【挑戦も】35km/h以上で巡航 part47【練習も】 [無断転載禁止]©2ch.net

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/02/01(水) 23:13:09.73

35km/h以上で巡航できるよう頑張りましょう！

☆達成認定について
・単独で70km以上の距離を、停止時間を含めて2時間で走ることができれば、
　「35km以上での巡航が十分に可能な能力を持っている」と認められます。
・達成認定は「平均時速(走行距離／総所要時間→停止時間含む)」で行います。
・完全平坦や完全無風は現実的にありませんが、周回や往復コースならプラマイゼロ扱いとします。
・TTバイクやバンクでの挑戦も可とします。
・事故を起こさぬよう、道路交通法を厳守しましょう。社会問題となっています。
・メーターのログをアップしないと信じない人がいます。

☆スレのレベル分けについて
・単独2時間で30km/hに満たない人は、30km/hスレをおすすめします。
・35km/h巡航を達成したら、40km/hをおすすめします。
・もちろん、30km/hスレの人がここでアドバイスをもらったり、達成者がここでアドバイスするのも大歓迎です。

☆達成記録以外の投稿について
・達成認定の条件はあくまでも上記のとおりですが、
　達成に満たなかった記録やトレーニング法なども、記録認定とは関係ない練習の話題として歓迎します。
・1時間や30分以下の短時間の記録、2時間以上の長時間の記録や、
　ドラフテイングや追い風、下り坂、ローラー台などの記録の投稿もOKですが、達成は認定されません。

☆注意
・2chは自演がやりやすく、どこも荒れやすいです。
　喧嘩イクナイ！荒しはスルーで、煽り耐性も身に付けましょう。

☆前スレ：【挑戦も】35km/h以上で巡航 part46【練習も】
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1468187514/

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/28(土) 22:01:42.84

TTバイクだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 00:43:28.90

ハートマークかわいいね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 08:48:13.66

>>506
300W出せば何㎞/hくらいで巡航できますか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 08:51:50.27

40kmはいけるんじゃねぇか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 08:56:26.04

微妙に違うなぁ、300wで巡航できれば何km/hくらいで走れますか？の方が正しい表現じゃないか
2時間出し続けられるってことだよね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 11:05:23.79

いえ、数分間でもいいので300Wなら何㎞出るのか知りたいっす

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 11:33:45.10

ギア比による

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 12:25:03.43

どの辺が巡航なんだ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 12:28:34.26

>>503
体重何kg？
俺は63kgでTTバイクだけど平坦でも178Wで35km/hは出ないなあ
バンクなら出るかな

あと平均56rpmってすごい低ケイデンスだね
心拍数も平均141bpmしかないし
実は剛脚さんがLSDしただけですって感じなのかな？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 17:20:27.66

体重は67kgだよ
気温高くて湿度低くて無風なら170w未満で35km/hでる
渡良瀬遊水地限定だけど
>>508
諸条件によるけど43～44km/hくらいかと
45km/hまではいかない
自転車乗るのは週2回計2時間程度なので300wは5分持たないけどね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 19:15:54.36

デブwww

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/29(日) 20:24:31.12

>>515
すごくフォームが良いんだろうね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/30(月) 12:20:52.55

以前周回コースのノンストップ180wで31km/hだったわ

35km到達出来ないのは、機材の差だったんだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/30(月) 12:38:06.87

DHバーがあるとないじゃ大違い
ロードにポン付けでも劇的な効果がある

そこからTTバイクにしても微々たる差しかないよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/30(月) 12:48:42.85

フォームやメンテのよしあしも

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/30(月) 13:14:15.91

まことに～？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/30(月) 13:20:11.76

乙乙

湾岸下り線から千葉までを40km/h目安で走ったけど
1時間でAv35km/hにぎりぎり届かないくらいだった。
たぶん俺には無理だ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/30(月) 14:20:02.31

35km/h平均てレースでしか出たこと無い

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/10/30(月) 21:55:34.36

集団でならまぁ…。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/01(水) 00:21:30.19

TTバイクの報告は聞くのがつらいな。うっかり買っちゃいそう。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/01(水) 00:29:09.75

TT　←泣いてる

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/01(水) 01:41:48.33

TTバイクとDHバーつけたロードバイクでそんなに違うもんなの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/01(水) 02:17:23.32

リカンベント後ろ乗り、TTバイク前乗り、ぐらい感覚的に違うとか聞いたけど・・・ほんとかなぁ買っちゃおうかなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/01(水) 07:08:16.64

>>527
ほとんど変わらない

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/01(水) 21:15:52.88

>>527
DHバー付けてシートポスト逆向きに付けてシート前に出してシート高上げてステム伸ばしてハンドル下げて
こんだけやればポジションは再現できるけど元のフレームのジオメトリが違うので直進安定性が違うらしい。
俺はポジション出すのにシートポスト2本とステム2本追加で買ったよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/06(月) 21:59:23.33

ここはUCIルールとか関係ないからイロイロ遊べそうだな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/06(月) 22:30:02.34

ファットバイクとか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/06(月) 22:48:16.67

ぜひファットバイクで35km/h達成してください

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/06(月) 23:34:26.25

ファットリカンベント
転がり抵抗自体はお高いタイヤ使って空気パンパンにすればかなり減るでしょ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/06(月) 23:49:27.09

>>515
>170w未満で35km/hでる

マジか！？すげえな。
俺はたいてい210～215wで走ってると、35km/hくらいって感じだわ。
230wで38km/hくらい。

俺もTTバイク買おうかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/07(火) 01:44:55.89

>>534
リカンベントでもレーサータイプじゃないとスピードでんｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/11(土) 21:48:13.50

>>535
平坦でのヒャッハー！感は本当に最高
TTバイクでディスクホイール着けてエアロヘルメットにスキンスーツ着てDHバー握って走ってるときは
ロードでノーマルホイールにノーマルヘルメットにノーマルジャージでブラケット握って走ってるときとスピードが全然違う
…そこまでやれば違って当然か

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/11(土) 23:28:54.00

家から出る時と帰る時、ガチ装備でご近所さんに会うと恥ずない？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/12(日) 00:16:51.88

むしろガチ装備でない時のほうが少ない
仕事行くときもだし

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/12(日) 17:21:20.69

>>538
いい場所まで車で移動するから気にならない

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/15(水) 20:06:31.69

>>531
俺はフルサスMTBにDHバーつけてるぜ！

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/15(水) 22:02:34.51

>>538
そんなことより空気抵抗減らす方が大切だろ？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/16(木) 11:52:33.55

>>538
「あら●●さん、凄いですね、どちらまで？」
「●●の方まで」
「えっ（絶句）」

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/16(木) 12:36:08.61

絶句(その格好でたった100kmしか走らないのかしら？)

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/19(日) 17:30:54.48

TTバイクで100kmも走らないだろ
トライアスロンじゃあるまいし

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/19(日) 17:45:18.24

>>545
トライアスロンでTTバイクは普通にいるだろヴォケ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/19(日) 17:58:18.99

日本語不自由な人にヴォケって言われた…

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/19(日) 22:16:49.64

トライアスロン(アイアンマンレース)やってる人は走るじゃん

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 11:28:16.07

昨日千葉でやったＴＴ出た人いる？

コーナー多いし坂があるから俺は出なかったけど
http://funride.jp/events/timetrialjapan2017-2018/

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/26(日) 12:17:02.15

都会的だと信号多過ぎて車でも難しい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 18:21:08.40

>>549
坂そんなに厳しくなさそうじゃん。
兄者の家近いし、来年参戦してみようかな。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 18:39:56.57

>>549
出たよ。コーナーは全部ゆるゆるだからブレーキいらず
最後の坂もちょっとだからほぼ平坦よ
結構楽しかったで

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/11/27(月) 18:53:25.76

>>551
俺も実家近いから来年出ようかな

>>552
俺には高低差15mでもアップダウンコースに感じる…

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/08(金) 21:09:51.16

寒いからやっぱ出るのやめるわ
1/27とか凍死すんだろ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/09(土) 00:02:00.25

ナム

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/17(日) 22:12:28.37

今日は２時間40分、212ワットだったけどどうかな？
３時間、202ワットくらい。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/17(日) 22:34:38.77

実走のログ出せや

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/17(日) 22:40:53.24

コースよければいけるかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/18(月) 08:23:01.71

>>558
マジか！人の少ない早朝のサイクリングロードをラップ測ってみたら２時間40分212ワットだった。向かい風＆追い風有りだが。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/18(月) 21:44:25.22

>>559
それで何キロだったの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/19(火) 00:12:51.77

>>552
これってTTバイクの規定ってUCIルール遵守？
トラ用のフォークのスピコンかスライスで出てもいいのかな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/19(火) 00:54:22.11

ホイールが制限ないくらいだからフレームとかもないんじゃないの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/19(火) 06:44:48.65

>>560
76kmだよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/19(火) 07:15:47.64

>>560
向かい風が半端ない。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/21(木) 18:45:00.98

40km/hチャレンジ

体重52kg 165cm
ノーマルバイク追い風基調

https://imgur.com/a/N83fM

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/21(木) 18:58:36.67

2時間走れよ雑魚が

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/21(木) 19:47:47.47

>>566
お兄さんの凄いログが見てみたい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/21(木) 22:03:35.50

>>565
250Wで40km/hも出るのか
裏山しい

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/21(木) 23:06:32.43

>>568
追い風っていうし

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/21(木) 23:08:53.30

あー、追い風なら250Wで50km/h出てもおかしくないしね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/22(金) 05:46:20.87

>>565
人間にしてはやるね

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/22(金) 07:53:09.15

>>566
すまんがこれがまだ限界だわ

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/22(金) 07:54:37.70

>>568
体が極端に細いからエアロ効果あるのかも

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/23(土) 21:12:21.01

サイクリングロードを３時間で229ワットってすごいの？向かい風あり。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/23(土) 21:36:45.60

体重による

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/23(土) 21:55:17.47

>>575
56キロ位。

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/23(土) 21:58:16.37

>>574
雑魚級だな

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/23(土) 22:01:40.88

>>577
マジか！みんなはどの位？

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/23(土) 22:08:54.96

マルチうざい
http://hissi.org/read.php/bicycle/20171222/TVRUY2JORTk.html
http://hissi.org/read.php/bicycle/20171223/VVJXU3owNTU.html

**ツール・ド・名無しさん** · 2017/12/23(土) 22:18:28.52

>>574
死ね

**運子爆弾** ◆jD/EyCbICbYL · 2017/12/24(日) 06:02:15.38

盛り上がってんなクソワロタWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/04(木) 22:28:02.75

寒いから誰も挑戦しないだろうな
沖縄の人とかおらんの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 08:16:54.55

走ってはいるが達成出来ない

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 20:50:08.82

べつに達成しなくても書き込んでいいんだよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 22:27:20.26

ぜんぜん届かないんだ
https://i.imgur.com/kn2Oi4s.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/05(金) 22:43:51.56

>>585
ラコリーナに立ち寄るからだw

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 15:18:03.35

>>585
>>586
笑わせんな、電車内でリアルにお茶吹いたじゃねーか！

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 15:54:12.67

>>586
仕方ないだろｗ
嫁にバームクーヘン買ってこいって言われたんだｗ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 16:04:05.05

>>585
修行が足りんな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 16:47:33.79

平均速度を達成するスレはあるけど平均パワーを達成するスレって無いな
まだパワーメータの普及が足りないのか？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:20:02.85

パワーだけだとデブに有利になるじゃん

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 17:49:35.69

パワーだけだと空気抵抗がでかいフォームでも関係ないしな

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/06(土) 18:21:39.69

このまえ2時間半300Wで走ったけど平均32km/h程度だったでぶぅ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/07(日) 17:45:15.48

プロかよ。

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/11(木) 16:52:57.47

パワメは個体差とかメーカー差あるからなぁ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/20(土) 01:15:04.87

https://www.youtube.com/watch?v=d4Gn1ec8h-w

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/20(土) 04:18:48.78

25スレで俺Tueeeee様が暴れまわってる間にもこのスレには書き込み無しか

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/20(土) 04:31:12.01

車速もパワーも体格で勝負決まるじゃん
PWRでやろうぜbyちびがり

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/20(土) 08:48:15.72

>>598
スレたてはよ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/01/20(土) 11:37:40.33

PWR競いたいならヒルクラスレ行けばいいよ
PWR自慢の巣窟だから
パワーメータースレもすっかりそんな感じ

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/03(土) 08:52:33.98

平坦だとFTPを体重で割るより前面投影面積で割った方が速度を予測するのに良いんだが、
>>596の動画みたいに自分の前面投影面積を測るのって大変だよね

立方体の前面投影面積は体積の3乗根を2乗すれば出るから、
あとは何か係数を掛ければ良さそう

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/03(土) 21:15:39.50

寒いけど調子良かった
１時間ちょっとだが

http://www7.atpages.jp/~wolfcamera/wolfcamera/img/up15818.png
http://www7.atpages.jp/~wolfcamera/wolfcamera/img/up15819.png

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/03(土) 21:39:36.32

>>602
すんごいケイデンス低くない？
心拍も140くらいだし。
どんなギア踏んでるの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/03(土) 21:45:58.83

>>602
去年も上げてた人だね
平均140bpmの59rpmか
余裕すぎて感動がないｗ

実際のFTPは300Wくらいあるの？

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/03(土) 22:32:46.67

せめて2時間走れよカスが

**ツール・ド・名無しさん** · 2018/02/03(土) 22:34:17.65

ギアはO'SYMETRIC54t×11t固定
FTPは230くらい