0436ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/05/31(金) 14:29:09.04ID:WpuabjfB まあ学生と同じメニューやったら間違いなく故障するわな そういう意味では学生が14分台で走れるようになった練習は真似できないししちゃいけない そもそもここのおっさんが学生だった頃って、どんだけ骨董品のトレーニングだよ。 もっと効率いい練習しないと。