サブ3.5を目指すスレ Part20 [無断転載禁止]©2ch.net
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フルマラソン3.5時間以内での完走を目指すスレです。
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前スレ
サブ3.5を目指すスレ Part18
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1489761204/
サブ3.5を目指すスレ Part19
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1498729781/ >>397
聞きながら走っているけど、ちよっとツラいぐらいのときはまだ聞けて足しになるものの、最後の10キロぐらいはツラ過ぎて耳に入らないので意味がない。 >>399
誰が真面目に応援してるものか
生活道路を封鎖して渋滞引き起こして、1回目はブームで盛り上がってるが、2回目以降はしょうがなくやってんだよw >>390-404
全く面白くないキチガイコビトジジイの自演一人芝居が続いてるwww
キチガイよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ユルユルデカジャケチラシのポーズはよカモーンw >>390-404
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>390-404
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>390-404
今日も朝からキチガイコビトジジイが自演大発狂www
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>402
10キロ位まではワセリンでもいけるけど、ハーフ越えるとワセリンが取れてしまうんです。 >>409-410
キチガイコビトジジイw
つまんね～www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg 週末の軽井沢ハーフに出るんだけど
このところ雨ばかりで練習がまったくできない
疲労抜きになるかもしれないけど、事前にほとんど走れないのも微妙なとこだよね 大阪の冬は滅多に雨降らないからその時は休むよ
今の時期は雨続きでも普通に走るよ
帰ったらすぐシャワーで温める >>412-418
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>412-418
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
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ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
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ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>412-418
キチガイコビトジジイw
つまんね～www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
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ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg 雨天時は１５度位までなら走る気になるけど１０度以下は山並の重装備で走ることになるのがな…
走る労力も持つ荷物も走行後のメンテナンスも普段の倍以上だ 本番が雨の日もあるからね 雨の中を走る練習と思えばなんてことはない >>404
ランナー中心にしか物を考えられないんだな
実際、いろんな大会で渋滞や通行止めは必ずと言っていいほど入ってる。どんな大会でも結構な範囲の道路を封鎖してやってるんだよ。
それを忘れるなよ！崇高なランナーくんw あ、必ずと言っていいくらいクレームが入ってる！の間違いです
スマソ >>425
通行止めにするような大会は必ず道路使用許可を取ってるよ
どうしても文句を言いたいならランナーにじゃなくて、許可を出した方へどうぞ >>426
許可取るのは当たり前だろ、黙ってやったら捕まるわ！w
マラソンやってない大多数の人達にとっちゃ、大会なんて迷惑でしかない。生活に使ってる道路を封鎖するんだぜ？そういう迷惑をかけた上で成り立ってるんだよ
おれも鈍足ランナーだけど、その位かんがえなくちゃ 私は雨が確実だったらDNSするヘタレランナーです
なので雨の練習は不要 >>403
進んでだろうと、しょうがなくだろうと
応援してもらってる事には変わりないわけで、
何が言いたいのかよくわからん
しょうがなくだから失礼は無いと言いたいのか？
その割には一般人に迷惑がとか言ってるし
レスが支離滅裂過ぎて何が何やら >>422-432
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
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元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>422-432
キチガイコビトジジイw
つまんね～www
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いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
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http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>422-432
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
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自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
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妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>427
道路規制で迷惑かけてるから申し訳なく思えっていう主張？そのくせ自分は鈍足ランナーって？
お前以外のランナーは迷惑かけてることを何とも思ってないと考える根拠は？
遡って読むと応援を聞くために音楽を聞かない人へのイチャモンから始まったみたいだが、お前はただ単に人様の意見にケチをつけたいだけじゃないか >>437
シーズンインし疲労困憊の人間の佐賀なのさ >>436
よくわからんが、なんで怒ってるんだ？
大なり小なり迷惑かけてるのは事実なんだよ。知らん奴が走って、本気で応援するか？
交通整理のボランティアがドライバーにどれだけ罵声を浴びせられてると思ってるんだ？
そういうのも理解して走ればいいのに、と思ってるんだよ
音楽聞く、聞かないは全く個人の自由でございます >>440
応援してなければ、わざわざ寒い中頑張れーとか声かけにいかないと思うけど >>440
沿道から声かけられたりハイタッチしたことないのかよ？
許可を得てる大会でボランティアが罵声を浴びせられるのはドライバーにマナーがないからだろ
もちろんボランティアには心の底から感謝してるわ
それで、ランナーが理解しないで走ってると思う根拠は？ >>437-444
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね～www
嘘つきビチクコビトジジイw
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ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
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http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです ID変えまくってるし
あまり真面目に相手する輩ではなさそうか >>449
池沼さん、勘弁してください
参りました、池沼さんが最高です
まるでE.YAZAWAのようにスゴイです
僕では相手になりません
退散いたしますw >>450
二度と来るな大会にも出るな
好きなだけ音楽聴いてその辺走ってろやカス >>449
>>424 >>427の時点でアタマ悪い事は確定してるし
IDコロコロして多人数装ってるし、鉄板で放置推奨案件なのに
みんなが相手してあげててビックリだよw
この手の偏った綺麗事を振り回してマウントして悦に入るタイプは
ポリコレ棒振り回してる連中やプロ市民系の人達と同類で
自分のやってる事の意味を判ってないから、触らないのが一番だよ うーん、改行の仕方からみて、IDを意図的にかえてるのは、あなただろ？
オレは意図的にはかえてないよ、自宅のwifiと外に出た時にかわってるだけだよ、だいたいそんなIDをかえて自演するような事でもないでしょ？
頭がいいとか悪いとか、文章の内容から見て厨房だろ？いろんな意見があって当たり前なんだから
どうでもいい事でいつまで絡んでくるんだよ、ネットだと強気だなぁ >
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ >>453-455
必死ですねw
キチガイコビトジジイw
つまんね～www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>453-455
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>455
「以上」と言いながら続けるか、自分には大甘の最悪なタイプの人種だなw
相変わらずつまらない事でマウントしてるし
その様子だと子供はおろか結婚すら出来てないんだろ
つーか、そもそもなんでアンタ、俺に絡むんだよ？
俺に絡むんって事は、あんた>>424>>427と同一人物って事だよな？
自分でゲロッてりゃあ世話ぁないw
因みに俺はアンタと違ってIDコロコロして書き込んだりしてないよ
自分がやってるからと言って、人様も同様だと思わん事だな >>459
ホントにな
ただの構ってちゃんな精神異常者だろう
相手にするだけ無駄だわ >>459
本当にバカだなw
だから外に出てるんだよ、あ、ごめん、ひきこもりでずっと家にいるんだなwごめんね >>459
そもそも絡んでくるのはお前だろ、あっち向けよ >>461
だからさ、
真面目に話をしようとしてる人間なら
キチンとID変わった事を断るんだよ
どれとどれが自分かってさ
お前さんはID変わったのをいい事にしらばっくれて書き込んでただろ？
でもって、立場が悪くなりそうだから環境のせいだと後出しして
俺が同じような事をしてると言い掛かりを付けてきたろ？
＞あ、ごめん、ひきこもりでずっと家にいるんだなwごめんね
やってる事も言ってる事も、いちいち小さくてセコイんだよ
アンタの人間性がそのままでてる
そんなんだからいい歳して独身なんだよ
お前さんは >>461-463
つーか、ヒキオタニートの見本みたいな受け答えするアンタみたいな人間が
このスレにいる事自体が不思議だよ、まったく バカが2人いるのかと思ったらひとりでやってるんだなこれ あぼーんと連鎖あぼーんばっかだし大分クソみたいなやりとりしてそう >>459-465
ツマンネビチクコビトジジイw
梅干しユルアゴコビトジジイw
自演キチガイコビトジジイw
デカジャケドヤ顔コビトジジイw >>459-465
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>459-465
ビチクコビトジジイw
今日も朝から晩まで貼り付き自演大発狂ご苦労様デスw
レスが欲しいのデスカ？
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
構って欲しいのデスカ？
梅干しユルアゴデカジャケジジイw
何でも欲しいのデスカ？ >>438
佐賀さくらがシーズン最後のサブ3・5のチャンスだし。 >>474
おう。この時期、頑張って走り込みたいけど、月250km超えるとどっかが悲鳴をあげる。 >>474
呼びましたか？
11月頭のフルに向けて、
順調に練習中。
週末のみのぼっちランナーだけど。 >>474
もうちょいで50やが
現在故障からの復帰途中のリハビリ中
来月のフルは取り合えずサブ4で走れればええわ
まだ体力的に落ちた実感はないが
疲労回復や故障からの回復に段々時間掛かるようになってきたのは痛感 >>476
あんたすごいな、俺は150でしんどいわ。 >>471-480
無理して書くなよキチガイコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>471-480
ビチクコビトジジイw
今日も朝から晩まで貼り付き自演大発狂ご苦労様デスw
レスが欲しいのデスカ？
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
構って欲しいのデスカ？
梅干しユルアゴデカジャケジジイw
何でも欲しいのデスカ？ >>471-480
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >474 呼んだ？
月150をノルマ、200が目標だけど仕事との兼ね合いで中々・・
思えば２～３年前がピークだった気がしてる。
最近じゃ体重も全然落ちないし（172-65）、
スピードも頭打ちと言うか若干落ちてる気がしてる。
5K20分切りが出来てたあの時代が懐かしい。 >>484
それでその当時のタイムってどんくらいでした？ >>480
逆に聞きたいが、天然のバネや心肺能力が落ちているのにその距離でサブ3・5目指す走力を維持できる？ >>486
厳しいね、ただの万年サブ4ランナーですわ。
故障が多くて今年はエアロバイクタバタ式に練習量を振り替えた。
さて、どうなるか…。 >>487
いやいや、いじめるつもりはなくて、このレベルを維持するにはもがかないといけない老体を実感しているもんでね。どこかで6時間のファンランナーに転じるか、考えることも。 >>484-488
キチガイコビトジジイw
つまんね～www
嘘つきビチクコビトジジイw
キャベツが主食の155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
自分にレスするキチガイコビトジジイw
自分の事を「みんな」と表現するキチガイコビトジジイwww
近所走り専門のコビトジジイw
嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw
意地の自演一人芝居ご苦労様ですww
ツマンネビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様ですw
ビチク56歳155㎝コビトジジイ
いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ
縄文人よりちっちゃいビチクｗ
http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg >>484-488
無理して書くなよキチガイコビトジジイw
相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） >>484-488
ビチクコビトジジイw
今日も朝から晩まで貼り付き自演大発狂ご苦労様デスw
レスが欲しいのデスカ？
155センチ貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw
構って欲しいのデスカ？
梅干しユルアゴデカジャケジジイw
何でも欲しいのデスカ？ ランニングタバタってホント地獄だよな。五本目くらいから天国が見える。
周りからは奇異の目で見られるし。 >>494
異論はあるんだろうけど、タバタはずーっと継続してもレース前3ヶ月だけやってもマラソンのタイムは変わらないと思う。20秒全力疾走のタバタならランニングエコノミーの上昇は期待出来ると思ってやってる。 >>495
ランニングタバタ式は禁術レベル。
エアロバイクタバタ式を２回が限界。
だからサブ4止まりなんかも
(-_-;) >>495
ダッシュ8セットか…キツいだろうなー
バーピーとか腿上げとかイメージしてた >>497
ダッシュと言うか、100m走を連続8回のイメージやで。 >>498
100mじゃ足りないっしょ
20秒間なんだから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
