>>399
練習方法聞くだけなのに響くも響かないもないでしょ
陸上経験あり「1000×5を3分○秒でやりました」→響かないから取り入れない
30代市民ランナー「1000×5を3分○秒でやりました」→めっちゃ響いたから取り入れるわ
こういう思考してるのか？