【2019】ジョギング報告スレ28【睦月～】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/12/31(月) 08:06:22.91

走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ

※前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1540122421/

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 21:05:44.94

1kmインターバル5本
インターバルは1kmジョグで合計10km44分

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 21:36:03.45

15km 1時間15分
最近ずっと汗冷えで腹壊して野糞か生還するかのチキンレースになる。
腹巻きでもした方が良いんだろうか。
河川敷ランだと行き帰りで必ず向かい風と追い風だから体感温度が
違いすぎる。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 21:49:10.84

>>481
ランニング
腹巻
で検索したらいっぱいあるよ
俺もヘルスポイントってトコの(どマイナー)ネオプレーン素材のやつしてる
https://i.imgur.com/eC9EInR.jpg
布はだめ、結局冷えるからね

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 22:06:53.75

いきなりステーキに吉野家にケンタッキーと大変な一日だった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 22:28:27.26

肉が無性に食いたくなる日があるのはわかるけど食い過ぎw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 22:38:11.27

>>481
自分は汗冷え対策はファイントラックのフラッドラッシュスキンを使用
山用のいわゆるドライインナー
もともとは雪山での汗冷え対策用だから効果バッチリだけどお腹以外も冷えなくなるw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 22:39:03.40

5km35分の疲労抜き。脚がいい感じでダルい。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 22:55:44.66

何度釣り上げられても、懲りずにまた餌に食いつく♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ほれ、いつもの餌だ、食え

会話に加われず、荒れ狂うキチガイ、いいねえ、この狂いよう、何がコイツを駆り立てるのか？
　　　　　　　　　　　　　　
構ってもらえると欣喜雀躍、はしゃぐこと、燥ぐこと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
尾っぽを振ってワンワン吠える、効いてる、効いてるぅ～♪
会話もできないくせに(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ねぇ、ねぇ、おしえてよ、どうしてキチガイってそんなに「ｗ」を連発するの？

草生やしの数はキチガイ度のバロメータ♪

キチガイが自己紹介をして、話し相手でも欲しいのか？　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

アオられて、ウッキッキー、イライライライライラが止まらない～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　
脊髄反射のキチガイビチク

＜キチガイビチク今度はこっちだよ。使い回しの文章で簡単に操れる間抜けな忠犬。

　　　　　　人
　　　　　　（＿）
　　　　　（＿__）
　　　　　（,,・∀・)　　＜キチガイビチクは低学歴
　　　　　(　O┬O
　　≡ ◎-ヽJ┴◎ 　ｷｺｷｺ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

反応が何時も、自己紹介、理解力が弱く、侮蔑され続ける、キチガイビチク
　　　　　　　　　　　
当節もいい様に、誘い出されて、召し出されたスレで、喚きまわり、馬鹿面を晒す。

お前がいつも「浜日マジ～ック！」って叫んでいる順天堂と浜松日体スレが過疎ってるぞ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 23:16:42.28

>>481
腹巻も良いが、「ミレー網」も超お薦め

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/15(金) 23:53:54.31

山ならミレー網がポイント高いけど重い
ノースリーブのHP掲載重量値で
ミレー網100g
ファイントラック38g

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2019/02/16(土) 00:56:40.67

身体の先端（足とか）の60g差は感じ取れるが、身体の重心近くの60g差なんて感じ取れんよw