昨年度末から右ひざの外側が痛く、おそらく初期のランナーズニーだと思われますが
今のところ、走れないというわけではなく走った後若干痛いなというレベルです。
２週間くらい安静にすれば治るかなというふうに思っていますが、どうでしょう？

ちなみに３月頭に大会に参加するので、２週間くらいが休める限界かと思っています。