0300ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2019/04/19(金) 11:24:23.49ID:8hQZSfeN 一般論だが、ロング走が最高20kmだとフル後半で大撃沈の可能性が高い インターバルを止めてでも、もう少し距離を踏んだほうがいいと思う