrUxC
ノーマルボトルに最初からお湯を入れていくことで保温されてお得な気分に
0654ツール・ド・名無しさん2018/07/19(木) 10:40:14.15ID:jqLg0/wL
ジンジャーエールの辛口かったら、あまり辛さに苦しかったわ
辛口なら辛口って言えよ!
0655ツール・ド・名無しさん2018/07/19(木) 10:41:03.00ID:jqLg0/wL
ジンジャーエールの辛口かったら、あまりの辛さに苦しかったわ
辛口なら辛口って言えよ!
0656ツール・ド・名無しさん2018/07/19(木) 11:00:42.42ID:3caNrUxC
セブンの凍りかけのファンタメロン
冷たさと炭酸があいまってヘロヘロの身体と喉にしみる
0659ツール・ド・名無しさん2018/07/20(金) 15:24:51.52ID:sHqdlGFz
シリアルとかを溶かした飴で固めるとか?
マシュマロで固めるのはよくあるけど飴だと硬過ぎか
0661ツール・ド・名無しさん2018/07/20(金) 16:36:50.67ID:Db6yciuT
うーんとりあえず
オーツにドライバナナ、レーズン混ぜて
飴を溶かしたやつとデーツをペーストにしたやつで繋いでみようかな
成功か(硬すぎたりで)失敗か、また報告します
0663ツール・ド・名無しさん2018/07/20(金) 18:45:16.94ID:x0yN5RQ0
ポーラーボトル凍らせたら溶けにくいね
サーモスよりは安くて取り扱い楽だ

って、何入れるのがいいのさ?
0665ツール・ド・名無しさん2018/07/20(金) 21:47:44.99ID:hSlbIBgh
ttp://i.imgur.com/ucRB54o.jpg
0666ツール・ド・名無しさん2018/07/21(土) 07:44:37.69ID:O9JMX5tz
朝練前の朝食はバナナ、大福、牛乳にヨ-グルト。走行中はウィダーインゼリー。水分はアクエリアスだな。(保冷ボトルに氷入り)帰宅後は牛乳、タンパク補給、炭水化物補給。
0667ツール・ド・名無しさん2018/07/21(土) 08:47:16.64ID:VytDrLBX
最近は練習時はマイプロテインのBCAA使ってる   安い(´・∀・`)
0668ツール・ド・名無しさん2018/07/21(土) 10:56:57.38ID:Ee5DR1h/
粉飴使ってエナジーバー作ってみようかなと思ってるんだけど経験者います?
水とどのくらいで混ぜたらいい具合のツナギになるのかな
0669ツール・ド・名無しさん2018/07/22(日) 13:47:30.83ID:v4FVyGfA
きのうは暑すぎて、自販機でカルピスウォーター 2回も飲んじまった。買うときに、どうせ人工甘味料入りなんだろうと思っていたら、砂糖類だけで美味かった。
06702018/07/22(日) 13:58:27.62ID:3Tyrphu8
実は・・↑自販機=自前の
0671ツール・ド・名無しさん2018/07/22(日) 15:12:00.74ID:ZykhTYyH
北海道だからかもしれないが200km走っても1.5Lもドリンク飲まない。
多分自分がおかしいのだと思うが…。
補給出来るとこなかなかないから用意するが大体余して帰ってくる。
0673ツール・ド・名無しさん2018/07/22(日) 15:25:03.50ID:Yw/Jj9wM
コンビニで休憩中。青のウイダーinゼリーもカロリーメイトゼリーも売れ切れていた。
今日だけで水、スポーツドリンク、エナジードリンクを4リットル以上飲んでるはず。厳しい暑さが続きますなぁ〜。
0674ツール・ド・名無しさん2018/07/22(日) 15:25:17.84ID:ZykhTYyH
元々本州出身なんですが(´・ω・`)
夏の気温が楽勝すぎるのもあるかも。
0676ツール・ド・名無しさん2018/07/22(日) 18:42:09.39ID:v4FVyGfA
北海道は冬でもアイス食べてるよ。家の中ガンガンに暖房してる。
0677ツール・ド・名無しさん2018/07/24(火) 20:19:41.52ID:H+BjQhDE
ttp://i.imgur.com/qZfSVcq.gif
0678ツール・ド・名無しさん2018/07/24(火) 20:39:02.93ID:SV7lniL8
魚肉ソーセージは既出かな?
溶けない、甘くない、脂質少なめ、ゴミ少なめと優秀
0679ツール・ド・名無しさん2018/07/24(火) 20:58:00.45ID:UFj3MzOB
夏場のギョニソはいいな塩気も多いし
時々味がくどいと思うのと人によっては酒が欲しくなるかも
0680ツール・ド・名無しさん2018/07/24(火) 21:01:35.39ID:wKZpGqzb
魚肉ソーセージは美味いのと不味いのの差が激しい。
つまりどれが美味いのか教えろ下さい。
0689ツール・ド・名無しさん2018/07/25(水) 09:46:33.52ID:ZKpzoJ8p
イヤらしい・・・
0692ツール・ド・名無しさん2018/07/26(木) 18:01:46.21ID:Bj3ptyT3
エナジードリンクのモンスターとダカラはおすすめです!
0693ツール・ド・名無しさん2018/07/26(木) 22:19:44.42ID:y1pwyZL/
ttp://i.imgur.com/dRuMHO5.jpg
0696ツール・ド・名無しさん2018/07/28(土) 09:08:31.22ID:VALKEueZ
そのくらいの温度なら飲み切るたびにコンビニ寄るくらいの感じでちょうどいいと思うの
0700ツール・ド・名無しさん2018/07/29(日) 11:33:43.13ID:a2F2KCyJ
>>699
ttp://snow-reports.net/essay-fuji.htm
ttp://bicycles2ch.blog.jp/archives/5027297.html
落石のこと考えてみると、やべえよね
0701ツール・ド・名無しさん2018/07/29(日) 19:44:44.87ID:aoWKP2jq
ttp://i.imgur.com/1KBnNVc.gif
0706ツール・ド・名無しさん2018/08/05(日) 21:13:35.27ID:dJ58YUb7
tp://i.imgur.com/6RTpuGE.gif
0708ツール・ド・名無しさん2018/08/10(金) 23:35:58.75ID:9ybtQp5p
コンパクトで美味い補給食教えろ下さい。
羊羹系とカロリーメイト系いいかげん飽きた。
0718ツール・ド・名無しさん2018/08/11(土) 09:22:25.06ID:oddlJg5m
【クーデター】 露国防相「地震ではなく核実験だ」
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/army/1533902628/l50

オウムと関係していたホラ吹きの安倍がこっそり核実験やってる件
0719ツール・ド・名無しさん2018/08/11(土) 10:21:25.63ID:tPuZW0Xx
>>713
黒糖ブロック興味ある。
でもなんか生姜入ってて多量に食えないヤツあった気がする。
0720ツール・ド・名無しさん2018/08/11(土) 11:00:39.21ID:paNSh9gp
>>719
黒糖だけのスーパーの砂糖コーナーに売ってるよ
僅かに苦味があって食べた後口に残らないから良いよ
ジップロックに小分けにして軽く塩振っておくと塩分補給も出来る
0721ツール・ド・名無しさん2018/08/11(土) 11:41:21.61ID:/40eZ8Sy
へー。たしかブドウ糖のブロックもあるよね。そっちは見たことある
0724ツール・ド・名無しさん2018/08/11(土) 23:29:46.46ID:mvoKc6GC
ポッカサッポロのスポーツウォーターが豪雨と猛暑で品切れの自販機が多い
0725ツール・ド・名無しさん2018/08/12(日) 17:12:43.15ID:/bOKx5cv
暑さで自販機が壊れてホッカホカの飲料水になってたのかと思ってしまった
0726ツール・ド・名無しさん2018/08/12(日) 19:00:31.29ID:4Y4nNY4I
>>708
 ビタミンカステーラとカツゲンの組合せ。
ただまぁ、長距離走る時は近くの食事ポイントまで走るのに必要な速筋用としか考えてない。
長距離走る時は、酸素を送り込むための休憩の他、遅筋用の脂肪に癌予防の抗酸化ビタミン、睡眠・ミネラル・ビタミンB群補給のために脂っこい味噌ラーメンだな。
0728ツール・ド・名無しさん2018/08/12(日) 19:11:27.89ID:4Y4nNY4I
>>727
 青森と北海道どさんこプラザでも売ってる。
あと、北関東のセイコーマートは不明。

 なお、ビタミンカステーラはカツゲンより難易度高いよ。
0731ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 01:05:13.42ID:EF+AyRJ8
ここで言うことでもないのかもしれないけど、
セブンイレブンの商品の質の低下ひどくね?
0732ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 05:27:58.30ID:zjdcnMwR
セブンで評価するのはコロッケパンとななチキかな
あとは金のハンバーグ
0733ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 07:32:08.55ID:QSbi6iE1
薄皮アンパンと種抜き干し梅のセットが好き
0735ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 09:09:27.13ID:mbdhtlSX
セブンはアイスとかき氷の中間くらいのやつ売ってるじゃん
あれ基本的にカロリー低いから好き
チョコミント氷とか、宇治抹茶氷みたいなやつとかね
0737ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 14:26:11.18ID:OnUxsWGh
こんだけ暑いとスポーツ羊羹ダメだな
なんか溶けてて押し出せない
0740ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 18:49:07.65ID:XiJ/NN76
>>735
気になった食べたけど、美味しいね。夏場はいつもガリガリ君食べてたけど、これもいいかな。
0741ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 18:54:18.50ID:It8kvCwS
アイスボックスかパインスティックだなあ
補給食削るとお腹減るしカロリー気になる
0742ツール・ド・名無しさん2018/08/16(木) 21:38:42.42ID:RzmikoIr
わしはちょっと頑張ったときだけチョコモナカジャンボ食べるんじゃ〜
0743ツール・ド・名無しさん2018/08/17(金) 07:34:27.37ID:6M7PLPmM
パリッとしたのはうまいが
長期間陳列っぽい最中が若干しけてるやつはノーサンキュー
セブンの逆スイカバーとかスイカ凍らせたバーおいしくないな
普通のスイカバー置いてほしい
0744ツール・ド・名無しさん2018/08/17(金) 09:17:04.11ID:TSJN6NQB
走り始める前に160kcalのジェル、走った途中のコンビニでモンエナ緑缶、家に戻ったらバナナ二本とヨーグルト。
補水用に凍らせた水色ポカリ持っていくけど、今日の気温だと全くいらないね。
0746ツール・ド・名無しさん2018/08/24(金) 12:47:55.76ID:tW1aqSyG
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
.
●【ワッチョイ関連スレ一覧】●


沢山の住民が集い、自由闊達な言い争いが行われているとても楽しいスレです。
皆様もぜひ一度おこしください。
議論に参加して充分に話合い、自転車板をより良い板にしていきましょう!


■ 新・自転車板自治スレ @ 【ワッチョイ導入に向けて】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1534997642/

ワッチョイ導入議論スレ Part.2
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/bicycle/1535061994/

自転車板強制ワッチョイ及び県名表示導入投票スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/vote/1534645481/


■ 板設定変更依頼スレッド21
0747ツール・ド・名無しさん2018/08/24(金) 15:29:31.14ID:+WvU5Tjp
こないだど田舎を走ってて
補給食に困ってばあさんがやってる駄菓子屋入ったら
あんドーナツ大袋あってこれは良い!と買ったら賞味期限1年過ぎてた。
0749ツール・ド・名無しさん2018/08/28(火) 21:18:33.80ID:ryQGMl9l
直飲み
ttp://i.imgur.com/uMIgxwC.jpg
0751ツール・ド・名無しさん2018/08/29(水) 08:23:46.52ID:lyhPqURm
酒粕をもらったので、小麦粉に練り込んでソフトクッキー風に焼いてみた。なかなか旨い。たんぱく質ミネラルも豊富だからおすすめ。
0752ツール・ド・名無しさん2018/09/02(日) 10:33:55.60ID:XDRSgryM
ツアーオブジャパンの会場で冷やし甘酒を飲んだけど美味いもんだな
おかげで元気が出てきた
0753ツール・ド・名無しさん2018/09/02(日) 13:43:29.77ID:mlVW/u3N
甘酒は飲む点滴として古くから夏場に飲まれているからな
一緒に煎餅も食べると完璧だ
0755ツール・ド・名無しさん2018/09/02(日) 18:21:37.97ID:CFVloqo4
この間、かなり最近にできたきれいな公衆トイレなんだけど、そこの水ボトルに入れて飲んでる人いたんだけど俺には無理だ。
もちろん飲んでも大丈夫なんだよね?
0756ツール・ド・名無しさん2018/09/02(日) 18:43:39.62ID:fcsePs/Y
飲んじゃダメな所は飲用不可って書いてあるが自分もトイレの水はちょっと…
0757ツール・ド・名無しさん2018/09/02(日) 18:53:45.00ID:BbeuU7HX
お前らどんだけお上品なの。水の補給なんてたいがいコンビニか道の駅のトイレだよ。コンビニにトイレが普及する前は、コンビニのカウンターでボトルに水入れてもらっていた。
0760ツール・ド・名無しさん2018/09/02(日) 20:30:24.15ID:8/cZ0PuV
>>759
マジレスすると獣のフンとかまじってるでそれ。
わかってる人なら飲料としての最終手段。せめて煮沸しろ。
0761ツール・ド・名無しさん2018/09/02(日) 22:29:50.31ID:h6eJTFZ1
ヘタな給水器よりは水道水の方が信用できる。少なくとも消毒はしてあるし、高度濾過のおかげで昔ほど臭くもない。
0762ツール・ド・名無しさん2018/09/03(月) 07:50:12.12ID:8qSmVeOG
便所の蛇口より、公園の真ん中にポツンとある水のみの方が、誰も使ってなくて滞水の危険あり。1分流してから使用する。
0763ツール・ド・名無しさん2018/09/03(月) 09:48:12.04ID:rQ4IXsUl
便所の水が飲めるのも、あと何年かだろ
民間が入ったら生水が飲めるなんて無理になるぞ
0765ツール・ド・名無しさん2018/09/03(月) 12:28:25.20ID:0e3aqqyw
>>764
貯水タンクの清掃点検が切れてるとか、配管の老朽化とか。
ようするに水質検査でひっかかったてことです
0766ツール・ド・名無しさん2018/09/03(月) 12:31:04.71ID:0e3aqqyw
水道管の中を見たことがある人間なら浄水器通してない水なんて飲まない。
たとえ高度処理水だとしても、送水管は汚れてえぐい
0769ツール・ド・名無しさん2018/09/03(月) 19:57:55.83ID:nh4T4Mqp
なあに、かえって免疫力がつく

とか言っても、エキノコックスとかで死んでるゴンキツネが出てる場所の公園水は
かなりヤバイと思う今日この頃なのですよ
0771ツール・ド・名無しさん2018/09/03(月) 21:44:38.95ID:8qSmVeOG
>>768
他の食品程度には水道水は充分きれい。ビルのタンクが清掃されて無いのは別の話。それも今ではずいぶん改善されている。
0772ツール・ド・名無しさん2018/09/04(火) 00:41:29.53ID:x4kICUqN
上水道本管敷設関連の仕事してるけど、老朽管は腐食してとんでもないことになってる。最近の管は樹脂コートしてるので耐久性が上がっているが、そんなの全体の使用量から見ればごくわずかだから。
スレチなので撤収
0781ツール・ド・名無しさん2018/09/10(月) 18:52:36.87ID:Qyl9sxMB
かし原のようかんはダイソーで売っている。
本煉・梅・塩・小倉の40gx4なので丁度良い。
1個あたり27円で約110kcalだな。
0783ツール・ド・名無しさん2018/09/11(火) 05:13:45.85ID:pX6idmaS
タンパク質も取りたいんだけどなんか安くていいのないかな?マイプロテインで一口サイズの良さそうなの撃ってくれたらいいんだけどな
0784ツール・ド・名無しさん2018/09/11(火) 09:29:33.48ID:WNTjTPnb
俺はおから粉でクッキー的なやつ作って持ってってる
中に入れるものでカロリーや栄養分調整できるしスゲー安い
あとベタつかない(結構大事)
0785ツール・ド・名無しさん2018/09/11(火) 10:04:45.43ID:C2etrFby
ゲテモノじゃないガチな昆虫食が広まったら、
最安なタンパク質だけど ...
0789ツール・ド・名無しさん2018/09/11(火) 12:50:55.87ID:WNTjTPnb
>>787
使い方にもよるんだけど、すごい水吸って膨らむから、小麦粉の代替として1/3くらいの量で足りるんで、低カロリー&たんぱく質含有 な感じ
0798ツール・ド・名無しさん2018/09/14(金) 11:01:49.34ID:6Ml5VdMB
ポカリスエットのスクイズボトル1Lって容器に凹凸がないですが持ちにくいですか?
また走りながら飲みやすいでしょうか?
0799ツール・ド・名無しさん2018/09/14(金) 17:37:41.53ID:6Ml5VdMB
ポカリスエットのスクイズボトル1Lってボトルケージに入らないんですね
失礼しました
0803ツール・ド・名無しさん2018/09/15(土) 00:17:13.32ID:9r3+VWOo
>>799
1L用ケージで収まるけどスクイズボトルの匂い抜きに一か月半かかった

高いけど1Lケージに入るナルゲンや
普通のケージに入るキャメルバッグかOGKの750mlの方がいいかと
0807ツール・ド・名無しさん2018/09/15(土) 11:33:38.24ID:+Bjd+gbZ
ポカリ1L粉末を200mlの小ボトルで5倍濃度にして、粉飴足して補給食化してるんだが、ダメなの?
0808ツール・ド・名無しさん2018/09/15(土) 12:12:26.38ID:9r3+VWOo
>>804
詳細としてはスクイズボトルにピッタリだったのはgrungeのナルゲン1L用ケージで
ナルゲン1Lや750mlのキャメルやOGKボトルはニオイ抜きしてあって一回洗ったらすぐ使えた

でも遠出で愛用してるのは市販の2L水を詰めたポカリ1.5の空ボトルとミノウラの絶版1.5Lケージで
キャメルボトルを飲み切ったらそこへ詰め替え
0809ツール・ド・名無しさん2018/09/15(土) 12:28:50.93ID:tM3WTmJ8
>>807
一口あたりの栄養濃度高すぎて身体に悪そう
インシュリンショックとか血糖値スパイクとか言うわけじゃないけど
0810ツール・ド・名無しさん2018/09/15(土) 19:57:15.08ID:RQeqAQrB
井村屋と米屋の抹茶羊羹食べてみたが、いわゆる抹茶スイーツ的な味じゃなくて小豆の中に草が入ってる感じだなあ
0812ツール・ド・名無しさん2018/09/19(水) 02:14:58.09ID:sVZQ81S7
htp://i.imgur.com/GHoPjZQ.gif
0818ツール・ド・名無しさん2018/09/20(木) 08:36:12.29ID:SgWJWn1v
わいはノーマルポカリと水を交互に買って700mlのボトルに足すスタイル
今くらいからは1本でいいから薄い方のポカリだな
携行してる軽めの補給は
 桜印のスティックハチミツ
 凍結乾燥梅肉粒
この2品は軽いし保存も良いし効果も間違いない
0822ツール・ド・名無しさん2018/10/11(木) 11:16:50.61ID:+KSKXEHu
植物でタンパク質といえば大豆と思ってたんだけど
小豆にもかなり入ってるんだね。
だからみんなあんこ系食べるのか。
あんこだとタンパク質と炭水化物とナトリウム摂れるね。
さらに砂糖も入ってるから補給の定番なのかな。
0824ツール・ド・名無しさん2018/10/11(木) 12:16:01.53ID:89N82ZTz
あと、嚥下しやすい、ばあちゃん家にたくさん常備されてて取り放題で経済的

つまり、かし村の羊羮が最強
0825ツール・ド・名無しさん2018/10/15(月) 20:16:38.22ID:RnRbT2ZC
単にカロリー密度が高くて入手容易だからでねえの?
俺はあんこ嫌いだから玄米オールブランみたいなやつばっか食ってる
0826ツール・ド・名無しさん2018/10/25(木) 19:07:08.34ID:FAGSHPM8
マシュマロで作るプロテインバーって消費期限どれくらい持つんだろ
冷蔵庫保存で2週間位は余裕なのかな
0827ツール・ド・名無しさん2018/10/26(金) 09:06:42.01ID:bh0UdgnX
あれのネトネトした感じが好きじゃなくて、ざっくりしたオートミールクッキー寄りのバー自作してるけど、カビさえ生えなきゃ永久に持ちそうな気がする
冷蔵保存のものは湿気吸ったりカビたりするから、よく保って数カ月じゃねーかな
0828ツール・ド・名無しさん2018/10/26(金) 17:53:43.26ID:29Nx4zUh
補給食であって保存食じゃないから
密閉冷蔵保存しても一週間が限界じゃね?
常温だと翌日でもやばい気がする
0829ツール・ド・名無しさん2018/10/26(金) 20:44:42.59ID:vPvwuG7U
普通のプロテインは作り置きしても半日持たないで腐るけど
自作のバーって含水率高くても20%未満だろうしどうなんだろう?
水分活性云々は自作バーの重量測って1つ焼いてみれば分かるのかなぁ
aw0.75くらいな気がするけどそこまで調べた人居たら教えて欲しいところ
0830ツール・ド・名無しさん2018/11/06(火) 07:30:48.96ID:1PFwyav2
自作で長期保存は考えないなあ
専らおにぎりかロールサンド作ってその日のうちに消費するわ
100km未満の短距離ツーリングなら市販のシリアルバー2本程度持っていくだけでも十分だし
0831ツール・ド・名無しさん2018/11/06(火) 07:38:54.67ID:Bv4v3bWa
ブラックサンダーが日中でも溶けなくなってきたから
補給おやつはこれでいいわ
0833ツール・ド・名無しさん2018/11/06(火) 09:06:22.78ID:0K8mIuz4
最近おにぎりの偉大さに改めて気がついた
補給食って甘ったるいの多いから作ってよし買ってよしで飽きないな
0834ツール・ド・名無しさん2018/11/06(火) 12:34:59.90ID:SEsdHODJ
塩分濃いめの鮭買ってきておにぎりにするとメッチャうまい。
ふつうにローソンのおにぎりも美味いけどね。
0840ツール・ド・名無しさん2018/11/11(日) 18:05:03.66ID:0qNpBCWv
カロリーメイトは持っていくの便利だけど消化まで時間がかかりそうで補給食として適当かな
0842ツール・ド・名無しさん2018/11/11(日) 19:34:40.65ID:0qNpBCWv
栄養的には申し分なく食べるのは水と一緒にだけど問題は消化速度
話に出るのはおにぎりとかアンパンとか日本の食べ物ばかりだけど、海外のサイクリストは何を食べてるのだろう
0847ツール・ド・名無しさん2018/11/12(月) 17:38:14.47ID:Gw8Uahg7
パサパサ系はバランスパワーのミックスフルーツしか受け付けない体になってしまいました。
0848ツール・ド・名無しさん2018/11/12(月) 18:18:41.18ID:SQx9Pgbc
パサパサ系と言えばちんすこう。
しかしカロリーメイトと違って糖分多くて良いのかもしれない。
試してないけど。
0852ツール・ド・名無しさん2018/11/12(月) 19:53:19.52ID:54Eav8eT
ちんすこう1000本で11772円あったw

ちんすこう2個入り個包装500個入り16種類の味からお選びいただけます。
ttps://item.rakuten.co.jp/okinawaokoku/10000356/
0855ツール・ド・名無しさん2018/11/13(火) 09:38:13.88ID:cE+3PjGo
知り合いのガイジンは汁少なめに作ったブリート(ラップロール)ばっか食ってる
0857ツール・ド・名無しさん2018/11/13(火) 11:38:02.93ID:CLL95EP+
ドンキでウイダーのバッタモンゼリーが30円だった
まずくないからあと10個くらい買っておこうかな
0858ツール・ド・名無しさん2018/11/13(火) 12:01:31.79ID:dqASegp7
ブリートは手軽そうでいいなあ
よし、あんこブリート作っ・・・どら焼きやあんまきでいいか
0859ツール・ド・名無しさん2018/11/13(火) 12:30:59.27ID:k/obQvAZ
ブリートってなんだ
米国人の大好きなブリトーのことじゃないだろうし
0863ツール・ド・名無しさん2018/11/13(火) 17:38:13.51ID:MEOs8aMs
ああ、ブリトーのことか
米国映画見てるとブリトーて言ってるやつね
0864ツール・ド・名無しさん2018/11/14(水) 03:21:07.64ID:J8yfLkrZ
ビスケット入りチョコバーでセブンのブラックブロックチョコってのが安くて旨かった
0866ツール・ド・名無しさん2018/11/14(水) 19:57:12.19ID:aQvulYTC
>>857
バッタもんは砂糖使ってる奴が多いから注意せえよ

ちゃんとしたやつは使ってないからな
0867ツール・ド・名無しさん2018/11/14(水) 20:00:03.23ID:ko5b/3Hi
甘い物はみんな同じと思ってたら成分違うんだね
ブドウ糖、ショ糖、グリコーゲン、名前は小中学校で習って以来だけど違いが全然分からんw
0868ツール・ド・名無しさん2018/11/14(水) 20:04:27.76ID:aQvulYTC
まあ とは言っても、レースとかで使うんじゃ無けりゃ
血糖値がー なんて気にすることも無く、カロリーはちゃんと
取れるんだから問題ないっちゃあ問題ないけどな
0869ツール・ド・名無しさん2018/11/16(金) 04:25:25.59ID:UE78pipg
100円ローソンの羊羹が150gあって400キロカロリーくらいいくかな?
75g*2なら買いやすいのに
0870ツール・ド・名無しさん2018/11/16(金) 06:47:11.44ID:Wi0Clueu
峠込み150kmくらい走ったら3000`カロリーくらいいくけどとても摂り切れんな
0875ツール・ド・名無しさん2018/11/17(土) 09:51:54.57ID:SIvHHCrU
パワーバーってウエハースみたいにサクサク食べるものだと思ってたんだけどスニッカーズみたいに硬いんだね
知らなかった
0876ツール・ド・名無しさん2018/11/17(土) 11:27:56.20ID:dApHIqYD
サクサクで美味しい(イギリスの味付け)ウェハースも売ってるけど
しっとりは口内の水分を取られずこびり付きづらいので大体これが多いね
0878ツール・ド・名無しさん2018/11/26(月) 11:45:43.46ID:JfFgQ+2h
スニッカーズミニが3個100円はなかなかいいなこれ
1個じゃなくて3個な所が素晴らしい
0879ツール・ド・名無しさん2018/11/26(月) 12:49:35.84ID:Sj8Z3zy1
一本満足プロテインかてー
0880ツール・ド・名無しさん2018/11/26(月) 15:04:53.56ID:JIkB1sde
かしはらの一口羊羹はいいな(小さくて開封しやすい)
でも結局入手性の良い薄皮あんぱんでいいやってなる
溶けない季節になったので、ブラックサンダーとスニッカーズミニもいいね
甘いのに飽きるタイミングで梅しば
前はスレタイにもなってたけど、絶対王者「薄皮あんぱん」
0881ツール・ド・名無しさん2018/11/26(月) 15:46:31.32ID:ZaZGoSyV
おやきとかタコ焼き器であんこ鈴焼きも作ったが
どら焼きや薄皮のコスパ・手軽さ・入手性の良さを再認識するだけだった
0882ツール・ド・名無しさん2018/11/26(月) 16:38:01.24ID:0AxvvItb
背中に挿したスニッカーズを
体温でドロドロにして
口の周りを汚しながら頬張る
0884ツール・ド・名無しさん2018/11/26(月) 18:57:05.65ID:+0uGaPD/
みなさん甘いの続いて塩気欲しくなったときの補給はどうしてます?
0889ツール・ド・名無しさん2018/11/27(火) 06:09:40.98ID:S/HCRYS+
なるほど、そういや肉まんとかそういう系があるか
こんど試してみよう
0890ツール・ド・名無しさん2018/11/27(火) 19:18:21.80ID:X2ZgJoCv
ここ最近山梨・長野方面ばっかり攻めてたせいでポテサラちくわ天がお気に入りなんだけど、
山梨・長野のセブンにしか売ってないのがなぁ……。
全国で売って欲しい。
0891ツール・ド・名無しさん2018/11/27(火) 19:21:59.93ID:BrGb7c6x
>>890
おれ地元山梨だけど、ポテサラとちく天がセットで売ってる?
どういう販売形態なんだろ。
0892ツール・ド・名無しさん2018/11/27(火) 20:14:34.91ID:X2ZgJoCv
>>891
ちくわの中にポテトサラダを詰めて天ぷらにしたものやね。
熊本のローカル惣菜らしいんだけど、どういうわけか関東圏では山梨・長野の
セブンイレブン限定惣菜(揚げ物コーナー)として売ってるという、謎な揚げ物。
0895ツール・ド・名無しさん2018/11/28(水) 02:01:45.65ID:YvIjyduH
ポテサラコロッケな感じで緩くなったポテサラが出てくる感じか
ちくわの塩気と相まってヤバそうだ
0896ツール・ド・名無しさん2018/11/28(水) 09:16:12.85ID:+93TLSDg
大阪だけどたまーにスーパーの惣菜コーナー的なとこで見るな
美味いよなーあれ
その亜種か知らんけど、サーモンフライの腹のなかにポテサラ詰まってるやつもあって、非常に美味
0897ツール・ド・名無しさん2018/12/02(日) 16:09:37.49ID:+rDMqkqz
スポーツ羊羹って絞りだせるってのが売りだけど
すっげえ固いのね(´・ω・`)
もてぎで使ったけど、結局走りながら食うことができずに
坂登ったとこのピットで食ったわ
本番でいきなり使ったのがミスや・・
0899ツール・ド・名無しさん2018/12/02(日) 16:46:24.56ID:CU2y3J0E
走りながら食べたらそのゴミはどうするの?
ポケットの中?ベタベタにならないの?
0900ツール・ド・名無しさん2018/12/02(日) 16:54:34.87ID:Sh+j0DFs
井村屋のスティック状の煮小豆ようかんはスルっと出てきたが
パックしてる素材でも出てきやすさが違う可能性はある
0904ツール・ド・名無しさん2018/12/04(火) 11:48:35.81ID:eXe+jTlK
ぁたしゎJCですけど、こまめってなんかぃゃらしぃと思ぃます(//ω//)
0906ツール・ド・名無しさん2018/12/05(水) 15:23:25.28ID:LlVmpneI
>>900だけど同じ物が見つかったので再購入したけど
冬だと粘土位の固さで少し力が必要だったがス・・・ルっと出てきた

他は知らないがパックを切らなくても圧をかけると出てくる所は良いかもしれない
0912ツール・ド・名無しさん2018/12/07(金) 17:48:49.59ID:5tEs7F/v
薄皮のプリン味結構うまかった
0917ツール・ド・名無しさん2018/12/13(木) 14:56:58.19ID:PRyhTrCR
4時間耐久クリテに参加する俺に背中ポケットに忍ばせれる
おすすめ補給食を教えて。
0923ツール・ド・名無しさん2018/12/19(水) 01:01:36.12ID:RqbOW8Eh
>>899
ポケットに突っ込んでるし手もポケットの中もベタベタにしてる。対策知ってる人いたら教えてください。
0924ツール・ド・名無しさん2018/12/19(水) 01:16:02.93ID:ux5uB3v6
>>923
ゴミも食べる
0925ツール・ド・名無しさん2018/12/19(水) 01:38:11.04ID:6sI1TkrS
ハンドルに小さいゴミ箱なりレジ袋なりぶら下げるとか
ボトルの代わりにゴミ箱つけるとかペットボトルの上をカットしたものつけとくとか
0932ツール・ド・名無しさん2019/01/21(月) 22:42:23.74ID:phM7KISJ
隼人君の真似して走行中にブラックサンダーつまんでる
0933ツール・ド・名無しさん2019/01/21(月) 23:09:29.50ID:c4viYgJ5
最近はノーベルの無添加レモネードキャンデーが流行ってる。
これクッソうまい。
0934ツール・ド・名無しさん2019/02/11(月) 15:28:43.59ID:DlvU2OCv
飲むヨーグルトって
タンパク質も糖質も水分も摂れるし
良いと思ったけど、
ヨーグルト飲むと喉が乾く。
0936ツール・ド・名無しさん2019/02/11(月) 22:30:08.51ID:DlvU2OCv
カルピスうまいね。
タンパク質は無いけど好きだからカルピスにしよかな。
0937ツール・ド・名無しさん2019/02/11(月) 23:08:30.20ID:pg822YLX
俺のカルピス?(隠語
0938ツール・ド・名無しさん2019/02/19(火) 21:12:59.12ID:fLedkyU5
コッペパンをぎゅうぎゅうに圧縮したコッペスティックなんて発売しないかな…
0939ツール・ド・名無しさん2019/02/19(火) 21:17:04.76ID:E4ZOtGO2
ブラックサンダーを2箱買ってあるのを嫁が見てしまい、バレンタインデーにはチョコではなく小さいスイーツしかくれなかった。
0940ツール・ド・名無しさん2019/02/25(月) 12:31:45.23ID:bLB+Gy+J
暖かくなって汗増えてきた。
これを口実にラーメン食いまくるよ。
0941ツール・ド・名無しさん2019/02/25(月) 13:50:12.83ID:IX9yKKl2
レーズンサンド、良いね
そこそこ安いし、小まめに食えるし、あんまり崩れないし、微量なレーズンが低GIっぽく効く
0945ツール・ド・名無しさん2019/02/28(木) 06:19:19.25ID:wLnJBTK0
冬に出汁や味噌汁を保温ボトルに入れておくのが癖になった
夏場は塩分補給も兼ねられて最強便利なのではないかと思案中
具があるのでサイクルボトルには入れにくいけど、必要なときはミキサーかな
0947ツール・ド・名無しさん2019/03/04(月) 21:33:23.39ID:tclqEDfA
水しか入れないボトル、ジュースも入れるボトルは分けてある
あとは出汁入れる用ボトルも分けるかな
0948ツール・ド・名無しさん2019/03/05(火) 07:32:22.81ID:peo/T2s5
スニッカーズミニが溶け始める季節もすぐそこかぁ…
候補は100円ローソンの150g羊羹かなぁやっぱ
容量70gでいいから2個に分割してくれないかなアレ
0949ツール・ド・名無しさん2019/03/05(火) 08:51:46.55ID:HqD+lGYV
羊羹は手でベトベトするし口の中でもちゃもちゃするし選択肢から外れたぞ

じゃあ何があるかって言うとそこにはまだ至ってない
0952ツール・ド・名無しさん2019/03/05(火) 17:34:17.92ID:kMhtNw2B
スポーツ羊羹は食べ方や味、手触り?も通常のものとは随分違うので一度試してみるといいよ

まあゴミがベタつくのだけは変わらんけどね
それでもかなりマシ

俺は宿り木っていう羊羹を愛用してる
これは手で食べられる作りでベタつかない
0956ツール・ド・名無しさん2019/03/05(火) 21:54:07.63ID:A39lFv+I
まずは、魚釣りのエサなどに使われるミールワームでクッキーを試作したが「ものすごくまずかった」。ハエやタガメなど数種でも試したが、苦みが少なく通年で飼育できるコオロギが最適と判断した。
0960ツール・ド・名無しさん2019/03/06(水) 06:53:13.09ID:O/oUWiI5
イナゴの佃煮は嫌いじゃないが小エビのそれと何が違うのってレベル
0961ツール・ド・名無しさん2019/03/06(水) 07:23:54.58ID:pKOJJ+Bn
>>960
佃煮なんて元が何だか分からんようにするような料理だからね
煮ても焼いても消えない独特の匂いがするサナギの佃煮おすすめ
0962ツール・ド・名無しさん2019/03/06(水) 08:46:46.83ID:DxZvmhbm
栄養成分を見るとプロテインバーにちょっとビタミン食物繊維を足して値段を4倍にしたような感じだなぁ。
興味はあるけど値段がね。
09635432019/03/06(水) 10:02:01.76ID:ybtLp2VO
薄皮とかプロテインバーにはショートニングが使われているけど、みんな気にしないの?
0965ツール・ド・名無しさん2019/03/06(水) 11:42:49.50ID:MUyhFtgr
ネタ半分でいつかのために昆虫食の話出るけど、巨大隕石や核戦争クラスの被害来ない限りは美味しくない魚でも食べるのが一番安上がり
昆虫は大発生したときに食べるならともかく、わざわざ育てるのは労力に合わない
0969ツール・ド・名無しさん2019/03/07(木) 02:46:20.85ID:BL2cg7Sx
業務スーパーで買ってきたばかりのエナジーバー食ってんだが
これ熱でベタベタになりそうだな。これからの季節持っていくのはパスかな?
09715432019/03/07(木) 09:34:16.24ID:re5HSc7W
>>968
どら焼きや羊羹などの和菓子系ならいいんじゃない。
0972ツール・ド・名無しさん2019/03/07(木) 10:14:59.54ID:mU3S+3se
餡なめらかにするためにいれたりする場合もあるから
気にし始めたらきりがないぞ
0975ツール・ド・名無しさん2019/03/07(木) 15:35:51.77ID:mZMdCntC
基本的に趣味で運動してる人はそういう依存性で体に悪いらしいな

運動してる立場だから、運動してそうな顔や体はかっこいいと感じるけど、健康という意味では色白でだらしない体つきくらいが良いらしいし
0979ツール・ド・名無しさん2019/03/07(木) 19:31:30.54ID:BL2cg7Sx
ボトルにラッシー入れて走ったら、発酵してスプラッシュしそうだな。
0981ツール・ド・名無しさん2019/03/07(木) 19:54:06.85ID:QwQs5h9s
去年のサイクルモードでもらったらゼリー飲料
この前見たら賞味期限2018.12だった
もったいないから先週食った
0982ツール・ド・名無しさん2019/03/07(木) 23:24:21.07ID:DGHpwtKA
>>980
お粥でしょ
それ握ってなくね?
0984ツール・ド・名無しさん2019/03/08(金) 12:58:52.41ID:cbKiZbW9
結晶パラチノースが入手困難になったから粉飴に代えたんだけど、これ全然甘くないんだな
ゲロマズ
0985ツール・ド・名無しさん2019/03/08(金) 15:00:06.25ID:QkIZkf4D
粉飴は甘くないのに素早くカロリーが取れるのが利点ってな商品だからね
まあ甘いのが好みなら一部砂糖に変えたら良いじゃん
0986ツール・ド・名無しさん2019/03/08(金) 21:54:30.15ID:cbKiZbW9
GIがが低いから結晶パラチノースにしてたんで砂糖を足すのは嫌だな
またどこかで扱ってくれないかなぁ
0993ツール・ド・名無しさん2019/03/11(月) 21:19:00.93ID:HsFNrNXk
薄皮値上げしてるのが地味に腹立つ
セールでも近所は118円くらいにしかならんし
1000ツール・ド・名無しさん2019/03/12(火) 08:50:10.56ID:7cFx2V/l
念の為に一つ入れとくと安心感はあるけど、常用するには高くない?
薄皮アンパン最強説になるなぁ
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