0862ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2017/12/13(水) 20:15:21.35ID:DWrM0DZM 10キロなら4分45くらいのペースを、普通にこなせないと厳しい? 今は本当にギリギリいっぱいいっぱい。