【2017】ジョギング報告スレ20【秋本番】

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/10/29(日) 18:13:06.80

ジョギング行く前と帰ってきた時に書き込むスレ20

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【2017】ジョギング報告スレ19【いよいよマラソン大会シーズンイン】 [無断転載禁止](ｃ)2ch.net
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**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 20:48:38.35

11km59分
寒いから思わずペース上げてビルドアップみたいになっちった
寒いと膝に痛み出たり筋肉ピキッと来たりで一瞬ヒヤッとする

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 20:56:23.20

9km50分
走ってるうちに気温が氷点下まで下がった
そろそろ積雪が嫌だなあ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 21:25:52.77

冬のジョグは金玉の付け根超痛いわ。
100mに1度チンポジを変えなくちゃいけないから大変だ

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 22:29:18.66

ランニングタイツを直穿きにしてると、夏よりも
擦れやすくなる(´・ω・｀)

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 22:34:06.62

20㎞ 2時間10分。

少しずつ距離を伸ばしてきて、やっとハーフまで走れるようになった。

コンプレションタイツは疲労しにくいらしいんだけど、履いてますか？
よかったらオススメを教えてほしいですm(__)m

**ゼッケン７７４さん＠ラストコール** · 2017/12/06(水) 23:05:32.63

>>183
CWXを2枚持ってるけど効果を実感できなかったよ
半年ぐらい経ってCWXを履かないで走ったら脚の可動域が広くなって驚いた

金の無駄だから買わない方がいいよ