5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）

[0025 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/05/19(日) 20:28:07.41 ID:Eei0V4on]

おいらは今日は2000レペ×３@6’40”レスト完全休養15分
練習会だと6’30”くらいでいけるけど今日は昼間泳いでから１人でよう頑張ったわ（笑）