鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女 2 [無断転載禁止]©2ch.net

1彼氏いない歴774年@無断転載は禁止2017/04/28(金) 19:02:10.93ID:cum7DjEq
まともな生活ってどうやるの

※前スレ
鬱状態で日常生活がまともに送れない喪女
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/wmotenai/1440653619/

370彼氏いない歴774年2018/04/09(月) 17:31:52.37ID:FNQrFeDv
助けはしないのに役にたつようになれと口出しはする。バカにしながら見下しながら
もちろん自分の力で努力して自己責任で
社会の一員になれないしなりたくないから安楽死させてほしい。双方のためだと思う
何で死ねないんだろう

371彼氏いない歴774年2018/04/09(月) 17:49:01.17ID:7LEummK4
分かるよ、働きたくても作業所は鬱程度では入れないし、精神雇用も田舎だからない
一般枠で作業系の仕事しても、暗い、やる気なさそうって受け入れられないからね
私はドブスだから日雇いでも追い出されたし、行くところない

372彼氏いない歴774年2018/04/09(月) 20:15:45.55ID:sjvNou0G
法律変わったからってすぐ何か変わるとは期待してない
でもメンヘラ枠になんとかして滑り込んで自活は続けたい
お風呂入る元気もないから頭かゆいけどとにかくなんとかしたい 身体動け

373彼氏いない歴774年2018/04/09(月) 20:50:20.18ID:vSDqQWVC
風呂は昨日入ったから入らない
明日に備えてもう寝る

374彼氏いない歴774年2018/04/12(木) 12:23:09.57ID:2/c3EKiH
自分はなんでこんなにいつも死にたい死にたい思ってるんだと思った時、母親が糖質で、病院でセロトニンが少ない体質と言われたと言っていたのを思い出した
セロトニンを調べてみたら、ドーパミンやアドレナリン?と並ぶ脳内物質でこれが少ないと不安感や苛立ちを抑制できないんだと(ちょっと違ってたらごめん)
セロトニンを増やすには太陽光を浴びたり、ウォーキングやものを噛むなどの一定のリズム運動を毎日30分程度行うと良いんだと
運動はできないからとりあえずガムでも噛んでみたら確かに若干頭がスッキリしてましな気分になってる気はする

375彼氏いない歴774年2018/04/12(木) 20:04:07.41ID:PKHCgxeA
運動や食事療法で改善するセロトニン量なんて微々たるもんよ
合う薬見つけたら死にたい死にたい言いながら運動するよりずっと動けるようになって一層好調になるよ

376彼氏いない歴774年2018/04/13(金) 19:36:39.22ID:4hmONMy/
鬱の人は歯の治療からオススメします。

割とマジで。

実体験。

377彼氏いない歴774年2018/04/13(金) 23:07:05.06ID:xNhxcRms
ほんこれ
歯の治療で劇的に改善する時がある

378彼氏いない歴774年2018/04/13(金) 23:34:44.07ID:mm1jP19Q
どんなふうに治療すんの?
特に虫歯はない

379彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 02:10:39.98ID:lwc6MihD
親知らずとか抜いても改善するの?

380彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 14:25:56.50ID:FJ/mZUZK
歯の治療の過程で出されるお薬に抗うつ効果がある


これ以上は言えない!

381彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 15:25:49.47ID:Q45NSmko
このスレの人たちはホントに鬱なの?
ただのダラとしか思えない

382彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 16:09:02.63ID:lwc6MihD
鬱どころか普通に精神病で他の疾患の併発で鬱になってる
辛くても働けてる人とかは日常生活はおくれてるからちょっとスレチなのかもね

383彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 18:00:17.55ID:+mJQLOpy
ダラって何?
ダラダラしてるってことかな?
だとしたらスレタイに包含されてて別におかしくない気がするけど

384彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 20:12:32.55ID:C4r+6gBm
鬱状態未診断と鬱病診断済みは全く違う
ここは前者だと思ってた

385彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 20:34:55.89ID:ZVPDUPJF
親戚が家に泊まりに来る(一週間ほど)
大好きな親戚だから会いたいし一緒にご飯食べたいし楽しみなんだけど
伯父伯母の前で急に泣いてしまったらどうしよう
驚かれるだろうし恥ずかしいし耐えられない
その一週間ビジホにでも避難しようか…お金あんまり無いけど

386彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 20:53:17.98ID:Wrf0Ua1s
食欲はあるんだけど何食べてもいまいちおいしくない
何故か眠いし暖かくなったから色々頑張りたいところなのに

387彼氏いない歴774年2018/04/14(土) 23:00:08.28ID:oiW+4cxG
あー でもメンヘラスレに自称メンヘラ来られると迷惑だからこっちを実質上の未診断メンヘラスレにするのはありかも

388彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 08:56:52.12ID:oYwv0xpZ
>>384
鬱状態だけど、病院に行ったら「あなたは鬱ではない」と言われるかもしれないから、やっぱ行けない!と家で怯えてる人のスレだよね…

389彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 10:09:47.37ID:6/QHvM6y
そう、医者は重度でないと鬱と認めないからね
社会だって、うつ病は認めてくれても、鬱状態は甘えと言われ、働かなければたたかれるし

390彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 10:14:07.47ID:aZIKvqkz
うつ状態治してあげたいから危険日の時だけゴムつけるからチンコ入れさせて

391彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 16:39:47.42ID:pyoLMDGr
なんとか平日は仕事に行ってて普通のふりしてるけど帰ったらぐったり
家事もろくにできてないし土日は寝てばかり
テレビも最近つけてない
こんな状況を話しても医者には表面上は元気そうに見えると言われる
それは社会で生きてくために身に付けた術だよ..
食事もろくにとれてなくて運動もしてない。健康に明らかに悪いとわかってるけど動けない
会社に行けるうちはまだ大丈夫とか、発作起こして救急車で運ばれたとかよく聞くけど
そうなるまで頑張らなきゃいけないのか..
限界なんてとっくに越えてる

392彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 16:43:03.39ID:pyoLMDGr
働くためにはなにか食べなきゃとおもって何が食べたいかもわからずふらっと定食屋に入ったら
会社の人に目撃されてていいもん食べてるねー!とか言われるし
違うんだよスーパー寄ってもうろうろして何も買えずに出てきてご飯作る元気もないから栄養補給してるだけだよ
勘弁してくれ

393彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 17:01:35.18ID:3RDxi9mj
暗くなったら買い物行こうかな
ゴミだし以外六日ぶりの外出だ
明日の用事が終われば10日程全く外出なくていい
明日さえ乗り切れば

394彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 17:22:07.29ID:V8ob3Nlt
スーパーで何かって良いかわからずウロウロしてそのままぼーっと出てくることアルアルだわ
オフィス出た途端頭がストップするから誰とも会いたくない

395彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 18:17:06.28ID:3RDxi9mj
もうみんなスプリングコートは着てないのかな
働いてもなく、外も出てないから分からない
カーディガンで行ったほうがいいのかな
働いてる人教えて
スーパーいくくらいなんだけど

396彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 19:34:04.95ID:LuTnkpOL
>>395
ニュース気象情報見て、気温が15度以下ならスプリングコートで出る
16度以上なら要らないけど、雨なら要る
スーパー行ったついでに寒暖計を買ってみたらどうかな

397彼氏いない歴774年2018/04/15(日) 20:44:13.14ID:3RDxi9mj
ありがとう
もう行ってきた
防寒着着てる人着てない人半々くらいだった
カーディガンでいったら寒かった
寒暖計、部屋にはあるけど
持ち歩き用ってことかな
天気予報の1時間ごとの気温みて
参考にします
ありがとう

398彼氏いない歴774年2018/04/16(月) 10:39:30.18ID:kPHOquUF
>>380
薬なんて出された事ない

399彼氏いない歴774年2018/04/16(月) 21:24:56.86ID:qKqYO5Z2
>>398
歯槽膿漏になったり抜歯したり神経抜いたりしないと薬出ないよ

つまりそういう治療にまでこぎつけるが吉

400彼氏いない歴774年2018/04/16(月) 22:54:10.45ID:rISmewJ4
ロキソニン?
抗うつ剤に匹敵するレベルならドグマチールみたいに認められてるだろうし大したこと無いでしょ
医者に行かず治療したい人はオオサカ堂とかから取り寄せてるだろうしインスタントに楽になりたいならブロンのが効く

401彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 00:40:00.42ID:ekzlL1Uo
>>399
全然吉じゃないワロタwww
黙って鬱の薬貰った方が早い

402彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 00:42:29.00ID:ekzlL1Uo
そういえば小学校6年の時に神経抜くとき薬もらったな
また銀歯とか嫌だからそれからは虫歯の予兆があったらすぐ行くようにしたからしばらく縁なかったなぁ

403彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 01:29:45.10ID:mlRjNgfE
個人輸入のサイトで初めて薬買ってみた
家から出られるようになるかな

404彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 15:50:17.31ID:IrTCJ5Lu
>>401
鬱の薬がもらえない人の方が真の住人だって言ってるのに

本当に鬱薬貰ってる人はメンヘル板に住んでたら良いじゃないの

405彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 17:11:30.09ID:Hzuhw7yC
鬱がよくなる食べ物なんて効果ないからね、安全な薬ならほしいわ
一番の薬は他人に肯定されることだと思うけど、、難しいね

406彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 17:29:45.69ID:hAJTfDpj
障害年金1級で25年間障害年金暮らしだわ

407彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 18:00:13.84ID:+CyPh/1A
私も年金もらってるけど年金だけじゃ生きていけない…厚生だけどマイナス3万は確実に出る
短時間でも働きたいけどマジで身体きつい

408彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 18:09:14.06ID:MxWh8Sgh
うつで障害年金1級なんてナイナイ
私は障害者手帳3級で働いてるよ
まともな仕事してないけどね

409彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 18:22:52.49ID:ekzlL1Uo
>>404
薬を貰う為に神経殺すまで放置したり歯槽膿漏になるまで待つならもう精神科で処方してもらった方が早いって話だったんだけど?

410彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 19:48:27.67ID:4z0gMcbC
若い人はきっと分からないのよ
鬱じゃなくたって普通に暮らしてたってある程度年取れば歯槽膿漏になることを
昔治療した歯がもっと奥の方まで虫歯になっていることを

411彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 20:19:52.00ID:mBWdhtPk
>>407
同じく基礎2級だけど貯金がじわじわ減ってる

412彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 20:27:00.08ID:MxWh8Sgh
歯槽膿漏なんかになったらそれこそ鬱で死ぬわ

413彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 21:17:23.37ID:ekzlL1Uo
>>405
カフェインとか?
ただ私は鬱になってからカフェインはダメになった
最初はいいんだけど後から不安に襲われたり凄く死にたくなったり

こうなる前はカフェインはやる気出たんだけどね

414彼氏いない歴774年2018/04/17(火) 22:27:29.34ID:Hzuhw7yC
バナナとかフルーツね、砂糖や科学調味料はよくないね
不安おさえるハーブもあるから、お茶にするといいかもしれない
私は好きな紅茶飲むと少し落ち着く

天然の精油もいいかもしれないと、アマゾンで探してる

415彼氏いない歴774年2018/04/19(木) 09:27:59.96ID:1W6IjeyR
昨夜思い出せない悪夢らしきものみたら
躁状態から今朝鬱に切り替わったわ
\(^o^)/オワタ

416彼氏いない歴774年2018/04/19(木) 22:43:13.38ID:RLFFw/Gc
人は皆この世に誕生して来る前にあの世において、次の
人生の計画を作ってからやって来ます
誰を両親に、何処の国で、どういう肉体で、どの様な
人生コースを歩み、いつあの世に再び帰って来るか を
決めてから地上生活を開始します
その人生コースを歩みつつ試練を克服し、弱点を鍛錬し
罪を償い、進歩成長を遂げてあの世に帰還するようにと

それらの計画・決心や前世を全て記憶したままでは、
試験の解答を知ってて試験を受けるのと同じで真の実力
とはならないので、誕生と同時に白紙からのスタートと
なります    楽しい出来事にせよ辛い出来事にせよ
それらは全て過去世で自分が蒔いてきた種の結果です
完璧で公正な因果律の働きにより、善悪いずれも蒔いた
種は自分が刈り取ることになります
良い人に会っても嫌な人に会っても、それは過去の自分
自身に出会っているのです
自分が日々蒔く種 (行為の選択) が未来・来世の自分を
作り上げていきます
    参考文献:シルバーバーチの霊訓

417彼氏いない歴774年2018/04/20(金) 05:05:56.06ID:JPykdjPi
健全者のように過ごせる日なんて一日、一瞬たりともやって来ない
風呂、入らないのは慣れたけど足の指と頭が気持ち悪いんだよね。汚い話すまんね。

418彼氏いない歴774年2018/04/20(金) 12:37:13.09ID:QApbjh0U
髪洗うの面倒だから坊主にしたいわ、キョガオで頭の形も悪いからショートにもできない

419彼氏いない歴774年2018/04/20(金) 15:28:41.27ID:byW23Wdv
チンコは出て行ってよ!

420彼氏いない歴774年2018/04/20(金) 16:20:15.30ID:QApbjh0U
いや女だけど、昔から坊主やショートに憧れる

身の回りのことやるのもしんどいけど、ポスティング決まったよ、早く働きたい

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