0952彼氏いない歴774年2019/07/09(火) 00:22:43.77ID:SnVlLDaD
>>942
ほぼ毎日聴いてる
音楽は寝ながら聞けるから楽 0953彼氏いない歴774年2019/07/09(火) 03:34:57.26ID:pQPZcGtH
>>118
大嘘
倉庫も食品も工場系はみんなに合わせてパキパキ動けないとやれないよ
例えるなら体育会系中年なイメージ
大量募集するから鬱でも採用されやすいってだけ
採用されると務まるは全く別物 0954彼氏いない歴774年2019/07/09(火) 04:00:21.99ID:pQPZcGtH
上で日雇いやってる人いるけどすごいね
自分はことごとく出禁になったからもう紹介してもらえなくなったよ
トラックの助手席に乗るだけの仕事さえもう来ないでって言われた
欠勤も遅刻早退も全然しないのに
しょうがないから国に養われて生きてる
家事溜めちゃうからヘルパーさん頼んでる
水回りだけでもやってもらうと楽になる
調子悪いと音楽も無理だし部屋の照明つけられない
テレビも無理だな
照明つけられない人いるかな？
>>955
暗くなったら豆球付けてる
真っ暗より薄暗いの落ち着く ヘルパー頼めるていいね
音楽もあまり聞けないし、テレビもほとんど駄目
電気も確かに明るすぎるのは苦手
オレンジが気分落ちついていいと言うからほしい
>>959
貧乏ひとり世帯だからヘルパーさんは自己負担０円だよ 自律支援はB2
障害者手帳と自律支援手帳と障害福祉サービス受給者証を使ってるよ
地域の福祉センターに訪問支援受けたいって言ったらいいよ 音関連で電子レンジが古くての音がうるさくて辛い…
あと道路沿いだから時々走るバイクのやかましい音が本当に苦痛
なにもたべたくない
前は食べるの大好きだったのに、味がしない
お酒も酔うと少しは楽しいけど罪悪感の方がある
仕事も休んでるし一人だとなにもする気になれない
今までうつ状態だったのに日々の生活をがんばりすぎたのかな
そんなにがんばってた自覚ないんだけど
何か食べたいものが思いつかないし食べてももさもさ咀嚼して飲み込む作業ゲーみたいだよね
空腹なのに
調子良い日は出かけたりできるんだけど最近不調で家から出られないどころか寝床で過ごす日が増えて凹む
希死念慮の発作に見舞われたり穏やかな気持ちで元気な日々を過ごしたい
0970彼氏いない歴774年2019/08/16(金) 16:19:53.75ID:7AEiuMDV
瞑想して改善しようよ
毎日２１時からの「平和のためのオンライン瞑想」を聞くといいよ
詳しくは検索しよう！
心療内科からは「鬱状態」と言われたけどさ
鬱病ってこれよりしんどいんだね
自分もつらいけど、鬱病のひとは本当に無理しないでゆっくりしてって思うわ
食べたくない
でも朝は食べとかないと仕事にならないから無理やり口に押し込んでから行ってる
食器の上の食べ物を、早く無くなってほしいと思いながら食べてる
鬱になってから本が読めなくなった
目がすべって行を追えない
内容が頭に入ってこない
0974彼氏いない歴774年2019/08/25(日) 23:47:24.35ID:JvPiVvJj
休職中で薬飲みつつ生活してるけど、昼にならないと起きられない
それより前に起きると目が回る
0977彼氏いない歴774年2019/09/01(日) 21:31:06.50ID:N6gvK25/
守護霊と言うか背後霊が今朝からついてるんだけど、統合失調症の前段階かもしれないと怯えている
目に見えない物が見え始めた…
夏休みにお金を落としてしまって、そのお金が毎晩「俺を探してくれ」と夢に出てきてすっかり鬱状態w
流石に3週間も経つと忘れてきたけど、また今晩思い出してしまいプチ鬱…
0980彼氏いない歴774年2019/09/12(木) 00:35:03.45ID:I3F8+Oc0
>>979
場所は不明
カバンの口が開いてて無くなってた
金額は3000円
基盤号が分かるから、遺失物届は出してオッケーなんだろうけど、足が重い… アパートのエアコンが壊れたけど業者を入れられる部屋じゃないから放置してる 部屋の掃除ができない
>>982
私も先日の台風の際に雨戸閉めたら開けられなくなったけど、部屋が荒れ果てていて親に言うこともできず放置して暗い部屋で過ごしてる
元から苦手だけど鬱が酷いと部屋の片付けなんてできない 久々に死にたくなる位鬱がきつくなった原因なんだろう
最近は今日も隕石落ちてこなかったなーって思うくらいライトな自殺願望だったのに
うちのマンションなら1番上のフロアから落ちれば上手く行けば死ねるか？
位の死にたさになってる
部屋の中見てもあそこに紐結べば死ねるなーとかばっか考えてる
最近少しだけ日常に戻れるようにって考えたからそれで行動力が活発になって死ねそうって思い込んでるのかも
鬱は行動出来るようになると死にやすいっていうけどこういうことか
ちょっと今日病院行ってみようかな…でも電車に乗るし突発的に飛び降りてみるかも…難しいな
0987彼氏いない歴774年2019/09/26(木) 21:42:51.12ID:b/PTZEM5
空気が冷えてくるとむしろ鬱が改善する
11月くらいからがよい
0988彼氏いない歴774年2019/09/29(日) 06:51:22.42ID:Tdg4OMtG
セルフネグレクト状態の時の方が暮らしやすかった
風呂入る時も、適当にぐちゃぐちゃ後脱いで入って烏の行水して出てくる
あーなんて楽だったんだろう！
まともな生活に戻ろうとすると、お風呂に入る前の入念な準備とかが本当に大変だなと感じる
また怠惰な生活に戻りたいけど、そうも言っていられいられない事情があるから今徐々に頑張っているわけだけど、基本、世捨て人
ズルズルだった下着とかも買い替えたから、当分は洗濯機使わず手で洗わなくちゃなんないし、鬱状態からの脱却は大変だ
でも鬱が治って(寛解して)よかった
しばらくはがんばってまともに生活しようと思える
いつまで続くかなあ〜
鬱だけど恋人や旦那がいて支えてもらってますって人は何が鬱だよって思う
支えてくれる人が誰もいない人より幾分マシだろ
多分恋人が出来るなんて当たり前の事だから理解出来ないんだろうが
0992彼氏いない歴774年2019/10/10(木) 17:41:10.54ID:NsDXFOCY
次スレ立てにあたって、テンプレート見直してみませんか？
0993彼氏いない歴774年2019/10/10(木) 17:43:40.34ID:NsDXFOCY
うつの1番の原因って過度なプレッシャーに対する脳内麻薬のガス欠だと思う
脳内麻薬(本物の麻薬じゃないよ！)の増える食べ物とか良いのないかなあ？
>>994
メンヘラスレかこのスレ忘れたけど以前同じ事書き込んだ時「鬱なんて人それぞれなのに視野狭すぎるでしょ」って反論？レスついて叩かれたのが未だに腹立つわ
喪女板なのに
メンヘラ板から出張してきてる非喪だと思うけど >>992
あと5レスしか無いから私が今から立てる 10011001Over 1000Thread
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