■【雑談】トレイルランニングスレ④【情報交換】■
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◆用具･トレーニング手法･レース参加の心得･参戦記等、トレイルランの雑談や情報交換のスレです。
山板から出張してきた珍鈍山屋のアンチさんはスルーせずに、言い合いを楽しみましょう。
適当に煽ったり、ご機嫌とったりしながら、厳しく優しく躍らせてください。
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■【雑談】トレイルランニングスレ③【情報交換】■
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1483863252/ 大腿部鍛えるならバーベルとパワーラック買ってスクワット 「筋肉つけたい」でエアロバイクが出てくるのウケるなジム通いでもしろ ここ最近ずっと登山板レベルの話しかしてなくて本当に陸板なのかと思ってしまうな >>550
もっぱら心肺能力鍛えるのに使っているよ
タバタ式トレーニングってやつだけど
20秒全力でこいで10秒休むを8回繰り返して合計4分
終わった後倒れ込むようでないと駄目 バンクとエルゴのインターバルはマジきついからな
マジで取り組んでた時、帰宅後のエルゴは憂鬱だった タバタ式も良いけどサイクルトレーナーを家に置くとイージーランの一部を置き換えて足腰の疲労分散を図るのに非常に有用
個人的にはあのクソ退屈なアレに跨る理由の７割がこれ スピンバイク使ってるの俺だけか？
コースターブレーキのチャリみたいに急に漕ぐの止めると膝がやられる エアロバイクもサクルトレーナーもスピンバイクも言い回しが違うだけで同じ物じゃねえの？要するにタキザワのパワーマジックみたいな奴でしょ？ ママチャリとロード、ピストが同じチャリだというならエアロバイクもサクルトレーナーもスピンバイクも言い回しが違うだけで同じ物 パタゴニアから新しいトレランベストでたね。ハードロックでジェフブラウニングが着てたやつ。 アメリカでトレイルラン中にピューマに襲われて、戦って絞殺した強者がいたそうだね。 ontake今年は開催するんか
なんの知らせもないから気づかなかった 昨年参加者先行エントリーあるのにメールすら届いてないからな！
俺もTwitterの誰かの呟きで知ったわ。 一応申し込むつもりだけど何を思ってこんなひっそりと始めたのかはちょっと聞いてみたいな 美人だよな
YouTubeにも動画結構残ってる
ご冥福をお祈りします おととい岡山の龍ノ口というところのレースに出たけど、楽しかったなあ
初めてだから他を知らないけどね 自分をトレランに誘ってくれたベテランの人が低山練習中に滑落して下半身不随になって仕事も失ったんだよね、リスク高いスポーツだってことは意識しないとね まあそうなんだがそれを言ったら
チャリもスキーも同じだけどな リスクがあるからこそ面白いのだけど慣れが一番危ないかも。
俺が足の骨を追ったのも何時もの里山の何時もの練習コースだった。 トレランは健康にも悪いし他のスポーツよりは圧倒的にリスクも高いよ。
だから家族持ちは反対する方が多いと思うしトレラン人口が増えないのもやっぱり危険だからでしょ
西田さんの死は色々考えさせられる 西田さんはトレランやってて亡くなったのではないです
リスクは公道を走るロードランの方が高いと思う
トレランでのリスクは自分の注意で回避できるものが多いがロードでは自分が注意してても車が突っ込んできたらアウト 日本の山は道が狭いのが
トレランがいまいち普及しにくい要因ちゃうかな。 何をリスクと考えるか、比較対象の基準になりえる要件で考えているかって話だな
健康に悪いという時の健康とは具体的に何か？
圧倒的にリスクも高いとするエビデンスは何か？ >>578
キムタクがトレランを始めたら一気に人口が増えるかもな。 梅宮アンナとマッチはトレランやってたな。
ほか、有名人でやってた人いてたかな。 >>583
福島和可菜は今やタレントとしてよりもトレイルランナーとしての方が有名
第1回の奥三河を走ろうとしてた名古屋のローカルアイドルがいたな
確か直前に事務所からストップがかかったとかで結局走らなかったようけどw まぁでも普通の人にトレランやってますって言うと大抵引かれるのは確かかな
は？何それ意味わからない？みたいなね 「は？何それ意味わからない？」みたいな認識の人に「トレランやってます」って言う意味がわからない
トレランに対して引いたのではなくそういう話題の振り方とか話し方に対して引いたんだと思いますよ >>592-593
エビデンスとして住民税非課税証明書をアップせよ >>590
いや、普通にそういう反応多いよ。「は？」なんていう言い方はしないけどね。
山登りが好きな人は、「なんで走らなきゃいけないの？」と思うし、
走るのが好きな人は、「なんで山の中を？」と思うみたい。
それが当たり前になれば不思議がられないけど、今のところ当たり前じゃないからな。 >>600
普通の人にトレランやってますとか言わない まあトレランやってますと人に言うのが間違いなんだな スノーシュー持って30km走ってきたけどクラストした尾根の斜面がめっちゃ怖かった 知らん人はトレランを「山を走る迷惑なやつだな」と変な情報で誤解してる奴が多いな。 奥久慈エントリー終了したのか
竜神大橋の景色好きなんだよね 自転車競技といえばほぼ100％「競輪！」と言われる時代もありました >>609
え？なにか誤解している？
酒猿みたいなヤツばっかりじゃないの 大勢居ればなかには身勝手で傲慢なやつも混じるのはわかる
でもそれに付いていく奴がそこそこ居るのが不思議 おれは安全運転すぎて、普段は
ハイカーと変わらないスピードですわ。 普通の人にとってはトレランは迷惑な変人たち
普及が進むわけがない 新規参加の人は減っていくが地道に根付いていく
個々が遊ぶ分にはトレラン人口が増えなくても困らないな
普及しなくて困るのはトレランで金儲けしてる人たち >>610
のんきに構えてたら締切りになった
どないしょ まあ山屋は普通の人じゃないからな
普通の人にとっては山屋もトレランも迷惑かもな 健康診断がボロボロで医者からトレラン禁止令が出た。ちゃんとコントロールしてたのに何故だろ？ >>621
カーテン締め切って家で寝たきりで過ごすのが長生きの秘訣です >>623
歩くのは膝に悪いから歩かないほうがいいよ 一生の拍動数は決まってるから
心臓を鼓動させるのもやめたほうが良いな >>621
鉄欠乏性貧血とか？、練習やりすぎぢゃない？ 登山板のトレラン嫌いおじいちゃんが出張してきてる感 >>625
体力増強で安静時心拍数下がったら一生に換算するとすごい あ、やっぱ
関西近郊でトレランの入門レベルの大会教えて >>635
その説は、
「生物学者の間では、生物種に関わらず、哺乳類の一生の拍動数は
概ね決まっているので、脈拍の高いネズミなどの小動物は、寿命が短い」
という話が曲解されて広まっているのであり、医学的に
「スポーツで心拍を上げる人や、安静時でも脈拍が高い人の方が短命だ」には
否定的な専門医が多い。
https://style.nikkei.com/article/DGXDZO14484680R10C10A9MZ4001 曲解そのものがネタのレスに
マジレスされても困るんだが・・・
そういえばコレ読んだなぁ
『ゾウの時間ネズミの時間』 関西だと生駒が走りやすい。
次がダイトレ、六甲縦走。
それぞれ大会もある。 日本って実はトレランに向いてない地形なんじゃない？海外のトレランって起伏はハードでも幅がゆったりしてるコースだから初めてだとコレトレラン？って思っちゃう、しかもめちゃくちゃ気持ちいんだよね >>634
個人的に大平原のシングルトラックを走るイメージ
開放感と大自然を楽しみながら
初めて美ケ原を走った時がイメージピッタリだったなあ マジレスされても困るとか言うくらいなら
つまらないこと最初から言わなければいいのに 君の様に効いちゃってるヤツがいるからやめられないのさ なんか、最近のアルティメットディレクションっていまいちだなぁと思います。本国では、トレランリュックのシェアでサロモンやキャメルバックあたりにも後塵を排してるんですよね。
4.0の紐システムは微妙で、ノースベストやocrベストも
どこか迷走してる感じ。新作のheloベストも売れるのかな。 アルティメイトディレクションのザックを色々と試着したいんだけど
都内で揃ってるのってさかいや一択？ >>640
ありがとう、アート最近いってないから忘れてた 皆さんは登山者の追い越しはどうしてますか？
あれがストレスでたまらないのだけど アートいったらそこで買ってやれよ
また潰れられたら困る
あの利便性はかえがたいからな >>642
登山者はあなたみたいな人をストレスと感じて堪らないと思ってるから大丈夫！ >>642
こんにちはぁ～。急いでるんで前いいっすか？、すみませぇ～ん。ノコノコてな感じ。 >>642
登山者が見えたら歩く。すれ違うときに、こんにちは！ですよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
