腱が伸びるか？
筋肉と腱と骨が繋がっている

筋肉は柔らかいバネ
腱は固いバネ
骨は動かない塊

直列に繋いで骨を固定して引っ張ったら一番柔らかいバネが一番伸びて固いバネはほとんど伸びない
静的な荷重ではほとんど伸びないイメージ

一方、筋肉が収縮してカチカチになってるときに勢いよく引っ張れば腱も伸びる
そしてポテンシャルエネルギーで縮まろうとする
これが反発力の元
所謂、SSC（ストレッチショートニングサイクル）