0836ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/06/11(火) 20:21:03.11ID:FIDt6UV7 怪我しないのが大前提だけど、練習量は多ければ多いほど良いし、質も高ければ高いほど良いよ。 5000m用とかフル用の練習とか深く考えなくていいからまずは妥協せずに練習すべき。