【ダイエット】 ジムにいってる喪女20 【目の保養】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
昨夜、プールにて向こうから泳いできた女の子が水から顔上げたら、胸に違和感がありよく見たら水着がはだけて乳首がポロリ・・
黒乳首さらしてるのをご本人は気づいてなかった・・ 844です。
みんな答えてくれてありがとう。
満場一致でBですね。
やっぱり近さと自分に合うトレーニング環境を秤にかけたら後者だね。
多少の遠さも有酸素だと思えばいいし。
ロッカー借りて荷物が軽くなるようにもしてみるわ。 >>852
どっちもしっかり見学にいってよかったね
新しいとこでもがんばれー 大学生ぐらいのゴリがゴリマッチョイントラになついててかわいい
あんな風になりたい！って憧れてるんだろうな 今日久々に行けたのに途中から力が入らなくて帰ってきてしまった
消化不良感がすごい わたしも有酸素中にふらふらしてきたから今日ははやめに終わらせた
ダイエットしてるわりには食べてる方なんだけど栄養素としてバランス良くないのが原因かなあ
サプリのも クロストレーナーってやってる最中は平気だけど、終わった瞬間すごくフラフラする。 バーゲンでジム着追加した！
テンションあげて頑張るぞー！ ジム用バッグってどのくらいの大きさ、形のものを使ってる？
仕事用バッグとは別に用意しようと思ってるけど元々荷物が多いので小さくはないトート二個持ちってどうなんだろう
荷物減らしたりロッカー借りることも考えてるけどよかったら皆どうしてるか聞きたい 大雨なのにいつもと変わらないうちのジム
マシン特化だからガチ勢だらけだよ
みんな自分の世界にいるから居心地いい >>860
一泊旅行できるくらいのでかいボストンバッグを使ってるよ 風呂セット持ってこうとすると小さいバッグでは入らない バッグはグレゴリーだ
アウトドアブランドで丈夫だからガンガン使ってる
Reebokのセールにハマってしまってやばい
安すぎて先月と今月立て続けにタイツにTシャツにスニーカーと買ってしまった
これ着て新曲がんばるわｗ 荷物を少なくすることを最優先に考えてるからジム用バッグ使ってないや
走るのを諦めて折り畳めるくらいペラい靴にしてウエアも嵩張らないものなので普段使ってるかばんに入る
風呂は家で入る パーソナルトレーニングって、継続が必要なのかなあ？
一度受けたくてたまらないトレーナーがいるんだけど、
バカ高いんだ…貧乏人には辛い。
でも受けてみたいんだ… 私のパーソナルトレーナーはバカ高いではなく、やや高めだけど継続してるよ
1度だけで受けられるなら受けてから考えてみたらいいと思う
そんなに高いなら月1とかもありでは？ ボクササイズのスタジオレッスンにいつもボーッとして突っ立てるだけのおばあちゃんがいるんだよね
ボケてるのか？と最初思ってたけど毎週同じ時間に来てるからそうじゃないっぽい
本当にボーッとしてるだけでたまに手をくるくるしてて意味不明
立ってるだけで辛そうなのに
正直すごい邪魔だし突然倒れそうで怖いし出禁にしてほしい レスミルズ始めてから体幹鍛えられてきたのか全身が締まってきて嬉しい
ボディバランスで最初フラッフラだった頃が懐かしい >>871
ボディバランスって体硬くてもできる？
気になってるんだけど、ヨガで一人だけまるでできなかったトラウマがあって >>869
ありがとう！
そうか、月1っていうのもアリなんだね！
明日にでも申し込んでみる！
>>872
横レスですが、バランスは柔軟性より筋力勝負だと思う
始めたころ、腹筋や背筋のパートで全くついていけなかった
脚のパートもけっこうエグい。でも楽しい。 >>873
教えてくれてありがとう！
思ってたのと違って結構ハードそうだけど体には良さそう
今度出てみる 腰痛が辛すぎるので仕事帰りにプールでウォーキングついでに充実の風呂利用しようと思ってるんだけど、仕事後にスポクラの風呂利用してる方いますか？
お風呂の後、汗だくになった仕事用の服をまた着て帰るのちょっとなーと。
皆別の服を用意してあるのだろうか。
なにせ腰が痛くて荷物増やしたくないので、ロッカー借りて必要な物は置いておく予定です どうせ帰り道でまた汗かくからシャワー浴びたあと着てきた服で帰る
家でまた軽くシャワー浴びる
夏はこれ >>876
着替えは下着とTシャツだけ用意して、
お風呂入ってサッパリして帰る。
>>877さんのように、着てきた服は、今の時期は特にちょっと着たくない。
でもボトムの着替えを持って歩くのはちょっとかさばるので、そこだけ妥協。
下着とTシャツ程度でも、日々で見れば洗濯ものが増えちゃうんだけどね。
今の時期は確かに帰宅中にまた汗をかくので、
帰宅したらお湯だけサッとかけて済ませる。
ジムでちゃんと洗っているから、お湯をかけただけで汗はサッパリする。
ロッカーに余裕があるなら、
帰宅用にジャージやスウェットみたいなのを入れてる人もいるよ。
そういう人はもう完全に地元モード姿で帰ってるｗ。 私はジムが近くて自転車ですぐだから
着替えもシャワーもせずにトレーニングした格好のまま速攻家に帰ってそのままお風呂入るよ 私もバイクで家まですぐだからシャワー浴びずに帰っちゃうけど
「なんだあの女・・・」とか思われとるかもなぁ 冷感ボディソープ使ってさっとシャワー浴びて通勤時の服に着替えるよ
職場は制服だからそこまで気にならない
お風呂は家でゆっくり入る 車で着く→着替えてトレ→そのまま帰る
なのでレギンスの日は不審者感ある >>876 です。アドバイスありがとう！
スポクラから徒歩7分くらいの狭いアパート1人暮らし、狭いユニットバスはシャワーしか使ってなく、お湯張って入った方が良いとは思うけどめんどくさくて…。
プール+人工温泉やらジャグジーやらの充実のスパ施設も使えたら腰に良いかなと思ったんだけど、皆運動だけして風呂は自宅なのね 別にスポクラの使いたいなら使っていいのでは？7分なんだし真夏過ぎればあせもかかないよ めっちゃ狭いボクシングジムで女子更衣室ひとつしかないから待ってたら30分ぐらいかかる
シャワー室もひとつしかないので無理
最近は汗拭いたらトレーニングウェアのまま電車のって帰ってるわ >>883
>運動だけして風呂は自宅なのね
いや、家で湯船につかることは冬でも無いよ。
年末年始のジムが休みの時には湯船に入ることはもう諦め。
家ではシャワーしかしない。
湯船につかるのはジムのお風呂だけ。
仕事帰りにジムでお風呂を済ませると、帰宅してからの時間に余裕を感じる。
髪の毛も空調が効いているジムで乾かしちゃった方がラクだし。
ジムのお風呂なんて気持ち悪い、って人もいるだろうけど。
もうその辺は割り切りだから。 ジムの風呂で思い出したけどゲイにとってジムの風呂はパラダイスなんだろうか・・・ 私は家のお風呂代を浮かすことをモチベーションにしてジムに行ってる
っていってもプールだからシャワーしかないんだけどね
家のお風呂はシャワーを含めて使わないってことを目標にして始めたら3年経った今でも嫌でも続いてる
これが痩せたいとか他の目的だったら性格的に続いて無かったと思う >>883
自宅から徒歩7分と近いんだね
私も近いんだけど、一度帰宅してウェアに着替えてからジムへ行く、お風呂後の着替えは持参
とすれば多少荷物は減ると思うけどどうだろう 田舎だから徒歩＆チャリ圏羨ましいよ〜
個人用ロッカーはキャンセル待ちだし毎回荷物持ってくの面倒だ… ジムのために全身脱毛始めた
脇だけでもかなり楽になったのでこれからが楽しみ >>891
オエェ…ブォエェ……ウォオエェ………
デブスの脇なんか毛がジョリジョリで汗臭くて腋臭でチーズ臭くて考えただけで吐き気がする 風呂代節約になるかな？という期待もあるけど、ロッカー借りると税込み1万超えになるから通えなかったら本末転倒すぎてさ。
水着ポチったし週末行ってみる！
安いロングワンピ数枚買って置いておこうと思う。
病院通っても対処療法で良くならないし、一生一人で働かないといけないから治さないとね…
防水イヤホンも買おう
>>889
前はマシンだけのジム通っててそうしてたんだけど、一度家に帰っちゃうとやっぱとってもめんどくさかったんだ… 風呂が充実してるジムなら風呂がわりにするのすごくいいよ
風呂掃除もしなくていいし近くなら風呂だけでも行く 準天然温泉で岩盤浴もあるのでそういうのだけを目的に来る人もいる
ジョーバがあるからそれを30分くらいして風呂入って帰る人とか見かける プールの後、ジャグジー入って、
お風呂orシャワー使うけど
家に帰ったらまず、シャワーで足の裏洗って乾かしてから寝るよ。
(去年水虫になった苦い経験から…) >>896
これぐらい他人を見てる人って普通なの？ 今日は午前中にジム行って、帰って休憩、お昼食べたらデパート行って夕方から美容院！
という充実の休日になるはずが、休憩が長引いて今に至る…ジム張り切りすぎた
でもがんばったぞー >>898
ジョーバに乗りたかったから見てただけかもよ このスレ見てても思うけど
他人をよく観察してる人間が案外多くて驚く
周りの状況が見えない方だしジムでもマイペースだから
誰かしらにウォッチされて反感買ってるかも プールもスタジオも行かないしお風呂も家で入るから
24時間式のマシンとシャワーだけの安いジムに変えようかな？とちょっと思ってる
ああいうのって治安的にどうなんだろ 一ヶ月半さぼりましたあああ
モチベーションが上がりません
ここ見て行った気になってましたごめんなさい
行ってきます！ >>902
22時までスタジオレッスンあり・以降夜間〜翌10時まで無人のジムを使っているけど平和だよ
入退館は会社みたいにICカードかざして入り、女性更衣室も無人時間はカードかざすか暗証番号(男性には教えてない)入力して出入りする
防犯カメラがあちこちついていて、セコム呼び出しボタンも説明される
深夜帯は使ったことないけど23時や24時くらいは帰りが遅い組が割りといたりするよ
どちらかというと中の仕組みより、そのジムの立地が夜危なくないかで検討した方がいいんじゃないかな 毎日同じ時間帯に行くから自然と顔を覚えて何しているか記憶してしまう
スタジオレッスンを通じて仲良くやる人も増えた いいっスね 自分は黙々とやってるだけだから少しそういうのは憧れる >>902
行ってるジムは無人になったらシャワーも風呂も更衣室も使えなくてジムエリアしか使えないんだ
そのシステム正気か？って思うけどその時間使わない事で目を瞑ってる
スタッフもその時間使わないですよね？使わない方が…みたいな感じだった
まあ周りは治安よくないから夜中まで通いたくはないんだけどなんかモヤモヤする >>902
24時間ジム行ってるけど別に普通だよ
元々男比率多いジムだけどトラブルとか特にないし、実際真夜中にも行ったことある
立地とかにもよると思うけどね 走ってるとき隣に、長いポニーテールの若い女の子が時々くるんだけど
整髪料の臭いがポニーテールが揺れることによって拡散されてるのがすごく臭い
呼吸辛くなって別のマシンに移動するレベル
体臭じゃないし、きっと身綺麗にしてる結果だろうからなんか複雑 臭いとか音とか光に過敏になるのは老いてるからなのかね？普通に家族居ればあの人って臭いんだけど、私がおかしい？と聞く相手もいるけど、居ない喪だと、自分がおかしいのかまったく解んないからね… 年をとると全く気にしなくなるっていうか感じなくなるから年をとるからではない気がする >>910だけどまだ二十代前半だから年取ってはないな
ジムいってて他の人の体臭が気になったことはないから整髪料の臭いが苦手なんだと思う
整髪料の臭いが気になったのもポニーテールの子がはじめてなんだけどね 香水、整髪剤、パーマかけたての薬剤臭、日焼け止め、制汗剤、服の柔軟剤の臭いとか何が原因か分からないくらいケミカルな臭い撒き散らしてるひといるよね、香害って定義されてるみたいだけど
空いてる時間帯にわざわざぴったり隣のマシンにくる人も確かにいるよね、あれどういう意図があるんだろう？無意識？ いるいる、わざわざ隣に来る人。
そして私より早く終わる人。
慣れなくて使い方チラ見してるのかなと思ってた。
最近ハーフっぽい人イケメンがいて目の保養になってるわ〜 巨デブの白人さんがプールにきて、自分と同じ歩行者レーンに来るのかなって思ったらスイスイ泳いでて見た目で判断してごめんなさいってなった
デブでも泳げるんやな。自分も泳げるようになりたい 今日みたいな暑い日にZUMBA踊るとめちゃくちゃ気持ち良いいね
にしても連休だからかジム空いてたわー私は三連休皆勤賞の予定だけど... ジム行かなきゃって思うのだけど
モチベ上がらない
誰か一緒に行こうよー 私今日行ってくるよ！
昨日球技やって筋肉痛だけど行ってくる！
>>922さんも汗かいてこーぜー！ 汗だくマジ顔で筋トレしてる姿
知ってる人には見せたくない
友達同士で行く人不思議だわ ずっとやってみたかったことだからやりたいけど弓道のインストラクターの説明が下手で相性悪い
市営ジムでタダだし仕方ないかな >>902
このスレだけでも24時間や24hでせめて検索してみては >>923>>925
今からジム行くよ。
1人じゃ無いと思ったらモチベ上がった
ありがとう 行ってきたー
期待に反して混んでた…でもしっかり動けた！
しかし…家でシャワーとか、スタジオの合間とか、
色々理由はあるんだろうけど、
シャンプーしないでドライヤー使う人に殺意を覚える
臭い！ ジムで汗かいてシャワーやお風呂でスッキリしても帰りついたらまた汗だく… プール系は初期投資結構掛かるね。
水着、ゴーグル、キャップ、ラップタオルに即乾タオル、防水ポーチ、スパ設備使いたいから風呂道具一式も揃えないと… >>930
前髪ペッタリで帰り道の駅前通過&スーパー行くと不審者感すごいから自然乾燥待たずにドライヤー使っちゃってたわ… この季節だけ近所のプールあるジムに通うのってありかな >>933
私はほぼスポクラのプール派だけど、
初めは、水着とかキャップ、ゴーグルがセットになってる安いやつから始めたよ。3000円以内で揃うんじゃないかな？本格的に泳ぐようになったらまたその時に合った道具を買えばいいと思う。
あと、ラップタオルは使ってない。
プールからあがる時に使うタオルは100均のマイクロファイバーのフェイスタオルで、荷物入れるバックは100均のやつ、お風呂のあとは100均のバスタオル使うw
荷物少なくしたいのでこんな感じ。 >>936
ありがとう！NIKEの水着が半額だったから単品で買っちゃったんだ…
サウナとかパウダールームで髪乾かしたりする時ラップタオル欲しいかなーと。風呂に持ち込むバッグも100均で探したけどメッシュのやつ無くてさ。
荷物少なくしたいからリンスインシャンプーにオールインワンジェルも買わなきゃ！とどんどん必要な物が増えてく…。
シャワーすらないマシンだけのジムしか行ったこと無いから勝手が分からず。参考になります。
何故か持ってたセームタオルだけは使えそう おばちゃんがラップタオル使ってるの見てめっちゃ便利そうで結局買っちゃった >>937
シャンプーリンスは髪に優しいやつにしたほうがいいよ。
髪のケアは大事。 ラップタオルのブラウンを着ているおばちゃんは
原始人みたいに見える気がする パーソナルトレーニング受けているんだけど、トレーナーさんがあまり私の体のことに興味持ってないようで気になる
もう少しよく見てほしいというか考えてほしいんだけど、うまい伝え方ないかな？
プライド高そうな人だから、クレームみたいに言ったり担当変えたりはしづらくて >>941
具体的に何をどう変えてほしいのか言わないとよく分からない >>941
伝えることちゃんと伝えた上でそれならプライドへし折る やっぱりはっきり言うしかないか
小心者だから勇気いるけど頑張ってみます 私のトレーナーも興味はなさそうだよ
でもフォームはちゃんと見てくれるから問題ないな >>944
色々なトレーナーさんと試してみたいんですけど
ベテランさんお願いします
とかかな？ 165cm/78.9kg→68.1kgまで来た。
目標まであと5kg。
今年中に達成できるように頑張る。 すごい！私も5kg減量目指して頑張る
入会したばかりでエアロビクスならついていけるかなと参加してみたけど結構キツい
後半ついていけない レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
