近所に累計獲得標高820mで12.6キロのトレイルがあるからよく走ってるんだけど、ここで110分は遅い？
このくらいのとこを走っててもトレーニングにはならないのかなぁ？
近いし、気持ち良く走れる好きなコースなんだけど。ちなみに40代のおっさんです。