【2017】ジョギング報告スレ20【秋本番】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/29(日) 18:13:06.80

ジョギング行く前と帰ってきた時に書き込むスレ20

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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 11:04:44.83

>>923
俺もGT2000使ってる。
少し追い込んで5分ジャストか切る位の練習する時のために、11月にライトレーサーを買ったから、使い分けしているよ。

ちなみに10km/53分台がベスト。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 11:33:57.34

土日で25キロ
5分40秒/km 自分のレベルだとこのくらいのペースが楽でもなくキツくもなくちょうどいい。

そろそろ累計距離が700キロになりそうなんだけで、2足目のシューズをゲットしたいんだけど何がいい？今はNBのストロボとかいう安いやつ
上に上がってるGT2000とかなぁ？

大会は10キロに1回出ただけ。記録は50分33秒

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 11:47:08.21

30㎞ 149分
キロ５分半でゆっくり走っていたが、体が温まると徐々にペースが上がり、ラストは４分２０秒くらいまで上がってしまった。

**923** · 2018/01/21(日) 12:14:20.44

>>927
NY5ぴったりですか
勝手にもう少しペース遅い用だと思ってた
NY5SWだと足先が少し広いのでもしかしたらNY6の方がいいかも

>>932
ライトレーサーも試し履きしたらよかったです
でもTSがつま先と甲が窮屈なのでRSの方がよかった

今度ハーフ出るんだけど
10km以下の本番用のスピードライバルだと靴の方が速い気がして
今のNY5だと足に合ってない気がするのでもう一足買うか悩んでます

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 12:14:59.55

趣味？これだよ
https://www.youtube.com/watch?v=SApBeRtrjoI

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 14:57:43.29

20km 106分

自身初の20km走にチャレンジ
最初飛ばしすぎて、最後の5kmヘロヘロw

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 15:54:40.91

>>935
そこまで具体的な相談ならやっぱシューズスレがいいと思う

**923** · 2018/01/21(日) 16:19:40.23

>>938
そうですよね
スレ汚し失礼しました

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 17:03:58.80

12.1km/62分

都道府県駅伝を視聴後、ジョグへ
気分だけは駅伝ランナーですｗ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 17:32:55.39

10.5km
55分55秒

風邪気味だったものの、気持ちのいい汗かけた

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 17:39:46.96

30km2時間50分
やっと30km走れたけど25kmからキツかったあ、脚も燃料も枯渇した
腰高とピッチを意識してみたけど20kmくらいからグダグダになった

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 18:07:52.76

10km/55m

膝違和感
ああ膝違和感
膝違和感

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/21(日) 19:05:02.19

23km120分
今日は暖かかった
まあ、走ったのは早朝なんだけどねｗ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/22(月) 01:42:20.46

ハーフ136分。火山灰が口や目に入ってきて辛かった。これから先が思いやられるなあ。

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2018/01/22(月) 08:13:01.26

>>945
大変やね、せごどん