初心者の高１です
春は地区大会には出れず
3000の記録会に出て10分10秒がベストです
地区新人で16分台出したら県に行けそうですか
先輩は3000で9分半で走れないと厳しいと言います
16分台出すにはそれぐらいのタイムが必要なのでしょうか
そのタイム出すのに後3ヶ月弱でどんな練習がいいでしょうか
ちなみに長距離は3年の先輩が抜けたら僕だけになります
顧問は投てき専門なので自分たちで練習してます
夏休みから一人で練習になります