0084ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/03/31(日) 23:14:06.86ID:nDvEF66D マシンで走っても、普通に走っても効果は同じですかね? 梅雨の時期に練習量減らしたくないのでマシンを取り入れようかと。