0099ツール・ド・名無しさん垢版 | 大砲2017/02/16(木) 13:25:18.05ID:bYTpUyAp 股関節だけ意識して太股上げするとあんま上がらなくて 太股全体を意識するとそこから何センチか上がるんだな まあ俺個人の問題なのかもしれんがw 太股の上げ下げでも意識する場所でこんなに変るなんて 自転車乗るまで考えもしなかったわ