0586ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2019/11/13(水) 08:40:39.64ID:eG5qTdMC 風邪ひきやすい人は家の中に黒カビ等発生してないか茶すみのついた湯のみや水筒使ってないかチェック 他には酒煙草やってないか 酒煙草は免疫力低下促進するんでランナーにアルコールニコチンは厳禁だね