0148ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2024/05/21(火) 21:46:59.03ID:0cvJ+rF5 サブ3.5くらいまでならノヴァブラストで充分 おれはインターバルでキロ4くらいで走るとカーボンの恩恵を感じられる