【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】9

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/01(月) 02:12:21.25

前スレ
【すぐ】体力や気力がない喪女【疲れる】8
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**彼氏いない歴774年** · 2019/04/01(月) 05:19:11.51

　
【社会】「仕事辞めます」に3万円、退職代行サービス広がる
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/bizplus/1547724284/

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/02(火) 11:58:18.73

気力とかやる気てどうやって生まれるの？

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/02(火) 13:17:29.48

デパスを飲む

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/02(火) 14:18:41.62

朝食後にまた寝たくなるのは低血圧が原因のようだ
カフェインをたくさん摂って炭水化物を減らしてみる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/02(火) 15:24:27.81

デパスなんか飲んだら余計にぼーっとして
眠くなってだるくなるわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/02(火) 15:48:16.16

ランニングでもして体力つけようかな　心肺機能？

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/02(火) 18:04:35.93

いきなりランニングはキツいからウォーキングにしてみては

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/03(水) 19:34:33.22

>>1乙

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/03(水) 20:34:13.06

さて、キューピーコーワなんとか飲んだし、風呂入って寝るか

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/03(水) 22:50:08.18

明日明後日は絶対休めないので、今日午後休させてもらって今まで寝てた
明日はちゃんと仕事できるか不安だ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 02:28:45.49

>>1おつ
寝たいのに、横になると動悸がする。
気持ち悪くて眠れないよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 02:32:03.53

寝る時心臓バクバクたまにある
自律神経のなんかなんだよね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 10:11:27.43

去年から重度のストレスにより心身症悪化中…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 11:58:40.73

ときどき姿勢を直して１０回深呼吸をするようにした

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 17:10:43.83

gwの予定を聞かれるけどなんもしないで寝てたい。
でも10連休予定無しというと異常者を見る目で見られる。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 17:16:15.10

>>16
前に行ってた美容院で、えー連休なのにどっこも行かないんですかあ。と言われてうざかった。
私は10連休だろうがどこも行きたくないよ。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 17:18:32.45

質問がめんどくさいからイベント事の前後には美容院行かないわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/04(木) 17:40:43.63

引っ越し疲れで月曜から何にも手付かずの状態が続いてる
やることいっぱいあるのに身体が石のように重いし眠たい
近所に買い物行くのも億劫…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 01:08:57.26

最近珍しく気力はそこそこなのに身体がガス欠というか故障状態
急に激しい不整脈が起きて外出先なのに横になったり
あと生理も来そうでこないおかげでPMSが強くて浮腫みで2kg増
便秘やガスだまりもひどくて吐き気もしてくる

これが治ると今度はきっと気力がなくなるんだよなぁ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 01:11:41.64

私は珍しく体調はそんな悪くないのに
気力はもうホントに完全にゼロ
寝ると明日になるから寝たくない感じ

20 · 2019/04/05(金) 01:20:07.77

そういうときもあるからよくわかる
無理に寝なくてもいいとは思うけど全く寝ないと今度は身体がおかしくなるかもだし
とりあえず横になるだけでもいいから少しでも休んでね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 03:04:19.48

反張膝だから立ってるだけで異常に疲れる
死にたい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 10:29:48.40

低血圧で倦怠感ひどくてつらい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 11:01:35.79

お腹痛い
喉痛くてトローチ舐めてたからゆるくなったかな…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 11:56:50.51

寝ているのが楽

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 12:38:40.42

>>26
わかる
ずっと寝てる
寝たきり老人

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 12:38:51.86

２月に転職してからさらに体力なくなって疲れてご飯食べずにいたらやつれて気持ち悪いし人相変わってきたみたい…
休日は食べずにほぼ寝てたけどしっかり食べるわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 13:31:51.61

マットが合わなくて寝てても疲れが取れない
起きた瞬間あぁ疲れた…と言って目がさめる
いくつか買い換えたけど全部ダメ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 13:32:24.93

ホテルのベッドだと意外に疲れが取れるからうちのマットが原因なのは間違いないのだが

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 14:09:40.97

ここ数日、鬱が酷くて寝たきりだ
何か食べても胃が苦しくなってつらいし何の楽しみもない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 14:14:57.32

>>30
枕の高さは？あれも体に合ってないとしんどいけど

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 17:11:53.29

>>31
時間に任せるしかないよね
ゆっくり、少しずつでもよくなりますように

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 17:40:05.11

体力が無い上に発達障害あるといじられキャラに見せかけたいじめられキャラにならない？
反抗できずにどんどんエスカレートされていじめられる
マウンティング好きな人ばかり寄ってくる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 17:45:06.90

ダイエットにいいらしい緑茶コーヒーが
やる気のなさと体力にすごく効く
単にカフェインの作用なんだろうけど

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 19:20:14.39

どうしても外出する用事があった
暖かいから行けるかな？って思ったけどやっぱり疲れ果てた
寒くて仕方ない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 19:34:45.76

>>33
ありがとう
あなたも良くなりますように

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 21:11:10.68

背中、肩甲骨の間が痛い
だるい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 21:16:47.11

ここんとこずっと布団の上にいてテレビ見てる
こんなにテレビ見てるの久しぶり

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 21:26:36.84

>>26
私も
仕事以外ずっと寝てる
何もしたくない
頭ボケてきててヤバイ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 21:27:53.55

寝てるのも楽じゃないんだが

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 22:15:38.92

>>22
ありがとう
今日は会社で一緒の部屋のパートさんが何故か
お菓子を渡してくれたのでよっぽどしんどそうな顔してたのかも

>>20さんもせめて生理がきて楽になったらいいね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/05(金) 22:19:09.97

寝すぎると頭痛くなるし体調悪くなる
8時間くらいがベストだと最近改めておもってる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 00:11:51.42

起きてる気力がない
目が覚めてても横になってる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 00:17:07.82

立ってると足が重りっぽくなるから横になると気持ちがいい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 02:30:28.81

皆さんのレスに共感しまくりです
今日キューピーコーワなんとかデビューしました
ちょっとでもラクになったらいいな、皆さんもね
おやすみなさい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 10:42:46.51

トゥルーフォーカスとアルギニンとカフェインのサプリメントを飲まないと外出先で眠くなる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 10:51:09.15

せめて仕事が楽しければなぁ・・・
寝て起きたら仕事って展開でもストレス無しなんだけど
寝て起きてすぐ仕事の時間だって展開が地獄すぎるから寝るのが怖い

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 11:01:34.24

やっと睡眠時間がまともに戻ったと思ったら、寝すぎて腰が痛い…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 11:34:26.39

>>47
サプリ系って最初は普段より元気が出るのに常用してるとある状態が普通で摂らないと不調になるから怖い

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 11:47:19.86

目が覚めて第一声があー疲れた、シャワーから出てもあー疲れた
疲れたっていうのやめたいけど疲れてんだもん

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 11:57:37.78

自律神経くるってるのか毎日ダルすぎる
布団から出てもまたすぐ横になるわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 12:00:21.39

>>51
自分もそうだけど内臓がやばい気がしてならんわ
健康診断行くの怖いわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 12:19:25.35

>>38
それストレスじゃない？
私も昔そうだったけどストレスから解放されたら治ったよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 12:27:45.16

喪がストレスから解放される事なんてあるのか…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 13:08:44.41

体の不調訴えると、決まって鬱だのストレスだのと言われる。
子供の時からそうなんだよね、確かにストレスは子供の時からあった。
死ぬまでストレス抱えるんだろな、解放されることはないんだろう。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 13:22:36.91

私HSP診断受けてるけど色んなことに神経質すぎてストレスたまりまくるな
そんな自分にもイライラしてくるしもうダメ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 14:39:08.34

私もHSPだと思う
神経質すぎて生きるのがしんどい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 16:07:42.96

美容室行くのにも気力と体力の消耗が凄い

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 16:24:17.12

いっそ丸刈りにしたい
髪の毛を洗うのエネルギーがいる　疲れる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 16:54:03.76

あー夕飯買い出しに行かなきゃなのにだるい
ビール飲んじゃったから余計にだるい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 17:54:25.75

えーもう6時……
お腹下してやっとトイレから出られた
疲れた

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 17:59:17.83

>>48
2行目からちょっと意味がわかんないけど
一行目は同意
仕事のストレス半端ないわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 19:40:02.66

>>63
8時始業
20時終業
20時30分帰宅
23時ぐらいに疲れ果てて寝落ち
6時か7時に起床

こんな展開だとストレス半端ない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 19:43:48.40

体力バリバリあるじゃん

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 19:55:55.44

来週から脱二して新しい仕事だ…憂鬱

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 20:06:59.08

>>64
それで疲れない人、まず居ないよ。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 20:08:39.78

ストレス感じても、疲れてもとりあえずこなせるんでしょ　すごいわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 20:19:24.55

通勤短くて羨ましい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 23:03:37.88

>>64
大変だね

寝て起きたら仕事って展開でもストレス無し
って文章の意味が分かんないってことなんだ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 23:26:14.22

どういう業種か訊いてもいいですか。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/06(土) 23:28:01.22

>>64さんへでした。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 00:22:27.88

初出勤頑張ってくるか
チャリ通勤いやだけどバスは酔うし満員電車もしんどいしまあ疲れるのもマシと思おう

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 01:02:22.42

冬でも軽く自律神経の背中と足をシャワーが温めるまで軽く冷シャワーかけてあげてゆっくりお風呂に入ると熟睡出来る
冷たいのはちゃっちゃっとかけるのポイント
目覚めもよくなる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 06:18:44.02

>>70
仕事が楽しければ>>64みたいなのでもストレスないって意味です
>>71
昼夜交代の工場です　(　┰_┰) シクシク

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 08:31:49.10

日常のルーティンに展開って言葉を使うの珍しいね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 09:23:01.60

休日はまったく動かないけど食べるからお腹の肉がやばい…
暖かくなってきたし運動したいなあ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 13:56:03.50

２交代や３交代は普通のひとでも身体壊すもんね大変だあ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 16:37:03.94

でもみんなちゃんと仕事してるんでしょ？えらいよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 17:21:47.00

懸賞に応募したくてパンいっぱい食べてるせいか、MEC食で落ちた体重が戻ってきてる上に体だるいの増してる気がする
一年前に比べて休日減ってるのもあるだろうけど

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 18:10:48.22

小麦は良くないらしいね
グルテンが消化できないから腸に穴が開くとか

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 20:08:50.82

私は沢山食べてもガリガリ
すぐ疲れる
体力腕力まったくなし
食べても吸収せずにそのまま排出してる気がする

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/07(日) 23:44:06.87

一年ぶりに自転車乗ったら速歩でウォーキングしてる人と同じペースでしか漕げなかった
ひと駅分往復しただけなのに帰ってきてヘトヘト
帰ってきて3時間うだうだしちゃった
もーだめかも

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 05:54:49.40

>>83
お疲れ様
自転車通勤で乗ってるけど同じ自転車の人に抜かれまくり
皆めちゃくちゃこぐの早いよー

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 06:20:03.03

消化に疲れるのかご飯食べると余計に疲れる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 07:04:38.75

>>84 私も同じです。自転車半ば衝動買いしなければよかった。

がまんして乗ってる。なるべく早く買い換えられたらなぁ。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 07:06:27.43

あと爺にぶつくさ文句言われた。こわいし、距離とった。

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 14:58:01.31

曇りの日、雨の日はさらに動けない

地球の重力おもた過ぎ

_(:3 」∠ )_

↑いつもこんな感じ(布団から極力出ない)

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 16:40:27.23

省エネで生きてても疲れる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 18:51:40.69

>>82
甲状腺の病はない？

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 18:56:59.43

動悸やばくて食欲モリモリ食べても食べても太らない汗すごくかくようなら甲状腺の病気かもね
ソースは私

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 19:45:28.05

晴れだと思ったら雨風
これいつまで続くんや

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 19:48:28.62

今日は会社行ったけど具合悪くて早退してきた
ずっと寝てた
有給休暇をこんな具合で消化していくのが寂しい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 22:23:58.87

疲れるししんどいから２日行ったら休みになるように希望出してるけどたまに３連勤になるだけで憂鬱w

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/08(月) 22:53:06.65

自分は真逆の症状で甲状腺機能低下だったよ
食欲ないのに急激に太る
仕事と食事以外はベッドから起きられないし気力が無くなる
常にだるくて鬱っぽくなる
甲状腺の数値がおかしくていまは薬でホルモン補充してる
思い当たる人は受診をおすすめする

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/09(火) 02:21:39.92

検査したら橋本病だったけど機能正常で治療は要らないと言われた

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/09(火) 05:11:39.29

私も低値だけどチラーヂン出してもらえなかった

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/09(火) 17:15:54.82

昔からずっと疲れやすいしだるいし無気力でなんでだろうと思ってたんだけど軽度のADHDのせいだということがわかった
ADDとかADHDはドーパミンやノルアドレナリンの分泌が普通の人よりも少ないせいで疲れやすいとか
薬もらって飲んだら脳内クリアになって疲れにくくなったし集中力も増して仕事がすごく楽になった
ここの人で原因がわからない人は一度発達障害も疑ってみるといいかも

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/09(火) 17:44:12.52

私もADHDかも
昔から無気力で疲れやすいわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/09(火) 21:07:03.24

副作用はないのかな
昔は別に疲れやすくなかった
これは加齢なのかな
でも年取っててもアクティブで疲れない人いるよね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/10(水) 09:27:54.76

昨日今日と会社休んだ
だるすぎ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/10(水) 20:36:10.01

仕事休める人うらやましいなあ
代わりに業務やってくれる人いないから今日もだるい身体を引きずって出社した

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/10(水) 20:42:37.22

急に気温下がったせいか頭痛もするし
全身むくんでる感じがして辛い

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/10(水) 23:37:52.96

なにか食べると消化にエネルギーとられてる気がする
飴舐めたりゼリー飲料飲んだほうがいい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/10(水) 23:43:52.19

最近、髪が伸びて重くなってきたのでポニーテールの位置を下げてみたら頭皮と脳に負担が掛からないのか体調が良い
仕事の疲れも減った
仕事から帰ってからも結構冷静に動ける

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/11(木) 02:41:56.44

>>105
わかる！
私は頭と首のこりがなくなって頭痛も軽減したわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/11(木) 08:21:00.73

ああ髪切ろうかな…
わたし胸下まであるし量多いんだけど、昨日雨だし団子にしてたらたしかに頭重かったw

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/11(木) 08:21:15.58

薬飲んでもまだ体力がないわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/11(木) 08:33:20.52

今日空いてたら髪切ろうかな
もっと攻めてみたい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/11(木) 22:28:26.12

家と会社の往復で完全に無気力になった
自炊も部屋の掃除も頻度が減ってきてしまった

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 00:05:26.16

毎日毎日今日こそ早く寝ようと思ってたら明日で1週間終わりか
本当は22時に寝たいのに
睡眠導入剤飲んだ時が一番身体軽いー
このまま出勤したいわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 01:11:36.09

偉いな
そんな仕事に一生懸命になれないよ
体調良かったら出勤より遊びに行きたい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 12:54:13.04

普通の人の体力ってすごいよな
私は一応週5日で6時間勤務だけど、疲れる
土日のどちらかは一日中横になってるような状態で一歩も外に出ないとムリだし

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 13:01:27.25

>>98を読んで動揺してる
色々あって精神科の薬を飲むようになったら以前より仕事や家事ができるようになって私ももしかしてそうかも
床が見えるのなんて久しぶり

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 15:21:39.36

>>98
発達障害って病気じゃないのに薬ってあるの？
飲んでみたいわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 16:46:46.50

>>115
副作用にめげる人多いよ
私は数年かけてMAX量に増やした
疲れやすいのはそんなに変わらないけど動くときの精度がマシになった

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 21:34:53.17

>>115
あるよ
副作用がキツイけど
鉛みたいに重かった体がスッスッて動けるようになる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 21:40:13.87

>>116
>>117
どんな副作用あるの？

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 21:48:09.52

寝不足→仕事から帰ってから仮眠だと、どっと疲れる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 21:55:17.82

風呂嫌すぎ、出かける支度嫌すぎて人生どうにもならない
2週間に一回とかならいいんだけど

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/12(金) 22:09:59.34

ASDかもしれないと色々調べてたからこの和大タイムリーだわ
疲れるというより消耗の方がしっくりくる
外界からの刺激に過敏だとそれだけですり減るもんね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/13(土) 13:00:46.34

>>118
吐き気眠気イライラとか

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/13(土) 21:18:36.52

人生で１度はモヒカンに鼻ピしてみたい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/13(土) 23:14:44.10

何もしたくなさすぎて泣きそうになる事があるんだけど何かの病気なのかな
入浴とか洗い物すら心の底からやりたくない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 01:52:43.35

>>113
自分も同じくフルタイムが無理で
週5日の5時間勤務してるけど
木金はとにかく起きるにも体が辛くて
生ける屍（しかばね）状態になってる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 01:56:29.52

私は１日は7.5～8時間だけど水曜休みの週4勤務してるよ
週5は1日あたりが短くてももうできない
もう3連勤もできないよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 02:41:25.93

>>126
何の仕事ですか？
絶対座りたいので事務で探してたけどだと基本週5勤務ばかりで・・・
販売や清掃だと週4勤務あるけど立ったまま仕事するのが無理

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 06:25:37.15

コールセンターいきなよ
離職率激高だから年中どこも募集中
主婦向けの時短や週3日からとかも沢山ある

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 06:51:39.75

>>124
その他でも元気なら、単に嫌いなだけだね
何でもかんでもそうなら、休んだ方がいいかなって思うよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 09:33:03.96

12時間寝た
頭ボーッとする

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 12:28:49.62

まんが日本昔ばなし「茸の化け」ってのを見たんだけど
ばあさまの症状がまさにアタイたちと同じ
碓氷峠の法覚坊曰く、ナス料理が良いみたい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 12:43:09.58

コルセンはずっと座ってられるのは楽だね
繁忙期は１日中喋り通しでげんなりするけど

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 14:23:14.33

>>127
SE、PG

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 14:32:58.11

>>127
派遣なら事務で週3、4ある
月10日とかも

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 17:39:57.24

ご飯食べたら急速に眠くなってまた寝ての繰り返し

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 17:42:59.61

みんな甘いものってよく食べる？

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 17:44:53.61

かなり食べる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 17:55:08.65

好き
食べないという選択肢は無い

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 18:08:36.94

私は酒飲むから甘い物は食べないよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 18:18:07.98

甘いものを取ると疲れやすいとかカフェインを取ると疲れやすいとか酒飲むと疲れやすいとか色々言われてるけど
結局何したって疲れやすいんだからだったら我慢してストレス溜めるより自分の好きなものを取るのがいいと思う

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 18:29:20.58

酒飲むし甘いものも食べるし割と毎日カフェイン摂る
一番あかんパターン

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 22:25:36.24

>>140
至言

今日も寒い
なんか先週半ばに気温下がってからずっと調子悪いよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/14(日) 22:37:05.19

最近脳内物質と栄養はこの疲れやすい身体に多少なりとも影響を与えてると思ってる
かといって検査をするわけでもないのだが

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 02:46:45.08

こういう体調が悪い時に限って寝付けない
自律神経が弱ってるからしんどいし寝付けないんだろうな

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 04:00:53.28

昔から運動神経は悪く無かったけど持久力だけが全然ない
というか疲れたって状態にすごく弱い
体力がないっていうより気力が疲労感にすぐ負ける

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 12:05:44.84

いま無職だけど週1外出する程度
外出するとお金使うし
まだ仕事決まったらダメな期間だからずっと寝てる

次は週5で6時間の仕事したい
しかも在宅で

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 12:18:08.37

在宅で出来る仕事って結構限られない？
デザイナーとか在宅オペレーターぐらいしか思いつかない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 12:39:26.89

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 13:16:43.58

>>147
今日認定日だったからハロワで在宅を探してもらったら、事務っぽいのが何件かあったよ
自分はWeb職だからその求人票の中身は見てないけど

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 14:21:16.39

在宅コールセンターもあるね！

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 15:10:33.10

>>146
同じく無職。
私も週１出掛ける程度だわ
しかもメンクリだし

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 15:50:34.44

ここ無職の人結構いるのかな
かくいう私も無職になって5ヵ月も経ってしまったけど

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 16:38:32.20

一人暮らしだから在宅の収入程度で暮らしていけないわ
実家羨ましい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 17:33:50.67

睡眠でも大きく変わる
眠剤飲んで2年で普通に夜寝れるようになったら
ちょっと楽になったよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 20:00:20.67

転職したら休日減ってなけなしの体力気力がさらに削られて休日は半日以上まったく動けない…
給料も安くて一人暮らしするギリギリだから在宅の副業しようと他県の会社の求人にメール送っても梨のつぶて

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 20:40:16.72

もう寝る
寝るのがいちばん

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/15(月) 21:44:03.60

体が辛いってより、精神が持たない

仕事の日は仕事しかできないし、家事まで頭も心も使えないテレビも見ない本も読まない
脳に受け入れられる情報量が人より少ない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/16(火) 01:09:42.30

体の疲れもあるけど
人付き合い苦手かつ雑談が苦痛ゆえに
会社に行ったらどっと気疲れしてしまう
トイレの個室に入った時と昼休憩で建物の外に出た時が唯一ホッとできる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/16(火) 02:22:15.44

最近、春支度みたいなので少し大変
衣替えはあんまりしなくていいけど、植物の植え替えやタイヤの交換などで

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/16(火) 14:44:08.45

>>158
同意
自分も人付き合いも雑談も苦痛
仕事自体より人付き合いで凄く疲れる
お昼も食堂行かないで車で食べてるわ
横になれるし一息つける

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/16(火) 15:21:12.15

そういう人多くなってきてると思う
自分もそう

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/16(火) 15:33:49.91

上司から正社員にならないかと誘われている。お金は欲しいけれど、月9日しか休みがないなんて私には耐えられそうにない。皆すごいな…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/16(火) 16:19:56.01

休みが月9日って一見少なそうだけど勤務日数にすると21日で普通なんだよね
もっと休んでもいいんじゃない？日本…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/16(火) 22:59:44.67

自由な時間は常に寝たきりで起きていられない
普段は今働ける状態を保つのに精一杯だけど10代の頃からずっとこうだから老後どうなるか考えると不安で仕方ない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 00:09:28.02

きびきび動けない
フルタイムで働いてる人の体力て凄いなーといつも思う
自分は3時間程度のパートで疲れて使えない
ベッドでごろ寝ならずっと出来るのに

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 05:08:21.66

>>165
分かる
週３だけフルタイムのバイトだけど朝の電車もキツいししんどい
週５勤務は尊敬するわ…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 07:16:52.56

気力も体力もないけど週5で働いてるよ、生活のために
週3が楽なのは当たり前だけど、それでよく生活できるね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 07:50:45.77

週3の4時間勤務でさえ体壊した私に出来る仕事はあるんだろうか…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 10:38:53.00

週三とかパートで暮らしていけるのは普通に羨ましい…
贅沢できなくても良いからそれくらいで働きたい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 17:43:40.74

主婦になるしかないね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 19:32:32.43

主婦になったらその程度のパートタイマーで生きられるって考えは甘いよ…
今の時代、フルタイムの共働きが殆どで結婚も喪女が夢に描いてるようなものじゃない
むしろ結婚する事で仕事＋家事、子供を産めばそこにさらに育児が加わるからより体力気力とマルチタスクが求められる
自分一人なら気を抜けた所までそうはいかなくなる
そりゃ専業主婦になれれば仕事こそなくなるけどそんな勝ち組主婦に喪女がそう簡単になれるわけないし

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 20:17:18.01

子供作らなきゃいい

今日も寝たきりだった

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 20:21:22.52

最近は朝起きるのが異様につらい
春眠暁をおぼえずってのか
早く寝るようにしても朝異様にきつい
もう寝るか

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 20:24:35.83

>>171
今の世の中は仕事と家事と育児
結婚してからの方が負担はずっと増えるし実際周り見ても大変だと思う、体力ないから私には絶対無理
専業主婦は勝ち組
喪がそんないい条件の結婚できると思えないし

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 20:28:17.97

可愛かったり綺麗で男側が惚れ込んで結婚したような人は旦那が協力的だし大事にされてるけどそうじゃないと悲惨だよ、最悪稼がなくなるし

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 22:00:41.43

パートの人が家帰ると寝るまで休む暇ないって言ってるのを
聞くと主婦は料理以外は作業しかないから
ストレスはあんまないかもだけど体力的には大変だと思う
主婦は仕事として家事やってるから料理にしても
掃除にしてもそれなりのレベル求められるしね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 23:16:27.78

朝四時に起きて夕飯の準備しちゃうって言ってたな…化け物だわ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 23:18:33.34

フルタイムでそれやってるモンスターもいるしね
さらに休日は家にじっとしてられないと出かけるという
もう同じ人間じゃないと思う

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/17(水) 23:52:12.36

友達と朝まで飲み会やってから仕事行く人もいて信じられなかったわ
体力ある人ってほんとすごい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 12:50:03.05

仕事終わって家に帰ったら何もしたくなくてぼーっとしちゃう
時間の無駄してるなとは思うんだけど動きたくない

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 13:41:52.42

優秀な人って何もしてない時間がないよな
勉強や仕事ばかりというわけでもない
休みや仕事終わりはフルで遊び尽くしてすぐに仕事に行く

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 14:18:18.73

優秀かどうかと体力は関係あるのかな
まあ人として優れてるんだろうね
自分は体も心もポンコツ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 14:26:51.07

眠いのに長時間寝てられない
3時間で目が覚めちゃう

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 15:16:15.46

たぶん優秀になるには体力がいる
だいたいの事は時間をかければ出来るようになるから
でも体力がないとその時間すらかけられない
あと常に動いてる人って長く考え事しないし、けっこう他人のことはどうでも良いって思ってるひと多いよ
まず自分のやりたいこと優先だから
体力ない人って割りと良くも悪くも他者の事を考えすぎなんじゃないかな
と長年の経験から思う

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 15:19:59.67

吉高由里子のドラマ定時で帰るゆるいドラマかと思ったら違った

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 19:43:17.29

喪女のくせに結婚後の生活にまで詳しいのね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 20:30:48.12

体力どうやってつくればいいのかな
食べないだけのダイエットしてたら体力落ちて動けなくなってしまった
ほぼ寝たきりでなんとかお風呂とか入ってるレベル

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/18(木) 20:37:35.67

鶏肉食って軽い運動から

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/19(金) 05:17:46.87

>>187
やっぱり食べないと力出ないよ
何かしら食べなよ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/20(土) 01:09:26.58

食べないだけのダイエットとかしたらそりゃ体力なくなるわ
アホだな…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/20(土) 20:12:42.36

ソルフェジオ周波数なるものに手を出してみた
疲労感から解放されるかな

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/20(土) 20:55:29.73

週5日出勤で疲れて寝すぎた
その間トイレも行かず水分補給もせず爆睡して
目覚めたら夕方6時過ぎてた
貴重な土日休みの半分を睡眠で使ってしまった

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/20(土) 20:58:41.11

続き
それでもいまいち体はだる重い
これじゃ多分明日も一日寝てしまいそうだ

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/21(日) 14:48:21.05

みんな疲れにくい工夫って何かしてる？
疲れにも体力面や精神面とか色々あるとは思うけど...

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/21(日) 15:02:13.46

>>194
工夫ってか
体重が標準体重より15kg多いから
これを標準に近づければ
疲れも和らぐだろうなって思ってる

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/21(日) 15:36:51.16

5連勤のあと、昨日東京ー大阪を日帰りで法事済ませたらクタクタに疲れた
昨日の夜からさっきまで寝てた
明日仕事行けるやろか…

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/21(日) 15:54:57.55

>>196
それは疲れるわ
お疲れ様

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/21(日) 16:01:43.27

>>196
それはこのスレの住人でなくても疲れるやつ…
起きたの遅いと難しいかもしれないけど、今夜もしっかり寝なよ～
あとビタミンB群とか摂った方がいいらしいしご飯食べてね

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/21(日) 16:41:40.75

>>194
休日はひたすらゆっくりして体力温存
睡眠は出来るだけ8時間、短くとも7時間は取るようにしてるくらい

食事改善と運動を追加したいけど、いかんとも難しい

**彼氏いない歴774年** · 2019/04/21(日) 18:13:56.42

とにかく睡眠だな
毎日22時くらいには布団に入りたい
8時間寝たい、休みの日は10時間くらい寝たいや