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一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる敗者 Part.8
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 19:02:59.75ID:SGeTqPZ+
何で誰も立てねーんだよ
0002ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 19:42:59.68ID:yi6YgHu2
>>1
スレ立て乙
0004ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 20:31:12.03ID:SGeTqPZ+
じゃあせっかくなので話題提供

明日歯医者行って虫歯の治療をするんだけど、その後って練習しても大丈夫かな？
数少ない練習日だからできれば練習したいんだが、痛む可能性があるなら休まざるを得ない。
0005ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 20:53:09.52ID:mEvY1leM
>>4
敗者だけに歯医者に行くのか
0007ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 22:01:37.87ID:SGeTqPZ+
>>6
ひどい
何でそんなこと言うの
あと、おっさんじゃないわ
0008ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 22:32:37.87ID:hT2GB18/
ひどいのはスレタイだろ
敗者(荒らし)専用スレって事かよ
0009ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/27(金) 22:52:03.86ID:TNrC4/41
あーこれ俺だわ

走り込みが正義だと思っている
練習や走りを指摘されると耳を塞ぐ
センスが無いから、技術練習は「出来ない」で終わる
練習の意識は低いのにプライドだけは高い
スタートリストでは中学生や底辺の高校生と同じ組になりがち


あとこれは別にいいだろ、ほっといてくれ笑
誰も来ない道路で坂ダッシュ
0012ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 00:05:33.33ID:fsrOiEn9
まんまと荒らされてこのザマ
いつまで繰り返すのか
0017ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 01:14:23.75ID:YEH47JBu
無関係の板に逃げる敗北者であった
0018ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 01:37:17.29ID:fsrOiEn9
前スレの最後で変なのが連投してたけど、
「速くなれないことを「趣味だから」という言い訳で正当化する」
とか、
「練習や走りを指摘されると耳を塞ぐ」
ってのは正直俺らに当てはまるよね…
そういうところが甘いんだとわかってはいるけど…
0019ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 01:39:18.96ID:fsrOiEn9
まあそれはともかく、これからは荒らしは徹底放置してやろうではないか
過剰反応する方も見てて嫌になるし
0020ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 02:37:23.23ID:YY49gIAx
本当にタイムとか気にせず純粋に陸上楽しんでる奴はタイム遅かった時も別に言い訳しないのよね
趣味でやってるからとかいうけど、社会人で陸上やってる奴なんて大半が趣味でしょ
0021ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 05:05:23.35ID:Piueupz2
【短距離走の博士】ぺんぺん6 日前（編集済み）
アンクルホップ×50×4…競技歴を考えると走る経験が少なすぎる。
走って腱が育つパターンがあるが効率考えるとアンクルポップで定期的にオールアウト狙った方がいい。

そり押し、そり引き30m×20…スタートがいまいちなのは多分空回りしているから。
対空時間が長すぎるのが原因と考えて、次から次へと押さないと進まない形を作ると効果的かも。

SD×50(レスト間でフィードバック)…シダパンさんの動画で一番効果感じたのこれだった。

100×80(出力7.8割、20本ずつ20分ほどレスト、撮影してレスト間でフィードバックする)…積極的に動きを変えて欲しい。
理論関係せず、感覚見た目全部調整してみてください



この人はよくこれで短距離博士を公言できるな
SD50本、100ｍ80本て
0025ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 13:23:03.06ID:arsTUrqc
通常のスレが立たない時点で荒らしの勝ちになってるぞ
少なくとも、関係ない少年漫画板には立てるな
0026ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 13:38:06.64ID:M/tdMe6O
いやwいつもの通りだけど自分らで敗者って言ってるから荒らしの負けだろ
まともな人は別に勝ち負けなんか何もやってないから勝ちも負けもないけど
0027ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 17:46:41.76ID:NH42RQk2
スレが通常機能するまではおれたちの負け、荒らしの勝ちだよ
だってまんまと荒らされてんだもん
0028ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/28(土) 22:28:05.48ID:YSUMdtiT
コロナウイルス嫌
0030ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/29(日) 03:37:09.01ID:d0CaaP7W
荒らし息子を愛してる親御さんも存在しない
https://cheetah-sokuho.com/jiken/1840/
バカ息子は父に刺し殺された
0031ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/29(日) 15:08:11.63ID:CYwbP7ZC
結局新しいスレは立たないのか？
ここで落ち着いたのか
0032ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/29(日) 17:36:43.10ID:AbjPe84X
今度こそ荒らしには負けねえ
絶対構うなよ
0033ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/29(日) 21:59:44.95ID:CYwbP7ZC
ところで、短距離走の博士ペンペンって何者なんだ？
12秒台で指導者なんて普通の神経じゃない
騙されて将来を潰されるキッズを増やさないためにも、直接殴り込みに行きたいんだが
0034ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/29(日) 22:15:41.69ID:d0CaaP7W
>>33
https://athleticspenpen.hatenablog.jp/entry/2020/04/15/014153
わたくしぺんぺんは、
・本名:車口勝哉
・大学生
・18歳のガキ
・愛知県在住
・男
・身長159cmのチビ
・小6で陸上始める
・自己ベスト:100m12.46秒　走り幅跳び5m72

あとは任せたｗ
0036ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 02:40:33.76ID:X0fLkwao
調べたら、岡崎城西高校2020卒で今は偏差値40未満のFラン大学1年生らしい
ちなみに陸マガランキングで検索したが、どこの大学かは分からなかった
0037ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 08:10:16.56ID:m7VX6VEv
正規の次スレを立てても
きっとあの荒らしは自分で立てたこのスレを捨ててそっちに引っ越ししてくるだろうね
レスパターンを見るに孤独を恐れているようなので、みんながいるところにはどこまでも追いかけてくるに違いない
0039ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 13:29:56.86ID:jV4uwGDS
やめろよ
荒らしの立てたスレに書き込むおれたちが惨めなバカみたいじゃん
0040ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 20:43:39.04ID:ViO6vA49
来年のマスターズ登録どうしようかな
今年は大会なかったけど、来年も無いのに登録はちょっとキツイな。
登録料は維持費として仕方ないと思ったけど、大会出場料も返さないとか
HPに書いてあって、そこまで強欲かとちょっと引いたんだよね。
0041ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 21:05:20.66ID:oa31m3lz
マスターズの利点は立ち五段や60mみたいな変わった種目があるって事ぐらいだから数年前から登録してないな
同世代同士で走って何位になるとかどうでもいいし
0042ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 21:45:06.56ID:X0fLkwao
その通り

敗者が敗者に勝っても、勝者になれるわけではない
マスターズなど選ばず、サニ浩司やきりう達を倒すつもりで臨むのが真のアスリートである
0043ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 22:23:43.83ID:ooMt+9uo
名門校でも3年間やって12秒台とかいるのね
やっぱ短距離って才能ゲーだわ
0045ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/11/30(月) 23:27:20.13ID:nm3pc82d
そもそも騙りじゃないか？
ぺんぺんは自称12秒46だが、実在の車口君は中京大の記録会で12秒40だしてる
https://club.chukyo-u.ac.jp/~tf/doyo/2019/20190413_doyo_result.pdfの100m19組
岡崎城西高校の進路別コースから鑑みると多分、文武両道Z1コースを勉強メインで陸上は内申書の為にそこそこ頑張った子かな？
いわゆるスポーツ推薦のYコースもあるが、どっちにしろ足も頭もダメなぺんぺんじゃ入れっこない学校
0046ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/01(火) 01:00:00.12ID:MMeM1FwG
これから伸びる？
もう成長期終わってるのに？
偏差値40切りのバカはどう足掻いても無理
0047ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/01(火) 10:55:56.26ID:kfY08Gk0
挫けず現役続けてるならともかく、
自称指導者になって走ること自体を辞めてるんじゃ伸びるもクソもないわな
0049ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/01(火) 12:21:20.48ID:KrSwyq+B
中学校の英語教師の7割以上がTOEIC730未満だからな。教える奴なんてそんなもん。
0051ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/01(火) 17:04:37.27ID:DhjWZ9LC
まあ競技力が低いやつが指導者やる事はいいとして
（ある程度強い高校で3年間やって12秒切れない人に生徒が集まるのかは疑問だけど）
>>21は酷過ぎる
周りが甘やかすからこういう勘違い自称陸上通指導者が現れるんだよ
0053ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/03(木) 05:26:12.14ID:S68VKbCH
長文ゴキ爺なんて小4から不登校だろｗ
0054ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/03(木) 19:10:53.16ID:cVSR/RGI
コロナウイルス野郎リンチしねえか
0055ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/03(木) 21:04:48.94ID:12K/vbAo
うっせえよゴミ
0056ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/03(木) 22:39:39.09ID:TIDLinCg
普通返り討ちだよね
0058ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/04(金) 00:40:42.05ID:3BzxTHnE
>>57
敗者乙
0059ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/04(金) 14:13:37.86ID:oIc/kWO5
このスレも荒らされてから終わったね
0060ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/04(金) 19:54:57.42ID:3BzxTHnE
続きのスレッドが立たない以上、完全に荒らしの勝利ですわ
唯一の居場所を奪われたのに反抗しないなんて、ダサくない？
これからの人生でも何もかも逃げ続けるんだろうな
0061ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/05(土) 00:02:33.67ID:fzJrtm/L
そもそも敗者スレでは全員敗者ジャマイカ？
0062ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/05(土) 12:41:21.51ID:rMR0qttB
↑ジャマイカは諦めてない
0063ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 10:30:01.96ID:0MQ77PG0
練習のときは全力で走っても100ｍ15秒切れないのに
大会では200ｍが27秒切れる。
なんでなんだろう？
0064ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 11:16:27.88ID:NEaIqXld
>>63
スタートダッシュが遅い。加齢により瞬発力が衰えまくってるんでスタートから最大スピードに乗るまで時間がかかる。
0065ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 13:24:26.67ID:UEvNeFPV
>>63
小学生？
だとしたら27秒は凄く速いな
中学生になったら全中目指そう
0067ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 13:50:04.35ID:NEaIqXld
>>66
頭が小学生なんだよ。そっとしといてやれよ。
0068ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 14:21:33.83ID:yFdu6vso
＞全力で走っても100m15秒切れない






wwwwwwwww
0069ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 18:42:23.90ID:0MQ77PG0
>>64
たしかに加齢はあるのでその線はアリです。
ありがとうございました。
0070ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 19:09:15.87ID:PRCJS2tU
>>69
オーソドックスなトレーニングだけど、変形ダッシュやってみたら？

https://m.youtube.com/watch?feature=emb_title&;time_continue=128&v=kWozBYu5lN0
0071ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/06(日) 22:27:37.49ID:0MQ77PG0
>>70
良さそうですね。やってみます。
ありがとうございます。
0072ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/07(月) 08:39:27.96ID:mRHjIi5j
↑ど素人は16秒よな
0073ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/08(火) 20:14:58.60ID:n5vHCptx
変形ダッシュwwwww
もっと優先してやるメニューあるだろwwwww
0075ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/08(火) 23:05:21.87ID:DpuT1Zca
273名無しさん＠お腹いっぱい。2020/10/21(水) 13:09:58.09ID:927WcwdC
>>270
今の時代
30代で恋愛経験なしが3割もいるんだって！

びっくりしたｗ

274名無しさん＠お腹いっぱい。2020/10/21(水) 13:52:16.37ID:+vnnKx+g
ぶさいく同士が妥協してくっつくのは恋愛と言えるんですか？

275名無しさん＠お腹いっぱい。2020/10/21(水) 13:53:44.13ID:CEiz2kTQ
その結果生まれたのがワイや
0076ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/09(水) 02:11:18.73ID:yjcNMtGY
おっさんは短距離じゃなくてマラソンやれ
小さい脳みそと古臭い知識、衰えた身体で短距離が簡単に速くなるわけねけだろ
どうせ趣味とか言うくせに義務感に駆られて練習するんだから、チキンらしく遅筋を鍛えてる方がいい
0079ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/09(水) 09:51:16.47ID:yjcNMtGY
お前らイライラで草
0080ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/09(水) 11:04:11.36ID:esXSuoJO
>>79
そんなイライラすんなって。ママに言ってストロングゼロでも買ってきてもらえってw
0082ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/09(水) 14:57:24.03ID:a1U/jvSN
また負けた
荒らしはどっか行って！
0083ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/09(水) 15:45:45.76ID:MoafbzdB
>>82
また負けたのかお前w
お前リアルでもネットでも負けっぱなしだなw少しは一般人に近づけるよう努力しろよw
0084ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/09(水) 16:23:41.67ID:JN6XcywO
>>82
その通りお前だけは毎回負けてるよw
0085ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/09(水) 21:41:31.78ID:a1U/jvSN
なぜ俺たちは荒らしに負け続けてしまうのか？
0087ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/09(水) 23:30:00.41ID:yjcNMtGY
まだ正規スレが立たないということは、負けを認めたということだな
結局いつも荒らしのペースに勝てない
陸上でも勝てない
お前らは何なら勝てるんだ？
0088ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 04:56:26.63ID:DXsP4+QA
>>87
人生ｗ
0089ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 07:00:52.19ID:nC1/RXr2
>>87
容姿も年収も陸上競技の記録も全てお前に勝ってるんだがな。
0090ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 07:36:17.25ID:lCyb1aQy
>>87
お前だけ1人負けw
0091ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 07:52:12.48ID:nC1/RXr2
>>87
ねぇ、そんな負け続けの人生で情け無くならないの？自分だけが負け続けてるのに、他人に転嫁して鏡を見ない自分をどう思ってるの？親御さんは君を産んだ事後悔してるよ。どうせ他人にも関わらない社会になーんの役にも立たないカス人生なんだから早めに見切りつけて来世に期待した方が良いよ。もう絶対に逆転不可能な絶望的な最底辺なんだからさ
0092ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 09:30:08.98ID:zYqf3Cm1
4連投は流石にダサいなぁ
自演してまで煽りにレスつけるのはちょっと見苦しい
0093ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 09:34:09.56ID:lCyb1aQy
>>92
自演じゃねぇよw
被害妄想すごいな、外出ろよw
0095ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 10:27:00.68ID:Fly5M9eI
>>94
またお前は負けたのか
0096ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 15:32:01.74ID:8FYTTNIq
荒らしに反応する馬鹿が1番悪い
見つけ次第非難せよ
0097ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 16:05:31.35ID:Fly5M9eI
>>96
なに反応してんだ馬鹿野郎！失せやがれ！
0098ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 20:44:39.87ID:zYqf3Cm1
前から言われてるが、荒らしにムキになって言い返す奴は荒らしと同レベル。
争いは同じレベルの者同士でしか起こらない。
0099ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/10(木) 21:18:38.42ID:iN2lqDmG
「俺たちはまた負けた」とかほざいてる荒らしがスッとぼけて>>92>>98みたいな事しつこく言い続けてるから呆れるよな

つうか荒らしも糞もここは敗者(荒らし)スレだっつうの
お前専用スレだから好きなだけ負け続けろよ
0100ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 21:58:09.37ID:1R9mcLq6
>>98
仲違いによってスレッド破壊工作を目論む荒らし
0101ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 22:02:42.98ID:1xOpTzrr
ここまで荒しをする人の心情を考えるとなにか切なくなる。
彼の人生に一体何があったんだろうね。。。
0102ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 22:13:13.50ID:jm2Aloah
心理学で言う投影というやつだろうね
自分にとって好ましくないと感じている体験や精神状態を
他者が経験しているというフィクションを内外で千回繰り返すと
彼にとっては既成事実に昇華するんだろう
0103ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/10(木) 22:25:35.81ID:08/v7KX9
「荒らしに反応する奴は荒らし」ということにしたいらしいが、そうはさせないから
荒らしは徹底的に叩くべきなのだ
0104ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/10(木) 22:36:33.30ID:zYqf3Cm1
陸上板では荒らし放置がマナーって書いてあるのに、何でわからないかなぁ
それとも、君たちも荒らそうとしてやってる？？
0105ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/10(木) 22:38:58.81ID:btM/Ecpw
荒らしに用意されたフィールドで荒らしに反応するなんて哀れな人種だなw
いつまで負け続けるのかw
0107ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/11(金) 07:04:44.08ID:Mv+OKXfM
ここは社会人の短距離スレじゃなくて人生の敗者が集うスレだぞ。
0108ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/11(金) 08:52:59.59ID:+TP1sCTG
せーの、オッサン！！（OSSAN！）オッサン！！（おっさん！）
それ、オッサン！！（OSSAN！）オッサン！！（おっさん！）
ほれ、オッサン！！（OSSAN！）オッサン！！（おっさん！）
0109ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 10:38:21.15ID:n1eFJfj3
デッドリフトはじめたら腰の調子がすこぶるよい。
体重の1.2～1.5倍程度の低重量なら毎日やってもだいじょうぶだろうか？
0110ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 11:06:42.40ID:LNKz0+CV
バカってちょっと良い効果あると極端なことしようとするよな
0111ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 20:52:39.96ID:A0xpVw/y
腰を毎日は草
脊柱起立筋の回復周期すら知らないのか
足遅い連中は揃って知識を学ぶ癖がない
0112ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 20:54:56.09ID:A0xpVw/y
足遅ザコは「すり足ガー」とか「腸腰筋ガー」とかほざいてばっかりで、走るために必要な要素を抽出する能力がない
0114ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 21:32:39.69ID:pOgy6IPU
>>111
それは誰でも知ってて、その上で低重量ならどうか？って話でしょ？
低重量でも駄目な理由は？
ウエイトリフティングの選手は週5で高重量スクワットしてその他にクリーンやスナッチもしてるけど、何故それで伸びてるの？
0115ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 22:25:24.19ID:A0xpVw/y
>>114
毎日やっちゃ駄目なんて書いてないぞ文盲
やりたいならやればいいが、ここにいるような低レベルのカスには非効率というだけ
そもそもリフターと同じ身体という前提が間違い
それと、高重量SQはあくまで定期的に実施だから毎日はやっていない
まさか、リフターはポジティブ動作を繰り返すから毎日クリーンやスナッチ出来るのを知らないのか？
0116ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 22:29:51.92ID:pOgy6IPU
>>115
>腰を毎日は草
脊柱起立筋の回復周期すら知らないのか

思いっきり言ってますね…
完全に思いっきり言ってますね

>それと、高重量SQはあくまで定期的に実施だから毎日はやっていない

いや、週5くらいでやってる人も普通にいるから
何でウエイトリフティングの選手はみんな同じだと思っちゃうの？
0117ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 22:43:56.49ID:pOgy6IPU
いつもの事だけど、偉そうにマウントとるわりに知識が乏し過ぎるんだよね
バカにして来るならせめて「そうだったのか！なるほど」という情報が欲しい

>まさか、リフターはポジティブ動作を繰り返すから毎日クリーンやスナッチ出来るのを知らないのか？

こんな誰でも知ってる様な事で偉そうにするなよ…レベル低すぎ
0118ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 22:55:21.74ID:UWG4BWJp
争いは敗者同士でしか起こらないのである
0119ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 22:58:37.93ID:A0xpVw/y
>>117
いつもの事だけど、偉そうにマウントとるわりに知識が乏し過ぎるんだよね
ケチをつけに来るならせめて「そうだったのか！なるほど」という情報が欲しい
それでは、低重量デッドリフトを毎日やるメリットをどうぞ
0120ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 23:00:08.68ID:A0xpVw/y
それにしても「やったら駄目」なんて一言も書いてないのに何を1人で妄想してるのか
知識云々を語る前に日本語を学びなさいチョンカスくん
0121ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 23:00:18.34ID:A0xpVw/y
それにしても「やったら駄目」なんて一言も書いてないのに何を1人で妄想してるのか
知識云々を語る前に日本語を学びなさいチョンカスくん
0122ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 23:00:54.53ID:pOgy6IPU
>>119
的外れだなw
そんなの知らねーよ
俺が言ったわけじゃないからな
ただ>>111にどんな理由なのか聞いただけだよ
0123ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 23:06:35.16ID:pOgy6IPU
>>120
その言い訳は無理があり過ぎるよ
良くないと思ったから煽ったんだろ
であれば何が良くなかったのか説明しなきゃ
低重量であれば毎日でも問題なさそうに思うけど、そうではない理由を
0124ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 23:30:24.00ID:A0xpVw/y
>>122
おい逃げるなよチョンカス
逃げるなら最初から絡んでくんじゃねえ
0125ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/13(日) 23:31:15.22ID:A0xpVw/y
これだから知識あると勘違いしてるやつは…
0126ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/14(月) 00:09:57.71ID:njwPBkdE
相変わらず経験者不在ｗ
もとい健常者不在ｗ
0128109
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2020/12/14(月) 11:29:38.34ID:m4gtPT+4
>>114
ありがとうございます。
低重量と高重量を織り交ぜ、腰に気を付けて続けたいと思います。
0130ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/14(月) 14:00:38.35ID:SDby4rT4
筋トレを筋量や筋力アップだけで捉えるのではなく、体の使い方＝技術向上や、メンテナンス(ストレッチのようなイメージ)で捉えると、トレーニングの幅が広がりますよ。
0134ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/14(月) 18:26:17.64ID:B7BM30OS
150～200mをウインドスプリント
0137ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/15(火) 17:15:17.61ID:0qHwA6tb
ウエイトは衝撃を受け止める「箱」作りの作業ですよ（笑）
0138ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/15(火) 22:35:54.30ID:oS4abltV
>>136
速く走れなくなったからハードルジャンプやスクワットでマウント取るようになったか
数年前までそういうのを一番批判してたはずなのに
0140ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/15(火) 22:53:14.84ID:ahPvTZ9r
>>138
マウント取られた自覚はあるらしいなw
0142ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/15(火) 23:14:44.26ID:07EWK/Rn
個人競技極めるにはクセ強くないとやっていけないんだろうな
0144ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 02:33:30.20ID:qPEa9U5G
糖質きた
0147ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 05:50:31.83ID:bsmbTZ32
40超えても11秒台で走る人なんていくらでもいるのに
30代半ばでにして早くも12秒切るのに苦労してる脳筋に何を学べばいいのか
0150ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 09:35:43.20ID:VyZQJXae
>>131
私はマスターズで、去年から5種の練習をしてますので
短距離もヤリもやりますよ。お互いがんばりましょう。
0151ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 09:45:47.42ID:zlc0Z7yc
パズおじは何年も公式100から逃げてるので12.7とかもありえる
それでもゴキブリ人種コピペ長文陸上童貞より大分速いけどなｗ
0152ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 14:05:18.66ID:NY3i+HYJ
9,10秒台以外は生きる価値なし
0154ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 15:31:43.43ID:yxf7Zkyh
詳しいですねえ（笑）
0155ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 22:04:48.57ID:c1jleHch
そういう強がりが一番見苦しい
実際は遅いタイムが出るのが怖くて試合に出る事すら出来ないチキンなのに

試合前に手足に力が入らなくなるのは過緊張による貧血だよ
そんなのは言い訳にもならないし、タイムにも影響はないから安心しな
0156ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 22:08:45.65ID:wd3H8aEe
怒涛の情報披露に草
0157ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/16(水) 22:44:50.58ID:LdjHeM0f
>>155
ストレッチし過ぎても力入らなくなる
0158ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/17(木) 22:23:51.52ID:xk7lFNT3
で、荒らしはどこ行ったの？
最近書き込みが無いようだけど
0159ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/17(木) 23:57:54.48ID:+Qg6AMAj
居なくなったら放っておけ、アホか
0160ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 01:03:43.21ID:JHaz2Bf4
荒らし書き込みせずとも荒らし効果が発揮されてしまう
完全に負けたなこのスレ
0161ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 01:23:04.11ID:O0jeUKfC
話題に出されなきゃ現れない荒らしとか見たことない
0162ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 11:10:12.37ID:W6WeAzIU
ただの構ってちゃんだ。もともと荒らしが立てたスレだから勝ち負けなんてハナからないゴミスレ
0163ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 13:48:36.67ID:/HRbdXU5
荒らしが嫌がらせの為に立てたスレが元の住人に乗っ取られるとかw
0164ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 15:17:48.59ID:wvfRWDSi
流石に乗っ取られてから日が経ちすぎ
正規スレ立てる奴いないのか？
やられっぱなしでグズグズしてるから負け組とか言われるんだぞ
0165ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 15:19:42.19ID:+PsiiSDk
お前がやれ定期
0166ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 15:25:52.50ID:VVsLuJZx
荒れ始めたな
また勝った
0167ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 16:12:01.30ID:VVm42S7z
>>164
負けとか言ってんのお前だけだから
バーカ
0168ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 20:51:39.29ID:wvfRWDSi
>>167
お前また負けたのか
0169ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 20:54:20.33ID:PtMlwpUN
>>168
お前もしょっちゅう負けてるな。そろそろ自覚しとけよ
0170ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 21:11:03.85ID:/HRbdXU5
元々の住人のレスのやり取りに支障が出るほどの荒らしなんて最初からいなかったってことだな
0171ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 21:20:11.03ID:RqmM+4U/
相変わらず荒らされてるだけのスレだな
0172ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/18(金) 21:38:03.89ID:/HRbdXU5
住人にはっぱかけられないと荒らし行為も継続できない自称荒らし
0173ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/19(土) 02:12:06.32ID:6aOjXCRs
週2回TTやってれば維持ぐらいは可能？
0174ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/19(土) 02:20:14.52ID:QTGzyQSA
レベルによる
12秒台なら余裕
0175ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/19(土) 02:21:25.68ID:QTGzyQSA
ただし距離は100～300までやれよ
0176ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/19(土) 07:33:20.95ID:peHBAZzy
ゴキ爺は何しても敗者
0178ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/19(土) 12:30:37.91ID:QTGzyQSA
週1練習で11秒台キープしてるアラフィフ知ってる
0179ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/19(土) 15:05:34.92ID:RsDnWCf2
>>176
荒らしに構うなアホ
0180ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/19(土) 18:42:02.26ID:vfZqALJz
維持とかw
そんなんやめちまえよカス
0181ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/20(日) 01:22:13.38ID:Yv5uPpOG
ゴミ溜めのクソスレ
落ちこぼれ敗者の趣味短距離ガイジの墓場
スタートリストはいつも最下位
高校生にボロ負け
0182ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 03:09:39.64ID:bg4CXcQ5
何してたんだよ
もっと頑張って荒らせよ
0183ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/20(日) 05:40:31.94ID:9TAlie3Q
そうだぞ！お前から荒らしを取ったら何にも残らんだろ！
0184ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 06:43:32.66ID:4Y0cYMEo
ゴキ爺は既に死んでるも同然だからｗ
でも皆で元気よく死体蹴りしようｗ
死ねゴキ爺ｗ
0185ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 06:43:33.47ID:hqeBAUt9
>>181
出る試合選びなよ
毎回そんなんじゃモチベーションも落ちるだろ
そんなだから荒らしたくなるしみんなも自分と同じだと思う病気にかかるんだよ
0186ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 09:04:18.58ID:Yv5uPpOG
>>185
残念ながらお前とはレベルが違う
常に日本ランキングトップ100には入り続けてきたからな
お前たち底辺がなぜ速く走れるようにならないのかいつも疑問なんだよ
0187ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 09:06:49.99ID:Yv5uPpOG
普通に考えて、スタートリストがいつも最下位で高校生にボロ負けの奴がそんなレスするわけないだろ
負け惜しみ見苦しいぞw
結局こうして荒らされっぱなしの足遅ザコどもw
0188ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 09:51:05.52ID:cr8G+HlU
たかだかランキング100位に入る程度の雑魚が何イキってるんだかw
せめて日本10傑入りしてからイキれよ。雑魚スプリンターが！
0192ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 14:08:02.45ID:l2PPK+rD
同じ試合(笑)
たまたま県予選か何かで一緒だっただけの負け犬(笑)
0193ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 14:10:18.62ID:cr8G+HlU
>>192
負け犬が負け犬を笑うのも乙なものだな
0195ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 19:01:02.64ID:9TAlie3Q
また荒らし達は負けてしまったのか。荒らしはいつになったら人並みになれるんだ！
0196ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 19:11:16.42ID:frrmfNjX
よし、放っておいてもしっかり荒れてるな
0197ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 20:32:08.36ID:l2PPK+rD
ちょっと構うだけですぐ食いついちゃうんだな
哀れだなぁ
0198ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 20:33:20.04ID:bg4CXcQ5
日本ランキングトップ100には入り続けてきた
というパワーワードには笑わせてもらった
楽しみたいから今後もくじけず頑張って荒らし行為を続けて欲しいw
0200ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 21:27:14.08ID:9TAlie3Q
>>199
ん？元々荒らしが立てたスレなんで元の形なんてハナから無いぞ。ここは元スレ民が自称トップアスリートの荒らしくんを生暖かくイジるスレだぞ。
0201ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 21:29:50.23ID:FGb0mFbV
元々のスレも消えちまった
あまりにも多くのものを失ったおれたちスレ住人
おのれ荒らしめ
0203ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/20(日) 23:32:05.70ID:3neJaFbs
ｗｗｗ
0204ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/20(日) 23:37:25.85ID:Yv5uPpOG
>>200
イジられてる自覚ないのか
可哀想に
0205ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 00:45:13.22ID:BK5dwO7R
なんだこのスレ
スレッド名と内容が一致してない
荒らしに敗北したスレか
0206ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 00:55:14.47ID:m7a14Mi4
その予定だったんだけど、荒らしがスタミナ切れ起こして
住人のやり取りが普通に機能するという大失態を犯してしまったところだよ
0207ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 01:07:21.24ID:BK5dwO7R
そうは見えないな
苦しそ～
0208ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 18:40:37.30ID:MxV1dTBY
2年ぶりに筋トレ再開して、現在3ヶ月目。
デッドリフトやスクワットは戻ってきたが、グリーンとスナッチが戻りきらない。
年齢とともに瞬発力は落ちますね。
0210ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 21:35:16.41ID:LO5D8UU3
>>206
敗北者くん可哀想w
0211ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 22:39:34.89ID:db8rNICw
>>209
お前みたいな腰抜けって逆に何ならできるんだ？
0214ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 23:03:24.39ID:db8rNICw
よし、1レスで荒れたな
0215ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/21(月) 23:15:24.81ID:l6W2fnqI
>>214
もう悲しくなってくるレベルだなお前ってさぁ
0216ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/21(月) 23:21:08.55ID:wFn+fOLq
ただのかまってちゃんだな
0218ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/22(火) 09:17:20.86ID:T/uzE67i
病人に構って荒らし退治ごっこしてる連中もそうとうアレだわ
0219ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/22(火) 09:39:07.82ID:54MOTjKH
発端が悪い、そいつが居なければ変な事は起きない
0220ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/22(火) 14:14:22.22ID:1FLGCYQw
これ荒らしの自演な>>218
撹乱工作してやがる
0221ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/23(水) 18:02:04.31ID:wFdO2mBf
放っておいても勝手に荒れるんだな(笑)
可哀想な趣味短距離孤独親父(笑)
0223ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/24(木) 21:33:59.49ID:zMfO29Gu
おいカスども、コソコソ夜道で坂ダッシュやってるか？
ちゃんと走り込みで根性鍛えないと、また来年もエリートにバカにされるぞ
0225ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/24(木) 23:41:56.61ID:AQeTwrxZ
お留守にしてる間に普通にスレが機能してる事をバカにされたから
1日1回は書き込むようにしてるんだと思う
0227ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 01:27:06.58ID:MDtGjGlA
荒らされずとも荒れる雑魚スレ
0229ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 08:54:09.89ID:vSWbSOql
さらにそれに反応するリアル雑魚荒らし
0230ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 12:05:53.85ID:Vsjhio2s
タバタ式で筋持久力アップを狙って1か月週2回やってるんだが、
どんどん300ｍの記録が落ちていく。冬だから仕方ないのか？
0232ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 14:45:01.37ID:hydcvNnJ
それ練習が強くなってるだけで1発力が落ちてるんじゃ
0233ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 14:53:22.54ID:pTd9So6e
練習をこなす事が目的になっちゃって1本1本の出力が落ちてるとか？
0234ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 15:05:41.96ID:hydcvNnJ
練習がうまくなってるだけなんじゃないかな
321とか3+1もしばらくやればタイムはどんどん速くなるけど1本の400mのタイムが必ず良くなるわけではないからね
そしてそのうち練習のタイムも頭打ちになる
0235ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 15:18:19.87ID:hydcvNnJ
なんか偉そうな言い方になってしまったけど、俺がまさにここ数年その状態なんだ
今年の冬は走り込みとウエイトの回数減らしてショートダッシュとプライオメトリックス増やそうかなと思ってる
0236ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 16:12:16.45ID:lrV8tGeg
「ガチのタイムが落ちるのは仕方ない」（笑）
何のために練習やってんだよこのポンコツは
0237ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 16:44:05.61ID:1AdxJW3A
>>236
それは冬だからって言ってない？
0238ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 18:41:01.32ID:yJNenqWp
趣味短距離ガイジどもはあくまで「練習」がメインなのであって、試合での結果には興味がないらしいから、「練習した感」が出て満足するまでクソフォームで走り込みしていればいいよ
0240ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 19:46:22.55ID:dvl2kClK
>>239
彼は趣味でお人形遊びをやってるんだから生暖かく見守ろう。
0241ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 20:05:02.97ID:Acwqfn4W
>>231
やっぱ冬ですしね。
>>232>>233
一応、スピード練習も別日にやってるんですけどね。
>>235
年をとってからのジャンプトレーニングは気を付けて。本当にすぐくるよ。
0242ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 20:13:41.12ID:4JPiEK7Q
300程度のスプリント強化においてまず重要なのは筋持久力ではない
0243ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 20:58:16.75ID:yJNenqWp
冬に走り込んで結果が出なくても「趣味だから」と片付けてしまうクソ雑魚趣味短距離ガイジ
0245ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 21:59:57.53ID:yJNenqWp
ゴキブリは足が速いからな
その言葉、光栄だぞ
と思ったが、ナメクジに言われても嬉しくないな
0247ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 22:20:43.00ID:f0ugHVJg
>>236
筋持久力アップの為って言ってるよ
>>238
筋持久力アップを目的としたトレーニングをしていた。その上で、しかし300のタイムが落ちた事が気になっていた。
これのどこが試合がどうでも良くて練習だけで満足って解釈になるの？

いつもだけどこの負け犬は的外れだよな
0249ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 22:29:56.99ID:yJNenqWp
ちょろちょろと目障りだな、この鈍足ナメクジは
0250ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 22:32:44.70ID:yJNenqWp
>>247
300のタイム云々についてレスしたつもりなどない
そもそもアンカーつけてないのに何を勘違いしているのか
いつもだけどお前みたいな負け犬は的外れで被害者意識ハンパないな
0251ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 22:35:17.72ID:yJNenqWp
荒らしに用意されたフィールドでノコノコと練習の300m(笑)の話題を出すなんて無様だな
敗者専用スレなんだろ？
敗者らしく見窄らしく走り込んでろよカスナメクジども
お前らは来年も仲良くPB出せずだな
0252ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 22:38:55.79ID:6H9rg250
筋持久力（笑）
狙いどころがセンスねーわやっぱ
0254ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 23:19:42.90ID:f0ugHVJg
>>250
ワロタ
って事は>>238は誰でもなくただの妄想って事かよw
一人で急に妄想を語り出してたのかw
自分が叩く為の都合の良い架空の人物
0255ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 23:31:12.95ID:yJNenqWp
妄想(笑)
お前らが散々ほざいてたことだろうが
0257ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 23:33:29.42ID:yJNenqWp
ちょっと構うだけですぐ荒れるの、本当に学習しないんだなお前らは
無視しろとお仲間に言われてるのにも関わらず、すぐ反応してしまうその煽り耐性の無さよ(笑)
0258ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/25(金) 23:38:23.29ID:f0ugHVJg
まーた不利になったら「荒らしは無視しろ！」かよw
荒らし本人が言うのはただの敗北宣言だろ
だっせー奴
0260ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/26(土) 00:12:15.19ID:mmeqkawD
ワロタ
0261ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/26(土) 00:12:21.24ID:BFvDHGv7
>>258
そいつほっとけよ
実際以前から無視しろと言われ続けてる
0262ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/26(土) 00:37:26.95ID:v+LRY/DR
あぁ基地外が降臨してたのね。前スレで最後に発狂してた奴かな？
0263ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/26(土) 08:32:25.72ID:3HRP0C7R
クリスマスで誰にも相手にされないからココを荒らしてオッサンにかまちょしてもらう童貞ｗｗｗｗｗｗｗ
俺たちはまた負け続けるのかぁ云々
0265ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/26(土) 12:00:05.30ID:SslK0YFr
>>264
荒らし乙
0267ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2020/12/26(土) 13:38:29.24ID:PbljiSNL
現状荒らしの話題しか出てこないから、結果的に荒らしの思惑通りになってるじゃないか
0268ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/26(土) 13:40:12.08ID:mmeqkawD
荒らしてるの1人、反応してるの1人
普通に機能してますやん
0269ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/26(土) 14:11:46.57ID:BB5/AjaG
荒らしは無視しろ！って必死なの笑える
反論されると困る荒らしの工作バレバレ
0270ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/26(土) 21:49:03.52ID:WBa1Qkyc
スレチでスマンが、
オッサン多いだろうから格闘技好きいると思うんだけど、
今５ちゃんで格闘技の話しようと思ったらどこの板行ったらいいの？
久々に格板行ったらホモ板に変わってた

↓の4:36～の試合をフルで見たくて知ってる人いないか聞いてみたいんだ
https://www.youtube.com/watch?v=z9ZnuuEAhV0&;t=285s
0272ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/27(日) 23:16:23.41ID:WT46/6sN
バーカ
0273ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/29(火) 10:46:28.89ID:GwadCThi
みんな年末年始も練習やってる？
0274ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/29(火) 12:26:03.64ID:lhsMwtwQ
集団訴訟されてるらしいよ
0275ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/29(火) 14:37:29.70ID:74DAp0+B
荒らし消えたなw
0276ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/29(火) 16:27:52.17ID:XAEFnN6O
＼ここにいるぞ！／＼ここにいるぞ！／＼ここにいるぞ！／＼ここにいるぞ！／＼ここにいるぞ！／
＼ここにいるぞ！／＼ここにいるぞ！／＼ここにもいるぞ！／＼ここにいるぞ！／
＼ここにもいるぞ！／＼ここにいるぞ！／＼ここにいるぞ！／
＼ここにいるぞ！／＼ここにいるぞ！／
＼ここにいるぞ！／
0277ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/29(火) 20:05:58.37ID:6xc8RzyJ
>>275
荒らしはお前だろ
毎回いい加減にしろ
0279ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2020/12/29(火) 21:20:10.98ID:4F0PGFY5
荒らしに影響されてみんな荒らしになったスレ
0280ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 01:51:54.79ID:ET0BxOZw
あけましておめでとうございます
今年もお前らが荒らしに負けますように
0281ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 03:45:07.69ID:JYQ+nZkz
1週間近く何の書き込みも無し
0282ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/01(金) 19:27:08.15ID:rRbGvfWW
接地の時に骨盤がぐらつかないように内転筋で固定するって感覚を掴みたいんだけど良いドリルか練習方法知らない？
片脚で立ってもプニプニでどう力が入るのかよく分からん
0283ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 19:57:46.11ID:jMvagAzS
な、このレベルなんだよ
0285ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 20:11:55.37ID:rRbGvfWW
もう誰もおらんかな？
もうちょい早くにこのスレの存在知りたかったぜ
0287ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 20:25:53.97ID:fjZVAbJV
バウンドしないからバウンディングとは言わないか
なんて言えばいいんだろ
勢いついたランジウォークとでも言えばいいのか正式名称がわからん
0288ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 20:37:42.49ID:rRbGvfWW
>>287
多分アレのことかな？
それのサイドに跳ぶやつはよくやってる
中臀筋で支えたり腹圧かけたりするのは掴めるようになってきたと思うんだけど内転筋は全くわからん
前方向でやってみるか
0289ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 20:43:35.50ID:fjZVAbJV
前に進む時の左右ブレを抑えることになるから前の方が良さそうに感じるけど
とりあえず試してみてね
初めは30歩✕3セットくらいで
0291ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 20:48:54.79ID:rRbGvfWW
なるほど
結構やるんやね
やってみるわ
0292ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 20:57:57.65ID:6gtV6n6U
>>288
スケータージャンプ？
0293ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 21:21:37.16ID:1d/c/5Mf
>>292
ググったけどそれやな
それの着地する時に遊脚側の骨盤が落ちたりしないように中臀筋で耐える感じ
0294ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 21:49:43.26ID:fRQjserT
チマチマ余計な練習してないで、走り込みしていればいいよ
スエツグやタカノはめちゃくちゃ走り込みしていたからな
走り込みは正義だ
走り込み以外必要ない
0296ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 22:41:04.46ID:EbxiDQrm
>>293
内転筋だと言ってるだろ
痴呆か
0297ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/01(金) 23:01:06.58ID:fRQjserT
だからさ、走り込み以外必要ないんだよ
お前らのレベルが技術練習しても全く意味ないから
0298ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/01(金) 23:24:05.17ID:zx6Rpe6G
ワイドスクワットで刺激入れてから走るのもよき
ハラケンに出てた藤光さんが言ってたやつ
0300ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 23:55:11.26ID:1d/c/5Mf
事前刺激入れて走る練習は怪我治ったらやりたいな
プライオ系やりまくってたら右足が有痛性外頸骨になっちまった
なかなか治らん
0301ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/01(金) 23:58:51.01ID:1d/c/5Mf
てか前スレ遡ったけど新スレ立てない方がいい感じなのかな？
0302ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 01:54:47.76ID:c0wZFQ1f
案の定馬鹿なトレーニングで故障した間抜けで草
その調子ではまた繰り返すだろうね( ´∀｀)


300 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール [sage] :2021/01/01(金) 23:55:11.26 ID:1d/c/5Mf
事前刺激入れて走る練習は怪我治ったらやりたいな
プライオ系やりまくってたら右足が有痛性外頸骨になっちまった
なかなか治らん
0303ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 02:28:00.34ID:X+5bSs46
住人のスルースキル上がって草
0305ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 18:23:52.40ID:PBKebc2W
プライオ系は週2回が適正ってことになってるけど、
たぶん体重によっては週2回でも多いってことになるんじゃないかな。
おれなんて体重55㌔しかないのに週2回1か月続けただけで違和感でてきたし。
0306ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 19:07:49.98ID:Ru99Jk+q
おれは毎日やってる
0307ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 19:58:19.14ID:mj3AR4Wh
毎日は流石に多すぎないか？
負荷や筋力にもよると思うけど
俺も体重60くらいで週2頻度でおかしくなった
バウンディングやホッピングみたいな負荷大きいのやるなら週一でいい気がするな
0308ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 20:06:42.31ID:cUp4othL
4～5日に1回ぐらいが良い気がするわ
0309ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 20:16:52.78ID:wMMI4pcR
足関節と膝関節を完全に伸展させて母指球から股関節まで一直線にして地面と垂直に接地するヴァーティカル走法に取り組んでるんだけどなかなか良い感じ
反発をロスなく拾える
0310ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 20:22:32.65ID:Ru99Jk+q
>>307
キミみたいなヘタクソじゃないんで
0312ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 20:34:13.59ID:mj3AR4Wh
>>309
バレエダンサーかな？
0313ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 21:31:14.45ID:P01kaq3i
洛南のバウンディングって踵着くのな
踵から入る感覚を養うとか言ってたけどどういうこっちゃ
0314ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 21:37:04.49ID:2c+r74Jl
そんなこともわからないなら短距離辞めろ
0316ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 21:55:50.70ID:shdEA3e1
胸が大きい女性がブラをつけずにおっぱい丸出しで走ったら
１００ｍのタイムは確実に遅くなる？
0318ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 23:19:40.48ID:qV1KuFkT
おっさんのバレエとか吐き気するわ
0319ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/02(土) 23:24:13.37ID:PBKebc2W
>>313
たぶん足首が地面を探すような感じをなくさせるためだと思うよ。
つまりつま先が下がらない走り方。
0320ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 11:11:59.44ID:1zxrrKSG
>>309
この動画↓ のような感じですか？
https://youtu.be/888y4h7K4qY?t=85

「フラット接地」教の人からすると一流スプリンターは
ボルトも含め、みんな「つま先接地」になるのかな？
0321ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 11:17:14.96ID:gU+q2l5i
スクワットもだけど、最大筋力を発揮させようとすると踵着くね
0322ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 11:23:56.72ID:KHwbTehS
>>320
爪先接地に見えるけどやっぱり実際は違うの？
0323ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 14:25:18.34ID:VxCV49Rd
フラット接地を提唱した小山さんいわくボルトこそフラット接地だそうだ
思いっきり踵ついてないからから意外だった
0324ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 16:12:41.27ID:MdfiwDKf
おいおい荒らしはどこ行った？シャンとしろよな！現実生活で誰にも認められず、荒らしでしか自分を表現出来ないお前から荒らしを取ったらただの糞尿製造機じゃねーか！また来るからちゃんと荒らせよ！グズが！
0325ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 16:15:14.08ID:4IyEbSxe
ボルトがフラット接地じゃないって言う連中はその一言だけで低レベルってわかる
ボルト本人もフラット接地してると発言しているのにな
というかそもそも、こんな敗者ばかりのゴミ溜めスレにいるカスどもはそんなこと考えるレベルに達してないだろ
0326ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 16:35:27.72ID:VxCV49Rd
>>325
結局フラット接地の定義はなんなの？
0327ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 18:56:10.85ID:gU+q2l5i
・フラット接地
・なんば走法
・腹筋2000回
・室伏が末次に30ｍで勝った

この辺は関係者が墓場まで持って行こうとしている感じだね
0328ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 19:10:12.99ID:KHwbTehS
>>325
映像だと爪先接地に見えるけどやっぱり実際は違うもんなの？
0329ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 21:58:04.56ID:ulnA31sP
>>323
カカトが接地するのは小山さんが言い始めたことではないよ（笑）
0330ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 23:09:03.93ID:AFh8jfdH
意味不明な指摘でしかも何故か笑ってるな
0331ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 23:14:44.56ID:diPbMycT
>>325
ボルトの発言のソース出せクソガキ
0332ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/03(日) 23:20:04.73ID:AFh8jfdH
>>326
>>328
の答え楽しみにしてます
0333ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/04(月) 00:25:57.59ID:Q/gVW73C
ここのスレ民って本当に知識浅いんだな
0334ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/04(月) 01:20:24.49ID:UEARy9hy
足が速くなるためのウェイトトレーニングを一つ挙げるとすればやっぱりスクワットかな？
0335ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/04(月) 01:20:58.52ID:vA6qbtns
パワークリーンかな？
0336ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/04(月) 01:25:00.78ID:s8i7Me7O
>>331
>>332
お待ちしてます
0338ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 02:09:03.67ID:O2iUjr53
>>337
なわけない
単に煽りはするが答えられない恥ずかしい奴ってだけ
こいつはいつも答えられないからみっともない
0339ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 02:30:58.82ID:sHwdnzHW
また荒らしに反応してしまうバカか
邪魔なんだわ
0341ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 07:23:57.70ID:NGCfhU8Q
自分も踵をつけないように意識して走ったほうが弾むしタイムもいいんだよな。フラット接地走法って、マジで謎なんだけど。
0342ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 11:23:46.95ID:9T3xE5js
実際踵は着いてるよ
0343ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 12:00:21.87ID:L+DSe11/
自分は極端なつま先接地なのでついてないと思う

けど、ついてるのかな
0344ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 12:50:04.15ID:jyYUVqDa
トップ選手はほぼ全員フラット接地
それはエネルギーのかかり方の違いで、見た目の話じゃないって事わかる？
わかるなら説明してやるけど
0347ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 14:10:01.92ID:jyYUVqDa
わからないやつには説明など不要
時間の無駄だからな
踵付くやつもいるし、付かなくてもフラット接地になるやつもいる
永遠につま先接地してろ
0349ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 16:12:33.06ID:SaqafLzs
>>347
小学生の時いたわこういう奴w
僕は分かってます感出して中身何もないのw
0350ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 16:40:00.15ID:dGvF2n52
>>347氏の「付かなくてもフラット接地になる」理論だと
ちんちん入れなくても本番やったことになって逮捕されるのかもしれないね
0351ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 16:41:07.16ID:dGvF2n52
>>344
俺は「見た目の話じゃないって事わかる」から
ぜひ説明してくれ！
0352ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 16:42:42.22ID:dGvF2n52
>>346
同意
「物理的にも着くのが『普通』」だよな
「普通」なので、100人中だいたい87人くらいは「物理的にも」着いていると思う
0353ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 17:34:46.03ID:24+TthWz
>>349
うちの小学校にも同じ様な人いた
懐かしい
でもここは社会人のスレだぞ？
何故小学生が書き込みを？
0354ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 18:57:25.39ID:a1WlmA2g
肉体年齢 ≠ 精神年齢
0356ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 22:25:07.00ID:dGvF2n52
>>355
彼がどんな説明をしたとしても否定する気満々でしょ？
0358ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 22:39:33.20ID:dGvF2n52
>>357
マジか？！
なんか>>347がどんな説明をしてくれるのか
ワクワクしてきた
0359ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 22:43:32.34ID:dGvF2n52
>>352
自レスになるけど、
その100人の中の例外の13人の中には
ボルト、ゲイ、ブレイク、パウエル、ガトリン、コールマン、グリーンら9.80未満で走った面々は入っていると思うけど
これは単なる偶然だと思う
0360ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 22:44:00.20ID:GC5L/9Cw
>ボルト本人もフラット接地してると発言しているのにな

これのソースが楽しみ
ボルトは接地についてどんな見解なのか
0361ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 22:45:35.78ID:dGvF2n52
さてと明日の朝>>347がどんな説明をしてくれているのか楽しみに寝るとするかな
なんかサンタさんを待ってる気分になっちゃったｗ
0362ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 22:49:12.36ID:dGvF2n52
>>360
寝ようと思ったのに興味をそそるレスしないでよｗ
そのソースが出てくることはないに100億万円賭けるｗ
0363ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 22:51:18.89ID:dGvF2n52
あと>>347が逃亡するに金玉1個賭けるｗ
0364ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/05(火) 22:54:07.11ID:eQJLdUWu
>>359
皮肉がヘタクソだから追記したのか（笑）
0365ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 23:09:31.23ID:GC5L/9Cw
短文の憎まれ口吐いて終わりか荒らし援護が必死に揉み消そうとするかだな

是非予想を裏切って100億万と金玉をゲットしてくれ
0366ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 23:10:46.07ID:eQJLdUWu
皮肉下手なバカ「自己レスになるけど」

心配になって追記してんじゃねーよwwwwwwww
0367ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/05(火) 23:21:03.24ID:jyYUVqDa
悪いがボルトに関してのソースは出せない
日本陸連の研究チームとボルトの間での会話の中で出てきた発言だからな
信じたくないなら信じなくていい
0368ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 00:02:50.82ID:28Uccr6T
まず「フラット接地」が、足裏全体が地面に付くとは限らないという前提で述べる。
お前らの言う「つま先接地」は恐らく足首が背屈しておらず、いわゆる足首のバネで走っている状態。この状態では接地の瞬間にハムストリングスや大臀筋の活動を優位にすることは難しく、代わりに大腿四頭筋をメインで使うことになり、結果的に筋出力を最大化できない。
だからトップ選手はどんな場合でもフラット接地を意識していて、つま先で走る感覚の選手などまずいない。
足首をロックしろと言われるのはこのため。
足首のロックとフラット接地の意識によって、実際に踵が接地するかどうかに関わらず、接地反力のエネルギーを踵を通過してアキレス腱、ハム、大臀筋、脊柱起立筋という様に伝えることができる。
トップ選手の接地音が大きいのは、接地する面積が大きく、その入射角が良いため。
ちなみに秋本真吾が言う「つま先力」は子供のアキレス腱の発達やサッカー野球のダッシュをターゲットにしているため、陸上短距離では別物として考える。
また、踵を浮かせた方が速い(と思い込んでる)パターンの人間は単純に、つま先接地の動きにしか適応しておらず、フラット接地が生み出す出力の大きさを知らないだけ。

というかこの内容、上で既に誰かが触れてたと思うんだけど、説明もクソもないだろ
こんなのある程度のレベルで陸上やってれば何処かで教わると思うんだけど、お前らは本当に何も学んでこなかったんだな
0369ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 00:08:37.70ID:JKL8aZUM
はいはい、意識の問題ね
フラットに接地しようとすればフラット接地ね
確かに繰り返されてきたよこの手の文句は
0370ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 00:10:31.11ID:jpxEtFf3
いやいや、事実なら信じてもらいたいって思うのが普通だろう
そして信じてもらうには証拠というものが必要なのが世間一般の常識だよ
0371ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 00:15:01.20ID:jpxEtFf3
>>367へです
0372ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 01:16:51.42ID:Uw2vuYYx
うーん…内容は珍しく良かったのに何故いちいち憎まれ口吐くのかね
0373ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 01:26:08.35ID:Uw2vuYYx
>>367
それをどうやって君が知ったの？
0374ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 01:54:55.29ID:KEeQG9XQ
ボルトがどんな言い回しでそう言ったのか示せ出来損ない
0375ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 02:17:34.90ID:Uw2vuYYx
日本陸連がボルトを分析した記事なんて見た事無いけど、いつの話？
日本陸連研究チームとボルトが会話する機会も大阪世陸くらいしか無いと思うけど、そういう記事は見た事無いな
0376ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 05:05:33.71ID:Uw2vuYYx
>>368
とても良い話だと思う(確かにこのスレでも数年前聞いた事ある)けど、それは「フラット接地」の定義とは別の話じゃない？
「希望のトレーニング」で小山さんがハッキリと「フラット着地」を検証したうえで提唱し、命名したのは私、と言ってるけど、その中であなたが言ってる様な事は一言も出てないよ

「体の裏側を使いたい」ってのは良い意見だけど、それを「フラット接地」と呼び、それらの定義とし、トップ選手達がそれ(フラット接地)を意識しているのだ！(しかもボルトも含め)はちょっと聞いた事無いな
0377ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 05:19:42.11ID:b1j3yaCK
>>368
足首ロックって現実的には不可能だからｗ
アキレス腱を除去する手術したら出来るかもだけど
そんな手術した陸上選手いないｗ
0379ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 10:54:46.09ID:XbRnOXIn
横で申し訳ない。
教えてもらうときは挑発するようにコメントするんじゃなくて
敬意をもたないと礼儀としてダメだと思うんだけど。
誰も教えてくれてありがとうとか参考になりましたとかコメントしてる人いないよね。。。
「とてもいい話だと思うけど」「内容は珍しく良かったのに」と言う謎の上から目線のコメントはあるけど。
ここ社会人スレだよね？
0380ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 10:56:47.35ID:jpxEtFf3
それだけ稚拙な説明って事だろ
0381ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 11:18:24.24ID:lNlGIgXO
>>379
自分のことを棚に上げ始めてどうしたの？もう一回347読んでみたら？
礼儀云々の前に自分の妄想で語り出してる嘘か本当かソースすら出さない書き込みなんて敬意もクソもねーわ
荒らしは消えろよカス
0382ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 11:47:52.30ID:NXjpKWJf
>>379
ん？教えてもらうんじゃなくて、否定するんならお前のいう理論を言ってみろよって流れだったかと思ったが、文盲か？
0383ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 11:56:55.90ID:KX4hXmCz
俺は35過ぎで100メートル14秒くらいの俊足だけど、全然楽しんで短距離練習してるぜ

高校の時より今の方がお気楽に出来て楽しいわ
0384ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 12:11:43.85ID:NSzmJbRD
実際それぐらいの方が健康にはいいだろうな
0386ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 14:50:14.04ID:28Uccr6T
だから、信じないなら別に信じなくていい
ボルトについてはいつの調査かは知らん
陸連の科学委員会の人から聞いた
0387ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 14:55:35.30ID:jpxEtFf3
信じないなら信じなくていいって、嘘ついてる人の常套句だよなw
0388ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 15:03:44.53ID:28Uccr6T
そもそもフラット接地という言葉は何処かで定義されてるわけではないが、少なくともトップ選手やコーチの間で共通認識があるのは間違いない。
お前らがつま先信者だからメカニズムについて超簡単に書いただけで、フラット接地の定義について説明しろと言われても、見た目でしか判断しないやつがいる以上は論破できない。
ボルトらトップ選手がフラット接地じゃないと言い張るのは構わないが、速く走れる人間の間ではつま先接地なんて「遅いやつの走り方」という認識だからな。
自分たちがフラット接地が出来ないからって、その常識をトップ選手に当てはめて考えるのはナンセンス。
あと、>>380が稚拙な説明とか言ってるが、これ以上の説明があるならお願いしたいのだが
0389ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 15:04:43.55ID:28Uccr6T
>>387
嘘だと思うなら、ボルトがフラット接地じゃないという意見について詳しく説明しろ
0390ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 15:15:10.66ID:Uw2vuYYx
>>388
>少なくともトップ選手やコーチの間で共通認識があるのは間違いない。

その割にトップ選手があなたの定義の「フラット接地」で話してるのを一度たりとも見た事無い
本当であればソース教えてくれ

フラット着地提唱の小山さんとは全く違うし月刊陸上競技での伊東浩司や桐生の話していたフラット接地とも全く違う
0391ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 15:31:40.73ID:NSzmJbRD
>>385
心身削ってまでやるような事ではないからね
練習はきついかもしれないけど身体に気を付けて楽しくやってね
0392ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 15:45:15.25ID:Uw2vuYYx
>>379

>325>347についてどう思うか教えて下さい
その上でもう一度>>379を言って下さい
お願いします！
0393ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 16:30:49.61ID:yCkUGIJo
はいゴミでした


＞ボルト本人もフラット接地してると発言しているのにな
(>>325)
↓
＞ボルトについてはいつの調査かは知らん
＞陸連の科学委員会の人から聞いた
(>>386)
0394ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 16:56:47.36ID:DNP8MkR3
ソースは出てこなかったので100億万円は払わなくていいみたいだが、
クソ解説とは言え逃亡はしなかったので金玉差し出さなくちゃだよ...orz
0396ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 17:27:29.05ID:Uw2vuYYx
>>368
>だからトップ選手はどんな場合でもフラット接地を意識していて、

初心者や高校生ならまだしもトップ選手が「どんな場合も」そんな意識持ってるかね？
体の裏側使うくらいとっくの昔に意識しなくても出来てるだろ

まぁ
>少なくともトップ選手やコーチの間で共通認識があるのは間違いない。
らしいので、ソースはあるって事だろう。
トップ選手が「どんな場合も」意識していて「共通認識があるのは間違いない」のだからな
これでソース無いなんて事はあり得ない
0397ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 18:57:00.16ID:DNP8MkR3
>>368
説明ありがとう！わかりやすくて感動した！（とくに以下の部分）

・まず「フラット接地」が、足裏全体が地面に付くとは限らない
→　そうなんだよな、この「限らない」がポイント。当然だが「着く場合と着かない場合」とがある。

・足首のバネで走っている状態。この状態では接地の瞬間にハムストリングスや大臀筋の活動を優位にすることは難しく
→　「優位」にすることが「難しい」。要するに「簡単ではない」ということ。ここについては技術的な問題になる。

・大腿四頭筋をメインで使うことになり、結果的に筋出力を最大化できない
→　大腿四頭筋をメインで使ってしまうと、筋出力が小さくなるんだよね。

・足首のロックとフラット接地の意識によって…接地反力のエネルギーを踵を通過してアキレス腱、ハム、大臀筋、脊柱起立筋という様に伝えることができる
→　意識することでエネルギーが通過していくんだよな。結果としてこれを腱や筋肉に順番に伝えることができるようになる。

・トップ選手の接地音が大きいのは、接地する面積が大きく、その入射角が良いため
→　接地音を決める要素として「接地面積の大小」と「入射角の良し悪し」の2つが大きいからね。
0398ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 19:07:41.20ID:DNP8MkR3
>>388
・そもそもフラット接地という言葉は何処かで定義されてるわけではないが、少なくともトップ選手やコーチの間で共通認識があるのは間違いない。
→　ここを分かっていない奴が多すぎるんだよな。「定義はない」「されど共通認識がある」が分からない奴には「粒子であり波動である」量子論も理解できることはないと思う。


・見た目でしか判断しないやつがいる以上は論破できない。
→　同意。「見る」んじゃなくて「感じる」んだよな。

・速く走れる人間の間ではつま先接地なんて「遅いやつの走り方」という認識だからな。
→　俺もこの速く走れる人間の「認識」は今までに耳にタコができるほど想像したよ。
0399ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 19:12:30.45ID:DNP8MkR3
>>386
俺も友達の弟の学校の顧問がOBの大学のコーチから聞いたと言っていたので信じている
みんな言ってることだしな。佐藤とか鈴木とか、鈴木とか、みんな言ってる。
0400ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 19:15:28.33ID:DNP8MkR3
Do you land flat?（あなたはフラット接地しているか？）
What?（当たり前じゃないか！）
0401ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 19:31:45.02ID:szG4TukR
バ カ の 話 は 必 ず 長 い
0402ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 20:22:05.53ID:7AufP9mI
足裏における脛骨延長線上から外れた部位しか接地しない時点で力の伝達として合理的ではないよ
滅茶苦茶カンタンなこと
意識の問題だとか典型的な逃げはもういいや
0403ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 21:31:40.11ID:7Tq0EDv1
どうしてそう単純化しちゃうんだろうなぁ・・・
関節があることや、動物のロコモーションの進化なんて考えたことないんだろうなぁ・・・
下手すると直角三角形の対角線が長辺より長いことや、圧力が力／面積であることも忘れちゃってるんかもしれない・・・
0405ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 22:22:36.52ID:28Uccr6T
ほら文句しか言わない
だからお前らは底辺から抜け出せないんだよ
0406ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 22:30:19.94ID:7AufP9mI
>>403
つま先で大きな圧力が発生しても体幹部を推し進める為の大きな床反力には繋がらないよ
単純な話だよ
0407ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 22:40:53.44ID:Gqj1/TYg
>>405
>>少なくともトップ選手やコーチの間で共通認識があるのは間違いない。

これのソースは？
共通認識なのにトップ選手で「フラット接地」をそんな独自定義してる話一度も聞いた事無いんだけど

ま、まさかあなたの妄想？
0408ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 22:45:39.53ID:Gqj1/TYg
>>405
何であなたが陸連の科学委員と話す機会があったの？
0409ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:10:17.82ID:Gqj1/TYg
結局逃走かw
トップ選手の共通認識なはずなのに具体的な名前もソースも全く無いってどういう事だよ
「そんくらいお前らでも知ってなきゃおかしいだろ？」って言いぶりなわけだから、ソースが全く出てこないっておかしいだろ

ほれほれ逃げないでソース出せや
0410ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:21:15.51ID:28Uccr6T
名前は出せないし、出所は会話内容だから、お前らに証明するためのソースなんか用意していない
よって、信じたくないなら信じなくて良い
というか、頑なに信じないことに何のメリットがあるのか理解できないな
底辺で陸上やってきたお前らには信じ難い事だろうが、科学委員会の人間と普通に繋がっている人間もいるんだぞ
0411ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:23:21.39ID:28Uccr6T
自分が聞いたことのない話は妄想と決めつけ、ソースが無いことでマウントを取ろうとする
あまりにも滑稽だな
0412ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:25:12.36ID:Gqj1/TYg
>>410
いやボルトは良いから「フラット接地の共通認識」のソース出せや
>こんなのある程度のレベルで陸上やってれば何処かで教わると思うんだけど、お前らは本当に何も学んでこなかったんだな

↑このレベルでの常識で有ればソース無きゃおかしいよな？
ソース出せない理由無いだろ
0413ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:27:42.18ID:28Uccr6T
トップ層の話を聞く機会が無いやつらには到底信じられない内容というのはわかるが、強豪校出身だったり、トップ選手と知り合いだったり、そういうやつはこのスレに誰一人としていないのか？
認識の差がありすぎてびっくりなんだが
0414ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:27:56.76ID:Gqj1/TYg
>>410
だから何であなたが陸連科学委員会の人と繋がってるの？日本代表クラスの選手だったの？
それとも仕事？
0415ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:30:44.45ID:28Uccr6T
>>412
フラット接地についても同様
死ぬまでソース連呼してろガイジ
何度でも言うが、ソースを示せない以上は信じないでもらって結構
ボイスレコーダーで個人の発言を録音してくれば満足か？
0416ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:30:57.03ID:Gqj1/TYg
>>413
いやwそんな色々な例なんか挙げなくて良いから、「あなた」自身はどんな関係でその話を聞いたの？
科学委員とボルトの会話なんでしょ？
何で逃げる必要あるの？
0417ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:32:32.99ID:28Uccr6T
>>414
何でって、何でネットにそんな個人情報書かなきゃならないんだよ
日本代表レベルしか繋がらない存在だと思ってるなら視野狭すぎだね　　
0418ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:34:03.94ID:Gqj1/TYg
>>415
ワロタ

だから
>トップ選手やコーチの共通認識
であり
>>こんなのある程度のレベルで陸上やってれば何処かで教わると思うんだけど、お前らは本当に何も学んでこなかったんだな

このレベルの常識なんでしょ？
何故そのレベルの常識がソースとして全く出て来ないの？
0419ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:35:48.91ID:28Uccr6T
>>418
常識にソースを求めるって頭大丈夫か？
お前が何を求めてるのかさっぱりわからん
0420ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:36:21.44ID:Gqj1/TYg
>>417
いや別に名前出せなんて言ってないよ？
「日本代表だったから」とか「そういう役員してたから」とか「代表選手から聞いた」で十分だよ
何故それすら言えない？
0421ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:38:02.67ID:Gqj1/TYg
>>419
へー、やっぱりそのレベルの常識って事か
そんな常識がどうやってもソース出ないっておかしいね
具体的にトップ選手の誰が言ってたの？
0422ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:38:24.30ID:28Uccr6T
>>420
・言う必要がないから
・万が一特定されるリスクを回避するため
・ソース連呼し始めて滑稽なのが面白いから

以上
0423ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:42:02.36ID:Gqj1/TYg
>>422
ワロタ
頑なにソースを出せない常識w
見事な逃走w
完璧な負けっぷりw
0424ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:43:41.25ID:28Uccr6T
>>421
トップ選手個人の話ではなく、トップ選手全体を知る人間との会話で出てきた話だから、そもそも個人名とかそういう話ではない
0425ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:45:14.45ID:SEYhtPAF
>>368は割と論理立ててちゃんと説明してるのにソース連呼おじさんがスレを台無しにしてるな
0426ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:50:00.19ID:Gqj1/TYg
>>425
論理立てて説明しているけど
・「フラット接地」のトップ選手やコーチの共通認識
・フラット接地の定義としてある程度のレベルで陸上やってれば何処かで教わる

ではないよね？
0427ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:53:48.96ID:28Uccr6T
>>426
文章が意味不明
どんな回答を求めているのか簡潔にどうぞ
0428ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/06(水) 23:58:27.55ID:Gqj1/TYg
要は>>368は「フラット接地についてのトップ選手やコーチの共通認識」でもなんでもないって事
お前が独自に勝手に定義付けた妄想って事
0429ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 00:23:35.75ID:ddMJXsbH
>>428
何度も言うが、妄想と思うならそう思っていればいい
ソースが無いと信じられないお前には何を言っても信じてもらえないから
お前は一生こっち側の世界には来れないね
0430ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 00:26:00.97ID:ddMJXsbH
足が遅い奴はほとんどがこんな感じだな
このスレに来てからよくわかったよ
トップ選手及びコーチが理解していて当然のことは、こいつらにとって当然じゃなかったんだな
0431ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 00:31:38.83ID:2gevRu9r
そりゃつま先走りで敗北し続けるおっさん達のスレだからな
0432ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 00:48:04.33ID:DRVQ/juy
フラット接地で検索すれば伊東浩司や桐生や草野さんなど沢山出てくるけど>>368の独自解釈は一つも無いね
彼の言うトップ選手やコーチは一体誰なのだろう？
0433ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 00:49:05.91ID:lpjWsqPk
検索でしか情報収集できない敗者であった
0434ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 00:50:17.21ID:lpjWsqPk
そして敗者特有の『草野のみ「さん」付け』
0437ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 02:13:15.79ID:o6LTR4vr
>>433
いや、「トップ選手やコーチの共通認識」や「ある程度のレベルで陸上やっていれば何処かで教わる」という話であれば検索して出ないのはおかしい

そりゃ368だけの独自理論なら検索して出るわけないけどw
0438ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 08:57:33.20ID:Glel+Q33
「踵が着くかとは無関係の感覚フラット」と言ってる信者もいれば「物理的に踵が着地している」と言ってる信者もいる
できればコテハンにしてもらいたいな

足首をロックし返しを使わない（腓腹筋ヒラメ筋のコンセントリックな収縮はほとんどない）という意味をフラットと言ってるんだとしたら
その辺はスーパースローの撮影や筋電図でわかることだろうし、たぶんもうやられているよ、日本ではわからんけど
0440ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 09:01:31.00ID:Glel+Q33
イメージで先走って強がっちゃうと、データ出され後でほえ面かくことになる例を最近見たんだけど
英単語のearとyearは発音記号が違うのだが、日本人にはほとんど違いがわからない

英語学習者の中には「全然違う」という層がいて
「では何と何なら『全然』ではなく『微妙に』違うのかと尋ねると、延々と逃げ続ける」のだが

最近では発話時の音波の波形まで簡単に提示することができるようになって彼らもとうとう逃げられなくなった
0441ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 09:07:49.54ID:Glel+Q33
まーまとめると、俺はかの「木の玉実験」に絶望した１人だ
0442ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 09:13:18.58ID:n8kun5jg
バカの話は要領を得ない
0444ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 09:47:09.15ID:O4ClPF57
ボルトも呆れとったわ
0445ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 12:06:16.92ID:Glel+Q33
末続さんが銅メダル取ったとき、福岡大？の山崎さんは「足の裏全体で接地することで地面から大きな反発を受けられる」って言ってたよ、記念に取ってあるスポーツ紙に書いてある

少なくとも当時は踵は着くって認識だね
0446ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 12:59:35.56ID:Glel+Q33
接地面を小さくすることで地面（タータン）をより凹ませることができ、
タータンが元の形に戻ろうとする力で足が押し返される

同じ重さの棒と板を同じ高さからタータンに落下させたときに、
棒の方がより跳ね返るのは簡単に想像ができると思う

じゃあ爪先じゃなくて踵で着けばいいとかいうのはさすがに無しねｗ
0447ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 16:03:16.49ID:oNxeVsI+
>>445
桐生が伊東浩司に「フラット接地とは？」と聞かれた時も同じ様な事答えてた
伊東はそれでよろしいと答えてた
ソースは桐生が高3の冬くらいの月陸
0448ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 16:39:03.23ID:Glel+Q33
>>447
桐生は黒人のように足首が硬いと聞いたことがある、ウンコ座りができないとか
だから足首返す意識なくても自然に爪先接地になるのかもしれない
0449ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 16:57:40.90ID:oNxeVsI+
>>448
フラットの間違い？
桐生の場合足首も硬いけど高校時代バウンディングしてるうちにフラット接地が身についたみたいな事ユーチューブで言ってた様な

しかし同じ高校の宮本大輔は踵浮いたつま先接地
宮本大輔も足首硬いらしい確か
0450ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 16:58:21.87ID:qZ+j40BI
＞足首をロックし返しを使わない（腓腹筋ヒラメ筋のコンセントリックな収縮はほとんどない）という意味をフラットと言ってるんだとしたら

＞だから足首返す意識なくても自然に爪先接地になるのかも


足首を返す返さないはフラット云々の次の局面
0451ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 17:05:57.98ID:oNxeVsI+
110mH大橋がアレン・ジョンソンのチームに行った時に「踵をつけるな。爪先立ちで走れ」と注意されて驚いたらしい
内藤も同じチームに行って、それからフラット接地用のスパイクから反りの強いスパイクに変えたとか
0452ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 17:12:25.84ID:qZ+j40BI
「フラット接地用のスパイク」なんてシロモノが勘違いの産物
足底はスパイク関係なくほぼ平ら
フラットかどうかを決めるのにスパイクは大して関係ない
0453ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 17:38:42.37ID:oNxeVsI+
>>452
それは君独自の見解でミズノやアシックスやトップ選手達の見解とは違う
0454ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 17:45:29.68ID:Glel+Q33
>>452
＞足底はスパイク関係なくほぼ平ら

自分が昔使っていたクロノダッシュというスパイクはかなり角度がついていて、とてもフラットな接地はできなかったよ
踵部分はまったくすり減らなかった

その角度がついた部分を踏み潰して、元の形に戻ろうとするスプリング効果を活用するようなスパイクだったな
0455ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:04:24.07ID:xwyxc2ON
なんか次々と矛盾が出てきていてキリがないね
これではもうパンクして対応し切れないでしょ
まさに嘘に嘘を重ねてるからだよね
素直に間違いを認めてしまえばすっきりすると思うんだけど、なかなかそうはいかないもんなのかね？
0456ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:10:25.86ID:O4ClPF57
もう自己正当化する方にしか頭が働いてないだろうね
引っ込みがつかない状態
0457ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:13:43.76ID:qZ+j40BI
>>453
見解とかじゃなくて物理的に当たり前のことだから
反ったスパイクに足を通せば足の骨が変形するとでも言いたいのか？
0458ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:15:24.12ID:oNxeVsI+
説得力無し、ソース無し、それでもひたすら言い張れば通ると思ってるみたい
0459ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:34:53.50ID:qZ+j40BI
まあ落ち着いて足底を曲げようとしてみなよ
反り返るのは球から上部だから
0460ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:45:39.96ID:ox8ijxXG
君、批判的に尋ねるだけで自分の意見は何も言わないね。
そういうのは建設的じゃない。

俺も概ね踵がつかなくてもフラット接地と言えるに賛成ですよ。
つま先派だと重心が脛骨より先の母指球とかにくるようにしろってことになるでしょ。
それはおかしいから。
0461ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:50:07.29ID:qZ+j40BI
建設的に出来ないのはそちらの石頭のせいではないかと…
足底は曲げてみた？
0462ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:55:33.44ID:Glel+Q33
おかしい、ですか・・・
0463ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 18:58:39.57ID:Glel+Q33
(a)まあ落ち着いて足底を曲げようとしてみなよ
(b)反り返るのは球から上部だから

たぶんだけど
大抵の人が(a)を言うときには(b)を意味していて
彼もそのことは分かった上で上記レスをしたんだと思う、それが

＞足底は曲げてみた？

につながったと
0464ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 19:39:12.19ID:oNxeVsI+
つま先が上がった状態の接地は「浮き指」という状態
草野さんのツイッターで取り上げてるから見たら良い
フラット接地の伊東、末續、桐生らほとんどの人は前足部からの接地であり、つま先はしっかり接地している
つま先が接地しなければスパイクのバネは使われない
0465ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 20:02:08.62ID:ddMJXsbH
結局、フラット接地否定派は文句ばかり
こちらを納得させる要素すら提示できない
これが敗者スレか
0466ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 20:08:56.93ID:qZ+j40BI
>>464
どんなスパイクでも少なからず「浮き指」だし
フラットで走りたいなら指はむしろ強く使いたくない

＞前足部からの接地であり、つま先はしっかり接地している

「前足部」と「指」は大違い
草野さん（笑）に思考を委ねてないで自分で考えないと
0467ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 20:15:50.24ID:oNxeVsI+
>>466
指が接地するのと強く使うかどうかは別だよ
ちなみにつま先が浮いた状態ではスパイクの機能使えないけどそれはどう思う？
スパイクの構造自体がつま先までしっかり接地する事前提に作られているわけだけど
0468ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 20:27:23.27ID:qZ+j40BI
離地に際してつま先は最後まで地面に残るからね
「使う」というのであればそこ
フラット云々の次のフェーズ
0469ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 20:31:49.31ID:oNxeVsI+
>>468
いやその前の反発の部分
反りを押しつぶしてそれが戻る力を推進力にしてる部分
メーカーはこれを前提に作ってるわけだけど
0470ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 20:37:04.76ID:ox8ijxXG
そもそもフラット接地についてはもとより
走り方についての知識は、
フラット接地を力説している彼もたぶんそうだと思うんだけど、
それこそ時間をかけて調べてるんですよね。
それをケンカ腰に教えろってのがおかしい。

実際に書いてある通りの走りを体感してみればいいのに、
掲示板でケンカ腰に議論をふっかけてきて、頭だけで理解しようとしてる。
本当に陸上やってるのかな？
子ども相手に話をしてるみたいだ。
0471ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/07(木) 21:14:56.24ID:Glel+Q33
踵もつかないのにフラット接地とか言語というものを舐めてるとしか思えないし
（一部だろうけど）着いてない踵を着いてると嘘つく奴がいたり
そういうところがバカにされている訳で
ここを正し当たり前のことを普通に話してくれれば、会話は成立すると思うよ
0472ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 22:05:14.14ID:ox8ijxXG
教えても感謝しない奴に懇切丁寧に説明してやる義理はないだろと
熱心にフラット接地を説明している人に言いたいだけだよ。

少し話してあげたけど全く無駄だし、フラット派には一切実益ないし、
時間とられるだけで本当に不毛。
つま先派はつま先でチョンチョン走ってればいいやん。
それで俺らに損失は一切ないし、お互い平和だろ？
平和にいこうぜ。
0473ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 22:24:08.93ID:fx2mZhpF
なんかズレてる人いるな
>>325>>347が自分から暴言吐いてきて何が感謝しろだか…
ボルトが言ったとかトップ選手達の共通認識って言うならソースはあるのか？と聞くのは感謝云々関係なく当たり前の事

いちいち暴言吐かないでマナー守っていれば良かっただけの話
あとソース出すか無いなら無いなりの言い方すりゃ良いだけ
0474ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 22:50:01.91ID:qZ+j40BI
>>469
意味不明な質問だな
メーカーが常に「フラット」向けを意図してスパイクを作っているわけではない
まあ容易に潰れるからやっぱりフラットの邪魔にはなりませんね、ということではある
0475ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 22:51:12.51ID:qZ+j40BI
>>469
＞反りを押しつぶしてそれが戻る力を推進力にしてる部分

スパイクの反発というのは「平らに潰された反りが元に戻る」というより「大きくなった反りが元に戻る」時の力
反りを大きくするのはフラット云々の後
0476ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 23:08:16.39ID:ddMJXsbH
地面に足裏全てが着くからフラット接地なのではなく、足裏全てにフラットに力がかかるから「フラット接地」と呼ばれる、と考えるのが上級者
「トップ選手も見た目はつま先しか着いてないから自分もつま先だけで走ろう」となるのが、フラット接地否定派で敗者のお前ら
0477ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 23:26:10.33ID:Glel+Q33
フラット接地というのが日本特有の話題なのか
sprint landing flatで検索してみると、あまりヒットしない
Youtubeと記事とブログ？と3つくらいヒットしたので主の解説と訪問者のコメントを読んでみると
ここと似ているかな
6:4か7:3で「短距離は踵つかないよ」「踵ついてないじゃん」「いや短距離で踵ついたら遅くなるよ」って感じ
0478ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/07(木) 23:33:49.80ID:Glel+Q33
＞地面に足裏全てが着くからフラット接地なのではなく、足裏全てにフラットに力がかかる

これはオカルト以外の何物でもないね
この人はそもそも「力（Force）」ってなんだか分かってんのかな？
質量のあるものの速度（速さに方向を持ったベクトル）を変化させるものだよ
力が加わらなきゃ物体は静止するか等速直線運動を続けるって教わったでしょ？

重力は常に真下に向かって9.8m/s^2でかかり続け変化がない
接地時に変化する力は接触（厳密には接近）で起こる電子間の斥力だ
ソールとトラックのような磁石化してない物体同士の間の電気的斥力なんて
紙1枚でも挟めるくらいの隙間があればほとんどゼロになる
って言うか、そんなの説明しなくても経験的にわかるでしょ？
0479ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 01:04:03.19ID:DNKhrgA7
100年くらい前からヨーロッパでも論争があって70年ほど前に検証され答えが出た
これは過去に月陸でも紹介されたことがある
0480ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 01:12:35.62ID:oKFHobn4
>>479
どんな内容？
0481ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 03:36:25.77ID:34D5O7C/
いい加減一流400m選手を長距離に転向させろよ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1566551515/
いい加減一流400m選手を長距離に転向させろよ★２
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1571965521/
800m選手を長距離に転向させろよ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1604533998/
で妄言振り撒いてたバカが短距離スレに来ただけだろ
なお、前いた板の3スレ目でひよって400から800に変えたところを鑑みると
やや理性が残ってるかも？ややだけどなｗ
0482ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 03:44:15.09ID:6lJkJwxy
理性というか防衛本能だろうなw
実に動物的w
0483ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/08(金) 14:38:24.86ID:K64aLC62
>>479
100年前とか動画ってあったんだっけ？
動物のロコモーション研究だとビデオ撮影の登場が画期的だったんだよね
走ってる四足動物の接地タイミングが各脚バラバラだとか、それまで肉眼で分からなかったことが分かるようになって
0484ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 14:56:15.43ID:gZS1QHIY
月陸によく載ってるような分解写真でもカカトの接地は確認出来るよ
0485ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 15:34:12.84ID:OEXpsU1M
>>475
一回スパイクの仕組み店員とかに聞いてみたら？
何故ジオサイレンサーがフラット向きか？ジオスプリントがつま先接地向けか？とか教えてくれる

それと今の時代は動画見放題なのだからスロー動画とかで確認してみたらいい
0486ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 15:37:18.53ID:67xprSoA
>>485
店員（笑）
お前はいつも誰かに思考を委ねてるな
自分の頭で考えようよ
0487ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 16:42:19.52ID:lhG71ZaO
日本中で何年も有耶無耶にしてきた件だから、
今回ここで徹底的にやるのもいいかもね
0489ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 19:18:37.45ID:OEXpsU1M
>>487
ここのメンバーでやり合ってもろくな結論にならねーだろ
いつもの暴言野郎が大暴れして終わりだろ

提唱して命名したのは小山裕史なのだから小山さんの本読んだり、トップ選手とかメーカーとか信ぴょう性のある人の記事を見て理解すれば良い
0490ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 19:54:08.80ID:67xprSoA
「ありふれた表現にすぎず、創作性を有する著作物と認めることはできない」って裁判で指摘されたのに
信者はまだこの有様なのか
0491ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 22:17:41.56ID:5n3UnRbi
>>489
とりあえず連休中に外国ではどうなってんのかググってみるよ
あと曖昧さを許さないように、考察のポイントを箇条書き（1事実1カ所）にして
屁理屈で逃げられないようにすればいい
0492ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 23:44:33.25ID:67xprSoA
>>490はﾅﾝﾄｶトレーニングについて、ね
0493ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/08(金) 23:45:10.48ID:67xprSoA
フラット云々なんていう現象を形容したに過ぎないありふれた表現について解釈を制限しようとするってとんでもないね

トップ選手（笑）メーカー（笑）
0494ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 01:10:33.06ID:54Snijuq
>>491
おお！楽しみ
0495ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 01:16:03.15ID:54Snijuq
>>493
別に個人的な意見なら問題ないよ

ただ「これが世間一般に通じるフラット接地の定義だ」とか「トップ選手やコーチ陣の共通認識だ」というのであればソースや根拠は当然必要
0496ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 01:33:06.59ID:RY7DkEs6
「個人的な意見なら問題ないよ」って奴の書き込みとしておかしいよね
ありふれた表現に過ぎないのに「小山さんが提唱したのと違う！」ってオツムは平気か？


376 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2021/01/06(水) 05:05:33.71 ID:Uw2vuYYx
>>368
とても良い話だと思う(確かにこのスレでも数年前聞いた事ある)けど、それは「フラット接地」の定義とは別の話じゃない？
「希望のトレーニング」で小山さんがハッキリと「フラット着地」を検証したうえで提唱し、命名したのは私、と言ってるけど、その中であなたが言ってる様な事は一言も出てないよ

「体の裏側を使いたい」ってのは良い意見だけど、それを「フラット接地」と呼び、それらの定義とし、トップ選手達がそれ(フラット接地)を意識しているのだ！(しかもボルトも含め)はちょっと聞いた事無いな
0497ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 01:43:56.24ID:54Snijuq
>>496
？
全くおかしくないが
495のまんまを指摘してるだけでしょ
0498ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 01:54:09.54ID:dH8+KSTn
バカ荒らしの物言いはバカチョンの「精神的勝利ニダ！」そのものだなｗ
0499ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 01:58:53.42ID:RY7DkEs6
「提唱者である小山さんの本に載ってないから共通認識というのはおかしい！」と主張の時点でおかしい

つまり>>493を理解できていないということ( ´∀｀)
0500ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 02:02:56.22ID:54Snijuq
>>499
だから>>495
0501ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 02:12:26.65ID:RY7DkEs6
既存の現象をありふれたワードで表現したに過ぎないのに
「提唱した」「名付けた」に大きな価値を感じる時点でオツムが弱い( ´∀｀)

さらに面白いのが小山センセイは「私の主張がボルトに伝わったのかも」みたいに言っちゃってんだよな
0502ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 02:16:24.50ID:54Snijuq
>>501
だから
>ただ「これが世間一般に通じるフラット接地の定義だ」とか「トップ選手やコーチ陣の共通認識だ」というのであればソースや根拠は当然必要
0503ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/09(土) 02:19:06.61ID:RY7DkEs6
小山さん云々を根拠から消しててﾜﾗﾀ。（笑）
小山さんが言ったのと違うううううwwwww


502 名前:ゼッケン７７４さん＠ラストコール :2021/01/09(土) 02:16:24.50 ID:54Snijuq
>>501
だから
>ただ「これが世間一般に通じるフラット接地の定義だ」とか「トップ選手やコーチ陣の共通認識だ」というのであればソースや根拠は当然必要
0504ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 02:22:05.18ID:54Snijuq
>>503
…
小山さんの本にそんな事は書いてなかった
それでもそれを「世間一般に通じる定義」「トップ選手やコーチ陣の共通認識」と言うのであれば、ソースや根拠が必要でしょ？

何もおかしくないけど
0505ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 02:39:42.76ID:RY7DkEs6
な、>>493が理解出来てない
なんで「共通認識」が小山センセイの主張に制限されるんだよマヌケ( ´∀｀)
0506ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 02:40:32.66ID:RY7DkEs6
こういうポンコツが小山さん小山さん言ってると思うと哀れだわ
0507ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 02:41:48.64ID:54Snijuq
>>505
いやだから>>504
別に制限してないでしょ？
小山さんの本に無いのであれば、それ以外のソースや根拠は必要だろって
0508ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 03:05:11.39ID:C+yq7eyw
ひょっとして、世界は小山さんが作ったんじゃね？
0509ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 04:12:59.83ID:2dgpxOyS
小山さんが30m3秒3で走れるってマジなの？
0511ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 08:47:57.30ID:kWwqG1Cr
フラット接地は現象ではなく技術の話なんだからソースは必要だろ。俺の考えた最強のフラット接地とかならそれでもいいが、共通認識にされてはかなわん。
05123連休は家でおとなしく
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2021/01/09(土) 12:57:20.50ID:EJK4Bx+b
「フラット接地」論争が日本特有のものなのか外国にもあるものなのか気になっていたので
下記のチャンネルで3人のコーチの解説を見て、コメントを読んでみた
https://www.youtube.com/c/XPOLY/videos

この後で解説とコメントを簡単に書いてみるけど、結論から言うと、
1つに外国もここと割と似ている感じだね
そしてもう1つは「感覚の問題だ」「いや踵は着いている」というコメントはゼロだった
05133連休は家でおとなしく
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2021/01/09(土) 13:06:58.48ID:EJK4Bx+b
こんな感じ

【解説】
・足首を背屈しろ！→脚の径が短くなる→スウィング速度が増す→背屈で接地がフラットになる
　→背屈で脹脛（が事前に伸びているので）を使えるようになる

・爪先接地は接地タイミングを速くしすぎてしまう
・体重を支えきれなくて体が沈んでしまう

・身体が直立してからも爪先、母指球からの接地は続くが、踵側は沈み込む
・沈み込みが大きくなると接地時間が長くなる

【コメント：肯定】
・彼が言う踵接地とは実際にはミッドフット接地のことだ（複数）
・足首の背屈を覚えるのが目的で表現を誇張しているだけである

【コメント：否定】
・裸足（やクッションの弱い靴）で踵をついて走ったら大変なことになる
・映像でも実際には踵はついていないじゃないか（多数）
→実際に走るときは踵接地ではなくフォアフット接地にしろ（コーチ）
・短距離で踵を着くと遅くなる
・活躍している選手もこのコートが言うことと反対のことをしている（多数）
・シューズもそうデザインされている
・接地時間が長いことは悪いことではない、選手のタイプによる、パウエル、ガトリンは長い、バンニー、ドグラスは短い
→いやそんなことはない、みんな接地時間は同じようなもんだ
・言いたいことはわかるが「flat footed」という言葉は誤解を生む（複数）
05143連休は家でおとなしく
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2021/01/09(土) 13:11:10.29ID:EJK4Bx+b
「否定派」が多かったような印象を与えてしまいそうだが、そうでもなかった
ただ「肯定派」（と言うのかわからないが）は「ありがとう」「こんなチャンネルが欲しかった」などの感想的なものが多く
「否定派」の方は前述のように記述が具体的でバラエティに富んでいたのでたくさん例示できた

まだ3つしか見てないけど、コーチは複数いて、まめに返事くれる人もいるので、
フラット接地については「日本ではこんなことになってる」って後で書いてみて、返事を待ってみるよ
05153連休は家でおとなしく
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2021/01/09(土) 13:14:45.03ID:EJK4Bx+b
あとこれは日本語でも同じなんだけど
以下のような単語が正確にどういう意味で使われているのか、共通の認識があるのかは不明だ

land on the toes
land on the heel
heel strike
land on the balls of the foot
land on the mid foot
land flat footed
forefoot
0516ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 15:15:51.78ID:LvG8XvOi
大きな怪我もなく一生懸命3年ぐらい頑張って12秒台しか出ないなら
今後一生10秒台は出ないよな、うまく行って11秒台中盤まで
0517ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 15:42:34.11ID:CqPZKr5v
>>507
＞「希望のトレーニング」で小山さんがハッキリと「フラット着地」を検証したうえで提唱し、命名したのは私、と言ってるけど、その中であなたが言ってる様な事は一言も出てないよ
＞提唱して命名したのは小山裕史なのだから
＞小山さんの本にそんな事は書いてなかった
＞小山さんの本に無いのであれば、それ以外のソースや根拠は必要だろって



「小山さんの主張こそ正当、それを破るなら根拠を出せ」というロジック自体が典型的な制限・制約

これだから信者は怖いw
0518ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 15:52:41.83ID:CqPZKr5v
>>509
真実だろうね
なんたって小山さんの本に書いてあるしね
0519ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 15:56:43.45ID:C+yq7eyw
>>516
年齢によるね
中学生なら可能性は、まだある
0520ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 15:58:53.52ID:LvG8XvOi
一応成人の話
中学生なら希望あるが高校生なら厳しか
0521ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 16:19:03.96ID:C+yq7eyw
中学卒業時点での話なら可能性はある
高校卒業時点でならかなり厳しい
成人なら自分なりに楽しむ事をオススメするかな
0522ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/09(土) 18:41:33.45ID:ADgdiEJ4
クソみたいな議論始まってて草
やっぱりスレタイ通り敗者が集まるんやな
0523ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/10(日) 00:08:46.26ID:S2n6FPTz
元々荒らしてたやつが2人でやりあってるだけだろ？
0524ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/10(日) 23:34:34.20ID:ktLab7qx
そして誰もいなくなったゴミスレw
これは荒らしに完敗ですわw
0525ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/11(月) 04:47:30.38ID:5lzm7Qln
深海魚＞荒らしｗ
0526ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/11(月) 05:19:12.69ID:liEIcMKi
そしてまた住人同士の普通のやり取りが始まると
全然気にしてないな
0527ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/11(月) 15:33:40.33ID:JeOYfYhv
と言うのが気にしている証で笑える
0529ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/12(火) 15:33:54.63ID:jHCuvmRm
根拠ガーって発狂してた連中全員敗北(笑)
0531ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/12(火) 16:29:27.46ID:p91LVcpa
根拠ガイジくん反応早すぎだろ
0533ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/12(火) 17:07:23.79ID:WpCfuaF9
エビデンス？ねーよw
0535ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/15(金) 02:07:05.63ID:oFU5caqn
荒らしさんまた息切れか？
0536ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/15(金) 11:09:04.93ID:clMCgBqh
>>535
荒らしさんは陸上経験者じゃないからネタを提供できんのよ。荒らしの書き込み見てたら気づくだろうけど、いつも誰かの書き込みを馬鹿にした書き込みばっかよ。コミュニティ障害だから自分から会話するのが苦手なのよ。察してあげて！
0537ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/15(金) 15:47:37.90ID:FV+DnV/T
よし、しっかり荒れてるな
0538ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/15(金) 17:08:03.88ID:AvGP8PO3
ほらねw
0540ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/15(金) 19:20:03.87ID:CLn6D5QH
放っておいても対荒らしコメは尽きないから、結局それが荒らし同然となる
それに気づかないバカどもw
荒らしに用意されたスレでしか書き込めない鈍足チキンw
0541ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/15(金) 19:20:32.99ID:CLn6D5QH
>>536
悔しいのぅ悔しいのぅwwwwwwwww
0542ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/15(金) 20:39:55.83ID:5l2OTXQz
結局荒らしをスルーできないバカどものせいでまたスレが台無し
そら負けるわ
0543ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/15(金) 20:44:52.51ID:oFU5caqn
刺激してあげないと書き込みすらしない荒らしなんているのか？
0544ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/15(金) 20:48:08.12ID:oFU5caqn
振られた話題に反応するだけなら、それもう荒らしじゃなくてただのスレ住人じゃん
0545ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 00:56:00.93ID:z1LPpaom
おい反応しろよ
0546ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 01:04:41.62ID:lO8diiJU
まんまと荒らされてるな
ちくしょう！
0547ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 01:22:28.22ID:z1LPpaom
何もかも受け身じゃねーか
0548ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 11:12:05.95ID:0SIZl5rD
ジョイントコークAホワイト
0549ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 13:15:17.75ID:IvfW9Y1X
>>547
お前がいつも荒らしを煽るから、普通のレスを書き込む気にならない
陸上の話題で盛り上がってるのかなと見に来ても、お前の煽りばかり
そろそろやめたら？
0550ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 14:26:25.12ID:z1LPpaom
普段から普通のレスなんてしてないくせにw
0551ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 16:12:46.94ID:IRAhs8ik
荒らしに反応してしまうバカのせいでまんまと荒れる
やっぱり荒らしのなりすましなのか奴らは
0553ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/16(土) 18:34:54.32ID:oHemqoyv
>>552
他人は関係ねえだろクソゴミ
てめえの少ない脳味噌で考えろ
0554ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/16(土) 19:36:54.39ID:I5bDGU8z
>>552
冬場は練習量を多くするのがデフォみたいですけど
加齢が進んでるため夏場と変わらないメニューにしようかとメニュー変更を考えている最中です。
その場合、シーズンよりウエイトを少し多くする程度ですかね。
0556ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/16(土) 20:11:03.25ID:0SIZl5rD
>>553
無理してまで荒そうとするな
>>552
自分は12月までは150mくらいのインターバルやって
一番寒い1月は走るの完全にやめてウエイトのみ
ただそれは自宅にある程度器具がそろってないと難しいけどね
2月初旬にまたインターバルやって、中旬からスタートダッシュを始める
4月の一発目のレースでの感覚がシーズン通して残るのでここを大事に考えてる
だから早い時期からレースに近い練習をしている
0557ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 22:18:50.44ID:z1LPpaom
ぷっ、普通の住民に無視されてやんのw
だっさ
0559ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 22:59:57.19ID:IvfW9Y1X
>>557
荒らしはお前だろ
0560ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 23:03:21.67ID:bhcn3bCK
荒らしと戦うキャラになり切る馬鹿荒らし
0561ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 23:04:25.59ID:z1LPpaom
普通の住人はこんな書き込み無視して普通にやりとしてて笑う
0562ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 23:39:25.70ID:XWnqVkXX
そうそう、普通の住民は荒らしなんて完全スルーしてるよな
0563ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/16(土) 23:52:24.42ID:/E6nuYIS
おれも無視してる
荒らしざまあw
0564ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/17(日) 14:37:40.50ID:WPMpnTOe
荒らしなんて相手にしないよな
存在すら全く気にならない
0565ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/17(日) 14:41:08.50ID:Ja9KmExu
走り込みやろうとしたけど、スネ痛くて帰ってきた
大丈夫だ思ったがまだ治らん
もう半年近く疲労骨折が良くならないわ 今シーズンも絶望か(u_u)
0566ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/17(日) 16:04:58.21ID:IJrTDQHe
そんな状況でよく"走り込みやろうとした"なお前笑
0568ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 11:30:53.06ID:nekwQPpg
>>567
今の時期はムリして鍛えても意味ないでしょ。
適度な刺激だけ入れて安静にした方が。
0569ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 11:58:57.19ID:HIsqAi44
今の時期は出力はそこそこに抑えて動きとか意識とかを重視した方が良い気がするね
0570ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 12:59:03.10ID:5gnELS3Y
>>569
今の時期にそういう練習をしておくと、
シーズン始まったときに身体にパワーがみなぎって、
スプリントにとって理想的な速く力強い動きができるようになるんだよね
0571ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 13:06:44.99ID:lkdhC1YU
オフシーズンの走練習は一歩一歩のキック力を抑えてピッチを上げることを意識してる
イメージとしては空中にいる時間を短くし、一歩一歩踏みしめる感じ
切り替え動作を意識するので腹が鍛えられる

こうして3ヶ月くらい力を蓄え、春になったら一気に爆発させる
0573ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 14:46:30.16ID:6/DIqUBd
ジャマイカ人は冬季練習ないのに、なんで出力抑える必要があるのか
0574ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 15:45:01.95ID:8SAv2aEN
日本には冬があるんだよバカ
ジャマイカに冬季練習が無いんじゃない
冬季が無いんだよw
0575ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 16:59:35.71ID:SJM5XkTm
>>571
年齢と去年の100のシーズンベスト教えて
0576ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 19:41:22.05ID:v2fmuB75
>>574
反論になってねえよカス
0577ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 19:53:03.38ID:HIsqAi44
そもそも
> ジャマイカ人は冬季練習ないのに、なんで出力抑える必要があるのか
これ文章としておかしくない？
冬季練習無いなら尚更、出力抑える必要あるだろ
0578ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 20:18:54.71ID:SJM5XkTm
冬が無いジャマイカだってシーズンオフの時はシーズン中とは違う練習してるでしょ
0579ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 21:00:55.51ID:v2fmuB75
>>578
ソースは？
0580ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 21:21:53.81ID:SJM5XkTm
ボルトが日本の走り込みみたいなメニューやってる動画が見つかるよ
ゲロ吐いてた
あとNHKのミラクルボディーでパウエルもゆっくりペースのテンポ走たくさんやってた
0581ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 21:59:20.20ID:x3hKQgu5
北半球国の選手は冬季に南半球行って一年中速い動きをやりっぱなしが良い。って説がある
日本だと色々重なって、室内練習場が充実した北海道ハイテクACが強いのが該当する。って誰か言ってた
0582ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 22:13:39.73ID:SJM5XkTm
為末じゃね？
0583ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/18(月) 22:23:52.23ID:Bg0pwVrf
海外の選手は室内練習場でショートダッシュばかりやってるみたいな事言ってたな
ただそれはあくまで超一流選手の場合の話なんで高校生は走り込みも大事よとは言ってたけど
0586ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 01:23:58.70ID:DhwkpiC9
常夏の国でも速さ強さ共に7割以内でバテるまで量をこなす日々を3か月とか要り様じゃね？
0587ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 02:58:01.82ID:g2N8893w
30とか40のショートダッシュのみで強くなった人がいるのか知りたい
0590ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 08:51:41.06ID:f6st8m4+
と言うか
短距離体質でも、末端が細い体型の人は、燃費がいいから長い距離もいける
0591ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 09:41:27.16ID:mMctvQ+d
ブレークあたりならマラソンやってもメダル獲りそうだよね
0593ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 12:23:30.77ID:8vATuwAd
速いやつは何をやらせても成功する
一方お前らみたいな鈍足劣等人種は、遺伝子で劣る上に学習能力が無いから何をやらせてもダメ
0594ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 16:29:46.38ID:G6GYPlTw
>>593
！
ど！鈍足劣等人種だと！
取り消せェ！
0595ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 17:40:25.53ID:7uY6liwr
｢釣り｣とか
｢釣り師｣っていうのは､

釣り師↓
　　　　　　／|　←竿
　　○　　／　|
　 (Ｖヽ／　　|
　＜＞　　　　|
ﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐ＿＿|＿＿＿
　　　　　　　|
餌(疑似餌)→　@　>ﾟ++<

だと思ってたんだけど

最近自称釣り師がﾀﾞｲﾚｸﾄ
で自分の本音を攻撃され
て｢釣れた！｣とか言って
るの多いよね｡

ｺﾚは､どっちかというと､

|＼
|　＼　　 釣れたよ～…
し　 ＼
ﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐﾐ ヽ○ノ
　　　　　~~~|~~~~￣￣
　　　　　　 ト>ﾟ++<
　　　　　　ノ)

かと思うんだけど？どう
0596ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/19(火) 20:23:36.65ID:f6st8m4+
わかりにくい
0597ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/20(水) 21:21:03.41ID:3Oa5HETE
>>588
こんなにも300上手いのに
200が19.90、400が45.94なのは謎
0599ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/21(木) 00:23:59.18ID:ClR8PuBk
200も400はそんなに多くは走ってないんじゃないかなパウエル
0600ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/21(木) 00:28:42.53ID:s0YEXR6J
>>597
コーナーが下手とか？
0602ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/21(木) 19:35:44.16ID:IVkvt9Y7
まずは自分で考えろよクソゴミ
人に聞いてばっかりだからいつまで経っても負け組のままなんだろ
0605ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/21(木) 21:56:35.66ID:5JWLTgNv
なんて紹介していたかは企業秘密だけどね
0606ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/21(木) 23:45:25.85ID:CemAPP53
俺的には倒れ込み動作のセンス磨くのに役立った
0607ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/22(金) 00:14:44.08ID:JQ0zXC2P
わかんないのがバレて黙ってるのかｗ
0608ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/22(金) 00:36:52.11ID:uF/SbwtX
>>602
僕には答えられませんって素直に言えよw
0610ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/22(金) 19:53:01.53ID:EIjJYV0M
>>608
答えられないわけないだろガイジ
すぐ答え求めるからお前はいつまでもザコなんだろ
0611ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/22(金) 20:00:41.93ID:amhzRasG
このやり取りも自称荒らし君の自演なんだろうな(笑)
0614ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/23(土) 20:48:20.81ID:ULB9CqpP
君がどうかは知らないけども、前から複数ID使ってる奴いるからね。
自演をしてる奴がこのスレにいることは間違いない。
0616ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/23(土) 21:22:04.40ID:S4xcBzt7
池沼入ってそうだよな
0618ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/23(土) 21:54:29.35ID:aE7NGcRp
↑ここまで自演

見抜かれてるの恥ずかしくないの？
0619ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/24(日) 00:08:11.57ID:/+oGNaUJ
自演してる奴がいるのは分かるけど明らかにそうではないであろう事を自演認定する奴はどうかと思う
まぁただの嫌がらせで言ってるだけだろうけど
それか真性の病人か
0621ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/24(日) 21:55:35.13ID:aNi6fcPS
厚生労働省
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_develop.html

発達障害
発達障害は、生まれつき脳の発達が通常と違っているために、幼児のうちから症状が現れ、通常の育児ではうまくいかないことがあります。
成長するにつれ、自分自身のもつ不得手な部分に気づき、生きにくさを感じることがあるかもしれません。
ですが、発達障害はその特性を本人や家族・周囲の人がよく理解し、
その人にあったやり方で日常的な暮らしや学校や職場での過ごし方を工夫することが出来れば、
持っている本来の力がしっかり生かされるようになります。
0622ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/24(日) 22:18:42.02ID:BaLJjt8j
これは分かりやすい荒らし
0623ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/24(日) 22:40:40.69ID:pj3ObxbK
>>622
てめえの自演だろ
いい加減にしろや
0626ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 07:25:20.29ID:XIsZUjHt
発達障害の奇行ではないレスを一つでも書けたか？
0628ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 11:22:14.11ID:NB1lwhvh
こいつどんな人生送ってきたんだろうな
かわいそうに
0629ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/25(月) 17:14:08.00ID:Zyb+RFkT
むしろ自称荒らし君はスレを上げたりしてくれるから話題の乏しいこのスレ的には役に立ってる
0630ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 17:31:13.65ID:j+BPpzBV
なんだまた荒れてるのか
0631ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 17:35:14.14ID:Zyb+RFkT
本来1か月で数回しか書き込みないようなこのスレにとっては救世主的存在だよw
0632ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 17:53:12.74ID:NTXkRPAB
スルー出来ないんじゃなくてむしろ感謝しているんだ！

…ということにしてダメージ回避を計る敗北者であった
0633ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/25(月) 18:23:47.35ID:n29TRFfX
>>632
その書き方だと荒らしだとバレちゃうよw

スルー出来ないんじゃなくてむしろ感謝しているんだ！

…ということにしてダメージ回避を計るしか俺たちにはできないのか！
って書かないとw
0634ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/25(月) 18:24:29.30ID:n29TRFfX
>>632
ほら、もう一回やり直して！荒らしさんw
0635ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 18:28:42.77ID:Zyb+RFkT
普通の住民が一番ダメージ受けてないのが笑える
スルースキル高い
0636ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/25(月) 20:16:31.28ID:74Z9RzxU
荒らしに用意されたスレで荒らしについてのレスを連投する敗北者たちw
何を言っても君たちの負けは変わらないよw
悔しかったら自分たちでスレ立てなw
ところで、少年漫画板の方は盛り上がってるか？w
0637ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 20:17:36.00ID:Seuv8IR2
相変わらず荒れているという現実
0638ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/01/25(月) 20:59:40.53ID:Zyb+RFkT
まさか荒らし君本人の登場か？
0639ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/25(月) 21:00:38.39ID:74Z9RzxU
荒らし君本人って、お前荒らしてる自覚ないのかw
哀れだなw
0641ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/26(火) 23:55:37.92ID:aUyMYSA/
陸上的に考えると40歳から
コリンズみたいなバケモンもいるが、ほぼ間違いなく生涯ベストが厳しくなる歳だろう
0642ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 02:07:14.36ID:0NwKuHYR
自称荒らし君、荒らし行為もっと頑張ってー笑笑
0643ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 12:49:59.29ID:kgGXdt0N
おいなんとか言えよ荒らし
0644ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 14:07:54.70ID:WXyPRVXM
>>643
荒らしはお前だろ
0645ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 15:10:11.97ID:0NwKuHYR
俺たちは負けたのかとか
>>636みたいなのщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｰﾝ
0646ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 17:15:42.07ID:vgQN4Xcx
>>644
成りすまし荒らし乙
0647ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 22:58:40.61ID:oVBu1V3Q
荒らしを煽る行為自体が迷惑極まりない
0648ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 23:05:56.04ID:pEefsgcF
匿名掲示板で荒らしを挑発してもいいことない
ブチ切れさせたとしても
実社会と違って排除される訳じゃないから

むしろ怒りと悲しみが荒らし行為を過熱させる
0649ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/30(土) 23:56:30.11ID:0NwKuHYR
4日間も書き込んでない時点で全然過熱してない件について
0650ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 00:08:15.14ID:Kb/Vw27y
スレ立てたまではいいが
また息切れして放置ですか
0651ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 02:01:11.53ID:pYmVKxbP
おら、なんとか言ってみ荒らしさんw
0652ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 02:42:54.19ID:Sg26rgfs
>>642
ここから再スタートした感じか
0653ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 09:27:29.16ID:1moYvqM9
普通に考えて>>642が荒らし本人だろう
0654ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 11:42:49.15ID:Kb/Vw27y
自称荒らし君もこれじゃー浮かばれないな
0656ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 13:48:56.32ID:1moYvqM9
仮に荒らし本人が既に立ち去っているのなら、自動的に荒れるこのスレは完成形と言えるな
荒らしの望み通りになってしまった
0658ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 15:38:59.24ID:Kb/Vw27y
呼んであげないと現れない自称荒らし君w
他称になれるよう頑張って！
0659ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 16:00:15.78ID:N5gK8aos
既に他称だろカス
0660ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 16:24:34.81ID:Kb/Vw27y
唐突に住人が書き込みして普通にレスがついてる流れで
自称荒らし君が茶々入れるんだけど普通の住人には完全スルーされる流れ好きだったんだけどなー
さすがに心が折れたか
0661ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 17:00:31.28ID:gkyTjlfk
みんな寝るときは仰向け？
横向きで寝てると骨格歪むよね？
ただ脳脊髄液は横向きのが循環がいいそうで、アルツハイマー予防（βアミロイド除去）にはいいらしい
0662ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/01/31(日) 18:19:20.62ID:Sg26rgfs
横向きだね
ってか仰向けだと眠れない
0664ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/01(月) 01:14:56.31ID:x9NLSLop
歪んでるのはてめえらの頭だバーカ死ね
0666ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/04(木) 17:49:19.03ID:5RMdLWtR
おーい
0668ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/04(木) 19:26:05.83ID:5YRSZ49v
>>666
荒らし乙
0670ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/04(木) 20:47:04.81ID:5RMdLWtR
もう荒らしは逃げたんじゃねw
0671ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/04(木) 20:49:04.97ID:5YRSZ49v
>>670
だからお前だろ
毎回いい加減にしろよ
0672ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/04(木) 20:51:37.28ID:5RMdLWtR
いや、このスレ立てたのも、スレ住人煽りまくってたのも俺じゃない
荒らしはスレ立てたものの肝心のまともな住人には誰にも相手にされなくなって逃げた臭い
0673ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/04(木) 22:57:19.76ID:Q5lKqBas
>>672
そんな嘘誰も信じないぞw
どちらにせよ、お前が荒らしていることは事実なんだ
早く消えてくれ
0674ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/04(木) 23:10:54.86ID:5RMdLWtR
同一人物に見えるのか
0675ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/05(金) 12:55:49.59ID:T1sKuFTo
成り済ましとは
荒らしも懲りないねえw
0676ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/05(金) 21:20:32.01ID:O31hxDY6
手動の記録って小数点第２位は切り上げらしいね。
ということは例えば５０ｍ走の計測で
手元のストップウォッチが「５秒８０」という数字を示していたら、
「５秒９」が記録になるってこと？
0677ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/05(金) 21:24:14.12ID:e7Trgc0U
そうだよ
0678ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/05(金) 21:41:19.53ID:O31hxDY6
>>677
ありがとう。
でもうっかり「５秒８」とか言いそうになったりしないのかな。
体育の先生はスポーツテストの時、間違えずに言えてるのかね。
0679ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/05(金) 22:35:33.70ID:e7Trgc0U
言えてるよ
0680ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/05(金) 22:53:02.38ID:9P17/CZR
いや100分の1が0ならそのまま5秒8だよ
切り上げになるのは5秒81～89
0681ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/05(金) 23:42:27.47ID:e7Trgc0U
そうだよ
0682ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 00:07:52.65ID:RPuDqwA+
なんかワロタ
0683ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 00:08:46.10ID:eR52iwmP
「一般会社員や社会人」スレなのに小数点切り上げもわからないとか草
小学生からやり直せよクソゴミ
0685ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 02:07:12.33ID:RPuDqwA+
もう何やっても荒れないよこのスレ
0686ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 06:53:27.75ID:jfk0mXw6
>>683
陸上のルールでは電気の公式でも小数第三位は1から切り上げだぞ？
ちなみ、山縣だと9秒994が10秒00扱い
0687ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 08:33:20.08ID:NLCnHTvr
>>686
9秒台まであと4/1000秒だったのか
リアクションタイムかフィニッシュで稼げそうだね
0688ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 10:13:24.88ID:XVNXcdUu
>>680
ああ、そうなのか。
どうもありがとう。
0689ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 11:18:00.98ID:w92mM6WY
どうも
0690ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 12:04:01.76ID:eR52iwmP
>>686
手動計測の話をしてんのにいきなり電気の公式とか頭大丈夫か？
これだからここのスレ民は…
0692ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 12:23:52.63ID:NZbxY9Hh
>>691
スルースキルないの？
あんたみたいのがいるから終わらない
0693ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 14:32:25.92ID:RPuDqwA+
ちゃんと普通のスレ住人は無視してるから問題なしｗｗｗｗ
0694ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 14:34:55.42ID:RPuDqwA+
荒らしに嫌気がさした住人がいなくなるようにスレ立てたのに普通に機能しててどんな気持ち？ｗ
0697ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 19:34:29.10ID:NZbxY9Hh
>>694
これのどこが普通に機能してるように見えんの？
0698ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 20:03:21.85ID:NLCnHTvr
スレ立ったの2か月前か
意外と早く消化されそうだね
0699ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 20:03:33.39ID:RPuDqwA+
普通に機能してるという事実があると何か不都合な事でも？w

元々書き込みの頻度はこれぐらいだったからね
間に自演荒らしの書き込みがあるだけで、
完全スルー決め込んでる住人にとっては何のデメリットにもなってない(笑)
0700ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 20:04:15.29ID:NLCnHTvr
ちなみに僕がマロンに立てた聖闘士星矢弱さ議論スレなんてもう2年以上経ってるよ
0701ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 20:05:33.93ID:RPuDqwA+
>>698
今度はどんなスレタイにするんだろうねw
社会人スプリンターに憎しみを込めたやつにしてほしいな

どんなスレタイにしようと元居た住人に普通に利用されるだけだがな(笑)
0702ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 21:13:27.23ID:NLCnHTvr
>>701
【無職】一般会社員や社会人で、短距離を趣味でやってる敗者 Part9【独身】
とかかな？ｗ

彼の皮肉力が僕ら雑兵キャラのものを超えられるのか、見モノであるｗ
ちなみに省略後ではないのでPartの後ろにピリオド要らないからね
0703ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 22:28:59.94ID:bVchiKi8
まんまと荒らされてるなぁ
忠告したんだがスルー出来ないのなら仕方ない
0704ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 22:41:43.93ID:RPuDqwA+
負け惜しみ乙w
0705ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 23:23:08.22ID:YhtPWS3F
違うパターンで荒らせよ、見ててつまらんよ？＾＾
あの手この手で荒らしてるつもりなんだろうけどワンパターンすぎるw＾＾
0706ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/06(土) 23:33:11.47ID:RPuDqwA+
所詮荒らしを自称してるだけだからな
実際荒せてないし飽きっぽいし嫌々やってるだけなんだろうw
0707ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 03:13:33.04ID:/Ii5UJ8K
8レス全部荒らしに反応して必死だな
0708ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 12:43:10.41ID:z/9DKEk0
教えてほしいことがあるんですけど質問いいですか？
0709ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 13:13:41.96ID:QHzAlxkN
このスレ立てた本人だけど、久しぶりに見に来たらまんまと自動的に荒れてて草ですわ

俺がスレを荒らして立ち去る
↓
スレ民が荒らし(便乗荒らしも含め)を叩く
↓
スレ民が、スルーしない荒らし叩きを叩き始める
↓
一部のスレ民が荒らしを煽り始める
(こいつらが荒らしになる)

ここまで想定通り
完全に全員が無視すれば終わるのに、見事にアホが煽り始めるから面白いわ
0710ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 14:01:18.93ID:bHFSNagD
スレ民は誰も反応してないんだよなw
0712ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 14:49:48.32ID:QHzAlxkN
>>710
まずお前が反応してるじゃないか
その反応自体が荒らしと同等ってわかる？
完全にこっちの思惑通りなんだよ
0713ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 15:09:08.37ID:ObOVnOgY
放っておけよ
スルースキルなさすぎ
0714ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/07(日) 15:26:07.55ID:FMLlBxre
荒れてもなんでもいいから
早くこのふざけたタイトルのスレを消化できるのが理想
0716ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 15:48:23.44ID:Sa+qb4MJ
荒らしが荒らしに説教ｗｗｗ
0717ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/07(日) 16:09:47.64ID:QHzAlxkN
>>715
荒らしはお前だよ
俺の意のままになって悔しい？
0718ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 19:14:17.94ID:QHzAlxkN
あーあ、黙り込んじゃったか
0719ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/07(日) 19:14:44.54ID:QHzAlxkN
普段通りにもっと荒らせばいいのに
0720ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 19:19:15.60ID:POyEF4Ut
迷惑行為を自慢げに話す幼稚さに呆れる
0721ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 19:20:59.59ID:POyEF4Ut
てか何がきっかけで迷惑行為、嫌がらせ行為をしようと思ったの？
0723ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 20:08:18.81ID:FMLlBxre
>>721
スレタイにヒントが書かれているね
0725ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 20:26:36.38ID:POyEF4Ut
嫌がらせする側とされる側って決して対等じゃないんだよ
嫌がらせする側は嫌がらせを延々と続ければ目的達成なわけ
無視されたら一方的に延々と暴言吐き続けられるし、反論されてもそれをネタに嫌がらせを続ければ良いだけ
こんな事何の自慢にもならん
バカでも小学生でもやろうと思えば誰でも出来る
0726ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/07(日) 21:16:13.07ID:FCLhFkef
自称荒らし君早速発狂してて草
だから言っただろ俺がスレ立てたんじゃないってw
0727ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/08(月) 02:32:02.94ID:9oNyQQOf
お前ら流石に効きすぎだろ
だから舐められるんだよ
0728ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/08(月) 02:54:46.68ID:EJY2Yz3p
舐められてんのはおめーだよ笑
0730ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/08(月) 19:26:43.16ID:T9Eq+Aew
俺の予定では今月中にスレを終わらせる
0732ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/08(月) 19:51:33.11ID:8UFvhy0d
いつもはどれぐらいで消化するんだろう
今回めっちゃ早くね？
0733ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/08(月) 21:53:14.83ID:9oNyQQOf
結局荒らしに用意されたフィールドでしか生きられない雑魚ども
0734ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/08(月) 21:56:42.75ID:9oNyQQOf
ところでこのスレが立った時、少年漫画板にも退避か知らんがスレ立ててたよな？
そっちはどう？
もちろん荒らし様に立てられたこのスレより盛り上がってるんだよな？
0735ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/08(月) 22:17:38.04ID:8UFvhy0d
スレ立てるのめんどくせーから、次も頼むわ
0736ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/08(月) 22:34:23.30ID:T9Eq+Aew
>>734
本当にそう思っているとしたら
君の脳はもう役目を終えている
0737ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/10(水) 20:51:46.69ID:33Q7x8hk
インターバルトレーニングと筋トレでかなり攻めてるんだけど、100ｍの記録が1秒くらい遅い。
疲れはさほど感じてないんだけど、ちょっと休んだ方がいいよね？
おまえらだったらどれくらい休みます？2～3日？1週間？
0738ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/10(水) 21:09:50.97ID:Ws7MoXtE
2日かな
0740ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/10(水) 22:26:13.27ID:weZFDgts
最低3日は休むけど
その間はちゃんと熱い湯船に浸かって
ストレッチしてアイシングして
しっかり食べて早く寝る
0741ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/10(水) 22:33:04.81ID:RPGCINHv
1秒は疲労とか考慮しても深刻じゃね？普通そんなに落ちる？
1週間やそこらじゃとても戻らないと思うけど、練習落として疲労抜きながらシーズンに備えましょ
2日休むのが特別なことなのが凄いw
0742ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/10(水) 22:49:49.87ID:2kw+zjG0
おっさんもう陸上やめたら？
学生の頃に結果出せなくて引退のタイミングを見失ったんだろうけど、今後ベストなんか出るわけないからwww
0744ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 00:48:30.72ID:7B0qDgVn
>738
>739
>740
ありがとう。
今日のメインは100ｍ走全力（インターバル10秒）で6本ってのをやったんだけど、終わったときどこかに吸い込まれそうな恐怖をｗ
とりあえず2～3日休んでみる。
>741
インターバル走→筋トレ＆ジャンプを週3回ずつで組んだから週1日しか休みがなくなってしまったｗ
お互いケガなくシーズンを迎えましょう。ありがとう。

レスアンカーがおかしいと出る。なんだろう？
0745ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 00:57:25.05ID:Vgm8TQ2i
>>744
それインターバル短すぎて持久系の練習になってると思う
もっと本数絞ってインターバルしっかり取った方が短距離の練習としては適してるんじゃないかな？
0746ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 01:36:31.14ID:M+K6NET9
きょうび中高生でも週末1日休み、週中日アクティブレストが基本だぞ
インターバル10秒とかもはや長距離練習でしかない
故障しないのが不思議
0747ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 03:35:27.14ID:6V8EOv/D
インターバル10秒
バカw
0748ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 05:33:32.49ID:+TyDHI1f
10秒だとその間の心拍数は30回くらいかな？
どの程度物質の交換がなされるんだろうね
0749ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 12:07:09.18ID:N2kaYDzc
雑なコピペしてるだけ
走ってない
0750ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 15:01:40.72ID:7B0qDgVn
>>745>>746
タバタ式を参考にしてあるから論理性には問題ないよ。
筋持久力と持久力アップが目的。
最初から全力で行くので2本目くらいで目がチカチカするくらいの強度があるから
短距離対策にもなっていると思う。
なお、中日休みを制度化したら故障はしないかも知れないが、強くもなれない。
それは体の弱い奴専用メニューですよ。
>>748
心拍数とかは興味ないのでわからないです。
0751ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 15:06:38.23ID:EWBA1H9T
バカが自分の考えを持ち込むと変な方向に行くよね
0752ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 15:18:31.98ID:M+K6NET9
まあ別にそれで>>750が強くなれるならいいんじゃね
0753ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 15:22:57.08ID:EWBA1H9T
>>752
その結果が>>737なんだけどな
0754ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 15:33:48.05ID:M+K6NET9
まあそこはw

やり投げの溝口のトレーニング方法なんて滅茶苦茶だからな
100人やったら99人はただ故障して終わるようなメニューだけど、あれぐらいやったからあの領域まで行けたともいえる
なので>>744みたいなメニューでも100m速くなれる奴は50人に1人ぐらいいるかもしれん
それがID:7B0qDgVnであればいいのだ
0755ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 15:50:35.51ID:+TyDHI1f
人によって耐性のある運動の仕方ってのにも違いがあるだろうからね
ケガしない範囲で強い刺激が得られればいいんじゃないかな？
自分は逆に最大出力に強いようで、真冬も全力疾走していたんだが（今は無理）
たまに撮影してコマ数数えるとだいたい10.95前後で走っていた
夏でもレースでもニクったことはなく、ニクりシーン目撃すると本当に気の毒だった
高校の頃とか部活中しょっちゅう脳貧血状態でフラフラになっていて量の練習に弱かったんだけど
今にして思うと食が細く根本的にガス欠だったんだなと思う
0757ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 16:58:53.77ID:+TyDHI1f
バカは余計だけど
例えばコールマンとライルズを比較したときに
生理的な意味合いでの筋持久力ではおそらくコールマンはライルズに特に劣っていないだろうと思う
自分は400m出身だけど、筋肉の組成上の持久力（毛細血管の発達とかミトコンドリア、ミオグロビン、乳酸分解酵素の濃度密度なんか）
はそれ用のトレーニングするとすぐに最高値に達して伸びは頭打ちになると思ってる

女子がロングや中距離弱い理由は持久力よりも筋力で、着地時に減速がありより再加速が必要だから早くバテる（加えて走っている時間そのものも長い）
後は姿勢や体型や筋力のバランスや、そんなので効率よく力を発揮し続けられないというのも当然あるね
例えば多田選手に乳酸系の練習させても100mの後半が改善するとは到底思えない、別の理由
0758ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 17:05:21.87ID:M+K6NET9
筋持久力的トレーニングの有効性は競技力によって大きく違うと思う
0759ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 17:12:02.48ID:+TyDHI1f
自分は400mも得意な100m専だったけど、
100mの力が同じくらいで400mはダメって奴に対してなら
ブランク明けであっても400mなら楽勝できた
細胞レベルでの持久力は間違いなく自分の方が低下していても
そんなの一発でひっくり返すくらいに全体のバランスや技術の方が大きい訳だ
筋持久力向上はあんま時間かけてももったいないので、必要なときに仕上げでちょっとやるってのが持論
0760ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 17:20:29.74ID:dyithfRv
100メートル全力ダッシュ3本やっても筋肉痛にならないんだけど無意識に力を抜いてるのかな?
それとも、効率の良いフォームで走っていたらそんなに疲れないのかな？
陸上競技経験者の人がいれば教えて欲しい。
0761ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 18:51:06.23ID:v3XTimuK
>>757
ボルトやブレイクに400かマイル走って欲しかったな
0762ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/11(木) 19:07:22.06ID:Dpim1gKI
筋肉痛で判断とか昭和だな
0763ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/13(土) 12:55:43.21ID:9FzD3cYU
荒らしに構ってもらわないとスレが伸びない敗者たちwwwww
0764ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/13(土) 13:07:55.93ID:7qEe5Y97
荒らしはピンとがズレてるからあんまり参考にならないね。
持久力と筋持久力アップが目的って話で「ショートスプリントでっわ～」とか言い出すし。
100ｍしか頭にないんだろうな。
0765ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/13(土) 15:07:59.46ID:W5ZzAPfH
おっさんが一本で目チカチカさせてるなんて危険すぎるから無理すんな
0766ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/13(土) 15:08:37.74ID:CzB2jGvZ
>>744
バカの考え休むに似たり
0767ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/13(土) 15:28:20.67ID:FfbeBdjj
土日しか現れない自称荒らし君
0768ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/13(土) 15:55:50.25ID:Iv9ku8Ns
そうだよな
おれたちは平日でも5ちゃんに書き込むよな
0770ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/13(土) 16:55:34.80ID:dhcIZDv9
タバタ式を参考にしてる馬鹿だから

＞100ｍの記録が1秒くらい遅い。

のも無理はないね( ´∀｀)
0771ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/14(日) 12:53:21.37ID:OhYqf/pl
コロナで大会も無かったので走ってなかったし気付けばこの板一年ぶりくらいに来たが相変わらずギスギスしてんな
まあ顔の見えない匿名の5ちゃんなんてつい強気になって言い争いがすぐ起こって大半がギスギスになりやすいが
0772ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/14(日) 13:43:15.73ID:5px/eFTf
コピペにタバタ式が加わった
0773ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/14(日) 15:09:06.88ID:RRz8AI/x
なんかもう通常通りって感じになってきたなこのスレも
0774ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/15(月) 19:30:04.27ID:urKDEHzu
TBSで夜中の2時から室内陸上やるぞー！
0775ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/15(月) 20:05:21.41ID:/9ya/aE9
>>774
マジかよ！見なきゃ
0776ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/17(水) 14:08:17.47ID:TrbMOaVs
当たり前だけど中4日何もしないと全然スピード乗れないな
0777ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/17(水) 15:43:58.94ID:SNIjr03I
去年のシーズンベスト何秒？
0779ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/17(水) 16:43:05.93ID:SNIjr03I
自分はそれぐらい練習出来ない時も結構あるけどな
0781ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/17(水) 16:52:25.41ID:4EWXf6oC
自分は100mのときもフルマラソンのときも
レース前は中6日休んだよ、最後の練習が日曜日でレースが日曜日
バネ溜め休養というやつだ
最初の3日くらいで筋肉痛が完全に取れて、次の3日はストレッチ入念にして
超リフレッシュ状態で当日を迎えた、むちゃくちゃ身体動く、アップもほとんど要らない
0782ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/17(水) 17:03:28.44ID:SNIjr03I
5分とかTV見ながらとかそういう中途半端な練習はやらないようにしてるかな
0785ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/17(水) 20:38:53.04ID:TrbMOaVs
5分で何してるか早く教えて
0786ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/17(水) 20:42:18.67ID:31PEDLjh
話の内容のレベルが低すぎて呆れるわ
0787ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/17(水) 21:43:33.52ID:SNIjr03I
煽りとかじゃなくて時短トレーニングでこれ効果あったよっていうのがあったら教えて欲しい
週2回のトラック練（たまに近所の坂ダッシュ）と週1回のウエイト以外何もしてない
0788ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/17(水) 23:32:42.94ID:8EMunzNB
>>760
自分と同じ位の速さの対戦相手が居て、且つそれぞれのインターバルを30分位取った方がいい、スタートはスタブロ有りのクラウチングスタートでやってる？
0789ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 00:13:11.25ID:1doIlgGr
試合ってやっぱり最高のトレーニングだよな
ああいうブレイクスルー無しには足は速くならないと思ってる
0790ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 01:01:27.22ID:/dGHnozO
>>788
ぼっちが好きなんで、いつも一人で練習している。
スタートはスタンディングでスタブロ使うことはまずないですね。
やっぱり、クラブとかに入ったほうがいいのかな。
0791ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 01:40:59.32ID:1doIlgGr
それは絶対やめとけ
陸上楽しくなくなるぞ
0792ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 03:10:16.17ID:aFZ4mlSY
>>791
クラブ駄目なの？
0794ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 08:52:05.84ID:pqnQNy40
自分も一人で練習したい派だな
まずメニューは全部自分で決めたいし、特にレストなんて時間決めてない
身体が走れる状態になったら次の1本走る、これが何よりも重要
ストレッチは出かける前に家で入念にやってくるからアップ時間は短い
逆にダウンはしっかりジョグやストレッチしたりで時間かける、持参したプロテイン飲んだりもするし
0795ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 08:55:24.36ID:pqnQNy40
あと、5分でできること
短距離には関係ないかもだけど、マラソンの準備してる頃に
走れない日は家の中で酸欠状態を作るのに息を止める練習してたよ
最高で3分15秒まで止められるようになって、
脳に良くないと思ってその辺でやめた
0796ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 14:14:33.56ID:xtmGs0kn
技術的な事はネットや本で調べれば十分な時代なのでクラブチームなんかで学ぶことは何もない
自分のレースは午後からなのにチームの応援で朝から晩までいなきゃいけなかったり
クラブチームに子供もいると引率を頼まれたり面倒見させられたり、そういうのがめんどくさい
抜けたりすると何となく気まずいだろうし
クラブチームには所属しないで競技場で顔合わせる知り合いとたまに走るぐらいが丁度いい

↑の人みたいに自分のペースでやりたいのに何曜日と何曜日は練習会とか言われても困る
0797ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 14:53:08.52ID:5+Hh0E8g
昔10秒台で走ってたけど練習は一人だったがつまらないとは思わなかった
自分のペースで追い込めるし
でも0.1秒でも縮めたいならスタートダッシュだけは誰かにコーチしてもらった方がいいかもね
一人で何年もやってたら学生時代よりスタートが下手になって出遅れてばかりになった
0798ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 15:22:28.11ID:9lnpY085
そりゃお前の能力が低いからだ
1人じゃダメな子なんだろうね
0799ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 15:44:33.73ID:QoOSp92+
>>795
結局、練習になってないじゃん
0801ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 17:09:04.00ID:xtmGs0kn
400とかはそうかもしれないね
たまに複数人で練習するのは肯定派だけど、
胡散臭い陸上教室とかクラブチームに入るのは正直何のメリットも感じない
0802ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 17:52:55.89ID:fiWXGbvb
基本ソロで、たま～に土日に知り合いの人らと量多めの練習やるくらいだな俺は
かなしいことに友達少ないぼっち気質だからってのもあるが……
0803ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/18(木) 18:12:00.45ID:xtmGs0kn
十分リア充じゃないか
0804ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/18(木) 20:06:40.89ID:lJHrn+t+
>>790
スタブロ有りのクラウチングで走った方が
筋肉痛になりやすかったんだけど試してみて
中学時代の話だけど
0805ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 20:30:31.43ID:bEcUu8Z+
このスレ民の大半が「1人で練習したい」と言うのは、自分の走りについて他人に文句を言われたくないからである。
「最近入ったあのおじさん、フォームダサいよねwww」
「学生の頃から遅かったのかな？www」
鈍足落ちこぼれの弱者が陰口を叩かれるのはこの世の摂理である。
もっとも、クラブチームに入っても練習でボロ負けして劣等種であることがバレてしまうから1人がお似合いなのだがな。
そして、たまに知り合いと練習することが望ましいとする意見が多いが、お前たちのような劣等種が他人との練習を望むこと自体おこがましい。
その他人はお前たちから誘われることを迷惑だと思っているに違いない。
だからお前たちは、人気のない夜の坂道で1人コソコソ坂ダッシュするのがお似合いである。
「腸腰筋ガー」とか「すり足ガー」とかほざきながら、クソフォームでタラタラ走り込みしていればよいのである。
末続や高野が走り込みで速くなったのだから、お前たちも走り込みすれば同じように速くなるだろう。
そして、ついでに家で息止めトレーニングでもしていれば完璧である。
0806ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 20:53:07.42ID:oCZ9nA2s
ネタにマジレスするけど
マスターズで陸上やってるおっさんどもは現役時代10秒台、11秒台で走ってた人達ばかりだよ
結局、足に自信があるからまた走ろうって気になれるわけだしな
現役時代に足が遅くて苦い思いしかした事ない人がまた陸上やってみようとか思わないでしょ？
0807ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 21:48:38.66ID:8HXqybcJ
日本短距離スレであれだけ恥晒しといてよく言えるな
劣等種はお前だろ
0808ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 22:09:37.05ID:bEcUu8Z+
>>807
日本短距離スレ？
まさかゴキ爺と勘違いしているのか？
それなら相当恥ずかしい勘違いだが
0809ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 22:11:59.82ID:HkIn2vCK
>>806
俺若い時12秒代だったけど今もやってるよ
別にマスターズだからって速かった人ばかりじゃないと思うよ
0810ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/18(木) 22:50:23.82ID:pqnQNy40
おすすめにジャンプ力マンが出てきた
https://www.youtube.com/watch?v=VaH9wal4_YM

四つ足動物見てると、推進力の大部分は胴体の曲げ伸ばし（人間に当てはめるとデッドやクリーンのような動作）から得られているけど、
人間は胴が短いので脚に頼ることになる、足腰の強い黒人が有利な訳だ
だけど我々モンゴロイドは四つ足動物のようにこの長い胴を活かせないだろうか？

ジャンプとは足が地面から離れることだけど、どうやってそれが起こっているのかといったら
脚の筋肉が収縮し身体全体に下向きの加速が生じて、足裏と地面との距離が「何ミクロン」縮まる
このとき足裏と地面の電子同士の斥力が増してジャンプという動作が発生する訳だが、
同時に胴体を前方（上方）に振り出せば、今度は胴体内の電子同士の距離が引き離され
今度は電子と原子核の引力が電子同士の斥力を超え下半身を前方（上方）に連れて行こうとする
四つ足動物のように胴体を盛んに曲げ伸ばしするのを、モンゴロイド特有の技術にできないだろうか
0812ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 02:19:42.75ID:n7EezDhO
無理に荒そうとせんでもいいよ笑
0813ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 03:07:34.75ID:h9hI4b1D
>>806
脳筋知ったか乙
0814ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 04:32:26.44ID:b30eoOmt
いや実際そうじゃね？
少しは遅かった人もいるだろうけどそんな事言いだしたら切りが無い
未経験者も多いしな
0815ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 04:37:17.37ID:b30eoOmt
ばかりっていうのはさすがに言い過ぎか
0816ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 12:05:05.62ID:OKDUeMMy
>>807
狂人の真似とて大路を走らば、即ち狂人なり
0817ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 12:15:14.06ID:JH01UmkM
>>816
この理論が納得いかないのは反対の場合は認めない所なんだよな
0818ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 13:40:29.21ID:NjjvasyU
>>806
お前みたいなのがいるからバカにされるんだよな
0819ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 14:04:32.76ID:7KowLyX5
生涯ベスト12秒台の逆鱗に触れたようだ
0820ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 14:25:53.84ID:NJa0AypR
>>815
負けを認めるのが遅いよ
0821ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/19(金) 14:30:00.75ID:7KowLyX5
11秒台は才能いらないと思うんだけどな
0823ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/19(金) 20:05:41.52ID:iq0LvEug
今日は陸上競技場の近くで仕事だったので、すぐに仕事はお開きにして陸上の練習をしました。
200ｍの流し3本やって400ｍを走ろうと思ったらヒラメ筋が攣ってしばらく休憩
ヒラメ筋なんて攣るんだな。
で、しばらく休憩したら走れそうだったんで400ｍ2本やってあがりました。
普段は300ｍまでで400ｍ走ることはないんだけど意外と走れたなあ。
オチがなくてごめん。
0824ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/19(金) 20:31:37.33ID:JH01UmkM
期待してないからいいよ
0826ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/20(土) 03:02:05.72ID:qPo+DYhi
>>821
実際クラスで一番足が遅かった様な人で11秒台まで行った人ってどれくらいいるのかな？
高校で陸上短距離やってる半分以上は11秒台行くみたいだけどそいつらは最初から脚が速かったのがほとんど
0827ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/20(土) 10:06:55.36ID:Z+BReXYd
オレ小学校でクラスで4番目に遅かったよ
中学で陸上部入った時の初計測が17秒3

最終的に11秒4台までは行ったけどたぶん10秒台は出せないかなって漠然と感じてたな
結局種目転向した

努力オンリーでそれなりのところまでは誰でも行ける
けど第一線に行けるのはある程度の才能や恵まれた体がないと難しいと思ったな
0828ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/20(土) 11:27:38.57ID:Y5h4qg6D
>>825
ありがとうございます＾＾
>>827
すごい伸びですね
0829ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/20(土) 14:03:30.64ID:rKRkboLQ
陸上部は入る奴の大半が足速いやつだから11秒は才能無くてもいけると思えるのかもしれんが
クラス全員陸上部入らせたらそうでもないだろうな
0830ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/20(土) 14:49:17.79ID:W3w2L/J8
障害者とか異常体質でもない限りヒトのオスとして生まれてる個体が生涯で11秒出せないわけねえだろ
お前らがバカで無能なために自分の努力だけで12秒切るのがやっとなだけだから
仮にトップレベルのコーチとトレーナーをお前らにつけても10秒台が出せないなら、人類の後退に繋がるだけだから今すぐ死んでくれ
0832ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/20(土) 15:22:14.72ID:O+0yLSzW
>>830
おう、じゃあオマエ死んじゃうんだな、サヨナラ
0834ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/20(土) 17:29:47.59ID:T85rnJL7
地面を蹴った足を前に戻すのが遅いんですが、最短で前に戻す練習方法を教えてください。
0835ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/02/20(土) 17:45:25.73ID:qPo+DYhi
>>827
凄いな
クラスで4番目に遅かった奴が数年後にはクラス断トツ1位だな
0836ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/20(土) 17:54:18.69ID:V1nzJuyZ
>>834
狭い感覚のマーカー走とかミニハードル走をしてみたらどうでしょう
0837ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/20(土) 18:14:47.39ID:O+0yLSzW
>>834
地面を蹴るから遅くなるんじゃない？
足が流れちゃうでしょ
0839ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/20(土) 21:04:51.83ID:W3w2L/J8
>>833
それはお前のことだろ(笑)
俺は高1の時点で10秒台入ってたし、おっさんに敗北どころかおっさんと同じ組になったことがない(笑)
0840ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/20(土) 22:30:13.41ID:qPo+DYhi
>>838
って事は高校くらいの時にすでに結構速かったのか
どんな練習だったの？
強豪校で練習量多かったとか？
0842ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 00:35:16.64ID:5YSlSQhR
もしかして結構年行ってる？
0843ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 00:52:30.46ID:nI8KHl16
週七とかあり得ないと思うけども、今の先生は部活みるの嫌がるんでしょ？
すごい熱心でありがたいよね。週七は嫌だけどもｗ
0845ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 11:56:47.61ID:+vvKaWsL
＞だいたい壊れるか伸びるかのどっちかという…

これに生き残れてよかったですね
昔は体のケアや食事など、トレーニング以外のことはあんま教えてくれなかったからなー
0846ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 14:01:21.82ID:UARszjWn
人から教えてもらわないと何も出来ないクズw
0847ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 17:21:41.33ID:eVnWiTWw
人を煽ることしかできないクズw
0848ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 17:31:59.25ID:HhsAbi/H
人は休養日無しでも強くなれるんだな
0849ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 18:01:56.31ID:5YSlSQhR
10代だから出来た事って気がするw
0851ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 22:28:31.46ID:HhsAbi/H
人の人生実験材料に好き勝手するのって許されないよね？
名コーチと言われてる奴らにも多いけど
こんなあからさまに危険で根拠の無い事を押し付けるのは明確に虐待だろ
こいつらろくな死に方しないよ
0853ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/21(日) 22:50:52.08ID:HhsAbi/H
こんな事してる輩に敬語使って頭下げる風潮は異常だよな
0854ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/22(月) 00:02:00.34ID:nkNyZ/7f
その教師もそうやって育ってきたんだろ
賢明な奴は90年代から体罰やしごきは逆効果って気づいてやめてる
いまだにやってるやつは脳みそないんだろうなw
0855ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/22(月) 03:51:35.99ID:ci18kYnD
だから練習とか取り組ませる時は一方的にメニューを押し付けるんじゃなくて選手個々に話し合いながら作っていくのが大切だと思うわ
0856ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/22(月) 10:14:05.93ID:cjKj1uih
わし50代やけども、長距離はけっこう疲労骨折やってたな。
わしは副部長やったけども自分でメニューつくって勝手にやってたで。
顧問は何も言わんかったわ。
全日本タイトル取ったことのある人やったけれども。
0857ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/22(月) 17:59:49.69ID:Lz9N9DPh
アホ乙
0858ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/25(木) 17:45:07.45ID:e+wiV6cA
ウエイトって手足短い奇形体型が圧倒的に有利な競技だなって思う
陸上選手の倍上げてるやつみてもあんなのが速く走れる訳がないと思う
0860ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/25(木) 18:00:13.94ID:e+wiV6cA
ベンチプレスは異様に腕短い人が多いよね
スクワットやデッドリフトもとんでもない短足が有利な種目
あんなのが30mまでは短距離選手と互角って言われてもちょっと信じられないな
筋力＝足が速さだと勘違いしてるのかな、光電管でも良いから実際タイム計って欲しい
0861ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/25(木) 18:15:13.63ID:e+wiV6cA
筋力がある＝足が速い
ではなく
短距離のセンスがあって筋力無かった人が筋肉付けると更に足が速くなる（こともある）
ってだけだと思う
日本の10秒0台の選手よりウエイトだけなら強い13秒台（他競技）はたくさんいると思うよ
0862ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/25(木) 19:26:55.32ID:EDDojOQd
三土手さんは体重130kgくらいの関取みたいな身体して伸身のバク中してたな
0863ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/25(木) 20:46:21.91ID:keFIRe2x
そんな奇形リフターより足が遅いお前らwwwww
0864ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/25(木) 21:23:22.30ID:W4oJqL0u
>>863
お前いい加減にしろや
今日こそ決着をつけてやる
徹底的にレスバしてやる
逃げるなよ！
0865ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/25(木) 21:41:31.19ID:keFIRe2x
>>864
図星だからって怒るなよ奇形未満鈍足wwwww
0867ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 00:06:58.85ID:gJojxR2k
スルーしろ馬鹿
0872ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 08:11:00.80ID:MVrGu0+R
この世の底辺、敗者スレの敗者
0875ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 17:14:41.14ID:wKnOAc6w
アホ過ぎるw
0876ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 17:26:31.51ID:gJojxR2k
また工作員か
0878ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 17:51:00.23ID:wKnOAc6w
867 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2021/02/26(金) 00:06:58.85 ID:gJojxR2k
スルーしろ馬鹿

873 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[sage] 2021/02/26(金) 16:08:39.75 ID:gJojxR2k
荒らしを許すな
徹底抗戦だ

876 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2021/02/26(金) 17:26:31.51 ID:gJojxR2k
また工作員か



ID変え忘れて指摘されたから敢えて変えてないですよアピールしてる小物w
やっぱりアホだったなw
0879ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 20:20:01.57ID:gJojxR2k
まともなスレ民には影響ないよな
0880ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 20:20:21.42ID:Oxam7CQI
結局荒らされてるバカどもwwwwwwwwwww
やっぱり奇形未満鈍足ガイジだから脳の発達障害も顕著だねwwwwwwwwww
いつまでも結果の出ない短距離なんか辞めれば？wwwwwwwwwww
0882ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 22:07:45.53ID:MVrGu0+R
歯医者スレの歯医者だからな
0883ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 22:18:04.86ID:nENFJQcp
お前らさ、誰にスレ伸ばしてもらってると思ってんの？
俺がスレ立てなかったらお前ら底辺の居場所なんて無かったんだからな？
感謝して毎日走り込みしてろ
0884ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/26(金) 22:34:36.30ID:MVrGu0+R
お、スレ主健在だったのか
0887ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/27(土) 02:15:39.62ID:D29lrs2/
荒らし撃退せよ
0891ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/27(土) 23:01:00.96ID:1aTAv2dZ
惨めだな
この年になってまで恥を晒して走りたくない
0894ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 00:19:42.35ID:dgoAVIjm
>>892
お前と一緒にすんな(笑)
一生かけても11秒切れない鈍足底辺障害者と違って、俺は高1の時点で10秒台
同じ組どころか、おっさんが出るような競技会すら走った事ないね(笑)
0895ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 00:33:31.44ID:dgoAVIjm
公衆の前でやるだけで恥ずかしい趣味って、本当に可哀想だね。
そもそも、何のために短距離を趣味にしているのか。
速くなりたいという割には、スレで走りについて指摘されるとすぐに機嫌を損ね、耳を塞ぐ。
その上「そんなんだから速くなれない」と言うと、「趣味だから」と言い訳するのがお決まり。
速くなりたいけど、人から忠告されるのはプライドが許さないって、あまりにも滑稽。
仕事終わり、夜の誰もいない坂で「すり足ガー」とか「腸腰筋ガー」とかほざきながら無意味な走り込みをした結果を、今シーズンも大会の最遅組で披露するのかな。
スタンド席は昼飯を食べながらお前らを嘲笑する人で埋め尽くされているだろうね。
0897ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 00:38:27.83ID:vzOpzCsp
自分が第3者から見てどう見えてるかを考えたこともなかったので我ながらやばいなと思った
引き時だけは誤りたくないね
0898ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 01:17:16.49ID:I7MAFBzl
急に書き込みのテンポが良くなったねw
0899ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 02:09:07.69ID:dgoAVIjm
仮にID変えて自演するにしても、2分後に書き込むバカはいねえよ(笑)
それにしてもやっぱり、お前らに対して同じように思うやつはいるんだな
0900ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 02:58:30.84ID:vzOpzCsp
このスレにいるのは>>889よりもうちょっと若い世代だと勝手に思ってる
あれぐらいの年齢になると周りの目も気にならなくなるのかな？(笑)
今の自分には無理だ
0901ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 04:53:16.95ID:cftHwblr
実業団に入れるレベルでもないのに
陸上に人生かけてる10秒台の社会人も相当痛いけどな
週4回練習週末試合、家族サービスや仕事頑張れよ
0905ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 08:58:10.63ID:1CBjxvbs
真剣になれるものが見つかったのは恵まれていたと思うけど、
スポーツはタイムリミットが早く訪れるのがキツイね
30代以降は地歴勉強して旅行するのを楽しみにしていたけど、
陸上ほど情熱的にはなれないし、40代になり出不精になってきた
陸上は時間や距離というあまりに客観的な定量評価ができてしまう競技なので、
これに慣れてしまうとその後の目標の持ち方が難しいんだよね
0907ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 11:11:27.70ID:1CBjxvbs
>>906
陸上の場合「時間や距離というあまりに客観的な定量評価」ここがけっこう大きなポイントになってたね
情報処理試験やISO監査員に合格したときは自分が何点だったのか確認すらしていない
ハングル検定は自己採点できるので発表前に自分がギリ合格であることは知っていたけど、
じゃあ「高得点で再合格」なんて気にはならなかった
TOEICは比較的客観的で何回か受け満点近い状態なのと、会場が若者ばかりでもう受ける気になれない

「陸上後」の目標の持ち方に悩んでいる人は自分以外にもけっこういるんじゃないかな？
そういう話もここでできればと思う
0908ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 13:55:32.45ID:hoXnXCBd
>>895
遅い人を指定してただひたすら侮辱って…
何をどう生きてくればここまで腐った人間になるんだろうな
自分は別にこれに当てはまらないけど、やってる事があまりにもクズ過ぎてさすがに気分悪くなる
0909ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 13:59:59.20ID:9JD7Dxfa
くだらねえ悩みだなおっさん
寒気するわ
0910ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 14:03:07.90ID:hoXnXCBd
多少叩いても平気であろう強そうな人や明らかな非のある人(パワハラ指導者とか)をターゲットにするならまだ分かるが、あえて弱い者を指定してひたすら侮辱って、本当に腐り切っている
0912ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 17:54:36.80ID:/3zObJYf
>>910
事実ではあるけども、弱い者って言わないで…
ひっそりやりたいのにそうやって言われるととても悲しくなる…
0913ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 18:25:18.71ID:hoXnXCBd
>>912
それは申し訳ない
要は「最遅組」などと指定して侮辱するのが腐っているという事
0914ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 21:25:24.32ID:/3zObJYf
もう陸上やめようかな
第3者からそう思われてるって改めて思うとつらいところがある
0915ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 22:19:21.63ID:hoXnXCBd
>>914
申し訳ない
弱い者ってのはタイムを基準にした場合での例え話に使っただけで、本当に弱い者なんて思ってないし、そんな事思って馬鹿にしてくる奴は895みたいな極一部の特別卑しい奴だけだから全く気にしなくて良い
0916ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/02/28(日) 22:43:37.88ID:BZMDKZD6
長距離ならみんなやってるから長距離転向しよう
0917ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/01(月) 00:02:55.64ID:TrazCIuP
老兵はおとなしくランニングでもしてろってか？
たしかにおじさんおばさんが競技場でダッシュしてるのあまり見た事ないな
ダッシュどころかランニングも
前途ある若者の練習の邪魔にならないように遠慮してるのかな
0918ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/01(月) 01:22:43.18ID:TcmsNB9e
>>915
お前サイテーだな
どうせ心の奥底では俺たちのことバカにしてるんだろ
0919ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/01(月) 09:53:34.62ID:i9v+xVcf
以前100ｍが15秒台なんだけどって書き込みした者だけど、あの後更に遅くなって
15.6とか16.0とか出してたんだけど、競技場で走ったら14.0でした。
（最近走ってるのグラウンドは土で常にぬかるんでるんです。）
経験上、大会になると1秒更に速くなるんで12秒台では走れそうです。
まあ50代なんで十分です。
でも15秒台だったとしても、疾走感は十分味わえるんで走るのをやめようとは思わないな。
遅いのは他人から見えたら恥ずかしいって、仕事でつまらんミスする方がよほど恥ずかしい。
0920ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/01(月) 11:31:53.43ID:dWLP8Ug8
初見さん注意
ほぼ全部自演です
代表選手でギリギリ出来るかどうかの超ハイレベル経験談
コピペしすぎて支離滅裂な理論
自分自身にも難癖つけるバカ荒らし
これらは病んでる一個人の書き込みです
広い目で遠くから斜めに見る程度に済ませましょうｗ
0921ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/01(月) 13:14:51.92ID:HU11lbaC
なんでもかんでも自演って決めつける方もどうかと思うけどな
0927ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 00:24:31.94ID:g+Sc0QqC
乳を魅力的だと思うのはパブロフの犬と同様ただの条件付けに過ぎない
その証拠に牛の乳はかなりの巨乳だがアレを見て興奮できる奴はまずいまい。
もし君がそうなら君にはミノタウロスの血が流れている。
さっさと迷宮つくってそこにヒキコモリなさい。
しかし、ミノタウロスというのは考えてみれば究極のヒッキーではないか。
黙って迷宮の奥にいるだけで
毎年美少年と美少女が各一ダースずつ送り届けられるとは。
牛の頭になるだけでそんな特典があるなら
俺もなってみたいと思う奴はいるのではないだろうか。
もし神話の全てが実際に起こった事の変奏だとしたら
ミノタウロスはどこか有力な貴族の
エレファントマンのような容姿の子弟かなにかだったのではないかと推察される。
おそらく歴史上最も成功したヒッキーの一人といえるだろう。
今、ヒキコモっている人たちよ。
ミノタウロスの孤高を目指せ。
そしてどこか施設を借りてそこを迷宮にしてくれ。
いつか僕が牛刀を武器に、敗北主義者のCDを盾にして
君を退治に向かうから。
そして僕らはそこで小一時間語り合おう。
２ちゃんねるのこと、ラウンジのこと。
君の崩れていく顔のこと。僕のひん曲がった心のこと。
僕が君を叩き殺す、または君が僕を絞め殺す最後のときまで
僕たちはお互いをかけがえのない存在としてまろやかに尊敬し合おう。
君は一人じゃない。
0928ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 04:35:57.73ID:cEdNbFbX
ここの人たちはタータンとタータン以外では何履いてるの？
ハンゾーのRが良さそうなんだけど、やっぱりあれって短距離には向かないかな？
0933ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 18:40:40.67ID:sZ332FWV
>929
あれは定評あるよね
>930
やっぱりシューズも短距離に向いてるかどうかってあるじゃん
軽さを重視して長距離のシューズ試しに買ってダッシュしたらすげぇ変な感じで履かなくなったのとかあるからさ
0934ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 19:17:50.01ID:Cr7d9HG4
>>917
豊洲の50m走大会みたいなのもっと開催すれば
短距離の人口も増えると思うんだけどどうだろう？？
0935ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 19:19:58.07ID:+AOfaHVy
ウインドスプリントってアスファルトで走るとすべりそうだけどどう？
0936ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 22:07:22.51ID:g+Sc0QqC
>>935
滑るのはお前の接地がゴミだから
接地上手い奴は何履いても滑らんから
0937ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 22:09:35.46ID:g+Sc0QqC
「すり足ガー」とか「腸腰筋ガー」とかばっかりほざいて木を見て森を見ずなお前らには一本下駄を履くのをお勧めする
0938ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 23:22:22.38ID:corhRTRf
アップシューズは西友とかで1400円くらいで売ってる靴いいよ。
軽くて足の裏の設置感もわかる。
0939ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/04(木) 23:22:53.30ID:corhRTRf
設置×接地〇
0941ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 00:04:44.77ID:OdpxHNjI
>>936
いや10秒台も9秒台もハッキリと明確に滑るから
ヒント:何故陸上選手はスパイクなのか
0944ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 00:55:03.75ID:cL+guP5E
>>941
そういうレベルの「滑る」の話じゃないだろ無能
0945ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 01:03:54.87ID:OdpxHNjI
>>944
いやそういう話だろ
ウインドスプリントがアスファルトですべるかどうかって話してんだから
0946ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 02:12:25.23ID:cL+guP5E
アスファルト上でのウインドスプリントの「滑り」
トラックにおけるスパイクに期待される「滑り」防止

全く違う話だアホ
後者レベルの滑り防止が必須ならスパイク以外でトラック走れねえよ出来損ない
0947ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 02:38:52.24ID:7ReesguU
ウインドスプリント2は、歴代最高レベルのグリップ力ですよ。ウェットグリップも強力です。ケチをつけるなら、つくりが小さくて狭い。
0948ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 03:38:56.17ID:OdpxHNjI
>>947
マジか？と思って検索したら本当に雨天時でも使用出来るって書いてますね

>>946
否定したいが為に無理があり過ぎで収拾つかなくなってるなw
単純にグリップ性がどうか答えりゃいいだけの話だろ
0950ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 16:00:05.71ID:cL+guP5E
>>948
論点が違うって言ってんだよアホの子
お前国語ニガテだったろ
「単純に」はお前のポンコツ思考だけにしとけ
0951ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 18:37:57.48ID:4m6//Qwz
単純にシューズのグリップ性やスパイクの意味が分かってないのかなこの人
滑るって事を本当にすってんころりんする事だけとしか思ってないのかもw
0952ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/05(金) 18:54:10.14ID:Q5drtOAY
ポンコツ深海魚のエアプ初動負荷理論あくしろｗ
0953ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/05(金) 19:05:13.87ID:4m6//Qwz
>>946
これ見るとアスペルガーなのかな？
色々おかしい
0955ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/05(金) 23:09:33.87ID:cL+guP5E
>>951
＞滑るって事を本当にすってんころりんする事だけとしか思ってないのかもw


それはおれが言ってることだよ（笑）
どこまでマヌケなんだこの出来損ないは
0958ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/06(土) 12:18:10.80ID:hVQAuHDF
>>958
9秒58ウサイン・ボルト！
あーくそ悟空になって界王拳でナッパのやつをとっちめてやりたいぜ！
それでナッパのブルマを脱がして美少女スプリンターのだよと言って
>>1にプレゼントしたいぜ！
0960ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/06(土) 16:11:10.52ID:r8pvzwvx
スレ主だが、cL+guP5Eは俺じゃない
そろそろ次のスレ立てないとな
お前らの居場所はここしかないから
0963ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/06(土) 16:37:45.87ID:c1mxuNzr
結局は荒れ放題のスレだったな
0966孫悟空
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2021/03/06(土) 16:40:55.55ID:hVQAuHDF
>>962
のスレがクソ過疎ってスレ主が惨めな思いをするに
オラの右のキンタマを賭ける
0967ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 16:46:27.28ID:KFPlpnda
荒らし気取ってスレ立てたものの
全く荒し切れずに終わった無念と諦めの心がこの一文にあわられてる

＞このスレには今後もう用はありません。

荒らしどこ行ったーって言われるのが余程トラウマだったんだろうな
バイバイ負け犬君w
0968孫悟空
垢版 |
2021/03/06(土) 16:46:38.46ID:hVQAuHDF
俺の予想では荒らし=>>962のスレ主が俺が立てた新スレを意地で荒して
すると>>962の過疎スレのリンクが貼られ>>962が怒りに打ち震えるとともに
過疎スレを立ててしまったというもう消せない黒歴史に夜も眠れなくなる
0969孫悟空
垢版 |
2021/03/06(土) 16:50:50.26ID:hVQAuHDF
次スレでは>>962の荒らしはボッチ化し
やがて自分で立てた方のスレに引き籠り自分と会話するようになり
>>1000を待たずに孤独死する
0971孫悟空
垢版 |
2021/03/06(土) 16:54:49.83ID:hVQAuHDF
>>962にはナッパのブルマをあげるから
それで自分を慰めながら、できればこれからも強く生きて欲しい
0973ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 17:45:08.45ID:JF9T+SD4
殆どが荒らしの話題だったな
アホのせいで
0975ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 18:13:05.77ID:r8pvzwvx
973の言う通り、結局荒らしの話題しか出てこなかったなｗ
スルーできないバカどもw
0977ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 18:47:14.09ID:OdLxUJ/O
2021.3.6は荒らしの平和な日常が突如終わりを告げた記念の土曜日
これからも５ちゃんで日頃の鬱憤を晴らそうと新スレ立てたら秒で返され
今後荒そうものなら哀れな愚か者扱い受けるお膳立てをしっかりとされてしまった
0982ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 21:32:38.15ID:KFPlpnda
スレが荒れてる事にしたいから、
住人を装って荒らしを相手にするなって言ったりもしたけど
ID変え忘れるという凡ミス犯して全てが自作自演だという事がばれてしまう
肝心の住人は煽りレスなど全く気にしておらず普通にやり取りしてるだけ
スレ主は渾身の煽り文句を入れたスレまで立てたがこれまた全く相手にされない現状に嘆いて敗走
これ以上のお笑いがあってたまるかw
0983ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 21:52:38.54ID:JF9T+SD4
＞相手にする奴


それキミやで…
0984ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 22:05:14.97ID:KFPlpnda
976 ゼッケン７７４さん＠ラストコール sage ▼ 2021/03/06(土) 18:31:06.77 ID:JF9T+SD4 [2回目]
今度こそ荒らしに負けないようにしようや

979 ゼッケン７７４さん＠ラストコール sage ▼ 2021/03/06(土) 19:09:04.27 ID:JF9T+SD4 [3回目]
荒らし関係の書き込みがどんどん増えるな
ダメだこりゃ


30分で何があったw
0985ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2021/03/06(土) 22:06:45.32ID:h0y207cr
>>982
あれはダサかったなw
間違えてないですよアピールが小物そのものw
0986ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 22:33:29.98ID:JF9T+SD4
荒らしに勝つにはどうするべきだろう
反応したらまた負けるし…
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 22:50:11.63ID:KFPlpnda
スレ立てたやつは自分の思い通りいかずにめんどくさくなって逃走
住人が何か書き込む度に煽ってたやつは全然相手にされないもんだから自演するがバレて大恥

これ以上の勝利があってたまるかよwww
0988ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/06(土) 23:09:09.27ID:r8pvzwvx
念のため言っておくが、スレ立てた俺と自演がバレたあいつは同一人物じゃないからな
0989孫悟空
垢版 |
2021/03/06(土) 23:17:58.60ID:hVQAuHDF
まぁ面白キャラは複数いてくれた方が単純にうれしいからそうあって欲しい
0992ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:18:42.97ID:rIGlQOon
暖かくなってきたので昨日久しぶりに走ってみた
ここ2か月くらい腰痛があったのだが、思っていたより走りに影響する
腰をひねることができないし、着地の衝撃が響いて少し痛む
0993ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:25:56.34ID:rIGlQOon
腰痛は若い頃に一度ひどいのを患い、そして克服したことがある
そのときの自分の腰はとにかく「周囲の筋肉が固い」状態になっていた
前屈で指先が膝くらいまでしかいかないほどだった
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:30:37.84ID:rIGlQOon
このときの筋肉の固さはいわゆる「組織の繊維化」というやつだ
乳酸で浸透圧が上がって周囲の組織液を集めパンパンになる疲労に関係するようなやつとはちょっと違う

ちなみに原因はやや個人的なものになるのだが、
腰椎の反りが強い骨格をしていて、長時間立ち続けることやうつ伏せに寝るともの凄く腰に負担が来る
これをしてしまっていた、せざるを得ない状況があった
0995ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:37:15.95ID:rIGlQOon
組織の繊維化は今回のコロナでもよく聞くようになったワードだが、
何が起こっているのかと言うと、
損傷した組織は糊付けするようにコラーゲンで接着されるのだが、
このコラーゲンが過剰になり固まってしまうのだ

皮膚の切り傷が一時的にケロイドになるのもコレだし、肝硬変なんかもコレだ
肉離れした箇所なんかはまずコラーゲンで接着されているのでしばらく固くなる
休養が不十分な状態で負荷を与え続けられた筋肉も同じようになる
0996ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:44:05.54ID:rIGlQOon
繊維化が起こっている箇所は、
コラーゲンが、生成＞分解、状態になっている訳だが、
コラーゲン生成のスイッチになっている組織の損傷（細胞内成分の漏出）がなくなれば生成＝分解に戻っていく
コラーゲンによる応急処置ではなく、細胞分裂による恒久処置が済めばスイッチはオフになる
0997ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:46:35.64ID:rIGlQOon
オフになったところで、たちどころにコラーゲン量が元に戻る訳ではない
腰椎回りは腱が多い、腱にはほとんど欠陥が通っていないので、残骸の除去が遅いのだ
人為的に血流を良くしてやる必要がある
0999ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:53:25.62ID:rIGlQOon
火傷や手術後のケロイドにはよくヒルドイドが処方されている
抗凝固剤の入った塗り薬なのだが、塗った箇所の血流量を増やす効果がある
これを皮膚に塗ったとして筋肉まで届くのかと言ったら、たぶん無理だと思うけど
筋肉の血流を良くするのにはもっと簡単シンプルな方法がある、温めるのだ

風呂に入るとかそんな一時的なものではたかが知れている
自分が若い頃に繊維化した腰を克服したときはズボンの尻ポケットにカイロを入れて過ごしていた
春になってしまったので今からの季節ちょっと熱いかもしれないが、これは効果てきめんだ！
1000ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2021/03/07(日) 08:55:18.10ID:rIGlQOon
という訳で、
今度も腰の問題を解決し、ぜひまた短距離走ができる身体に戻りたいと思う
ではみなさん、次スレで会おう！
10011001
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