0097ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/04/01(月) 08:47:56.24ID:jP0h1TcB 歳取るとトレーニングで向上した分の体力はちょっと休むと、若いときよりみるみる落ちてもとへ戻っていくな。 15から陸上やってる俺は、若い時と回復などどう変わったか比較できるから間違いない 中年以降始めた人は若い時やってないので回復スピードの比較はできない 本当に加齢による疲労回復鈍化かもしれないし、若い人でも似たようなものかもしれないことは 比較のしようがないのでわかるすべなし