50代からのサブ3､3.5､4 Part2（男女兼用）

[0287 ゼッケン７７４さん＠ラストコール 2019/07/14(日) 18:02:53.79 ID:1eRZRt15]

気温は低目なのに絡みつくような湿気。
10ｋで完全に息上がった。今年一番の大汗かいたし。
真夏の夕方の方がまだ気持ちよく走れそうな感じ。