0022ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/05/19(日) 19:15:26.73ID:/SKeyTpq >>16 18分30切りの頃インターバルやってました? 自分も今年44才でLT走しかやってないので色々な方の練習参考にしたいです