ランニング障害総合スレ part6
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自分は内転筋でも上の方がよく痛む
軽いがそく炎も経験するけど
着地の時に大腿が内転してる方が内転筋は痛めにくいとの理解でいいのでしょうか?
ということは大腿の外転する筋肉が硬さをほぐして内転筋鍛えればよい? >>17
かもりじゃねぇ。マルハーゲ帝国毛狩り隊Dブロック隊員Dだ。 ピエール瀧容疑者 自宅から丸めた韓国紙幣 吸引に使用か
俳優やミュージシャンとして活動しているピエール瀧容疑者がコカインを使用したとして逮捕された事件で、
自宅からコカインを吸引するのに使ったとみられる丸めた韓国の紙幣が見つかったことが捜査関係者への取材で分かりました。
厚生労働省の麻薬取締部はコカインを使用していた詳しい状況を調べています。
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20190313/k10011846511000.html おととい(セット練習2日目)の練習後に真っ赤なミオグロビン尿がでた。
これで今期通算2回目(いずれも練習後で、特に寒い日の練習時)
やっぱ疲労してる時ポイント練で頑張ると稀に出る事がある。それでもほとんど99%は普通の透明に近い尿だが。
今日朝起きておしっこすると通常に戻ってて安心。昼も夕方も問題なし。
だがほんと真っ赤な尿が出ると心臓に悪い。 ミオグロビン尿が出る理由はわからないが
ハードな練習した日はとにかく大量の水分を摂取して
腎不全ひらならないよう予防する必要はあるね
激しいトレーニングジしてもなんともない人といるのが不思議だけどね /─ ̄ ̄ ̄ ̄─ヽ
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