0330ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 栗砲2017/11/23(木) 16:51:08.57ID:B1zPXVsp >>319 明日するなら4kmに短縮した方がかも 俺は毎回木曜に4km金曜完全休養で土曜に軽いジョグ