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☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆144レース目
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0001ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/01/30(火) 23:20:17.20ID:NbWVvy10
・全国各地の市民マラソン大会の情報交換をしていきましょう。
・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。
・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKらしいです。
・次スレは>>950が勃てること。

前スレ
☆◇市民マラソン＆ロードレース◇☆143レース目
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1514374042/
0924ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 09:33:26.71ID:dDFdfAts
何年か前のつくばでの話
小なのに大がしたい連れと一緒に大の方に並んでしまった。
スタートまで30分以上あったはずなのに時間がかかること
用を足している間に号砲が鳴った。
自分はＡブロックのはずだが、係りの人にここから走っていい？と聞いてＯＫをもらったのがＥブロック
ルール通りなら最後尾のブロックだったんだよね。
0925ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 12:58:11.84ID:y1UJ4iaw
>>920
最後方から何人抜けるかチャレンジ中とか背中に貼って走ってるのいたわ
0928ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 13:56:21.87ID:ooyNJUWH
○人抜きって言うのもなんだかなぁと思うよな
箱根駅伝の２区での驚異の○人抜き！なんていうけど、１区のランナーが遅いだけじゃん
0930ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 15:21:15.62ID:91LXRqW8
前スレでも大会参加について相談したものですが
だんだん距離を伸ばしていって週３、10キロ60分のペースで走れるようになったので
いよいよ３〜４月あたりハーフマラソンにエントリーしようかと思います

ハーフマラソンに参加する人って普段から20キロぐらい走っているのでしょうか？
それとも直前１〜2回20キロ走るぐらいですか？
0931ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 15:26:42.44ID:bLCmsCIj
>>930
目標が完走なら明日がレースでも達成できそうね

練習距離は目指すところによって人それぞれだけど
1回は21kmを走っておくと安心感が違う
0932ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 15:27:51.63ID:K4lwmC5g
見た子ともない芸能人が、練習も最長10キロくらいで、走る目標が「自分に打ち勝つため」などという、マラソン番組の意図がよくわからん。

いや、別に湘南国際のことでは・・
0934ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 15:32:24.51ID:zSfrbB8w
>>924
スタート時刻に遅れた場合のスタートはできませんって多くの大会ではなってるけど、
どこまで許容されるのかな？
最後尾がまだスタートライン超えてなくても、そもそも号砲時点で列に並んでなければ遅れて脇道から入っちゃダメなのかな
0936ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 15:41:04.90ID:91LXRqW8
制限時間150分か
ペースを維持できれば完走できそうですけど、倍の距離だからちょっと不安です
来週の休日に21キロ走ってみます
0938ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 15:58:42.17ID:0GfOepxD
>>930
古い記録を見てきた。俺の場合トレッドミルだけの期間が長かったんだが、
それで10ｋｍ1時間走れるようにしたあと路上に出た。
２月に50ｋｍ（最長10ｋｍ）、３月にも50ｋｍ（最長15ｋｍ）で３月末に初ハーフ。
これで２時間１２分。１６ｋｍ過ぎからいきなり脚が痛くなって泣きたくなった。
翌年は１月からもうちょっと多く走って、15ｋｍを複数回、最長17ｋｍでいどんで
２時間は切れた。割と楽しく走れた。

と言うわけであなたなら行ける。俺の初ハーフの時より上だ。
エントリーしちゃえ。20km以上走っとけば安心だが、15ｋｍ一回でも何とかなるぞ。
0940ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 17:05:21.94ID:TpgU/TzB
>>930 >>936
大会出るとテンションあがるぞ。お祭りに参加してるみたいで癖になる。参加者多い大会お勧め。
0941ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 17:13:02.05ID:wZy/C7CB
>>929
両方なくてもなんとかなった
0942ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 17:30:09.43ID:gAtbX3ys
>>930
俺は10km程度を週２、３回
フルマラソンとかハーフ以上に出るときは近くなったら距離伸ばして
20〜25kmぐらい走ってみる

競技歴とかはなくガチでもないファンランナーです
0943ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 18:08:21.46ID:HdInP9Ms
>>941
はいはい。
0944ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 18:17:16.30ID:OioBY5Kv
>>130
ハーフとかフルの途中で関門がある大会で参加者多い場合は第一関門の制限時間注意な。
大会初参加だと最後尾のグループスタートになるから、スタートラインまで到着するまでに時間かかる（5〜15分、東京マラソンだと30分？1時間？)。制限時間は先頭がスタートしてからの時間。
スタート後も渋滞でのろのろペース。2,3キロはまともに走れない。
渋滞が無くなってから第一関門までの時間と距離計算してペース考えた方が良い。
0945ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 18:26:22.55ID:IB8iL+zK
質問なんですが千葉県民マラソンってアップダウンどんなもんなんですかね？
ネットで調べてもほぼ平坦で記録が出やすいコースとしか書いてなくて。
何キロ付近で緩やかだけど上りがあるなど詳しい方いらっしゃらないでしょうか？
0946ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 18:31:03.72ID:Q5oR8Yk/
今シーズン、ハーフマラソンで2時間10分のアラフォーおじさんです。
来シーズン初フルで初心者にお勧めな大会ありますか？
目標サブ５くらい考えております。旅行も好きですので観光込みで遠征可能です。
よろしくお願いします。
0948ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 19:29:29.43ID:+/ihd5Z4
>>946
栃木県の「はが路ふれあいマラソン」
参加人数2000人規模と手頃で、参加費が高くないのと、何より私設エイドがふんだんにあるので、4時間くらいのペースなら楽しいと思います。
0949ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 19:30:59.70ID:IB8iL+zK
>>946
初マラソンならつくばが平坦プラスウェーブスタートでおススメですが観光には向いてない気がします。
0952ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 19:46:12.55ID:59N/puWg
>>946
俺が走ったマラソン大会を独断と偏見でお勧め順に紹介。異論は認める
１位姫路城マラソン
コースの走りやすさＡ、コースの景色Ｂ、応援Ａ、観光Ｂ。走りやすいコースで自己ベストが出た。姫路城がゴールでテンションあがる。
２位大阪マラソン
コースの走りやすさB、コースの景色B、応援A、観光A。都市型マラソンでお祭り的な楽しさがある。後半の坂以外は走りやすいし飽きないコース。
3位愛媛マラソン
コースの走りやすさB、コースの景色B、応援A、観光B、平田の坂以外はほぼ平坦で走りやすい。今年は極寒だったが楽しい。道後温泉の無料券もらえる。

4位香住ジオパークマラソン
コースの走りやすさＤ、コースの景色S、応援B、観光C、アップダウンキツすぎるが景色最高。走った後に貰えるカニ雑炊が激うまい。

４位とくしまマラソン
コースの走りやすさA、コースの景色D、応援B、観光D
フラットで走りやすいのでタイムは狙えるが、ほぼ景色が変わらないので飽きる。後半JALだったかな？CAさんの応援は嬉しい。
0953ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 19:51:48.53ID:5XBz91dU
>>952
俺も今まで走ったフルの中では姫路城が1、2を争うな。
沿道の声援もいいが、コースが前半上って後半下るから、タイムが出やすいんだよな。
0954ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 19:54:51.18ID:joNAkgqW
姫路城は前半の上りと後半の下りで心拍数が3〜5も違ったぞ
脚は大丈夫やったけど思ったより糖質使用してたみたいで15km地点でジェル摂るべきだった
0958ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 20:49:18.69ID:wZy/C7CB
走力によって混雑状況違うね

とくしまマラソンってあまり評判良くないイメージある
0962ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 21:04:41.16ID:zSfrbB8w
>>946
ハーフ経験ありなら抽選でも調整できると思うけど、できれば初めてはしっかり準備期間取れる先着or出走確定できる確率が高いレースがいいよね
それでもってコースに癖がなく以降のモチベーションアップに繋がり易いと
・下関海響マラソン
・福知山マラソン
・おきなわマラソン
・静岡マラソン
・長野マラソン
この辺りはどうだろう

俺として一番楽しかったのは大阪だけど、当選しづらいからな
0963ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 21:16:31.04ID:59N/puWg
とくしまなんでランネット評価高いんだろな。記録は狙いやすいけどな。コースが単調すぎておもろくない。観光っていっても鳴門の渦潮と大塚国際美術館くらいしかない。遠征してもホテル確保が困難。エントリーのだいぶ前から確保しないと高松や阿南に宿とるはめになるわ。
0964ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 21:17:53.27ID:sylwC43h
>>956
サブ3.5くらいで走ってたら渋滞しなかったぞ
0965ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 22:01:10.71ID:7GFYuVei
長野マラソン、おススメですね。
エントリー合戦厳しいですし制限時間5時間も厳しいですけど…走りやすいです。
善光寺からの下り坂がテンション上がりまくり応援多すぎで楽しすぎます。
0967ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/23(金) 22:14:36.61ID:59N/puWg
なんだかんだ自分が住んでる地域のマラソンに参加するのが一番楽しいと思うぞ
0974ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 04:32:41.13ID:uLeWsbxI
首都圏住まいならマラソン王国茨城がよい。水戸、つくば、勝田、はなもも、かすみがうら。時期もバラバラで複数参加もできるし、日帰り余裕。
0978ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 11:09:45.72ID:xpJuHA02
静岡もマラソンに適している。
10月後半→しまだ大井川マラソン
12月前半→袋井クラウンメロンマラソン　
3月頭→静岡マラソン
4月半ば→掛川新茶マラソン

4つ制覇すれば静岡グランドスラム達成となるが、他県への遠征も楽しいからやることはないが。
0980ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 13:31:46.27ID:CRZCQ5NE
岩手も東北のフル王国になれるか
北上→緩い坂の多い田舎コース
奥州→高速コースだけど第1回は気温32℃で熱中症多数
盛岡→来年新設予定、プレ大会（ウォーキング）は悪評だったらしい
0981ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 15:14:34.43ID:+8b5PDZE
>>977
あの昭和記念公園のコース苦手
地味にハードでタイム出る気がしないわ
0983ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 15:18:50.04ID:0knckEbN
>>978
改めて見ると、静岡のフルマラソンって西側に固まりすぎだな
それでいて変態コースの掛川袋井、高速コースの大井川静岡と、開催時期もズレててバランス良すぎ
0985ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 15:48:25.33ID:dm2jb2DJ
>>979
大丈夫？
体調悪いなら無理して書き込まなくても。
0987ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 19:16:29.58ID:82sl8hBn
第72回かながわ駅伝やってるけど
山の神の解説上手いな、聞きやすいし
0990ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/24(土) 20:49:00.09ID:/REY0cAw
>>981
俺もベジタブルマラソン出たんだけど、昭和記念公園コース、細かなアップダウンが連続してるのね。フルフラットだと思い込んでたのでかなりきつかった。
それと、今日は暑くて参った。
0994ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2018/02/25(日) 00:38:32.65ID:8/dhxXtk
去年まであったベジタブル森林公園マラソンにくらべればどうってことない、とくに去年のはランナーみんなで苦笑しながら走ったわ
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