レース直前のエネルギー補給でオススメある？
個人的にあんこもち、チョコレート、クッキー、カステラ、甘栗などいろいろ試したけど
どうもしっくりこない
やっぱジェルや液体の方がいいのか？
只、俺の場合はレース後半で空腹感が出るので個体の方がいいのかなと