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【2017】ジョギング報告スレ18【夕暮れに秋刀魚の匂い】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0865ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 07:27:57.19ID:tNjO3B1s
田舎の地方都市だけど大通りを走るときはちょうど中高生の女子の自転車が
ターゲットになってくれるんで走りやすいわ
気づかれると急激にペースアップされるけどｗ
0866ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 07:59:42.37ID:r+5I9+dV
10km 55分
いつもボストンブーストなんだけど、雨だったからJOG100にしたらすごい疲れた。
今まではブースト効果で速く走れてただけだったのかな。
0867ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 08:02:30.18ID:kkzDK5CT
>>865
自転車こいでるjkのスカートが上がってパンツが見えるか見えないかのところすき
0868ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 08:04:53.59ID:9hZB7kCO
前に女子高生のチャリがいて、怪しまれるのが嫌だから抜き去ったら
ものすごい勢いで追いかけられた

ふと、イヤホンから音楽が再生されなくなって
なんか叫んでるのが聞こえた

人生終わった冤罪で逮捕？と思ったら
iPhone落としていたらしく、恥ずかしかったｗ
0869ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 08:26:53.47ID:zPmdLk+v
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0874ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 09:28:25.69ID:9hZB7kCO
わざわざ、自転車から降りてiPhone拾ってくれたぐらいだから優しい子だったことは確かだが
ニュースで電車の痴漢冤罪事件が盛り上がっていた時期だったからなおさら、怖かった

あのまま家に帰って、iPhoneないことに気づいていたら
多分、その夜は眠れなかったと思う
0876ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 10:15:38.09ID:EZT95AM8
雨止んだので20キロ2時間。ちょっと前まで暑かったのにもう汗冷えするような時期になったんだなぁ。11月の初フルは5時間切れればいいかな‼
0880ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 10:57:51.28ID:9hZB7kCO
>>877

誘うはずね－だろ
ランニングしている時に、彼女のことを探してしまうことはあるね
ついつい、そういった出会いを期待して走っていると怪我すんぞ
0881ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 11:01:24.40ID:9hZB7kCO
全く話し変わるけど
俺は仮性包茎なんだが、チンゲが包皮に挟まって
パンツの中に手を突っ込んで皮向いてたら、前からオバちゃんが現れて焦った
その夜からチンゲのトリミングを始めた
本気でオススメ
0883ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 11:48:17.25ID:z28Fz5CD
俺がはじめ走りはじめたのはちょっとした運動のつもりで市民グランドを5周とかだったんだけど、夕暮れに走ってたらグランドを見渡せるベンチに座った男がちんちん出して堂々としごいてるのがいたんだよな
それが怖すぎて外走るようになって距離が伸びていつのまにかランニングが趣味になった
「変態なの？」って聞いたらうなづいてたから間違いなくあれは変態
0884ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 12:27:30.22ID:tSfRykR/
夏の暑い日とかにパンツ一丁で走ってる奴とか超間抜け
若い野郎はマッチョ自慢みたいなナル奴が多いけど
所詮チンタラ鈍足さんなので鼻で笑って差し上げる
汚い腹のオッサンには、吹き出し爆笑がデフォ

そんなキモい格好したいならプールか海行けよwww
0886ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 12:47:42.88ID:elkSwHz4
ビチクって登場した頃は53歳だったの？
0888ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 13:02:30.91ID:WsxikEHh
>>870-885


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0889ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 13:03:32.69ID:WsxikEHh
>>870-855
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居頑張ってますねw




近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0891ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 13:04:50.93ID:WsxikEHh
>>875-855

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0892ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 13:06:17.12ID:WsxikEHh
>>870-885

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0893ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 13:06:41.12ID:WsxikEHh
>>870-885

いつものように複数ID駆使して必死の自演一人芝居wwww
でもここに全力傾け過ぎでしょうw
他スレが疎かになってるぞww



56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイが

単発ID並べて必死の自演一人芝居w

意地の自演一人芝居w

悔しくて自演一人芝居w

レスが欲しいのか？

かまって欲しいのか？
0894ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 13:07:06.13ID:WsxikEHh
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　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　JKのチャリで逝ったら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　勝ちかなと思ってる
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　　 ＼ 　（５６・男性）
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0895ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 13:08:52.77ID:WsxikEHh
>>870-855

ビチク梅干しアゴのコビトジジイw

今日も朝から貼り付き必死の自演一人芝居頑張ってますねw

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

レスが欲しいのか？

かまって欲しいのか？
0896ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 13:10:42.26ID:zPmdLk+v
通は白ブリーフ一丁にタオル鉢巻ななめ前結び。
そんで滝汗ヌレヌレで息も絶え絶えに走る。これ。
言っとくけど痛じゃねーから
0897ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 13:15:51.21ID:WsxikEHh
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0898ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 13:16:16.88ID:WsxikEHh
ビチク妄想語録　①

夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう


ビチク妄想語録　②

顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
0899ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 13:16:29.50ID:WsxikEHh
ビチク妄想語録　③

今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。


ビチク妄想語録　④

現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
0900ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 13:16:43.35ID:WsxikEHh
ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0903ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 14:09:22.04ID:5pdbca6E
25km 2:45
LSD意識してやってみたけどしんどー
0904ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 14:17:14.67ID:Wsbnt0or
>>901-903


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0905ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 14:32:30.08ID:yCXG9WNG
バイト帰りにジョグ,ランニングのペースで走って帰りたいんだけどおすすめのランニングリュックある？普通のカバンじゃだめだ、揺れる揺れる
0906ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 14:35:33.67ID:uSGXfgv7
パンツ一丁といえばやっぱりアレだw

中野区の某公園でモッコシスパッツ一丁で走り
ゲイホモや奥様達のアツい視線がタマラナイ

この変態露出狂って誰だっけ？w
0907ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 14:46:11.04ID:kkzDK5CT
>>887
ビチク連呼キチガイ婆はいま何歳なの？
0910ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 16:27:37.74ID:ebxvZ5rL
>>907過去スレを参考にすると
師匠ビチク＝現在57歳
desi連呼＝現在56歳
昔はチラポの共演する程ラブラブ関係だった
因みに連呼＝ジョニデ＝818は同一キャラ
0912ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 17:50:18.88ID:m/gaHjQi
>>880
そんなところにいるはずもないのに
0913ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 18:21:03.89ID:JcoXeVCu
40くらいの時10km36分台で一度打ち止めになったランナーが
コーチ付け、どんどん記録が伸びて55歳で10km31分台になった例
3000mでは8分56秒、1500m4分12秒でいずれも55歳でPB更新
https://www.youtube.com/watch?v=E7gxAkMEdjY

練習量は週に110kmらしい

3000mの年次記録
15/1/2005 9:19.58 NSW 45+ state record
3/12/2005 9:32.56 NSW 50+ state record (not PB)
7/1/2006 9:14.02 NSW 50+ state record and Australian Record
11/3/2006 9:13.21 NSW 50+ state record and Australian Record
11/11/2006 9:10.03 NSW 50+ state record and Australian Record
10/11/2007 9:09.61 NSW 50+ state record and Australian Record
31/1/2009 8:59.62 NSW 50+ state record and Australian Record
↓
2011年に55歳で8分56秒80

Half marathon
13/3/2005 1:17.03 NSW NSW 45+State record
11/9/2005 1:17.25 NSW 50+ State record (not PB)
18/5/2008 1:14.32 NSW 50+ State record
5/7/2009 1:12.13 NSW 50+ State record
16/5/2010 1:11.54 NSW 50+ State record
0914ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 18:28:39.43ID:ywbREwVW
55歳で最速といえば両角氏！！
世界記録もなんのその
あまりにも凄すぎて雲の上の存在だね
俺もコーチしてもらえば速くなるかな？
まだTwitterとかやってるかな？
0915ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 18:52:15.24ID:Adtf+B1w
21.1km/113分

最近は夜ばかり走っていたので、久しぶりの昼間のジョグ
曇りたから大丈夫と思っていたけど、案外暑くてバテた
0917ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 19:19:49.38ID:z28Fz5CD
今頃は「今日銭湯でさ～・・・ああいう人たちでも乳首さえ隠せば男の前で裸になれるんだね～」「ああでも股間はあまり隠してなかったな～乳首の方が重要なんだね～」って食事時の話題になってるね
0919ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 20:09:56.92ID:fUuyaWgx
マジで疑問なんだけど
たかだか走ったくらいで乳首すれるの？
胸筋無いから脂肪でユサユサ揺れて衣服ですれるってこと？
まったく理解に苦しむ珍現象だな
0922ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 20:40:37.58ID:w2vevhMs
俺は擦れた事ないな。走ってる間勃起してるから？
0924ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 21:27:29.86ID:8aTpMgmA
目の荒いのはガサガサしてるが意外と大丈夫
乳首に引っ掛かって一緒に動くからかな？
で、目の細かいウェアは危険
常に表面をスリスリ行くからね
0925ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 21:29:01.79ID:Wsbnt0or
>>905-924

ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0927ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:29:57.34ID:Wsbnt0or
ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0928ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:30:28.56ID:Wsbnt0or
>>905-924

相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw


キチガイwwww


ビチクコビト爺さんw

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクは人ではない

ビチクはコビト

大会なんか出たことない

近所走り専門のコビト

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w

コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）

〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
　（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
　（何を隠そう実はまだ童貞ｗ）
0929ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:30:45.88ID:Wsbnt0or
ビチク妄想語録　①

夜明け前も真っ昼間も夕方も真夜中も春夏秋冬
街の空気が違ってどんな時も楽しいね。
倒れるほど苦しいランの後に風呂入るんだよ。
自力でトレーニングしてホノルルやボストンに行く。
その楽しみをしらない方が貧乏だろう


ビチク妄想語録　②

顔のことが出てたようですが、私は決してイケメンではありませんよ。
確かに20代のときはジャニーズの某タレントに似てると言われて
女子高生から追っかけまわされたりもししましたが
40過ぎてからはぜんぜんです。
なんせもうおじさんですから。
0930ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:31:06.12ID:Wsbnt0or
>>902-924

ビチクコビトジジイw

近所走り専門のコビトジジイw

単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w

ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀

自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん

朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w


貧弱コビトガリって、哀れでお笑い、100%勘違の醜悪コビト野郎である自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというか貧弱コビトガリは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
貧弱コビトガリって元々レベル5のコビトガリから生まれた訳じゃないよな？
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？
それと同じレベル。100%貧弱コビトガリを見下してるよみんな。

テメーが勝手に貧弱ガリなだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソガリが。
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「貧弱コビトガリは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はスリムだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってる貧弱コビトガリが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまずちゃんと飯食えよ。貧弱コビトガリの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
0931ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:31:26.06ID:Wsbnt0or
>>905-924
ビチクコビトジジイw

自演一人芝居頑張ってますねw




近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0933ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:31:45.75ID:Wsbnt0or
　　　　　　　　　　　　　　,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
　　　　　　　　　　　　 ／": : : : : : : : ＼
　　　　　　　　　　　/-─-,,,_: : : : : : : : :＼
　　　　　　　　　　/　　　　　'''-,,,: : : : : : : :i
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　　　　　　　　　r-、 ,,,,,,,,,,、　/: : : : : : : : : :i　　　 ／
　　　　　　　　　L_,　,　　 、　＼: : : : : : : : :i　　 ／　JKのチャリで逝ったら
　　　　　　　　 /●) (●>　　　|: :__,=-、: /　＜　　　勝ちかなと思ってる
　　　　　　　　l ｲ　 '-　　　　　|:/　tbﾉﾉ　　　　＼
　　　　　　　　l ,`-=-'＼　　　　 `l ι';/　　　　　　 ＼ 　（５６・男性）
　　　　　　　　ヽﾄｪ-ｪｪ-:）　　　 　-r'　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　　　ヾ＝-'　　　　　／ /
　　　　　＿＿＿_ヽ::::...　　　／ ::::|
　　／￣　::::::::::::::l　`──''''　　 :::|
0934ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:32:21.50ID:Wsbnt0or
>>905-924


ツマンネビチクコビトジジイw

ババアのケツの話しもっとカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

カモカモカモーンw
0935ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:32:51.22ID:Wsbnt0or
ビチク妄想語録　⑤

今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか


ビチク妄想語録　⑥

何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい

※向井ワタルとはだれか？　研究資料によると向井理さんの事らしいです
　理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ
0936ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:33:10.93ID:Wsbnt0or
ビチク妄想語録　③

今は誰に似てるということもありません。
あえて言われるとしたら Johnny Deppぐらいでしょうか。
ロン毛でもないし、ヒゲも生やしてないんだけどね。


ビチク妄想語録　④

現役アスリートではないが高校総体は出たことある。陸上短距離な。
しなやかな身体を目指してストレッチメインで動いてるんだが
ウエイトトレするとすぐ筋肉隆々になるのが悩み。
ムキムキだと嫁が気持ち悪がるから加減が難しい。
ボクシングやってるかよく聞かれる
0937ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:37:03.36ID:wJLRHRHg
ジョギング初心者より質問です
ロードバイク５年乗っており、先日皇居ラン初体験したのですが
僅か２周で脚がボロボロになり翌日から3日間は階段に不自由しました。

心拍数は150_160、まだまだ続けられるペースなんですが
脚の筋肉が持たず、一時間でギブアップでした。
翌週も２周６０分走って、脚がボロボロになってしまいました…

ロードバイクなら170_180で2時間走る事も多いです。
心肺より筋肉が追い付かない状況です。

BMIは20.0台で重くはないですが、跳ねた身体を着地で体支える筋肉(表腿膝近く？)が駄目になり
２周終わると、すでに階段降りるのが痛くてプルプルしてしまいます。

このまま２周練習を続けていけば、いずれは３周目、４周目と距離が伸ばせるのでしょうか？
0938ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:39:59.45ID:b+RJwqFg
>>937
小江戸川越と言えばビチクコビトジジイですね


↓ビチクは熱いよ 熱すぎる！


コンニチワ皆の衆！　ビチクじゃ
今年も川越で小江戸川越マラソンが開催されたのじゃ
ワシは今年もハーフマラソン50代の部に参加したのじゃ
簡単じゃが大会レポート書かせてもらうのじゃ
皆の衆の参考になれば幸いじゃ

さてさてスタートは荒川と共にワシの聖地とも言える川越水上公園じゃ
大勢のランナー達と共にスタートラインに立つワシ
いつもこの瞬間の胸の高鳴りは最高じゃ！
最高の気分じゃ！
そして号砲一発！　レースがスタート！
大勢のランナーが我先に走る走る
ワシも走る走る
小江戸川越の歴史ある街並みを疾走するワシ
沿道の声援の浴びての走りは至極じゃ！　
声援に軽くこたえつつ短い脚を前に前にと必死に運ぶワシ
そして小旗を千切れんばかりに打ち振って応援する観衆達
給水所ではキャベツエキス入りペプシネックス水割りのビチクスペシャルドリンクを
グイグイ飲んで更にパワーアップじゃ！
そしてスルメは緊急避難的じゃ！
リズムに乗ってワシの走りもますます好調、絶好調！
スースーハッハ　スースーハッハ
スースーハッハ　スースーハッハ
毎日の近所走りで鍛えに鍛えた足腰で
ノリノリコビト走法炸裂じゃ！

そしていよいよゴールも近い
最後の力を振り絞るワシの頭にはこの一年間の必死の近所走りの記憶
が走馬灯のように蘇る！　
そしてついに感動のフィナーレ！
ゴーーーーーーーーーーーーール！！！！！！！！！！！！！
155㎝の矮躯ながら両手を高々と挙げて誇らしげにテープを切るワシ！
ま、実際にはテープはなかったがの、、、

いやーマラソンって本当に素晴らしい
これからも365日近所走りを欠かさずいつかはボストン、ホノルルにへとはばたき
世界のビチクを目指すのじゃ！　
目指すのじゃ！
0940ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:40:18.59ID:b+RJwqFg
>>937


ツマンネビチクコビトジジイw

ババアのケツの話しもっとカモーンw

カモカモカモーンw

カモカモカモーンw

56歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイw

カモカモカモーンw
0941ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 21:40:45.98ID:b+RJwqFg
>>939


ビチクコビトジジイw

自演一人芝居頑張ってますねw




近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
0946ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 22:09:12.17ID:9hZB7kCO
皇居て1周5kmだろ？
つまり、1km 6分ペースで走ってることになる。
これぐらいの強度なら、定期的に走れば距離を伸ばすことは可能なんじゃない？
0948ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 22:17:05.86ID:b+RJwqFg
>>944-946
自演一人芝居バレバレのビチクww
効いてるw 効いてるw

まずは自分の醜い醜い貧弱ユルアゴコビトボディーを眺めてねw
これじゃ死ぬほど嫉妬したくなるよねw
オレなら速攻自決するわw
絶対生きて行けないわw



現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～

ビチクしくじり先生のお言葉より

「あの時デカジャケのドヤうpさえしなければ」

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
0950ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 22:33:46.38ID:8aTpMgmA
脚が出来てないから1km6分程度のスローペースでも心拍150以上行ってしまう
地道な作業だが走って走って少しずつ脚を作るしかない
体重は今のままで十分だと思うが体を支える特に脹脛から膝回りの筋肉が弱いんだろうな
ついついなまじ心肺に自信があるだけに脚ボロボロなのに先に先に進んでしまって故障ってのが一番怖い
まず脚が痛くなるまで走らないこと
ちょっともの足りないレベルで終えて次に繋げる事が大事
0953ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 22:48:24.31ID:TRxOIbkh
自分も呼吸が楽なまま足が上がらなくなることが多かったが、ケツとハムストリングスを鍛えたらある程度マシになった
片足ヒップリフトってやつを15回2～3セット
0955ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 22:50:34.34ID:wJLRHRHg
>>946
強度としては同僚と走りながら終始会話続けてる強度なのですが
２周目終わる頃に、自分だけ脚に深刻なダメージ負ってます。
初心者は最初は脚がこうなるのは仕方ないですかね？

スピードは平均以上は求めないですが、いつかは3,4周と走れるようになりたいです。
最終的には一度はフルマラソンに出てみたい…

>>947
四日目にようやく元通りになりました。
予想以上にかかりましたが、治ってからはもっと強くしたいとウズウズしますね。
シューズはニューバランスの671と書いてあるランニング用を買いました
https://item.rakuten.co.jp/archery2/0220209979/
0956ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 22:51:01.10ID:9hZB7kCO
なんで、みんな皇居で走るんだろうな
汗ダクダクで電車乗るなんて無理だし
走った後に帰宅するのも疲れそう
皇居で走るとモテるとかあるのか？
0958ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 22:54:08.34ID:b+RJwqFg
>>955-956


>>944-946
自演一人芝居バレバレのビチクww
効いてるw 効いてるw

まずは自分の醜い醜い貧弱ユルアゴコビトボディーを眺めてねw
これじゃ死ぬほど嫉妬したくなるよねw
オレなら速攻自決するわw
絶対生きて行けないわw



現実は辛いよねw
ビチクコビト爺さんw
ストレス溜まりまくりデスネww
画像アップされて
自身は若かりし頃でこのユルアゴw
悔しくて悔しくてストレス溜まるのわかりますw

ところでビチクコビトジジイ
新しいチラシのポーズまだですか？
約束守れないジジイは人間としてサイテーですよ

でも無理だよね
155㎝当時40代後半でこの貧弱梅干しアゴww
せめて梅干しアゴは隠せば良かったのにィ～

ビチクしくじり先生のお言葉より

「あの時デカジャケのドヤうpさえしなければ」

http://livedoor.blogimg.jp/ero_2chmatome/imgs/b/c/bc81be3b.jpg
0960ゼッケン７７４さん＠ラストコール
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2017/09/23(土) 22:55:52.00ID:1QuCLYmK
>>955
心拍余裕で足だけだめは走り慣れてないんでしょうね、走っていればそのうち…でもいきなり10kmしなくてもいいかも、物足りないかもしれないけどまずは1周で我慢しては？
あとシューズはクッション重視で、例えばニューバランスならM1040とか
0961ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 22:55:51.48ID:VCABRfmv
どうぞwどうぞw
ご自慢の細マッチョの自撮りをアップして下さいよw
ここで賞賛されるかもよw
またお母様にサファリパークに連れて行ってもらうとイイデスネw
0963ゼッケン７７４さん＠ラストコール
垢版 |
2017/09/23(土) 22:57:18.69ID:b+RJwqFg
>>959-961

ビチクコビトジジイw

自演一人芝居頑張ってますねw




近所走り専門のコビトジジイw

嘘つき梅干しアゴのビチクキチガイコビトジジイw


意地の自演一人芝居ご苦労様ですww

ツマンネビチクコビトジジイw

自演一人芝居ご苦労様ですw


ビチク56歳155㎝コビトジジイ

いくら必死に近所走りまわっても背は伸びないぞ

縄文人よりちっちゃいビチクｗ

http://i.imgur.com/OYMIdWO.jpg
http://i.imgur.com/AR1YnRp.jpg
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