0893ゼッケン774さん@ラストコール垢版 | 大砲2018/02/12(月) 12:05:30.79ID:MbdD74nv 昨日20日ぶりにランニング7km走ったが、膝の痛みがある。5kmくらいから違和感、6kmで痛みに変わった。 去年の9月からランニング始めたが、走るたびに膝の痛みがあるし、定期的に走れず筋力も成長してないのか。今後も膝の痛みを改善できる気がしない。 ランニングは諦めた方がいいのかも、普通にフットサルやテニスとかのスポーツの方が良さそうに思えてきた。ランニングが体への負担が激しすぎて俺には合わないんだろうな。