【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】8
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キューピーコーワは結構がっつりなカフェイン入り
それでシャキッとした気になるだけの錯覚効果なんだよ
常飲してると知らず知らずのうちにカフェイン依存になる
カフェインは耐性つくと量が増えて断薬が辛くなるからやめといた方がいい キューピーコーワなんとか手放せない
私はこれでいく >>1
おつ!
私はチョコラBB飲んでる
肌荒れはしなくなってツルツルにはなるけど体力はどうかな… 薬の常飲は危険だよね…
数捌ければいい儲かればいいみたいな、診察そこそこで薬ぽいぽいくれる病院に通ってたけど
何年もたってきて医者の方から、体を健康にして薬は飲むより飲まない方がいいですからね!って言うようになってきたw いちおつ
稼げないけどもう帰りたい
今日の仕事は終わった… 生理休暇とったはいいけどマジで一日中寝てた
もったいない休日… 普通に休みだったけど生理きて同じく一日寝ておわった
夜眠れるか心配になるレベル さて、夕食後にキューピーコーワなんとか一粒
寝る前に更に一粒で明日も元気 キューピーコーワなんとかしつこい
寒いからか尋常じゃない眠気と食欲でつらい 今日は久しぶりに苦手な洋服の買い物
2時間だけだったけど、目が回った
毎回疲れて正常な判断ができなくなり、かなり悩んだくせにあまり着ない服を買ってしまう ゴツイと体健康だよね
健康だと職業選択の幅広くて羨ましい
疲れやすいから介護も運動も看護師も外食職を諦めた 東京はどこの駅も店も光が眩しいから疲れやすい
地方に引っ越したら光がそんなにきつくなくて穏やかに生きれることに気づいたよ
場所によるかもね マージョンDX飲んだ
自重で無駄に消耗してるからもう少し痩せなきゃ… 市販の睡眠導入剤
眠くはならないけど睡眠時間少なくてもすっきり起きられる あと、朝起きるとき一気にガバッと起きることが一番脳が疲れるらしい
ある程度布団の中でだらだらしながら少しづつ起きる 今日は寝返りするとめまいが起きるやつになってる
せっかく休んだから用事を済ませたかったけど電車がまともに動いてなさそう >>10
カフェイン入りのは寝る前に飲んじゃ駄目! >>19
キューピーコーワはカフェイン入りだぞ情弱め!!! >>28
横からだけど眠れる前に飲めるノンカフェインタイプのがあるよ 今朝久しぶりに立ちくらみ起こしたけどなんだったんだろ
出勤してからはなんともなかったし 貧乏一人暮らしだから今日やってるスーパーの大特売日待ちわびてたのに
何もしてないのに疲れが酷くてずっとベッドで横になってる
行けばかなりお金が浮くから気力を振り絞ろうとしたけどトイレに行くのがやっとだ 予定通り物事がすすまないよね
私も今日ずっと横になってるよ 年内残り少ない休日に不用品を一掃したいけど
立ち上がって大物を動かしたり押入れの物を出したりする気力がない
結局座ったまま手を伸ばせば届くレベルの断捨離しかできないわ 予定通り進まないのわかる
やりたいことがたまりすぎてストレスになるからあんまり考えないようにしてる... やらなきゃいけないことが溜まってる
役所と税務署と郵便局と病院とか他にもあったような…
寒いから長時間外出したくない 朝は食欲ないのでカロリーメイトゼリーごくごく鉄分タブレットばりばり
キューピーコーワゴールドアルファプラスはお昼のテコ入れに1錠だけ
夜はリポビタンフィールを飲んで就寝 張り切って早い時間から動くとお昼過ぎから猛烈に眠くなってぐでんぐでんになる 寒いと動けないから出勤準備するときは暖房ガンガンにつけてこたつも入る
いいよね 飲むなら普通の紅茶が一番温まって効果も長続きするよ
夜はカフェインレスのがおすすめ
生姜は生だとかえって冷える
生の汁を単に乾燥させただけの粉なんかもダメで
加工段階できちんと加熱して成分逆転させたものじゃないと冷えてしまう
生姜なら何でも良いわけではないって点に注意 洗い物と炊飯と洗濯とゴミの分別ができた
でも布団に戻る
何もしたくないよぅ 掃除洗濯等の身の回りのことと、出掛ける前の身だしなみを整える(お洒落でなくていい)をするのが疲れちゃって。
身支度なんて玄関出るときには疲れてるし。 わかる。以前より髪が短いからか(でも長くてもまとめてた)年齢のせいなのか、首がスースーして辛い 分かるー首寒い
家ではタオル巻けるけど会社がつらい 私も家ではタオル巻いてる。
夏は勿論なんだけど、冬も首汗かきやすいから。
洗濯機でガンガン洗えるし。 布団に入ってるけど足が冷えるから足首に巻くあったかいやつ付けたら足裏に汗かいてる
物事がうまく進まなくてイライラして疲れる… >>43
漢方とか東洋医学とか食養生でいうところの
生姜(ショウキョウ)、乾姜(カンキョウ)だよね 仕事から帰って資格勉強しないといけないのに疲れてるしふくらはぎがめちゃくちゃ痛くてつい寝転がってしまう 結局勉強も不完全燃焼
だからいつも勉強 やる気 みたいな言葉を検索して色々改善策探してるんだけど
まずはとりあえず作業を始めるとどんどんやる気や集中力が出てくるってよく書いてある・・・
そりゃそうだけど最初のやる気が出ないんだっつーの! 風邪で発熱し、仕事を休んでしまった。
明日は行かないと。 寒がりなのを分かってて
エアコンの吹き出し口の真下&扇風機の真ん前
の席に席替えされたのは、何かの意図があるのかしら…
先輩は「あなたが寒がりなのは十分知ってる」と言いながら、扇風機スイッチ入れてた。 お局様に自分が風邪引いてる時わざと冷房入れられたの思い出した 暑がりが多い職場だから、寒がりは肩身が狭い。
外回りの営業男子とかじゃなく、みんなデスクワークの女子なんだけど。 今日仕事休みなのに、夜から忘年会に参加しなきゃならない。全然休みな気がしない… 冬は常に寒気がして辛い
血の巡りが一層悪くなるのが分かる
しんどい 朝起きて着替えがつらい
すぐに腰にカイロを貼る日々
疲れやすい人間て冷え性が多いんだろうか 定時上がりして楽するのと贅沢を兼ねて外食して、帰る途中は「後はお風呂入って寝るだけ」と思ってたんだけど
まだお風呂入ってない…帰ってからそろそろ3時間ぐらい経つし会社の制服から着替えてもいない… 寒すぎるから鍋の材料買って帰ってきたけどこの時間までゴロゴロした結果鍋は土日にしてカップヌードル食べる 卵とキャベツはコンビニ、腐らないものはAmazonかロハコで買ってる
しばらく何もしない休日を過ごしたから今日は出かける気力体力がありそう 電気毛布すごく良かった。2000円代で電気屋とかで買えます 土曜日は一週間分の食料品・消耗品
買い出しの日にしてるわ
重くて大変って言っても所詮車だから運べるけど
自転車の人とかは大変だろうな 私は徒歩だ
大量の荷物抱えならがらヒィヒィしてる時に彼氏が荷物持ってるカップル見かけると死ねる >>72
電気毛布いいけど布団から出られなくなるよね >>75
サクッと寝られるし寝巻き重ね着しなくてよくなった 隔週で週休二日なんだけど、そのうちの1日は
完全にダウン状態で無駄になるのが悔しい >>76へー
横からだけど、靴下はいても下半身が常に冷たい状態で困ってたから良いこと聞けて嬉しい
ありがと、探してみよう そうそう
どんだけ厚着しても冷え性なので布団が暖まらず辛かったんだけど、電気毛布は直ぐに暖まるから良い
でも乾燥には気を付けないといけないけど
あとたまーに低温火傷してしまうこともあるみたい 私は乾燥しやすいから、
レンジでチンして繰り返し使えるタイプのゆたぽんみたいなのを足元に入れて寝てる ゆたぽんいいよね
早く買わないと厳冬期にドラスト行っても売り切れちゃうんだよ
ペットには普通の湯たんぽ使ってるけど毎朝中身を空にするときに水もったいないなあと思うからゆたぽんにする予定 ゆたぽんは大きいのと小さいの持ってて
通年、生理中のお腹温めるのにめっちゃお世話になってるよ
ぎっくり腰が癖になってるから腰痛めそうな時とかも ゆたぽんなんてあるんだ
売ってるのみたことないや
ドラッグストアとかなら売ってる? 私もゆたぽん知らなかった
ドラッグストアで探してみよう >>92
横からだけど
親切にありがとう 今度ドラストで探してみる 最近カイロを肩周りに貼ってるんだけど冬の間ずっと悩んでた肩こりなくなった
肩凝りのせいで常に疲れてたんだよね ゆたぽんさっそく買ってきたー
こりゃいいね、あったかい >>78
電気毛布、暖かくて最高だけど、すごく乾燥するので、お気をつけください。 寝すぎて気持ち悪い
30過ぎたら絶好調の日が少なくなってきて辛い
こうしていつか灰になるのね >>79>>96
乾燥と低温やけどだね、わかった
気を付けるよーありがとう 電気毛布は眠くなってきたら切る
つけたままだと喉カラカラになってるわ つけたままだと自分が干からびてく感じがする
でも消すと寒い >>94冬は寒さで体がこわばってるのと冬着が重いから肩が凝るのかな?
肩にカイロ貼るのいいね! 知人からのメールの返信ができない
会えますか?
どこにしますか?
どうですか?
質問多過ぎてめんどくさいし決断力がない
失礼だと思いつつもどうしても返せない ゆたぽん足用のがほしいんだけど朝まで温かいまま?
7時間連続って書いてた気がするけどそんなにもつのかな
電気毛布あるけど寝る前電源切ったらすぐ冷たくなる
首肩用と目用は持ってるけどまだ使ったことない
でもかなり良さそうだから使ってみよ
リラックマのやつかわいい >>108
ゆたぽん、夕方(16時頃)買ってレンジでチンしてみたけど、まだあったかいよ >>109
へーきちんと持続するんだね
今度買ってみよう
寝るくらいしか楽しみないから寝具新しくしたいな
首肩痛いなら枕とマットレスどっち優先で変えたほうがいいんだろうか
ちょっと前にユニクロディズニーのフリース買ったけど薄いのに暖かくて肌触り良くて気持ちよくて帰ったらすぐ着替えてる
ふわふわしてて寝る時も気持ちいい
安い時にもう1枚買えばよかった ゆたぽん最高
今年一番のいい買い物してわ
足元ポッカポカ
そろそろ寝よう フリース買おうかな
ていうか今年暖冬と言われてるけど12月の寒さ半端じゃないな こんなに寒いのか 再就職して働き始めの最初の週が6連勤、そこから隣県の実家まで身元保証書書いてもらいに行ったダメージが抜け切らないまま働いて…
働き方改革とか言うなら国は完全週休2日制を義務づけるべきだと思う。休みの配置はなんでもいいから完全週休2日制… ゆたぽんじゃないけど友人に蓄熱式コードレスのエコ湯たんぽもらったから愛用してる
つま先冷えると疲れも取れないし入浴だけじゃつま先あっという間に冷えて寝ても疲れ取れない 石油ストーブの着火にチャッカマン使うんだけど
かなり力込めないとカチって着火しづらい
ライターは固すぎてほぼ使うのあきらめてる 今はゆたぽんより蓄熱式湯たんぽの方がおススメだけどなー
布製の枕みたいな袋に特殊な液体が入ってて
表面の端子に電源コードつなぐだけ、数分で蓄熱完了
蓄熱が終われば>>118にもある通りコードレスになる
あとは環境によるけど屋外でも公称値で3〜5時間、室内だともっと持つ
液体を入れ替える必要がなく電気代は爆安で
ほとんど水みたいな中身だからゆたぽんよりも感触が断然柔らかい
少し重みはあるけど肩〜首や腹に乗せてフィットさせることもできる
布団の中でもゴツゴツしないし
使い捨てカイロのように変に温まり過ぎるということもない
低温やけどにもなりにくい程度の、本当に丁度いい温かさが長持ちする
ゆたぽんも持ってるけど温かさと持続力がイマイチだし
レンジあるとこまで行くのが面倒w
電気代もブレーカー落ちも気になるから今はあまり使ってない
蓄熱式だとレンジのない部屋でもサクッと使えて便利 >>119
子供が遊んじゃって火事になる例が結構あったらしいから
今流通してるのは簡単に着かないように改良されてるんだよね… >>107
友達なら心配だけど、知人とあるからね
プライベートの時間削る億劫さを考えると共感できるわ >>120
どれ使ってる?
楽天でもAmazonでも一番上に表示されるやつは2ヶ月で壊れたって声多すぎて買う気しない >>121
そうなんだよね…
子供かわいそうだから仕方ないけど、ひよわな人間にも何とかしてほしい
腱鞘炎の人とか使いにくそう >>124
マッチは?
水入れたコップか何かにすぐ入れれば安全だよ お湯沸かす湯タンポはだんだん冷めるから、朝まで布団に入れておいても、喉からからにならないのが良いところ みんなあるあるだと思うんだけど、体調優れなすぎて勉強なんてろくにできないよね
仕事ある日は帰宅してからはぐったりしてるし、せっかくの休日もなんだかんだ体がダル重くて何にもできずに終わってしまう特に冬場
起きてるだけで体温下がるから布団の中が一番体調良い 休日は布団から出たくない
ラーメン食べたかったけど作るのも、体を起こして食べるのもダルいからカロリーメイト 冷え性が酷いから免疫力ないと確信してる
たぶん早めに癌になって死ぬと思う
子宮筋腫あるし 冷え性にはゆたぽんですよ
そして虚弱体質にはキューピーコーワなんとか 喘息、アレルギー持ち、低体温、低血糖、低血圧で生きるのに向いてないわ 体力気力無くなって流石にやばいと思って病院行ったら、甲状腺疾患だった
薬飲んでるけど全然変わらん ゆたぽん今週中に買おう
ここで知れてよかったありがとう おはようございます…。゚(゚´ω`゚)゚。
もうやだ帰りたい
布団の中だけど 家出る前から帰りたいって気持ちになるよね
ずっと引きこもってたい さて今日もキューピーコーワなんとか飲んだし明日に備えて寝るか >>135
甲状腺機能低下でチラを飲んでるならチラは効くのに時間かかるから
安定するのに半年くらいみたほうがいいよ
違う疾患だったら失礼 シフトの仕事で初めて働きだしたけど連休ないの疲れる
休みが本当にあっという間に終わってしまう
昨日なんか洗濯してたら時間があっという間だった
5日連続で働くのも辛いけど連休あるのって幸せなんだな…
みんなは毎週きちんと連休ある?
本当は水土日休みがいいよね
前週4でアルバイトしてたことあるけど肉体的にも精神的にもかなり楽だった
最近テレビでアフリカとか中南米の国はみんな適当に仕事してるの見てそういう国に最初から生まれてればよかったと思う わかるー昼寝してる国、バカンスが長い国いいなぁ
日本が1番いいけど休みに関しては向いてない 掃除や料理の必要がない大金持ちで、笑いのツボがあって性格良い人と365日一緒にわらって過ごしたい
大きい動物を飼ってる感覚でいいから、こんな私でも一緒にいてくれる人に出逢いたい
宝くじに当たるよりそういう生活がいい ただでさえ体力ないのに家で二人分の家事して
愚痴聞いてあげたりのメンタルサービスもこなしつつ
会社で自分の仕事もするとか不可能すぎるw 電気毛布つけっぱで寝たら口の中カラカラになって目が覚めた
また寝る 電気毛布付けっ放しで寝るのは身体がだるくなる原因なので控えた方が良いかもしれません… 右腰がじんじん痛い
だるさと眠気もすごくて泥のように寝てしまった 電気毛布あるとエアコンそんなつけなくてもいいね
もっと早く知ればよかった さっき配達の人が来た
私は上下毛玉一杯の寝間着で、髪型もぐちゃぐちゃで出てしまった…
若い配達員だったけど、何こいつって思われただろうな…
今日荷物くるって分かってたのに、なんでもう少しまともな格好しなかったんだろ、今更ながら滅茶苦茶恥ずかしくなってきた
家にいると本当酷い服装で過ごしてるけど、もし震災とかで急に外でなくちゃいけなくなったときは、日頃のだらしなさにかなり後悔するんだろうなあ
と、書きつつ直そうとする気力ないけど >>154
通販しまくってるけどいつもそんな格好で出てるよ
基本的に家にいる時は横になってるから寝起きで「どうもー」って
きっと見慣れてるよ
天災時は服さえ着てればOKかなって思ってる >>154
繁忙期だしそんな人珍しくもないだろうし全く気にすることないよ
支度に手間取ってなかなか出ない方がうざがられる
この時期は特に一分一秒でも時間節約したいだろうし
さっと出てきてさっとサインしてさっと帰れる家は良客くらいの認識だよ
震災とかで緊急避難ってなったら恥かきそうってのは同意w
私も帰宅したらすぐ洗顔してパジャマ着替えて髪ひっつめて酷い格好だ
けど避難必要なほどの震災に見舞われたらそれどころじゃなくなると思う こっちが配達の人の顔や服が何色と覚えてないのと一緒であっちも男か女かくらいの認識だと思う
気にする人多いよね、自分は全然気にならない 格好を気にして居留守使った方が何こいつって思われる以上に殺意を持たれる可能性もあるからだらしないくらい全然平気 どーでもいいことにネガティブな自意識過剰になるのが喪女 159読んで思ったけど災害のときは水も止まったりで化粧何日も落とせないだろうから、避難のときすっぴんていいね
化粧落とすの面倒で寝落ちしちゃうことあるけどそれ考えたら落とそうと思った 身だしなみ?が気になるなら冬だし
フード付きの長い羽織ものとマスクでも用意しとけば…怪しいか
一度配達の人に、大丈夫ですか?って心配されたことあった 冬だしジャージで宅配の対応ぐらい構わないと思うけど
夏場に下着だけみたいな格好してる時に来られる方がヤバい
あれは慌てた 気力がないから不在票ほったらかしにしてたら郵便局から催促の電話かかってきた >>166
わかるw 自分は裸族だからオートロック応答したあとすんごい慌てる 裸族が1番早く着て対応できる服ってなんだろう
ノーパンノーブラで部屋着? ロングダウンジャケットを素肌に羽織り素早くチャックを上げる 夜になるとスイッチが切れたように動けなくなる
電気消すことすら出来なくてそのまま寝落ちするから電気代がもったいない… 電気消さないと眠り浅くなって寝た気がしない
寝るにも体力使うからなるべく楽に寝られるようにするのが大事 かかとがざがざでかゆい
寒すぎて洗い物したくない
はぁ
しかも会社クビ
デスクワーク出来るほど頭良くないから介護でもするか 通勤で体力削られるから早くバーチャルで仕事できる世界になれ おはよ…(ヽ´ω`)
休みたいけど引き継ぎが今日で最後…つらい >>177
おはよ
辞める引き継ぎ?
もし、それなら適当にやっては?
疲れるだけだわ >>178
おはよ
うん、辞める引き継ぎ
マニュアルというか覚え書きみたいの残したけど何回言っても覚えてくれないんだわ
しかも今日で最後って自分じゃなくて後任の都合だし 毎日栄養ドリンク飲まないとフルタイム持たない
これはこれで体に悪いよなぁ なろう小説家になりたいけど(在宅だから)文才もアイディアもない よく知らないけど主人公を異世界に転生させれば良いんでしょ ボーッとしてるとあっという間に10分20分経ってる
脳が停止してるんだろうか PCと時間的に結局引き継ぎできなそう
だからやなんだよこのグダグダな会社
朝から栄養ドリンク飲んで盛大にお腹を下しました 今日はモンスターを1日かけて飲みながら過ごしたからこの時間も料理しちゃうくらい元気
モンスターはビックリするくらい効くけど高いからたまにしか買えない モンスターってモンスターエナジー?
あれ、ただの炭酸飲料やん
キューピーコーワなんとかのドリンク飲んだら鼻血出るで そういうので空元気出してもリバウンドが怖いからしないなぁ >>185
どの道常用はしない方がいいけど、カフェイン錠の方が価格対効果は高いと思うよ リバウンドあるね
鬱っぽくなったり凄い眠気がきたりで結局プラスマイナスゼロだったり ただでさえギリギリの体力で頑張ってたのに
上司の機嫌が悪くて仕事とは関係ない理由で
謝罪する羽目になり風呂に入る気力も消えた
人生って難易度高すぎる 会社の忘年会出席してきた
自分が空気過ぎて泣けてきた
もう風呂入る気力もない 忘年会呼ばれただけマシだと思うよ
いつもは不在の上司が珍しく今日はいるなと思ってたら退勤時に会議室で部全体の忘年会の準備始めてたのには驚いたわ
呼ばれもしなかったよ ただでさえ体力はないけど精神的にぐったりしてしまって夕飯もろくに食べずに布団入って横になった
嫌な思いして心のスタミナまで消耗したくない エナジードリンク初めて飲んだ時、頭の後ろがボワーンとして怖くなって止めた。
飲み物からも拒絶されるのか… >>135
亢進と低下どちら?
自分も亢進で薬飲んでたけど低下(橋本病)に変わってしまってぶっちゃけ低下症のほうがダルいし寒いししんどい
夏は夏で汗ダクの亢進症のが辛いんだけどね
無理なさらんようにね 忘年会呼ばれたら嫌だ
非リアコミュ障にとって各種飲み会は人生ワーストイベントだよ... 忘年会で少し飲みすぎたみたいだ
二日酔いで気持ち悪い
出先だけど帰って寝たい 外には出られなかったけど、探そう探そう思ってたものを探せた
ゴミも片付けられつつある 年末だというのにスマホが故障しかけてる
何事もなく年を越せると思ったのに…
せっかくの休みに駅前まで行くのだるい
機種変の手続きも何だかんだ面倒だし 休日にやること10くらいあったのに無気力で1つしかできなかった
今日明日は家の用事で丸々潰れるし、どうなるのかすごく心配
そして腰痛が深刻 掃除するのが面倒くさいししてもずっと動きっぱなしはムリ・・・物の移動とかもきつい・・ 趣味のことやりたい気持ちだけは出てきた
気持ちだけ 下着に穴が空いたからユニクロ行きたいってか行かなきゃなんだけど行列並ぶのとクリスマスムードに萎えそうで行きたくない
調子悪いと騒音が無理だ >>207
ネットで買えば?
いくらから無料だっけ、下着だけかな 来年は土日両方に習い事を入れられるようになりたい
行けなくても損した気分にならないくらい稼ぎたい
お金欲しいよぅ
なんでもお金で解決するもん お金を稼げるようになると時間がなくなる
体力と気力も仕事に使い果たして週末はへとへと
でも、お金があるってすばらしいね 頭が痛くて目が覚めた
ちょっと吐き気もする体がだるい
これ風邪かなぁ
クリスマスはケーキ食べるって楽しみにしてたのにこれだよ
はぁ… 私も風邪引き
風邪引いては治りかけでまた風邪引くみたいな感じ
常に鼻は出るしくしゃみもある
元々熟睡できない体質だからいつもだるい
連休は眠ってる時以外はずーっと悪い事しか考えられないし、将来や現在の不安が堂々巡りしてる
非正規病気、金体力頭無し。どうしようもない
病は気からとか気は病からとかどっちも言うけど生きてるのが苦しいし辛い >>217
私の書き込みかと思った…
全く同じ状況。明日仕事なのに。 >>218
シャワー浴びたいんだけど親父が風呂ってる…
真っ暗だから早く帰りたいのだが… 風呂は好き
ただ服を脱いだり着たり髪乾かすのがしんどい 私の場合は生理周期によって風呂入れるかどうか大体決まってきてる
生理中〜生理後数日は特に入るのがダルい
生理中こそ入ったほういいんだろうけど、ナプキンの準備云々考え始めると億劫になる 生理話
私は生理になったら三日目になってから入るかな
二日目までは量が多いのでお風呂の床が白いから血がついたら落ちなさそう 奮発してアリナミンEXプラスαての買った
いつもより元気な気がするけど気持ちは憂鬱 溶き卵の色のような濁った尿が出る
疲れてるからかな 100m歩くと腰がちぎれるように痛む!
おばあちゃんに追い抜かされる。 すぐ疲れて眠くなるから一日で動ける時間が少なくて嫌になる
何でみんな仮眠とらずに一日過ごせるんだ…
一番体力があったであろう学生時代も仮眠とらないと駄目だった >>228
いやいやいやいや
ちゃんと水飲みなよ
たぶん麻痺してるから二時間ごとにガブ飲みするくらいじゃないと危険だよ
その内大変なことになるよ 私も稀に濁ることあるけど
チョコとか食べすぎて濁ることがあるみたいよ
クリスマスでごちそう食べ過ぎかもね 一日の疲れが一晩じゃ回復しないわ
早く就寝しても不眠で熟睡感ない
朝起きてまず思うのが「疲れた」だもん うんうん
帰りたい も口癖w
死にたい とか
自殺しようかなとか
仕事って適職が一番だわ
合わない人たちに囲まれての作業
それだけでうんざり
ストレスは人間関係でばかり感じる
一人で働きたいなぁ 仕事なんて喪女でいる限りずっとしていかなきゃいけないことだからこそ
職種や居心地も含めて自分に合うとこ見つけないと無理だよね 中年男性による独身いじりがひどい会社を退職した
現職はそんな人いなくて天国、ただ激務になって体はしんどい
まったり薄給で嫌な上司に冷や飯食わされる環境と、
忙しいけど人間関係も給料も悪くない環境なら後者の方が頑張れる
と気力・体力がない喪女でも思う 昨日の夜1時に寝て、ずっと眠くて今日は一日中寝ていて、今目がやっと覚めた。
なんでこんなに眠いのか。睡眠外来で検査したけど、
「人よりちょっと眠気が強いタイプですけど、ナルコレプシーとかでは無いので薬の処方はできません」って言われた。 勤務時間が不規則な仕事してた頃とかそんな感じで
永遠に眠くて病気なんじゃないかと思ってたなぁ
6時起き、出勤時間固定になってから仕事の日は起きるのは楽になった
仕事行きたくねぇー!!!って気持ちで起き上がってる 睡眠障害でも眠れないタイプはいろんな薬あるけど、
起きてられないタイプは薬が選べなくてなかなか処方してもらえないんだよねたぶん
足のむくみが酷くて家まで帰るのツライ 寝かせない薬だと極論覚せい剤になっちゃうもんね
気休めだけどカフェイン錠は? ナルコレプシーは断続的に寝ちゃう病気だからね
それだと診断されたら怖い薬が処方されるよ 仕事から帰ったら足のむくみが痛すぎて寝転がるしかない→寝る→資格勉強進まない
このループから抜け出せない 仕事が力仕事もありキツいから自分を甘やかしまくってる
来年からはもっと気合い入れて頑張るから今年は許してくれ… 今日はもうダメだ
疲れが溜まりすぎてる
に、ニンニク注射… 今朝キューピーコーワなんとか飲み忘れたらすごいだるい
ドリンク剤飲むか、高いけど ナルコレプシーは眠くて寝ちゃうというより気を失うように突然寝ちゃうから滅多にいないよ
向精神薬で問題になったリタリン処方される 医者にリタリン処方してくれって言っても「覚醒剤だから駄目!」って言われてコンサータしか処方してもらえない… やっぱニンニク注射すごいや
マッサージ行った時くらい動けるようになる
元気になる錠剤が気休めに感じるくらい… あと1日頑張れば1週間寝て暮らせる
歩いてても自転車乗ってても追い抜いて行った人がどんどん遠ざかるんだけど何でみんなあんなに早く進めるんだろう 明日まだ1日仕事あるのに今日猛烈に疲れた
家の中で歩く気力すらなくて足を引きずるようにして動いてる >>255
徐々に効果切れるから突然力が入らないとかないよ
以前のだるい状態に戻るだけ 今日は仕事午前中だけで昼から納会だからダッシュで帰る 糖尿で薬服用してるけどキューピーなんとか飲んでも平気かな? 今日しか休みがないから掃除したいけど動きたくない… >>264
よほど大事な目上の人でもいなければ放棄していいよ
私は数年前から出してない もうずっと前から、年賀状何それおいしいの?状態
掃除が嫌い
というか子供の頃から掃除機の音が嫌いだし、見た目きれいならそれでいい
暑いのも寒いのも嫌いだから夏や冬に窓拭きとかするのも嫌
疲れるだけだから年中行事全般も嫌い 年中行事嫌いなの分かりすぎる
意味が残ってるものに関してはいいんだけど正月みたいなほぼ形骸化したやつは嫌い
年が変わったから何なの?と思う
どこからどこまであけおめラインしようか悩むの嫌だからもうしない 結局向こうから来たら出すことになるので、最低限の身内・職場向けに出した
投函したの今日だから元旦には届かないけど
枚数少ないし絵柄がプリントしてある葉書を買ってきて、
余白に今年もよろしくと一言書いただけ
それでも疲れたわ
虚礼廃止! 子持ちの友達からイカニモな子供の写真入り年賀状が来たけど最後の記憶が子供の体調不良と荒天を理由に遊ぶ約束をドタキャンされたのだから
年賀状返すか心底迷う
他の人にはあいさつもしてない 出さなくてもいいですやん!
終活で年賀状卒業が流行しているらしいので、同じノリで 年末年始バイト三昧で疲れる
カレンダー通りの休みの会社で働いてたときは連休嬉しかったが今はイラネって思う
実家の家族のご飯も作らなくてはなので休んだ気もしない
ユンケル(カフェイン無し)飲んだがかえって寝れなくなり悪循環
早く正月終われ 実家は気が休まらないから体もちゃんと休まってない…気がする
一人暮らしの方が楽だわ
言い返したら言い返したで余計にボロカス言われるからハイハイ頷いてると変な決めつけされて人格攻撃されるとかないし バイト行ったら休みだった…
店長に聞いたら4日まで休みらしい
疲れた… >>275
お疲れさま
バイトがある日に行き忘れるより良かったと思おう
職場の人に「喪山さんは何をしてる時が楽しいの?」と聞かれたけど
答えられなかった
仕事から帰る時も寄り道しないで帰るし夕食食べたら放心してしまう
休みの日も寝てる
私の人生って一体… >>276
そういう質問すごく傷つく
つまらない人間だと思われてるよね 深い意味なく趣味とか聞いてるだけじゃない?
きもい >>276
わたしもそうw
正月休み9日あるんだけど、今の所ずっと寝てる
寝過ぎたことがあるならわかると思うけど通勤のときに足がうまく動くか心配 大晦日と元旦は甥姪の相手と実家の手伝いで疲労困憊
食事の用意や洗濯はしなくていいけど、やっぱりなんか疲れるのよね コタツ導入したいけどコタツで寝落ちしそう…
でもエアコンと電気毛布つけて布団に潜ってそのまま寝ちゃうのとどっちがマシかな 電気毛布つけっぱなしで寝ると朝本当に身体がダル重くなるから、タイマーセットしたりするのが良いよ タイマーの無い電気毛布使ってるけど、電気毛布の上に薄い布団かけると朝までぐっすりだな
こたつは下半身熱くなりすぎて起きちゃう 販売なんだけどもう疲れた
体力なんか残ってないから明日はハイテンションで乗り切るしかない なんか仕事やめてから、体が余計弱くなった
20日前に風邪ひいたばかりなのに、また風邪ひいてしまった 年末年始休暇は9連休で長いなーって思ってたけど、ほとんど寝てた
月曜から仕事できる自信がない ほんっと行きたくない
9連休再びとかならないかな・・・ 行動し出す前までにかかる時間が年々長くなってる
布団から出られない 昨日風呂に入らないまま布団に入って寝てしまい、そのまま一度も布団から出ていない 明日から仕事だから生活リズム整えようと朝からスーパー銭湯に行った
けど、昼ご飯食べたら強烈な睡魔に襲われて仮眠室で寝た
いま起きた…
明日から仕事できるんやろか… 正月帰省から一人暮らしの家に戻ってすぐ生理になって帰省疲れなのか生理のせいか分からないまま何もせずに土日が終わってしまった
色々考えたつもりだったけど何も出来てなくて笑うわ みんな毎日何時間くらい寝てる?
私は仕事の日4〜5時間くらいしか寝れてなくて休日ずっと寝てしまう
たぶん8時間〜9時間は毎日寝ないもだめな体質だと思うけど翌日仕事の日そんなに寝られる時間ない
せめて6時間寝たいけどそれでも疲れて休日一日中ずっと寝てしまうと思う
せっかくの休日なのにもったいないけど寝ても寝ても眠たくてどうしようもない
今日も寝ても寝ても眠たくてずっと寝てた… 8時間くらい寝てる
むしろ何やっててそんなに忙しいの? 平日は23時には寝て6時に起きてるから7時間は寝れてるよ
それでももっと寝たいけどね 睡眠の質って大事だよね
ぐっすり寝れた日は目覚めが凄く良くて感動した
滅多に無いけど おはようございます…
キューピーコーワなんとか2錠飲んで寝たから一応起きれたけど
会社行きたくねええええええ
永遠に正月休み希望 ずっと休みも実は疲れるから、仕事は週3が理想
せめて週4 私も8時間くらい寝てるな
職場で「深夜から映画観ちゃって寝たの2時過ぎだよ〜」とか話してるの聞くとヒエーとなる、同じ人間とは思えない 自分が怠け者すぎて不安になる
今は父が働いて私は母代わりだから家で家事してるけど朝に父を見送ったら夕方までだらだら寝てしまう
掃除もしたいしせめて短時間でも働きたいのに買い物出ることすらなかなか出来ず
仕事していた時は朝から夜まで動いていたのに今の生活リズムは本当にどうにかしないといかん… 在宅ワークいいよ
簡単なデータ入力ある
時給換算したら安いけど >>306
データ入力って、元資料は郵送かなんかで送られてくるの?
見当違いのこと聞いてたらごめん いや全部パソコンでやる
ただ将来性なし何も身につかない、孤独である、長時間やっても何も保険なし
プログラマーの兄が言うには、すぐITにとられる仕事だと
まあ単純作業は全部そうなんだけど、データ入力は他の仕事よりも早くとられそうだね >>308
教えてくれてありがとう
全部パソコンなんだ
生活が便利になってく反面単純作業がなくなっていくね
体力もなけりゃ複雑化する時代に対応できる頭脳もなく悲しい >>305
ダラダラしちゃうのは体調不良とか本当に体が疲れて動けないの?それともただダラダラするのが癖になっちゃってるの?
後者なら以前は朝から夜まで働けてたって事だしまたバイトでも始めれば生活のリズムが自然と付くと思う 気圧のせいかもしれないけど、三日からずっと貧血っぽい頭のグラグラする感がひどい…
ほんと寝ていたい ここの人たちは昼夜逆転することある?
私は生理前2週間ぐらいはなぜか逆転して直せない 年末で仕事やめたら一瞬で夜型になったわ
寝てばっかりだからね… どんなに長い休暇でも昼夜逆転はしないな、夜は早く寝たい 朝、一度起きたのに二度寝してしまってこの時間
もう会社間に合わないから午前休みにした
たまにこうなる 情けない >>317
自分が書いたのかとおもたw
同じく二度寝からの午前半休した とりあえず午後から行けるようにしよう しんどい
ちょうしんどい
今日から新しい職場だけど今夜新年会だってぇぇ… みんな7〜8時間きちんと寝てるんだね
家族がお風呂優先で自分は後に入るから遅くなるのと、お風呂に時間かかってしまって結局寝るの遅くなる
これは自分が悪いけど寝て起きたらまたすぐ仕事か…と思って本当は寝たいけど気持ち的に寝たくなくて起きてることもある
睡眠負債やばいわ わかるよ
私もお風呂にめっちゃ時間かかる。髪が多いせいもあるし
お風呂だけではないけど、ササッとか、シャキシャキ動けない 髪多いのってネックだよね
多くて固いから洗うのも乾かすのも寝癖直しからのスタイル作り?も労力がいる 髪をバッサリ切り落とし、サイドは肌色のツーブロックさ…
だいぶラクになったよ お風呂は好きだけど、ほんとその後が時間かかるよね
男性だったらどんなに楽だっただろう
ショートにすればいいんだけど、より魅力がなくなるからな 周囲にショートの人ちらほらいるけど
ショートだから魅力的でないとか思ったこともないわ 顔でかじゃなければショートいいよ
私はキョ顔だからできない 風呂は2日に1回だ…
夏場は毎日入るけど風呂入るのほんとしんどい 生理が止まって二年くらい経ってしまった
体重はかってみたら37キロだったしなんとかしないととは思うんだけどなんとかする気力もない >>328
流石にそれはヤバイ
どこか悪い可能性大 顔も岩石みたいだし肩幅広い骨格逞しいタイプだから、しんどいって言っても信じて貰えない 分かる
私も肩幅ひろくて頑丈に見えるから健康に見られる
華奢で見るからに病弱な女の子が羨ましい どうでもよくはないでしょ
しんどいって言ってんのに信じてもらえないなんて ダルい痛いは人によって感じ方違うし許容範囲も違うから、体調一番悪かったときはその人の限界値と今の状態が表示されるバロメーターみたいのがおでこに付いてればいいのに、と本気で思ってた それは信じない側が頭悪いんじゃん
または何らかの意思表示(しんどいんだとしても働けとか) 肩がガッシリしてるから何かスポーツしてるのか聞かれる
ただのデブです… 他人に自分が望む理解求めて得られなくて文句とかそれこそ気力の無駄だわ あちゃー
ハイハイいつか華奢になれるといいでちゅねえ
不健康に見られて満足できる日が人生で訪れることを願いますよ そういう性格だからこんな奴が体調悪いわけないじゃんて思われてるんだよ
意思表示なんだよ相手の 横からいきなり入ってきて何それ
どうせ何かの八つ当たりでしょ
構って損した
NG入れとくね荒らしちゃん ほらほら
横からも何も…
都合悪けりゃ荒らし扱いてだから何言っても信じてもらえないんだよ >どうせ何かの八つ当たりでしょ
自分が決めつけられたらブーブー言うくせに根拠ない決めつけ 友達との遊びは楽しいんだけど段々疲れてきて別れるときは寂しくもあるけどほっとする あかん、風邪ひいたかも
夕方からすごい悪寒がする
体力ないと回復も遅いからきついわ 寒い 布団から出れない けど風呂入りたい でも寒い >>328
嫌かもしれないけど、婦人科行った方がいいよ。
ネットで探すと、妊婦は診るけどお産を扱ってない婦人科がある。
そういうとこお勧め。 >>321
私もお風呂以外もシャキシャキ動けない
お風呂も時間かかるけど上がったあとのスキンケアボディケア頭乾かすのも時間かかって嫌
本当に眠い時は知らないうちに寝てしまってお風呂入れない時もある
要領いい人はお風呂も早いんだろうなと思う
メイク時間も20分くらいかかるけどもっと短縮したいわ BBクリームのパウダー版使ってる
あとは眉書いてチークと口紅少々
内勤オンリーで客と合わないからできる手抜きしまくりのなんちゃってメイク >>359
私も喉痛くて悪寒がする
もう布団入った サボリーノのパックとBBクリームベッドの側に置いといたら朝の準備楽すぎる >>365
BB、鏡見て布団の中で塗るの?
顔洗いたくないけどアレルギーあって、綺麗に拭いても目やにが出てきてしまうわ 一週間くらい前から風邪引いてる予感はしてたけど、本格的になったから仕事休んだ
新しい職場に入ったばかりだけど 病院行こうと思ったら保険証がないことに気づいた
チクショウ! 年明けて仕事初めからもう何日も経つのに
未だに年末年始のリズム抜け切れてないのか
朝10時過ぎくらいまでは眠くてボーっとして仕事が手に付かない
せめて勤務時間中はビシッと出来るようにしなきゃ… 会社休んでしまった
4連休目当てだと思われたら嫌だから午後行きたいけど体中痛い 一度風邪引くと長引いてなかなか治らない
30歳上の母親は3日で治るのに… 気力振り絞って仕事行ってくる…
皆寒くてつらいのは同じだとは理解しててもキツい… 部屋の片付け、掃除とか肉体労働よりも
書類整理をすると異様に疲れる気がする
物を捨てるのって結構ストレスなのかな 少し違うかもしれないけど大掃除で倉庫部屋を整理してゴミ袋をまとめた晩は睡眠薬を飲んでも全然眠れない
どっかに出かける日の前も特に眠れなくなるし眠るのにも体力がいるよね いい年してバイトなんだけど毎日混んで行列の出来るお店だからキツい…
一年しか勤務してないけどもう辞めたい なんとか1ヶ月経ったけど、目の前のことに追われてヘマしたりやらないといけないこと抜けてたりしてもう辞めたい
気力含めた脳のキャパが追いつかないというかなんというか もうすぐ二年目だけど辞めたい。お金無いのに
他部署の人に「喪山さん去年の3月で辞めるかと思ってたよ〜」って言われたことあるわ 1月初めに風邪ひいて、やっとマシになったら半月経ってて愕然とする
普通の人は何日で風邪治るんだろう
正直今も鼻と喉がまだ気持ち悪い >>384
高校卒業する時に保険の先生に中退すると思ったって言われたわ >>383
2ヶ月半経ってもそんな感じ
入った頃より少しはマシになってるはずだけど
相当期待を裏切ったようでめっちゃ嫌われてる… >>386
風邪は長くても1週間で治る、それ以上長引くなら別の病気だって中学の先生に言われたの思い出した 何年かに一度かかるくらいの大きな風邪引いて
体調が悪いところ必死で派遣先に来たけど
勤怠が〜
言われるよなぁと思ってたけど、やっぱ派遣ヤダなぁ
業務委託だったら体調悪い日はリモートでいいって言われてるし、そもそも時間管理されないから自由なんだよなぁ
悩む >>386
クリスマス前にひいた風邪がやっとマシになってきたよ
ゆっくり休めなくて働き続けたからなおさらだと思う
もう免疫力も回復力も落ちててツライ 今月入ったばかりだけど辞めることにした
社畜体質の客先で人権なしは無理だ
うちは社畜体質ですって最初に言ってよー… >>393
客先と書いてあるから、請負か派遣なの? >>386
私も似たような感じ
今年の風邪は長引くわ
>>390
中学の先生って当然医者でもなんでもないし
根拠があって言ったかどうか分かんないよ
ちなみに風邪の平均発病期間は1週間〜10日って
ググったらでてきた >>391
私も派遣で勤怠やばい
繁忙期終わって今月末で満了だけど、次も仕事もらえるだろうか >>394
今は派遣
>>396
派遣会社はお金になれば良いからそういうの気にしないよ
働いた分しかお金もらわないのに体調不良で休むなって言われても…
契約更新しません…サヨウナラ… 朝起きれなくて午前中休んだ
午後から会社行くならそろそろ家出ないといけないんだが動けない
一日休むか… 働く体力もなく結婚する相手もいない。
もはや生きている理由もない気がする。 ____∩_∩
〜/ ・ ・\
( ∀ ) <ぼく、400ゲット君
\/\/\/\/ 頑張ってお風呂に入っても1日くらいしか清潔感を保てない人間の体面倒くさい… >>404
それでいいらしい
とにかく布団は寝るだけの場所(リア充なら+おせっ)
横寝スマホは5倍ほうれい線付きやすくなる 布団では寝ないけどフローリングの上で毛布かぶって寝てる
横になってる時間が長い
座るのきつい やりたい事とやったほうがいい事を考えてるだけで1日が終わる >>409
蓄熱式というのかわからないけど10分くらい充電すれば2〜3時間ホカホカなアンカなら持ってる
足腰が部分的に冷える人にはおすすめ
電気屋で売ってるよ >>407
( ゚∀゚)人(゚∀゚ )
寝る体力も減ってきたから眠材は必須だわ
外に出ても常に横になりたいって思ってる ニチアサ見るために起きはするけど布団の中で見てるし、今の時期寒いから見終わった後もまったく布団から出られない >>412
起きてすぐこたつに移動するなど
布団の中にいなければいいだけでこたつで横になればOK >>413
十年ぶりの一人暮らしだけどこたつないんだ…欲しくはあるけど
スレタイだから掃除とか考えるともの増やしたくないジレンマ やめたい 全てをやめたい
まだ学生なのに自殺を遂行出来た子って凄い だらだら生きてるけど生への執着はとてもあるわ
こたつはあればいいけど、掃除がめんどいので布団の中で暮らしてしまっている… 休みだけど何もする気おきない
ボケッとネット見て1日が終わるわ 調子悪いけど会社来いって言われたから来てるが
やることないからマウス握って寝てる
持ってるカイロ全部貼ったけどとても寒い… 起きたとき頭痛くて仕事中からくしゃみと寒気
インフル明けが二人来てたしな
食欲ないなー 仕事中1日ダルくてボーっとしてしまう
具合が悪いってわけじゃないし家帰るとむしろシャキッとするしただ怠けたいだけなのかな >>422
私かと思った
ひたすら横になってぼーっとしてたい >>405
ベッドの中でのスマホは、横寝じゃなくて仰向けでいじるといいよw
両手持ちで操作する方の腕の下にクッション、
胸の上にもクッション置いて見てるw
座って俯いて見るより首も楽だし、顔もたるみにくい気がしてる 7時間勤務だけど3時間にしたい
もう働きたくない…… 眠い…誰もいないし帰っていいだろうか…
今日のノルマは十分達成したと思うで… 疲れた
早く帰りたいし本当は休みたいけど文句言われる
体調悪いなら帰っていいよ
↓
帰る
↓
勤怠が悪い!
えっ 体調悪そうにしながら会社にいるってことが既に勤怠が悪いってことなのかもね… >>430
うっ(´;ω;`)
通常の3倍はパフォーマンス出してるのに…
だから余計疲れちゃうんだけど…
後任の人と比べるがいいさ(´;ω;`)しらね 朝起きたら左の肩甲骨が痛い…歩くだけでも痛い…
やる気失せた… 疲れすぎて休んだ
またキンタイガー言われるんだろうけど、
こっちも休まないと命に関わるから遠慮なく休む みんなの職場は人手足りてる?
うちはギリギリ
朝が弱くてゾンビのように出社してる
帰りは頭がボーっとしてる 気力があれば割と体力をカバーできるなって思う
問題は気力もないこと >>435
今の会社は足りてる
前の会社は足りてないけど誰も応募してこない
前の前は足りてないけどお金がない
前の前の前は人が余りすぎて仕事の奪い合い
次の会社は足りてないけどお金はあるからたぶん増えるはず
客商売か自社サービスかでかなり違う
客商売を選んだら地獄 ほんとダルイよね
まだ午前中だってのに
私も帰って寝たい 今職場だけど帰って布団にくるまって寝たい
いつも暖房あんまりきかない場所でデスクワークだから寒い…眠い 午前中が寒い職場だから毎日寒さに耐えるの嫌だ
家でぬくぬくしてたい >>435
足りてない
足りてないけどヘルプに来てる人がお喋り大好きな上に仕事が出来ないタイプの人で本当に困ってる。しかも頻繁に体調不良で休む人で今日も休みだわ 寒いからか、風邪の引き始めなのか、肩こりと背中の張りが辛い 隣の人が体調不良で帰った
その隣の人、しばらく見かけないと思ったらインフル
その向かい側の人もインフル
次、私かな? デスクワーク意外と冷えるよね
会社でデスクにつけるヒーターとか売ってるから
使ったほうがいいよ
寒いのほっとくと気が付かないうちに風邪引いて困る 会社都合で辞めてから4ヶ月
一切就職活動してない
資格とかなくて年齢的にも凄くやばいのに
実家だから親の目もいい加減厳しいし、今更何の仕事につけるんだろうか >>450
今そっくり同じ状況.......4ヶ月ってとこまで同じでびっくりした
いい仕事見つかるように応援してる >>450
会社都合ならば失業保険が早めに貰えるし、次の就職先で辞めた理由も会社都合だと言えるから、辛いけど何とか耐えましょうよ >>450
逆に実家だからでは
ひとり暮らしで貯金がガンガン減ったら嫌でも動くよね >>449
そんなに大きくない会社なのにインフル7人だってさ
パーティション設置しないからそのうち休業になるぞ >>450
ナカーマ( ´∀`)
私は自己都合だけど…
バイトして食いつないでたよ
きつくて辞めたけど
元々やりたいことがあった&ストレスだけどやりたいことの勉強がはかどらない
貯金はそこそこあるからほそぼそ暮らそうと思う やばい
隣の人もインフルだった
パンデミック起こってる
こんな時に限って社会保険に加入してない… 何気なく書いてみたのですが、同じ様な方々がこんなに居ると思いませんでした
しかも全く同じ状況の人もいるなんて
本当確かに甘えの部分あるかもしれません…
今まではハロワやネットの求人みてるだけでしたが、自分だけじゃないって思ってもう一歩踏み出すよう頑張ります
沢山さんの方レスありがとうございました(T_T)
お互い早くお仕事見つかりますように 今日はすごく疲れた
頭痛いから何もできないもう寝ます
おやすみ やらなきゃいけない仕事溜まってるのに、毎日定時過ぎるともう仕事する気なくなるから
「明日朝早めに来て片付ければいいかな」と思って帰宅するんだけど
翌朝は結局ギリギリまで寝てるから朝早めに来るなんてこと出来ない 体力なさすぎる
仕事内容によるけど6時間勤務がいい
事務で7時間だった時は体の疲れより腰痛肩凝りしんどかったな、姿勢も悪いんだろうなぁ どんどん起きていられる時間が短くなっていく
一日二回は仮眠とってる
運動すれば起きていられるようになるのかな… 私も連続して眠れなくて困ってるよ…
こんな時間に中途覚醒…
そして明け方まで寝付けず、いざ寝ると朝起きれず…
なんとかならないかな…
睡眠薬は眠前に飲んでます、追加で飲むと朝完全に起きられないので飲みません >>464
私も以前別の薬飲んでた時そうだった
今は超短時間作用の薬に変えてもらったから起きてしまった時は追加で飲んでるよ
2〜3時間で抜けるから朝は起きれないこともない 風邪でもないのにやる気でなくて会社休んじゃった…
有給残り少ないのわかってるのに体がいうこときかない トラウマスイッチ入って睡眠不足…
>>467
疲れてるんだよ
しっかり休んでインフル予防!
自分も出社したのはいいけどやる気が出ない
スマホいじってばかり まだ火曜日かよ…もうクタクタだよ…
とっとと帰って風呂入って寝ないと死んでしまう どうして週4にしてくれないんだろう
出社したって仕事にならないのに 飲んでるけど効かない
ほんとにシンドい時はカフェイン入ってない
栄養ドリンク飲んで寝る カネカの還元型コエンザイムQ10とオメガ3をAmazonで買って毎日飲んでたら何か疲れにくくなったよ
最初は心臓病になりやすい猫種を飼ってるから、色々調べてペット用のコエンザイムQ10とnowのオメガ3をあげてて調子良さそうだから自分も飲もうと思ったんだ
仕事終わった後に休憩なしで夕御飯作れるようになった 母の入院前の検査と説明だから、仕事休んで付き添ってたけど
9時からお昼出たのをのぞき今までずっと移動してはベンチで待機を繰り返してる
これから点滴2時間、何もしてないのに疲れた…
母とも午前中は色々話してたけどもう話すこともなく2人でぐったり座ってた 昨日わけもなく会社休んだ喪女、メンタルクリニック行ったら休職診断書出された >>478
体力があってもなくてもさすがにそれは疲れると思う
お疲れ様
>>479
自分も今なら診断書もらえそう >>478
私も母の白内障の手術に付き添ったらそんな感じで凄く疲れたから分かる乙
昨日から胃腸風邪でダウンしている
なんで胃腸風邪で38度も出るんだか ありがとう
寒いからかなんなのか、みんな揃って絶不調だね
お大事にね >>483
ありがとう
昨日検査してインフルではないって言われたんだけどその後で熱出たw
インフル死ぬかって位苦しいって聞くけど出禁言われた方が気は楽かも インフル辛いのって最初の2日くらいだから今年も是非かかりたいくらいだわ
5日、土日挟んだら1週間くらい無条件でゴロゴロ寝てられるし…
昨年はワクチン打ったのにかかってエー!ってなったけど微熱だったし嬉しい誤算でしたわ
侮ってはいけないのわかってるけど永遠に寝てたい 体調悪いなら病院に行って欲しいと言われたけど、早退して病院に行くと勤怠が悪いって言われる
インフルを恐れてるようだけど、昨日は会社行きたくない病、今日はお前んちに対する怒りで寝付けなかったんだよ
今すぐ辞めたいの!! 年末インフルになった
薬のお陰ですぐに楽にはなるけどなかなか怠さが取れないのがしんどい
菓子パンしか食べる気しなくて太ったし… 風邪ひいて体重増えるって珍しい人だね
年始にひいた風邪が咳以外は大体治ったけど
体重減って戻ってないわ 朝イナビルしたら夕方には平熱に戻るから凄い進化だわ
本当熱だけなら1日で済む
昔は3日間は熱で苦しんでたのに イナビルすごいよね
インフル確定して隔離された部屋で吸って帰ったんだけどその日に熱引いてびっくりした >>489
一週間近くの休みで食っちゃ寝してるだけだったからね…
咳が長引くのは辛いね 私も具合悪いと甘くて
さっぱりしたものしか
受け付けなくなるよ
でかえって太るんだよね
別に変じゃない 私もお腹が出てきた
腹筋してるけど効いている感じしない ここ最近一旦風邪引くと1週間以上治らない
日ごとに喉→熱→倦怠感→咳→鼻水→頭痛みたいに症状が変わっていく
学生時代や事務職だった頃は殆ど風邪引かなかったのに介護職に回されてからめちゃくちゃ貧弱になった
今も頭痛が酷くて全然眠れない
軽く吐き気や動悸もしてきた わたしデブだけど体力ないよ
スレ見てる感じだと、ここの中では動ける方だけど回復力と気力がない 私もデブで体力無い。
筋肉鍛えてないし、運動会嫌い。
歩くのすらだるくて >>501
介護だと交代制かな
たぶん普通の人でもダメージ食らうと思うよ
ご自愛下さいね 具合が悪くて木曜から会社休んでる
ずっと寝てるから頭ボーッとする 太ってると健康と勘違いされやすいね
辛くても怠けてる雰囲気が出るし 私も上半身はガリに入るかも 冬場はとにかく首元が寒い 眠気に抗えない…
20分くらいの昼寝は良いって言われてるけど20分じゃ起きられない 寝つきの悪さを何とかしたい
四六時中眠いのに脳がカッカしてる気がして眠れない >>508タイプの人はもうちょっと歳とったら上半身もそれなりになるよ
筋力落ちて弛むんだけどね
ソース私 風邪ひいて痩せるのわかる
咳の消費カロリーはかなり高くて、わざと咳するダイエットもあるんだと… >>515
お、この一カ月ダイエットになってるのか 分かる
こないだ咳風邪ひいて体重が自分的最低値まで落ちて
セーターの上から骨が浮いてると職場で心配されてしまった 仕事中だけどめっちゃ眠い
昼休みイビキかいて寝てたわ
エナジードリンク飲んでなんとかやりきる 昨日出かけたら脚ダルいしカバン持ったら肩周り筋肉痛
大して歩いてないでほぼ座ってたのに 6時間のパートだけど毎日毎日疲れる
帰る頃にはインフルかもって思うくらい顔は火照ってるし体が痛いけど家に帰ったら元気になる
メンタル弱いから精神的にも疲れてるんだろうなぁ
心臓常にバクバクしてるし >>520
バイトすらやめた私からしたら十分すぎるレベル
精神的に疲れなくなれば大分楽なんだけどそれが難しい >>521
わかるよ
私も精神的な疲れが大きい あと寝付きが悪くて朝起きられないのも辛い.....
朝早い仕事の時は極端に短い睡眠時間でやってたから本気で死ぬかと思った >>520
緊張してるのかね
自分も家に帰ったら元気になる 貧血と低血糖で毎日動悸と目眩?(目の前が暗くなる)と体の震えで辛い
糖尿病ではなく食後の血糖値が基準値以下だからラムネやブドウ糖食べるようにしている
貧血は消化管から常に出血しているので仕方ないから倒れない程度にするわ 人間ってひ弱な生き物なのに毎日朝から晩まで心身を酷使して働けってのがそもそも無茶すぎると思う
インフルだってすぐ感染して広まるし人間ってひ弱な生身の生き物だから
風邪ひいても休めないとか薬飲んでも無理に行かないととかロボットじゃないんだから無茶しすぎだよね
どんなに社会がネットやロボットや進化しても人間の身体は大昔からそんなに変わらないし生身の弱い体のままなんだから
週5の8時間が基準じゃなくて週3の3時間が普通の社会になってほしい わたしも体力ないデブなんだけど、少し前にちょっと体動かす仕事内容の派遣バイト行ったら体バキバキでしんだw
しかもしゃがんだり立ったりするくらいだから普通の人ならどってことないんだけどさ…
スクワットだとか日頃使わない筋肉多すぎて何やっても筋肉痛だわさ 甲状腺の病気でもともと疲れやすいのに、運動控えてたらますます衰えた、多少体動かさないとヤバイね… >>527
分かるわ。
その普通の人ならどうってことない動作でって所に激しく同意です。 >>525
大昔のことをいうなら週2も休みがあるのも
飢えることもなく毎日暖かい布団で寝られるのも普通じゃない イタリアあたりは日曜に働くの禁止だから週休2日=週4日労働らしいね イタリアはシエスタ(昼寝)の習慣があるのがうらやましい サービス過剰だよね
接客業は座っちゃいけないとか、座っても背もたれに背をつけちゃいけないとかほんと意味不明 しきしシエスタがある地域は暑いお昼に休んだぶん
過ごしやすい夜にたくさん働くから…
暑い昼間に無理して働くよりは勿論よいと思う やっとツライ日々が終わる
療養に専念できる
バックレ準備万端で出てきたから家に帰る間に身体が軽くなっていくのを感じた 虚弱すぎてメンタルまで弱くなって仕事が1年も続かない
自分自身その事を物凄くコンプレックスに思ってるし、1人で生きる力を身につけなきゃならんのも分かってるけど次へ行くのが怖い 短時間勤務なのに帰宅後倒れるように2時間くらい寝ないと動けない
不便だ 今日も疲れた
キューピーコーワなんとか飲んでもう寝る >>538
全く同じ
持って生れたてものだから諦めるしかないよね 出勤時間同じ9時なのに深夜映画観てる人大湫驚く、どうなってるんだろう体内
私はもう寝るとこ アイハーブのサプリでなんか元気になるやつないかな?
やっぱりタウリンとかかな?
カフェイン錠は依存したら危険そうだから買わない 朝から栄養ドリンク飲んで鶏肉食べたよ
よく眠れなかったのに目が覚めたら外が明るくなってて悲しかった >>547
横からごめん 「おおくて」らしいよ
早朝から起きてたら昼過ぎにはめっちゃ眠くなる...6時間しか持たないのか ただでさえ疲れやすいのに、今週ずっと頭痛だ
熱っぽいから体温はかっても5度台
低体温なおしたい >>550
ずっと35度前半の低体温だったのに副鼻腔炎になってから36.6度になったよ…
熱なのか正常に戻ったのか… 久々喪板きたけど自分の常備薬、QPコーワゴールドがここのみんなも使ってると知って嬉しい
というわけにもいかないんだよね…常用すると効かなくなるし痛風になるっていうし 私はキューピーよりユンケルスパーク(ドリンク)を勧めるよ
高めだけど即効性あるしだるいときに1/3本くらい飲めば効く
カフェイン入ってないから夜も飲めるし
風邪ひいたときとかにも効く >>548
ありがとう
ググったら岐阜にある町名なんだね
定時勤務でも5時半に起きて6時45分に家出てバス通勤して夜7時40分に家に着くから5日働くの結構キツい
金曜日にヘタレて主任にこういう訳で身体がキツいって言ったら
「バスで座れないの?」
だって
すみませんね体力も気力もなくて 本当にCMみたいに飲んでシャキッとなればいいよねえ
いまいち効いてる気がしない 自分はとにかく朝が苦手でぎりぎり迄寝ていたいので
7時15分に起きて7時半に家を出る
弁当は前日夜作り置き 整体行って楽になっても翌日始業30分で肩凝るから意味ない
というか外に出たらバキバキ
人と会うこと自体が過度なストレスになってるのか
ここ見て肩にカイロ貼ってみたが相変わらず…
あー僧帽筋剥がして直接マッサージしたい 最近、酒飲むと調子悪くなるようになった
酒が唯一の楽しみだったのに… 疲れると心臓重くなったり息がしづらい気がするんだけど病院行くべきかなぁ
メンタル系の薬も飲んでるからそっちのせいかと思ってたけど年々心臓の違和感がひどくなってきてる >>561
行って検査したら不安とれるんじゃないかい?
もしかしたら貧血気味ってのもあるかもしれないし
よくなりますように >>561
連休中ずっと海外ドラマ見て首肩背中がガチガチ
喉に詰まりそうになる勢いで焼きそば食べたら
同じく心臓に違和感
今日はとりあえずマッサージ行く 膵臓とか消化器系じゃね?
緊急性はないかもだけどマッサージは意味なさそう 消化器だと思うんだけどね…
マッサージに行って背中の凝りをとれば少しは体が丸まらないかと
明日また初出勤だし…今年2回目… 三連休は結局寝てばかりで終わる
これからも寝る
もうダメだ プライベートの人間関係で相手から返事来ないだけでもうダメ…
もともと精神的にも弱いから追い打ちをかけるように体にも来る 寒がりだから仕事行くまでがつらい
この冬ホッカイロ何十枚使ったか 血圧が低過ぎて健康診断では測り間違いを疑われていつも三回測られる
今年は75-40だった
よく意識失うけど朝は弱くないから朝起きられないのを低血圧のせいにする人見ると腹が立つ
低血圧と朝弱いのは個々の症状であって「低血圧だから朝弱い」っていうのは「咳が出るからくしゃみが出る」って言ってるのと一緒だと思う 冬は羽毛布団の上に毛布を重ねて湯たんぽ二個抱いてる
内臓を温める(といっても常人並み)と朝の体調が少しマシになった気がする たまたま低血圧でも起きられる人なんだろうけど…関係はあるんじゃ
そんなに人に腹立てなくても… 私も低血圧だけど朝は弱くないな
寝坊の言い訳に低血圧を使う人はイヤだよね 非常に朝弱いけど起きてなるべくすぐ水分取ると少しマシになるよ
ジュース一杯飲むだけで水分も血糖値も上がるので結構違う
逆にご飯は眠だるくなって駄目 胃の調子が悪くて背中が痛い
休んだ人の代わりに行った歓迎会で歓迎される側なのにお金を徴収されるという…
タダじゃなかったら行かなかったのに 自宅の仕事に切り替えたんだけど朝から疲れてて動けなかった
明日は仕事できるかな 低血圧のせいで朝に弱いという場合、原因として考えられるのは自律神経による影響です。 休んでもどうにかなる職場で羨ましい
私は非正規の底辺だから休んだら休んだだけ収入減る… >>587
先週までそれやった
本当は今日は家で仕事したかったけど家でやる仕事がなかった
もらいに行かないと… 体力をつけるために運動習慣付け付けたいんだけど運動習慣付けるための体力が無い… >>590
腕立てやろうとおもっても数回で限界がくるのでなかなか続かない
腹筋なら何とかできるんだけど… >>590
一駅歩く…
階段を使う…
一日立ってる…
今週疲れた(´;ω;`) >>590
わかる
運動しても絶対筋肉痛になるし足つるし中々治らない
よく仕事帰りにジム寄る人いるけどその体力羨ましい ラジオ体操やってるよ
第一第二を連続でやれば10分の運動になる
負荷は低いけどやらないよりまし 健康番組でやってるストレッチ真似してる
お年寄り向けだから医者も「無理せず一回でもいいです」ってスタンスで楽 こういう職場の人うらやま
最近は働き方も家でもいいとか多様化してるんでしょ
良い会社の人は うちは在宅勤務できるのは子持ちの人だけだな
私も在宅勤務したい 仕事をもらいにいくっていうくらいだから
もともと在宅ワークなんじゃなかろうか 589だが今日は家で仕事してる
現場に入ったばかりなんだけど重たい作業振られてて間に合わないから…
指示がイミフでツライ… 探せば簿記2級でも会計事務所などで在宅ワークできるとこあるから、できる人はいいね
よくあるのはテレアポだが大変そうだ 在宅勤務を積極的にしたいわけじゃないけど(いろいろ面倒くさそう)
通勤がないのは憧れる 正社員でフル在宅勤務のテレアポ的なことしてるけど本当に楽。
起きて部屋着に着替えてPC立ち上げれば完了。
メイク一切してないから肌の調子も良い。
仕事覚えるまではそばに分からないこと聞ける人いなくて孤独で大変だったけど
慣れる。大丈夫。
ちなみにクレームはまったくない。
トラブルシューティングの担当なので、
困っていて弱っているお客さん相手。
なのでメンタルもやられない。
むしろ感謝されるので気分上がる。
今まで、起きてメイクして50分かけて通勤してたのは何だったのと思う。
体力なさすぎて虚弱だから通勤時間ゼロは最高でやめられない。
ちなみにリンゴの会社。興味ある人はググってみて。
完全に回し者だけど、虚弱の同士に伝えたかった。
長くてごめんね。 >>605
トラブルシューティングの対応ってことはある程度の知識がいるから誰にでもって訳にはいかないんじゃ?
リンゴの会社言いたいだけでしょ 誰にでもとは605も言ってなくない?最初孤独で大変だったとちゃんと書いてるし >>607
だったらこういところに書くなってことでしょ? >>606
メーカーのテクニカルサポート以外で
テレアポと話してこの人詳しいなと思ったこと一度もないし
基本言っていい範囲も決まってるしマニュアル化されてると思うよ
PC好きとか詳しいとかじゃなくてコミュ力高い人が向いてるんじゃないかな オンラインサロンで色々するから在宅OKな防衛コンサルの会社に応募して落とされたの思い出した バカだからリンゴの会社ってそのままの意味でとってた >>608
体力や気力がない喪女が家で仕事してるって話なんだからスレの趣旨に合ってるじゃん
それより防衛コンサルが気になる
何から何を守るんだろう 嘘松じゃなきゃうらやましい
在宅テレアポ自体は確かにあるけどどれもブラック臭がすごいな
けど確かに通勤ないのはいい
前2時間近い通勤してたときは若かったけど死ぬかと思った >>611
喪「お電話ありがとうございます、喪山りんご農園でございます」
客「うさぎ型りんごの切り方のマニュアル読んでるんですがよく分からないんです」
みたいなの想像した >>617
あたし、その電話応対ならやってみたいw あああ明日から仕事か
キューピーコーワなんとか飲んだし、そろそろ寝るか 食べ過ぎたからすぐ寝られなくなっちゃった
あと1時間は起きてる 健康診断で腹囲が58センチだった
去年の数値も表示されててそれが60センチだったから今年はついにウエスト60切ったかーとぼんやり見てたけど腹囲ってウエストじゃないや
本当のウエストは何センチなんだろ
ベッドで寝てるだけで骨が痛い 体力ないけど食べる事は好きだから動かずに食べてすぐ肉がつく
暖かくなったら頑張るからちょっと待って ありがとう
今日は休みだから南の方に出かけてくる
天気がいい
荒んだ心を天日干しするお 気温高くなってきたからこのスレの住民も少しはマシになるかな 天日干し終わったから家に帰って昼寝してするおzzz 仕事落ちてから2日経つけど未だにそれを引きずっている…
早く切り替えて次いかないといけないのに
切り替えの早い人尊敬する 仕事探しに限らず、一箇所に集中すると失った時のダメージが大きいからバラ撒いといた方がいいと思う 朝ご飯が食べられなくてカロリーメイトゼリー
昼は菓子パン
夜はだるいからカロリーメイトゼリー 在宅やってる人割といるのかな?
オタクだからイラストと漫画描いてなんとか稼いでる
たまに外出ると息が切れて運動不足を実感する 平均年収1700万円キーエンスの働き方ヤバすぎる
接待禁止。人間関係じゃなく実力で売る
業務時間中は私語や喫煙、私用ケータイは禁止。
22:00完全退社。土日祝完全休日。残業代全額支給。
同僚を飲みに誘うの禁止。
職場の宴会はごく稀にあるが若手が取り分けや注文係をするのは禁止。
女子社員に気を使わせないためバレンタイン禁止。
成功事例の言語化、共有し全員が売れるセールス手法を共有する。
全ての行動が利益を出せるかどうかで決定される。
上座下座、役職呼び禁止。
営業は新卒採用のみ。
分単位で業務報告義務がある。虚偽記載は懲罰対象。
年収事例:1年目600〜700万、3年目1000万、8年目1600万 >>637
漫画とイラストで月どれくらい行く?在宅素直に羨ましい >>635
軽い食事がいいよね
肌が荒れるからサラダとか納豆とか食べてるけどもう食事はサプリですませたい 留学行ったらなぜか異様に体がシャキシャキ動いた。
留学から帰ったらまたいつものように疲れやすくてだらだらしてる
海外であんなに動けたということは、この疲れは自分の気持ちの問題なんだろうな
海外にいたときの自分に戻りたい そういうのあるよね
普段の体力のなさが考えられないくらいシャキシャキ動ける期間というか場所というか アメリカあたりだと日本に比べると乾燥してるから意外と太らない場合もあるって話なら聞いたことある 昨日、確定申告で税務署で二時間立ちっぱなしで、疲れて疲れて。
筋肉弱ってる。
前後に並んでた70代位のおじいちゃんおばあちゃんの方が、元気そうに並んでた。 久しぶりに電車乗ってめちゃくちゃ疲れた
毎日通勤や通学で電車乗ってる人はすごいな…
私も学生時代は電車通学だったけど今は毎日電車乗れる気がしない 朝もきついけど昼ご飯食べた後か 一番きつい
めちゃくちゃ眠い
食べ過ぎなのかも この2週間疲れたぽ
体力だけじゃなくて精神的にかなりやられた 血糖値なんちゃらかな?中谷美紀もそうだと言ってた。
自分は食後に寒くなっちゃうんだよな。なんでだろ? >>658
八時に少し朝ごはん食べてるよ
七時だと寝起きのせいか?気持ち悪くて
なんも食べられなくて >>663
飴とかを少しづつ摂取するなど
あと朝は暖かいスープや白湯で身体温めて 炭水化物食べるとだるくなる
でも全く食べないとそれはそれでつらい 生理前〜生理中はダルさと頭の回らなさでキツい 目も霞むし頭も痛い
週休3日になってくれないかな 12時に起きたのにまた眠い
土日は体力温存するために寝て終わる 普段から疲れやすいけど生理だと更に体調悪いしいくら寝ても眠い
これから出かけないといけないのに準備するのもしんどい ダルい眠いで一日が早く終わる
周りからもだらしないと思われてるだろうしもうやだ 今回生理と顔面帯状疱疹が同時にきて辛かった…
頭痛い 明日有給取ったけど今日午後から気力バッテリー落ちて廃人メンタル
火曜から行ける気がしない 炭水化物、糖分とると血糖値が上がり、体は下げようとして血圧を下げるので眠くなる 昼間はだるくてスーパーに行けなかったのに今はベッド入っても眠れない
21時にベッド入ったから明日はたくさん寝ても早く起きられると思ったのにー 日曜日なんて絶対午前中に起きれないし、午後ようやく起きても動き出せるのは夕方
そこから洗濯やるけど中途半端
洗い損ねる洗濯物あったりする
弁当用のご飯炊いて小分けにしたり、図書館に本を返却するのも閉館後ポストにイン
毎日時間が足りない 私も今日洗濯とお弁当用のごはん炊きしかしてないから親近感w
せっかく卵が安かったのにスーパーに行けなかった >>682
仲間がいてうれしいw
今日は午前中に起きてイオンでプチプラの服買うつもりだったけど案の定無理w
前日の夜布団に入るときに気合い入れても結局こうなる 本当にそうw
前の日の夜はチラシとか見て絶対行くつもりなのに明日でいいやと土曜が終わり同じように日曜も終わる 炊いたご飯小分けするの忘れた
この寒さだから傷みはしない… 同じくお腹痛いゆるい
でも頑張って会社来た…着いた途端トイレ駆け込んだけど >>690
えらい
自分はいまだに水だから電車に乗れない
朝からずっと遅延してるみたいだし >>676
炭水化物大好きだわ
欲望との戦いだな、、 せっかく会社来たのに入館証忘れて家に戻った…疲れた 気力体力の欠如って趣味の時間さえ奪っていくね
最近何かをしたいと思わなくなった 体辛いのが取れない…
夜お風呂入ってから寝ればいいんだろうけど、帰ってご飯食べてたらそのまま寝てしまう
労働の効率的に4勤3休で十分って研究結果が出たらしいけど、まずは完全週休二日制の義務化か五連勤より多い連勤の禁止かをしてほしい 昨夜から気持ち悪くて午前休取ったけどまだ気持ち悪いから今日は休むことにした >>693
総務に言って貸して貰えば良かったのに(´;ω;`)
職場移転して遠くなったから、これから行きます!って言うのやめることにした 明け方に目が覚めてしばらく眠れなくなったのでパソコン開いてネットしたのが悪かったらしく今日は職場で一日眠かった
まぶたが開けてられなかったので昼休み15分ほど机にうつ伏せて寝たりしたけどそれでもだめ
帰宅して夕食後布団に入って二時間寝たけど今も全然だめで紅茶入れて飲みながら体布団に突っ込んで2ちゃんしてる
まだ火曜日だからこれから一週間長くて仕方ない
連休とか盆正月休み以外で普通のなんでもない日の二週間ほど私だけ休暇とりたいそしたら一日中寝て気分が乗ったときに買い物(と言ってもスーパーやイオンで近所のみ)行くんだ
寝ても寝ても寝足りない PCやら紅茶やらタブーまみれでワロタ
そりゃあかんわ 本人も悪かったって書いてあるじゃん
わざわざ煽るな 前日がそうだったのに今日も2chしてるから
懲りてないんだなって感じだけど 紅茶はコーヒーに比べたら寝れる方だと思う
他は人のこと言えないから言わんけど この体力気力のなさは何なんだ
食べて力付けようと思ってもすぐ満腹になって食べられない なにもかもやる気がない
何故こんなに気力がないんだろう
今思えば小学生の時にからだった
人間に向いてない 今日は在宅なのに仕事する前から疲れてるよ…
精神的にやられながら過重労働… 季節の変わり目、毎年ヘトヘトになる。自律神経のバランスが寒暖差で乱れてしんどい 体力無さすぎて一人暮らしも出来ない
一人で生きていく自信が無い 一人暮らしは買い出しに体力使うからね
でもいくらごろ寝しても文句言われないし、親に気を使う必要ないのは最高 少しでも楽しく過ごすにはどうしたらいいんだろうね?
あったかいココアを飲むとかそんな小さな事でいいんだけどね 今日が金曜だと思ってたアホすぎる
余計気力が減った
明日物凄く休みたい 帰宅して玄関のドア閉めた瞬間に安堵感と疲労がどっと押し寄せる
そして布団でトドになる >>714
同じく 気力失せた
もう風呂やめて寝る 今はネットスーパー一択だわ
昔はどうしてたんだか思い出せない
>>713
猫を飼う
主婦が図太いのは守るべき存在があるから 猫の存在には凄く癒されるけど、体力には全く変化無いわw
犬みたいに散歩する必要無いし、フードはネットショップでまとめ飼いだし
ヒキ気味の喪女にはピッタリの動物だけど 自転車盗まれた。ただでさえ体力も気力もないのに更に脱力。 猫飼ってるけど猫って総じて腎臓弱いから腎臓ケアのフードだけ与えたほうがいいよ
まだ若い頃からそうしておけばよかったと後悔してる >>720
10年以上飼ってるけど1度もそんな事ないよ
猫はトイレ覚えたらそこ以外ではしないから
まぁストレスとか特定の原因で尿スプレーする場合はあるけど コミュ障の人って猫好き多いけどあれは何でだろうね?
自分は動物を飼いたいと思ったことがないけど
うんことか毛が抜けるとか爪といで壁や家具や傷だらけとかさ
むしろストレスで精神崩壊しそうだと思うんだが
メンへルな人とか猫好きな人多いのが不思議
自分の家が古いからたまに野良猫が入ってくるから恐怖の存在でしかない
アアア〜って赤ちゃんみたいな鳴き声じゃん?
夜中に聞こえると本当に怖くて精神不安定になる 猫嫌いは娯楽で動物殺してるものすごい冷たい人が人多いよ
なんでだろうね おや猫スレになってる
昨日も気力無くて何も出来なかった.......そしてまた朝 仕事するやる気が失せた
なんでも人のせいにしてくる
集団パワハラ… 何とか今日を乗り切るんだ
土日はたぶん寝たきりだろう 長野の山登った時高山病になって、それきりもう登山は懲り懲り、、 もう5ちゃんを徘徊する気力もなくなった
専ブラの未読ばかり増えていく >>725
それ自分のこと?
そんな残酷な発想すらないわ
あなたはものすごい冷たい人だと思うよ
普通そんな恐ろしいこと考えないから
メンへル無責任BBA怖すぎる >>736
たまるとうんざりするし
どうせ読まないから、ざっとスクロールさせて既読にしちゃってる >>737
あなたの発想のほうが怖い
酒鬼薔薇事件とか知らないの?殺人犯が殺人を犯す前に小動物を殺めた経験を持っているのは割と常識だと思う
普通はニュース、ネットの情報、ドラマで見聞きしたことがあるだろうに >>725
>>739
猫好きのイメージ悪くするのやめて欲しい 現実逃避スレで現実直視する書き込みは控えたほうがいいかもね 想像以上に体もたない感がすごいので六連勤はさっさと違法になってほしい 自分もなんだかんだ5〜6連勤
週4のはずなんだけど… 今週は6連勤だった
明日しか休みがないなんて死ぬ
疲れすぎて逆に夕飯も食べられないし寝ることも出来ずグダグダしてる 会社の展示会手伝いにビッグサイトに初めていったけど
帰りは歩くのがやっとでケガの後遺症がある人みたいな歩き方になったわ
しかしコンパニオンのおねえちゃんはすげえな若さとはいえ
高いヒールの靴はいて立ちっぱなしで汚いおっさんにずっと笑顔でニコニコって
ものすごい肉体労働だし精神も疲弊すると思うんだけど
あのエネルギーはどっからくるんだろめちゃ細いし 美人でスタイル良かったら人生楽しくて気力体力わきまくりそう
私は真逆だけど 昨日今日休みでデパートでワコールトリンプの下着が30%オフだから行こうと思ってたけどさっき起きた…
昨日行こうと思えば行けたけどご飯食べたら急激にめんどくさくなって行かなかった
家からそんなに遠くないのにめんどくさい
休み2日あっても本当は家から出たくない
でも下着30%オフは魅力だから行きたかったな
雪とけたし今日は自転車を乗れる状態にするのは絶対やらないと >>749
暇な職場にいた時、毎週展示会を冷やかしに行ってた
毎回腰痛になった
ある時を境に突然お腹を壊すようになって、
急いでトイレに入ると冷や汗が止まらずブラックアウトしかけた
あれはパニック障害かなんかだったのかなぁ… >>753
迷走神経反射じゃないの?
私たまになるよ
横になれれば良くなるけど無理な時は頭を下にするだけでもマシになるよ たくさん寝たので体はまあまあ大丈夫だけど、目が重たい視力下がって眼鏡でもぼやけて見える
爪先は冷たくて感覚ないのでやはり布団の中に戻るしかない
ゆえに何もできない 今日はなんか眠いね
低気圧きてる感じで無為に過ごしてしまった
最近体重落ちちゃったからせめてご飯はしっかり食べてから寝よう >>754
迷走神経反応って言うのか
最近はないけど数年前に勤めてた会社でも
会社出た途端一気に具合悪くなって途中でトイレにこもったり、駅のベンチで一時間休んだりしてた 明日月曜日だって
もう21時半だし辛い
雨だから電車の乗り換え上手くいかなさそう 明日休みたい…それか7日間のうち働いていい日数は4〜5日とかにしてほしい…
田舎の貧乏人は死ねとでも言うのかそれならてめえらが先に死ねやクソ公務員とか思ってしまう 仕事辞めることにした
会社には都合のいいように使われ、なぜか自分より年下の経験が浅い人らにバカにされてる
明日荷物引き取りに行ってそのまま体調不良で永遠にお休みお〜 ありがとう
12月から金曜まで本当に疲れた
失業給付もらう… >>760
わたしもよくなるよー
ビックリするよね この頃、夜早く寝ても、朝起きれなくて。
10時間は寝てるのに 今日すっごい寒い
カップ麺食べてやっと温まってきた 寒いよね。
冷たい雨で、服も濡れるし冷える
そして明日は暖かめで、寒暖差で体調悪くなるんだよなあ
イヤだわあ 甲状腺系の病かな?って自分で疑ってたんだけど、今日横から見た時目が出てる気がするって言われてやっぱりバセドウとかそこらへんなのかなと思ってる
だらしないと思われてるだろうし原因があるならハッキリさせたい 去年の猛暑は仕事行く前に牛乳2杯飲むかチーズを食べると体力の持ちがよかった
仕事から帰っても、もう一仕事できそうな余力があった
それを思い出して高野豆腐でタンパク質を補ってみたら、今日は天気がよかったせいもあるかもしれないが、自分でも笑っちゃうくらいシャキっとしてる
夜になっても元気なんて、まるで小学生の頃みたい
何で大人になるとこの元気がなくなるんだろうね? 朝が苦手だから電車の駅員さんが使ってる目覚ましリクライニングベッド欲しいわ。
それプラス部屋の電気も勝手に点くようになると良い。 職場は隣駅だけどそれだけで疲れる…
長時間電車通勤してる人凄いよ とにかく通勤に疲れて勤務時間に耐えられなくなるから非正規だけど徒歩50歩の所に転職した
疲れてもすぐ帰れるし天気に左右されないから仕事も踏ん張れる
最悪体調悪くなったらすぐ帰宅できるという心の支えが強い >>773
運動後に牛乳を飲むと持久力みたいな体力がつくような話を聞いたことある
実践したことはない…
>>774
はやぶさなんとかだったか、あれ欲しいけど手に入らない
高いしね 今日は一年に数回あるかないかの体調の良さ
こういうの維持するにはどうしたらいいんだろう >>778 前日何食べたとか、生理が終わって何日めとか、記録してたら何か健康的に過ごせるヒントが見えてこないかな? もう疲れた座り仕事なんだけど疲れた
残業もしてないのに甘いって上司には言われるけど一応頭使ってんだよ
もう退職してバイトしたい週40時間だけでも私にはキツいんだ >>780
すごくわかる
40時間+残業こなせる人のバイタリティがすごい…
私は座り仕事で座りながらクラクラしてる
美人で華奢な女性なら同情の対象だけど
ゴツブスだから誰にも言えず
ただのだらしない無気力ブスだと思われてそう 昨日初めて快眠サイクルっていうアプリ使ったら今朝いつになくスッキリ起きられて駅でしばらく電車待った >>780
わかりすぎる
座りっぱなしで運動不足なのに頭使って疲れるからヘトヘトなんだよね
私ももう無理 サプリメントがよくないのかな
マルチビタミンだけど肝臓に負担かかってるのかな マカはどうかな
でもまず食事を見直さないとなんとも 週15時間勤務なんだけどなんとかして週20時間勤務を可能にしたいんだ
体力削られるばかりで増進しないのはなんでなんだ 最近ドリエルを夜寝る前に飲んでみたらかなり朝スッキリして勤務午前中気だるくならなかった
今まで寝る前にヨガとかやってたけどあまり改善してなかった
ドリエル高いんだよなあ。ネットでサプリメント調べてみたらグリシンとかメラトニンとかでできた。皆もなんかサプリ飲んでる? >>789
ドリエル買うなら抗ヒスタミン剤のレスタミンコーワ買ったほうがほぼ成分同じで良いよ >>789
ドリエル飲んでますって医者に言ったら眠剤出してくれたよ 生活の為に、
週40時間ブラス残業2時間くらい
3日行って一日休んで2日行くってスタイル
趣味は家でテレビ見ることで
2ヶ月に一度くらい仕事帰りに出かける程度
ぎりぎりなんとかやってる ドリエルってぼったくりだよね
6錠ってw
アイハーブでメラトニンとALIVE!っていうサプリ買ってみた 昨日は昼御飯の栄養が足りなかったのか、仕事から帰ってコタツで寝た後から疲れが取れない
仕事行きたくない 仕事のストレスについて夜中ずっと布団の中で考えているうちに朝になってしまった。
まじで睡眠薬買おっと >>798
市販の睡眠薬なんてないよ
内科でもらえるから行っておいでよ
昔は個人輸入で買えたけど規制が厳しくなって手に入らなくなった
アジア圏に行けば薬局で手に入るんだろうか 家の中にいても目がかゆいって花粉症じゃないってことかな 家の中でも会社でもどこでもかゆいよ
特に朝起きた時とお風呂上りが猛烈にかゆい
ダニもアレルゲンだから
それもあるかもしれないけど 乾燥もありそうだね
私は粉ふいてるよ…塗るのめんどくさい >>801
生命保険、何年間か新しく加入できなくなるから気軽に行けないよね >>806
心療内科や精神科は5年だった気がする
安易に勧められないんだよね 内科でもらってる人は保険会社に申告しないんじゃないかな >>796
>>797
すみませんすぐ届くけどまだ注文しただけなの
いきなり1番強い10mgを頼んでしまって起きられなかったら怖いから来週の土日試してみます 医療保険を調べたの昔だから今違うかもしれないけど、内科はセーフだった気がする
長時間のフライトで眠剤使う人もいるし、慢性的じゃなければいいんでないかなぁ 家帰って一度座るとケータイの充電切れるか尿意が限界になるまで立ち上がれない
書類片付けなきゃならないのに椅子に座ることもできず椅子を背もたれにして半日ネットしてしまった 顔に花粉が付いて皮膚が炎症起きることがあるらしいよ 私それだ
もともとアトピーなんだけど春先は決まってものすごくひどくなる眉毛も無くなる アレルギーメディシンというドリエルと同成分の薬を個人輸入して飲み始めた
夜の8時に飲んで10時には寝てしまうという生活になって、一気に8時間の睡眠取れてる
顔のむくみも抜けたし、すごく体調いい 長期の服用は副作用もあるから気をつけてね
レスタミンコーワの方が日本製で安心だし安いよ >>817
300回分(600錠)で送料込2500円だよ ここってもしかして親が高齢の時に産まれた人多い?
両親が陰キャスレでは元気な人は親が20代の頃に産んだ子供という書き込みがあったから気になった
うちは親が40代の時の子供だからか本当に体力無くて週5働けないし体力の問題で卒業してすぐ働けなかった
あと運動も下手で拒食症と間違われるくらい痩せてて筋肉も全くないウェーブ体型
ストレッチと筋トレ始めたけど全然体力筋力つかない あと骨折はしない方がいい
普通三カ月くらいで完治する怪我が半年たっても治らない(骨形成がめちゃくちゃ遅い) >>724
鳥が一番コミュ障で独身率高いらしいけどね 私は母29父38の時だからそこまで高齢でもないかな
姉が2人いるけど5歳上の姉は普通で2歳上の姉は信じられないほど元気 両親は昔から毎週末出かけて私より元気だなぁ
私は高校生の時から土日寝てる 私は父26母24の時に生まれてるから年齢だけなら普通だけど、友達に紹介頼んでの結婚らしいから当時の余り物同士でくっついた可能性
お見合い的なもので結婚してその子供が欠点の濃縮還元みたいな人間になってたら世話ないよ >>825
見合いってそれまで普通に恋愛経験ある人同士ならまだまともな子供生まれるけど喪同士だと取り返し付かなくなるよね >>819
筋力増えたり、体質変化まで少なくても3ヶ月、場合によっては半年かかる。
もちろん個人差はあるけど。
逆に言えば3ヶ月から半年継続できれば、筋力も体力もついてくると思う。
ただ3ヶ月〜半年は長いと思うかもだけど、その分1日10分でもいいらしい。
短時間でも続けることが大切みたい。
始めてどれくらいかわからないけど、継続した方がいいよ。 >>816
抗ヒスタミン剤は数日で耐性つくから連用しても意味ないよ
睡眠習慣が変化したならもう辞めていいんじゃないの >>830
面倒だから自分で検索して
賃貸の会社の統計
確かに鳥好きは面倒な人が多い 横だけど、ペット可以外の賃貸ってなぜか小鳥しか飼えないじゃん
不動産業が言うことなんて信用できんわ >>829
まだ3日しか飲んでないよw
肝臓に負担掛かる薬だから、7日以上は連用しないつもり ここの人達って太ってない?
一日に必要なタンパク質の量って体重×0.8って言われれて、運動してる人なら体重×1.2〜2.0らしい
自分の体重と生活(短時間肉体労働)を考えると、きちんと食事を取ってもギリギリで足りてるかくらいだな
そりゃ昼食を適当に済ませたら疲れとれないよなと思った
だだタンパクは取りすぎると賢蔵の機能低下を招くので気になる人は自分で調べて >>835
腎臓を賢臓って書くってなんて読んでるの?けんぞう? 太ってない
むしろガリガリだけど、たぶん内臓脂肪がヤバイ 無印の疲れにくいスニーカーが3日間だけ安かったから絶対買いに行きたかったけど寝てたら土日が終わった >>835
40kgない ガリガリ
でも筋肉ないしタンパク質足りてない自覚はあるな 周りを勝手にデブ扱いしてた結果、太ってるのは835だけという 日本は女性蔑視がすごいから、ブサイクは差別を恐れて家から出てこない >>839
同じ
内臓脂肪がヤバそう
別に少食ってわけではないけど健康な食生活してるわけでもない 私もガリガリだけど筋肉ゼロだし体脂肪とか昔から多い 長生きしたくないから内蔵脂肪多めでもいいし血圧高めでもいいや ガリガリならそりゃ体力ないよ
普通体型で白米大好きなのに疲れやすいわ 運動しなきゃって思うけどダルいから悪循環w
体力ない→動きたくない→筋肉つかない→体力ない 年々筋肉がなくなっていっておなかが出るんだって
急に脂肪がついたわけじゃなくても もともとの脂肪が
筋肉がなくなったらだるーんてなるらしい >>849
私も30近くなって腹だけ出てきた感じする
ストレッチとか頑張った方がいいかな…けど気力が…続けないと意味ないんだよね 気温の変化が激しいのと花粉のせいもあるのかここ最近ずっとダルい
元々体力ないけどさらに動くの億劫になった うちもたぶん見合い婚で二人とも高齢
それと親が食べてきた物も関係あると思うよ
うちは父親が子供の頃に母親が死んだから晩婚するまで惣菜とか菓子パン、カップ麺とかばかり食べてきたと思う
野菜なんて触ったこともなさそう
私が子供の頃から調味料もいつもあり得ない量をかけていたしムカつくほど栄養の知識が全くない タバコもやってた 皮膚も薄くて紫外線にも弱いし暑さにも寒さにも弱い
私も傷治りにくいわ
何がムカつくって、怠けてると思われる事だよ
フルタイムで働いたらベッドに沈み混む位動けなくなった
>>825
欠点の濃縮還元wめっちゃ笑った
私の事じゃん 職場のことで精神的にショックうけてずっと食欲不振
おまけに不眠になった
眠れぬ間悪い事暗い事ばかり考えてしまうから余計精神衛生上悪い
明け方にうとうとしてきたけど起きる時間で出勤したけどずーっとボーッとしてしまってる
注意力散漫になってATMでお金おろすのに暗証番号間違えてしまったので取得し直しで窓口行く羽目に
南の島でのんびり暮らしたい
そしてその金がほしい
世の中全て金が解決してくれる 私も不眠だけど最近眠剤飲み始めたよ
でも結局午前中ぼーっとしてしまうので凡ミスして余計疲れてる
あとPMSも酷くて最後に元気だった日っていつだろう?って思う
もう疲れた疲れた疲れた
帰る実家もないから一人で自分食わせていく気力体力さえあれば良いのにな 今日は体がしんどいわ
昨日マッサージ行ったのなんだったの 低気圧のせいか一日中だるくて頭ボーッとする
気分も沈むしどうしたら 風呂入った後に髪乾かすのがしんどい
ドライヤー持って髪ふぁさーってやるのってすごい体力使う気がする
でも髪生乾きのまま寝ると寒い時期は風邪ひくから乾かさないと 高めのドライヤーだとすぐ乾くからちょっと楽になるかも 高いのは風量強いし髪がツルツルピカピカになるね
今の何年使ってるだろう 髪乾かすの本当面倒だよね
嫌すぎてショートにしたけど毛量が多くてやっぱり面倒くさい 髪を乾かすのが凄く面倒だから肩まで切りたい
と思ってたんだけど、先日美容室行くまでの気力なくてキャンセルしたんだった >>865
つ バリカン
ツーブロックで魍魎減らそう
>>866
セルフで…(´;ω;`) 花粉症で頭痛と喉がイガイガして精神的にも最悪…
毎年目が痒いくらいで済むんだけとなあ
引きこもりたいよ 追い掛けられる夢見て朝からドッと疲れた
夢ごときで体力奪われるなんて働ける気がしない ダメだ
ここんとこマッサージ行っても腰が良くならない
両足の裏ケガしてるし… 地方都市でちょっと余裕のある一人暮らしができるぐらいの給料がもらえる在宅仕事とかないもんかな
通勤手段が何であろうと朝から疲れるものは疲れる 週1出社のリモートはあった
海の近くに引っ越したいけど、出社する日だけ片道二時間はつらい この冬毎月風邪引いてた…
蜂蜜毎日摂取してたのにな
まあ私の体調管理が悪かったから蜂蜜は悪くない 風邪インフルだけは嫌だからうがい薬も持ち込んで1時間ごとに手洗いうがいして葛根湯飲みまくった冬だった
手が荒れた 体力つけるための体力がない
でもこのまま気力と体力がなく毎日しんどい思いして生きていたくない リンパマッサージした後のスッキリ感はいいけどセルフでやるまで気が乗らない
風呂に入るときにやるけど >>884
お大事に…(´・ω・)っ【ポカリ】【りんごジュース】 便秘の自分は下剤使うと腹すっきりして元気になるわ… 下痢って身体的なものもあるけど怒りの感情が溜まってるからなる場合も 私は平日便秘、休日は普通
平日は整腸薬やガスピタン飲んでもお腹パンパン
4月から新しい人員(しかも苦手な人を含む)を受け入れるため、症状の悪化が見込まれ、しかも人口密度高まって逃げ場がなくなる…
医療費捻出もキツイくらい低賃金だけど、腹くくって病院行きます >>889
だから通勤ツライんだ
会社に着いちゃえばトイレにこもれるからよし
>>890
領収書とっといて確定申告するんやで
人口密度高いのは自分も苦手
初日にオフィス入った瞬間辞めたくなる 中国武術の鍛錬法にスワイショウと立禅というのがある。
やり方は簡単。やることも楽。お金も1円もかからないし、部屋の中でできる。
スワイショウ300回なら7〜8分で立禅5分の合計1日12〜13分。
時間もかからない。例え効果が無くても被害額ゼロ。
激しい運動でも無いので、後遺症の心配もない(ただしやりすぎは別)
「中国武術…、いや結構です…」の前にやってみることをすすめる。
やり方は以下のスレッドで。スレ立てた人の熱意が伝わる。
youtubeでもすぐ出てくる。
ttp://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1436016111/
こう書くと広告みたいだけど、広告じゃないよ。
体力、気力をアップする方法だと思って紹介してる。 ちなみに注意点としては、スレにもあるけど、スワイショウ、立禅の順でやること。
スワイショウで身体の悪い気を吐いて、立禅で身体に良い気を吸うため。
あとスワイショウをやめる時いきなりやめるのではなく、
10〜20回ぐらい惰性でやりながら、すこしづつ弱めていく。
1日15分弱で1カ月を目標に始めてみては。 集中力が無さすぎる 頭の中に一日中モヤが充満してる スッキリしない ピアスのキャッチ外れたまま数日過ごしてる
探したり新しいの付けたりする気力すらない
休日も洗顔や髪をとかすこともしない
うんこしただけで一日の仕事を終えた気分になってダラダラしてしまう メラトニン試してみたけどこれは良いかもしれない
土日いつも一日中寝る→日曜の夜4時くらいまで眠れず月曜ボロボロが常なんだけど
昨日飲んでみたら23時くらいに眠れて日中も全く眠くならなかった
ちなみに初めてなので10mgのやつを3つに割ったやつを飲んでみました 週4立ち仕事がきつくてニートを経て座り仕事で月-金の勤務始めけどきつい
座り仕事でも肩凝るし通勤時に前より歩くし足もだるい 図書館とか本屋で少しめくって内容確かめて別の棚行ってまた別な本手にとって…ってやってるとめちゃくちゃ頭痛してくる
ものすごい疲労感 今日は何をやっても心が虚無
疲れた
一日じゅう寝てたい 毎日倦怠感と戦ってる
別に大病患ってるわけじゃないのに生きるの大変すぎるな…って思う
健康になりたい 食いしばりがひどいようなのてマウスピースを買った
舌の置き場がわからん 歯医者さん?市販?
私も食いしばりひどくて朝疲れてるから知りたい とりあえずドラッグストアで1000円くらいのマウスピースつけてみたよ
今まさにマウスピースに歯が食い込んでる >>909
かみかみするよね
知り合いの日程に合わせて先に旅行に来たけど、
Wi-Fi繋がらないし、欲しいものも食べたいものもないし、事前予約した疲れないアクティビティかエアコンの効いた自室にひきこもってる
元気な人ならバーやカジノに行くんだろうなぁ 今思うと何で中学生の頃はあんなに鼻血を出してたんだろう 今日はほとんど寝てた
動き始めたのは夜の7時
ご飯食べて薬飲んでもう寝る… いろんな薬飲んでるからか眠さ怠さが半端ない
昨日今日は1日の半分を寝て過ごした
本当に何やってるんだろう ネットで副腎疲労というのを見て
ほぼ当てはまるから、もしかして原因はこれなのかと最近思ってきてる このスレの人は嫌なことあったときどうやってストレス解消してる?
買い物も必要最低限で済ませるのがやっとで楽しむどころじゃないし食べるのもそう
寝ようにもイライラで目が冴えてしまって本当に辛い 胃腸は普通の人と変わらんのでゾンビのようにフラフラになりながら食べ物を買い求めて食べてる
一時的には嫌なこと忘れられるけどその後の体の疲れ具合が酷いし根本からストレスがなくなるわけじゃない >>916
そういう時もあるけど
嫌なことのことはなるべく考えないで
ドリエルとか飲んで寝ちゃったほうがいいよ 一日一回寝る前に飲むタイプの市販の鼻炎薬飲み始めてみたけど、
入眠剤ほど眠くなる感じで寝付きがよくなる感じはないけど眠りが深くなった
鼻炎の症状出てない時は使えないけど、なんか得した気がする
>>916
ノンアルコールビール飲んで寝る
飲食ってのは「入れる」行為だからストレス発散みたいな「出す」のが目的の行動には本来向いてないらしいけど飲み食いしちゃう そういえば某市販の睡眠導入剤は花粉症の薬で眠くなる効果で眠気を誘発しているので"副作用で"花粉症が良くなりますw ドリエル買うならほぼ同成分のレスタミンコーワ買ったほうがいい
抗ヒスタミン剤で副作用が眠気 ストレス解消はお風呂に短く入ること
短くがポイント 休みは文字通り一日中寝てること多い
本当に眠くて眠くて仕方ない
11時間くらい寝て起きて昼ご飯食べてまた寝てる
お風呂入りたいけどどうしても長くなるから疲れをとるはずに温まってるのに疲れる
シャワーだけだと疲れとれないと言うけどシャワーだけになることが多いわ
みんな毎日湯船に入ってる?
私はメイク落とすことすらめんどくさい 昨日の夜10時からだらだら寝て途中栄養補給して寝てトイレ行ってを繰り返してたらこんな時間
明日からまた一週間が始まるね… 寝て回復できる人がうらやましい
寝る体力すらないし肝心の睡魔も来ない
ドリエル飲むか 先週は暑いくらいの春の陽気だったから朝もすっきり起きれて日中活動できた
土曜から寒の戻りになって今まで通り布団から出れないいつまで経っても眠くて眠くて仕方無い
布団に入って体温維持しかない 私は明日有給にしてしまった
風邪で土日合わせて2食しか食べてなくて
なんか胃にものがはいってなさすぎるのかどうしても気力がでなくて休みにした
実際まだ声出ないんだし人にうつしても良くないしいいよね… 湯船は毎日つかってる。
浸からないと冷えて眠れないんだよね。
寝つき悪いけど、蒸気でアイマスクするといつのまにか
眠れてる。ただ毎日使うには高い。 筋力ないのが問題だよね
でもウェーブ体型だからつかない
毎日湯船つかって土日は水風呂と交互に入ってるのにな ここ自律神経失調症も多そう
光が眩しすぎるのも症状の一つらしいよ
薬で改善するのも手 この時期完全にやられてるよ
胃部腹部違和感に下痢に不眠に過眠頭痛腰痛のどれかが毎日混合で現れる
対策するのすら疲れる また吐き気が酷くて立ってられなくてバイト休んでしまった
夜も寝てたのに、朝も昼も寝てた
自立なんていつできるんだろう お風呂と水風呂に交互に入るのいいよ
よく寝れる
>>941
カッサとか効くのかな >>946
水風呂入るのは銭湯行ったときだけね
家ではお風呂につかる、上がって冷たいシャワーをかける(腕と足だけにかけるのでもいい)、風呂に再び入るの繰り返し 風呂に入ると疲れるから風呂でリラックスできたことない お風呂入って血行が良くなると偏頭痛が起きる
もうやだ 無理するとすぐ熱が出るから遊びの誘いを断りまくっている…
これじゃだめだと友人と隣県へ遊びにいったんだが行きの高速2時間で、乗ってるだけで意識とぶほどしんどかった
そのしんどさを3日ひきずるし完全回復は5日目だった 今週は意識にずっと膜が貼ってる感じで
ものすごくシンドかった
週末は家の植物の手入れでもして
お茶でもゆったり飲んで静かに過ごすわ
職場ですごく厳しい評価をされたストレスかも… なんで今週ずっとダルいんだろう
空気の抜けた浮き輪みたいな感じだ 私も花粉だな
あと職場が埃っぽいし空気が悪すぎてそのせいにもしてる 朝しょっちゅう熱っぽいんだけど何でだろう?特におでこと首が熱い
仕事に行けば熱は完全に収まるんだけど 私も仕事が終わる頃から帰宅までが
熱っぽくなって悪寒と吐き気が続く時があった
プライベートで辛いことが続いてた時だから
自律神経かな 一週間前に引いた風邪が治らない状態でまた風邪がぶり返した
ベタっとしたきみどり色の痰と鼻が出る
転職して明後日から新しい会社なのに幸先不安 動画とかで女性が足のリンパマッサージ上げてる人多いけど体がやはりスッキリするようだけどやるまでが面倒だよな
やってしまったら確かにスッキリ感味わえるのに ここ一週間何かの病気かと思うほど
体調悪かったけど
今日は急に元気
やっぱストレスかなあ 怠け過ぎ→体力低下→動かない→更に怠ける、というサイクルになってるだけの人が多い気がする。
運動するとか規則正しく起床するとか最低限のことを努力してない人とは一緒にされたくないなーと思っちゃう。 運動は出来るんだけど、食べるのがしんどい
食べないと体力つかないのはわかるんだけど、食べると胃が重くなる
今朝も食欲わかなくて食べられなかったし昼も食べる気が起きないや 規則正しい生活はしてるけど運動まで出来ない
化粧含めた出勤準備、通勤、仕事、帰宅後の掃除等家事、お風呂
休みの日の家事、買い出し、通院等
これだけでクタクタ >>973
体力気力ある人が不断の努力をしているから
体力気力があるわけでなし
普通に生活してて体力気力がないなら十分このスレの範疇でしょ 妄想では朝から近所のパン屋さん行って午後は買い物や散歩したかったのにもうこんな時間
まだカーテンも開けずにベッドの中 >>977
ホントそれ
寝てたらこんな時間になってた
やりたいことたくさんあったのに 女性は天気に振り回されやすいってどこか記事を見た気がする
情けないが60過ぎた両親の方がアクティブだよ ごめんなさい
スレの立て方分からない場合どうしたら良いのかな 昨日も今日もダメだったけど明日もダメそうだ
>>981
立てようか? 夕方ごろからエネルギー切れしてくる、
電車も同じ距離なのに朝と夜乗った時では1、5倍ぐらい違いを感じて、
夜のが長く感じる
食事の養生では、栄養のある野菜を嫌いな傾向があるので食べたい
気を動かすとか言われる野菜が好きな傾向がある 昨日疲れたから夜8時に寝たのに今さっき起きた…
会社午前中休みにしたけど、一日休みたいよ… 昨夜は雪が降ったと思えば今日は晴れたり曇って寒くなったら雪が舞ってきた
やる気でなくてホント糞 この前、京都に行ったら
1万歩平気で歩けて少しばかり自信がついた。
関西在住の人は、月一ぐらいの京都歩きおすすめ 寒いとダルくて眠くなるのは私だけ?
まだ明日の弁当の準備したいんだけど眠くて辛い 急に暑くなったり寒くなったりで多分風邪ひいた
喉がすごく痛い
このあと鼻がつまってきて熱が出ると思う…憂鬱 このスレッドは1000を超えました。
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