鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女 2 [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 彼氏いない歴774年＠無断転載は禁止 2017/04/28(金) 19:02:10.93 ID:cum7DjEq]

まともな生活ってどうやるの

※前スレ
鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1440653619/

[0952 彼氏いない歴774年 2019/07/09(火) 00:22:43.77 ID:SnVlLDaD]

>>942
ほぼ毎日聴いてる
音楽は寝ながら聞けるから楽

[0953 彼氏いない歴774年 2019/07/09(火) 03:34:57.26 ID:pQPZcGtH]

>>118
大嘘
倉庫も食品も工場系はみんなに合わせてパキパキ動けないとやれないよ
例えるなら体育会系中年なイメージ
大量募集するから鬱でも採用されやすいってだけ
採用されると務まるは全く別物

[0954 彼氏いない歴774年 2019/07/09(火) 04:00:21.99 ID:pQPZcGtH]

上で日雇いやってる人いるけどすごいね
自分はことごとく出禁になったからもう紹介してもらえなくなったよ
トラックの助手席に乗るだけの仕事さえもう来ないでって言われた
欠勤も遅刻早退も全然しないのに
しょうがないから国に養われて生きてる

[0955 彼氏いない歴774年 2019/07/14(日) 20:52:01.41 ID:bRRRrzNh]

家事溜めちゃうからヘルパーさん頼んでる
水回りだけでもやってもらうと楽になる
調子悪いと音楽も無理だし部屋の照明つけられない
テレビも無理だな
照明つけられない人いるかな？

[0956 彼氏いない歴774年 2019/07/14(日) 21:42:54.59 ID:naTW7rYQ]

今日、牛乳飲むの忘れたせいか少し鬱っぽいわ

[0957 彼氏いない歴774年 2019/07/14(日) 21:47:40.86 ID:QLoA50Dj]

>>955
暗くなったら豆球付けてる
真っ暗より薄暗いの落ち着く

[0958 彼氏いない歴774年 2019/07/14(日) 22:16:49.90 ID:DcY9br+Q]

ヘルパー頼めるていいね
音楽もあまり聞けないし、テレビもほとんど駄目
電気も確かに明るすぎるのは苦手
オレンジが気分落ちついていいと言うからほしい

[0959 彼氏いない歴774年 2019/07/15(月) 21:00:02.66 ID:8v3trzhd]

>>955
資金源について教えてください

[0960 彼氏いない歴774年 2019/07/16(火) 13:42:54.99 ID:pfouYBdH]

>>959
貧乏ひとり世帯だからヘルパーさんは自己負担０円だよ 自律支援はB2
障害者手帳と自律支援手帳と障害福祉サービス受給者証を使ってるよ
地域の福祉センターに訪問支援受けたいって言ったらいいよ

[0961 彼氏いない歴774年 2019/07/17(水) 12:03:17.88 ID:7czNSeE2]

音関連で電子レンジが古くての音がうるさくて辛い…
あと道路沿いだから時々走るバイクのやかましい音が本当に苦痛

[0962 彼氏いない歴774年 2019/07/19(金) 14:59:53.34 ID:yhV3OXlm]

なにもたべたくない
前は食べるの大好きだったのに、味がしない
お酒も酔うと少しは楽しいけど罪悪感の方がある
仕事も休んでるし一人だとなにもする気になれない
今までうつ状態だったのに日々の生活をがんばりすぎたのかな
そんなにがんばってた自覚ないんだけど

[0963 彼氏いない歴774年 2019/07/19(金) 15:02:39.28 ID:KobChm6+]

何か食べたいものが思いつかないし食べてももさもさ咀嚼して飲み込む作業ゲーみたいだよね
空腹なのに

[0964 亀沢ケンタロー 2019/07/20(土) 08:06:35.83 ID:AnaWNCwV]

>>955
あまえてんじゃねぇよ死ねゴミ

[0965 彼氏いない歴774年 2019/07/21(日) 09:54:36.94 ID:LXHGpKtt]

https://m.youtube.com/watch?v=UvnJUuzKtk0

[0966 彼氏いない歴774年 2019/07/25(木) 18:21:46.75 ID:DPadC1R+]

調子良い日は出かけたりできるんだけど最近不調で家から出られないどころか寝床で過ごす日が増えて凹む
希死念慮の発作に見舞われたり穏やかな気持ちで元気な日々を過ごしたい

[0967 亀沢ケンタロー 2019/07/28(日) 09:42:03.30 ID:Lge2MXFo]

>>966
氏ねよカス

[0968 彼氏いない歴774年 2019/07/30(火) 07:10:51.73 ID:/ibrwsU0]

♡

[0969 彼氏いない歴774年 2019/07/30(火) 07:11:33.02 ID:/ibrwsU0]

∞

[0970 彼氏いない歴774年 2019/08/16(金) 16:19:53.75 ID:7AEiuMDV]

瞑想して改善しようよ

毎日２１時からの「平和のためのオンライン瞑想」を聞くといいよ

詳しくは検索しよう！

[0971 彼氏いない歴774年 2019/08/18(日) 16:40:25.91 ID:IbLHzisR]

心療内科からは「鬱状態」と言われたけどさ
鬱病ってこれよりしんどいんだね
自分もつらいけど、鬱病のひとは本当に無理しないでゆっくりしてって思うわ

[0972 彼氏いない歴774年 2019/08/22(木) 06:54:10.79 ID:Hwsrree3]

食べたくない
でも朝は食べとかないと仕事にならないから無理やり口に押し込んでから行ってる
食器の上の食べ物を、早く無くなってほしいと思いながら食べてる

[0973 彼氏いない歴774年 2019/08/25(日) 22:02:56.44 ID:uFy88lj+]

鬱になってから本が読めなくなった
目がすべって行を追えない
内容が頭に入ってこない

[0974 彼氏いない歴774年 2019/08/25(日) 23:47:24.35 ID:JvPiVvJj]

>>973
同じ
テレビもむり

[0975 彼氏いない歴774年 2019/08/26(月) 20:04:28.37 ID:zRIn+YWe]

あと起きてられない

[0976 彼氏いない歴774年 2019/08/27(火) 12:24:56.22 ID:xM90Qk2g]

休職中で薬飲みつつ生活してるけど、昼にならないと起きられない
それより前に起きると目が回る

[0977 彼氏いない歴774年 2019/09/01(日) 21:31:06.50 ID:N6gvK25/]

守護霊と言うか背後霊が今朝からついてるんだけど、統合失調症の前段階かもしれないと怯えている

目に見えない物が見え始めた…

[0978 彼氏いない歴774年 2019/09/11(水) 04:47:19.76 ID:Yrl2Bhtj]

夏休みにお金を落としてしまって、そのお金が毎晩「俺を探してくれ」と夢に出てきてすっかり鬱状態w

流石に3週間も経つと忘れてきたけど、また今晩思い出してしまいプチ鬱…

[0979 彼氏いない歴774年 2019/09/11(水) 19:34:21.77 ID:XURsXzWj]

>>978
どこでいくら落としたの？

[0980 彼氏いない歴774年 2019/09/12(木) 00:35:03.45 ID:I3F8+Oc0]

>>979
場所は不明
カバンの口が開いてて無くなってた
金額は3000円

基盤号が分かるから、遺失物届は出してオッケーなんだろうけど、足が重い…

[0981 彼氏いない歴774年 2019/09/12(木) 14:17:24.91 ID:tmA+h5li]

あぁ…
手当て受けてない
なんてことするんだ

[0982 彼氏いない歴774年 2019/09/23(月) 10:17:21.77 ID:Sc2+yETv]

アパートのエアコンが壊れたけど業者を入れられる部屋じゃないから放置してる 部屋の掃除ができない

[0983 彼氏いない歴774年 2019/09/23(月) 10:57:13.32 ID:/iIrDuIp]

>>982
私も先日の台風の際に雨戸閉めたら開けられなくなったけど、部屋が荒れ果てていて親に言うこともできず放置して暗い部屋で過ごしてる
元から苦手だけど鬱が酷いと部屋の片付けなんてできない

[0984 彼氏いない歴774年 2019/09/25(水) 02:51:20.79 ID:UgvzQBJC]

久々に死にたくなる位鬱がきつくなった原因なんだろう
最近は今日も隕石落ちてこなかったなーって思うくらいライトな自殺願望だったのに
うちのマンションなら1番上のフロアから落ちれば上手く行けば死ねるか？
位の死にたさになってる
部屋の中見てもあそこに紐結べば死ねるなーとかばっか考えてる
最近少しだけ日常に戻れるようにって考えたからそれで行動力が活発になって死ねそうって思い込んでるのかも
鬱は行動出来るようになると死にやすいっていうけどこういうことか
ちょっと今日病院行ってみようかな…でも電車に乗るし突発的に飛び降りてみるかも…難しいな

[0985 彼氏いない歴774年 2019/09/25(水) 05:47:06.51 ID:x6MFBCye]

セルフネグレクト状態になってない？

[0986 彼氏いない歴774年 2019/09/26(木) 19:24:57.23 ID:uMmYZIBp]

秋の気温と気圧がメンタルに良くないからかな

[0987 彼氏いない歴774年 2019/09/26(木) 21:42:51.12 ID:b/PTZEM5]

空気が冷えてくるとむしろ鬱が改善する
11月くらいからがよい

[0988 彼氏いない歴774年 2019/09/29(日) 06:51:22.42 ID:Tdg4OMtG]

セルフネグレクト状態の時の方が暮らしやすかった
風呂入る時も、適当にぐちゃぐちゃ後脱いで入って烏の行水して出てくる
あーなんて楽だったんだろう！

まともな生活に戻ろうとすると、お風呂に入る前の入念な準備とかが本当に大変だなと感じる

また怠惰な生活に戻りたいけど、そうも言っていられいられない事情があるから今徐々に頑張っているわけだけど、基本、世捨て人

[0989 彼氏いない歴774年 2019/09/29(日) 06:51:56.19 ID:Tdg4OMtG]

◯ぐちゃぐちゃと脱いで

[0990 彼氏いない歴774年 2019/09/29(日) 06:54:22.16 ID:Tdg4OMtG]

ズルズルだった下着とかも買い替えたから、当分は洗濯機使わず手で洗わなくちゃなんないし、鬱状態からの脱却は大変だ
でも鬱が治って(寛解して)よかった
しばらくはがんばってまともに生活しようと思える


いつまで続くかなあ〜

[0991 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 13:56:57.29 ID:cLJKqxpS]

鬱だけど恋人や旦那がいて支えてもらってますって人は何が鬱だよって思う
支えてくれる人が誰もいない人より幾分マシだろ
多分恋人が出来るなんて当たり前の事だから理解出来ないんだろうが

[0992 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 17:41:10.54 ID:NsDXFOCY]

次スレ立てにあたって、テンプレート見直してみませんか？

[0993 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 17:43:40.34 ID:NsDXFOCY]

うつの1番の原因って過度なプレッシャーに対する脳内麻薬のガス欠だと思う

脳内麻薬(本物の麻薬じゃないよ！)の増える食べ物とか良いのないかなあ？

[0994 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 18:20:26.94 ID:ju4mYzX3]

>>991
ほんとこれ

[0995 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 18:33:19.51 ID:cLJKqxpS]

>>994
メンヘラスレかこのスレ忘れたけど以前同じ事書き込んだ時「鬱なんて人それぞれなのに視野狭すぎるでしょ」って反論？レスついて叩かれたのが未だに腹立つわ
喪女板なのに
メンヘラ板から出張してきてる非喪だと思うけど

[0996 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 18:52:28.42 ID:cLJKqxpS]

>>992
あと5レスしか無いから私が今から立てる

[0997 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 18:56:15.22 ID:cLJKqxpS]

次スレ

鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女 3
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1570701334/

[0998 彼氏いない歴774年 2019/10/10(木) 19:18:23.21 ID:ju4mYzX3]

ありがとうね

[0999 彼氏いない歴774年 2019/10/11(金) 00:21:39.79 ID:9UAHuvw5]

ククク

[1000 彼氏いない歴774年 2019/10/11(金) 00:21:55.89 ID:9UAHuvw5]

死ね