>>736
カーボンを取るメリットより、
胃の滞留物と、体重と、便意のデメリットの方が大きそうだな。

あと、カーボローディングは、食べる量を増やすのではなく、
食事量（カロリー）は、普段と同じか、減量のために少し減らすぐらいで、
その中身・メニューで、炭水化物の割合を80〜95%まで上げるのな。