今日の朝ご飯を書き込むスレ 3©2ch.net
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( _ノ | / ウワァァン ヽ
| / / |ヽ(`Д´)ノ| ←下田麻美
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∠/ インスタントラーメンにもやしトッピング、ポテトサラダ 小松菜とシメジとツナ缶をバターで炒めてスパゲッティに絡ませたもの、サラダ、トマト野菜ジュース 黒糖パン
肉団子
とうがんミックス卵とじ
切れてるチーズプレーン
りんご
カルピスL92
うまい棒野菜サラダ
170/52 チキンカツ(スーパーの総菜)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントゆうげ) ふっくらバーガーてりやき半分
チーズシュークリーム
とうがんミックス卵とじwithブロッコリー
冷凍ソーストンカツ
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトイチゴジャム
みそしゅ
170/52 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、冷凍春巻き)、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント) TKG
ごぼうサラダ
冷凍きのこハンバーグ
冷凍真あじフライ
切れてるチーズプレーン
ヨーグルトイチゴジャム
りんご
トマトジュース(温)
170/52 サンマバター焼き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントあさげ) あんまん
とうがんミックス卵とじ
冷凍ソーストンカツ
冷凍肉巻きポテト
切れてるチーズプレーン
コアラのマーチ
たまねぎチップス
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
きなこ牛乳
170/52 白菜と豚肉の生姜醤油炒め(片栗粉でとじたもの)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、 トマト野菜ジュース パック鶏ご飯にとうがんミックス卵とじ
冷凍ムネ肉唐揚げ
ごぼうサラダ
冷凍肉巻きポテト
切れてるチーズプレーン
りんご
コアラのマーチ
ポカリスエット
170/52 塩サバ、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ) 納豆ご飯
真あじ
目玉焼き
鶏天
切れてるチーズカマンベール
ヨード卵プチケーキ
りんご
キウイ
ネギ味噌汁
170/52 全粒粉メンチカツパン
かぼちゃ
冷凍アボカド
切れてるチーズカマンベール
カットパイン
ポカリスエット
きなこ牛乳
170/52 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、 トマト野菜ジュース 中村屋レトルトビーフカリー
切れてるチーズカマンベール
バナナ
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
きなこ牛乳
オールレーズン(レーズン挟んである柔らかいクッキーのやつ)
170/52 サンマバター焼き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントあさげ) 目玉焼き、冷凍食品(ギョーザ(2個)、冷凍春巻き)、ソーセージ、
白飯、納豆、サラダ、トマト野菜ジュース、ゴマわかめスープ ふっくらバーガー半分
とうがんミックス卵とじwith冷凍アボカド
切れてるチーズカマンベール
りんご
ポカリスエット
きなこ牛乳
トッポ
170/52 アジ開き、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き、味噌汁(インスタントゆうげ) とうがんミックス卵とじwithアボカド
冷凍ムネ肉
切れてるチーズカマンベール
きなこ牛乳
ドリトスタコス
オールレーズン
170/52 とうがんミックス卵とじwithアボカド
ザ・チャーハン
切れてるチーズカマンベール
りんご
とうもりこ
ポカリスエット
170/52 サンマバター焼き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントあさげ) ふっくらバーガー半分
カレースティックパン半分
納豆
冷凍アボカド
トマトパスタサラダ半分
二種のりんご
ハネジュウメロン
カットパイン
インスタント味噌汁
じゃがいも心地しょうゆ味
170/52
脈略なく納豆! 豚肉と野菜炒め(エバラ焼肉のたれ)、白飯、納豆、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース 、ゴマわかめスープ あぶりチキン
芋蒸しパン
納豆
黒ごま根菜サラダ
切れてるチーズカマンベール
シナノスイート
きなこ牛乳
青汁
オールレーズン
ダノンオイコスプレーン
170/52 サバみりん干し、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントゆうげ) パック麦ご飯
タンドリー(の粉)納豆
冷凍ソースメンチカツ
冷凍アボカド
大根サラダ
切れてるチーズカマンベール
キウイ
カットパイン
ハネジュウメロン
ヨーグルトイチゴジャム
わかめ味噌汁
きなこ牛乳
プリングルススモークチーズ
170/52 鶏肉とレタス(味の素の中華味で味を調えカタクリでとじたもの)、サラダ、
玉子焼き、白飯、納豆、 トマト野菜ジュース パック鶏ご飯
納豆
かぼちゃサラダ
冷凍きのこハンバーグ
冷凍ソースメンチカツ
切れてるチーズカマンベール
カットパイン
ハネジュウメロン
ヨーグルトイチゴジャム
ポカリスエット
きなこ牛乳
170/52 サンマバター焼き、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントあさげ) あぶりチキン
半額ドーナツ
ごぼうサラダ
切れてるチーズカマンベール
バナナ
りんご
ヨーグルトイチゴジャム
きなこ牛乳
ポテトチップスコンソメパンチ
170/52 チキンカツ(スーパーの総菜)、野菜炒め、白飯、納豆、玉子焼き 、
トマト野菜ジュース、コーンクリームスープ(クノールインスタント) とうがんミックス卵とじwithアボカド
冷凍竜田揚げ
タンドリーモーカサメ
ラ王スープ
クリームパン
切れてるチーズモッツァレラ
りんご
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
きなこ牛乳
170/52
ラ王の麺は解凍するとふにゃふにゃです
カップラーメンは出来立てを食べましょう 塩鮭、野菜炒め、冷凍春巻き、白飯、納豆、玉子焼き 、味噌汁(インスタントゆうげ) とうがんミックス卵とじwithアボカド
冷凍竜田揚げ
タンドリーモーカサメ
ミニブール(トマト味のパン)
切れてるチーズモッツァレラ
キウイ
ヨーグルトブルーベリージャム
きなこ牛乳
みそしゅ
ココナッツポッキー
170/52 スパゲッティカルボナーラ、サラダ、玉子焼き、トマト野菜ジュース とうがんミックス卵とじwithアボカド
冷凍竜田揚げ
タンドリーモーカサメ
切れてるチーズモッツァレラ
りんご
ヨーグルトブルーベリージャム
きなこ
ポカリスエット
じゃがいも心地岩塩
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