皆さんはインターバルなどのスピード上げた練習場所はどうされていますか？
私は近所にトラックとかの競技場がない田舎ですので、河川敷の土と砂利が混ざったところをはしっています
先日、走りにくいのでアスファルトでやったら足逝きました…大したスピードも出してないくせに（出ない）情けない限りです…