以下コピペ

藤井直人@naotofuj　筑波大学　体育系　助教 (運動生理学）
＜プチ運動生理学＞72回目

暑熱順化を起こすと
暑熱耐性が高まります

暑熱トレを継続しないと
徐々にその効果が失われますが

暑熱トレを再開すると
数日で素早く
順化した状態に戻ります

一度、早めに順化させ
暑い日の試合直前に
数日の暑熱トレ実施で
十分に順化した状態で
試合に臨めます