0739氏名黙秘垢版 | 大砲2018/05/22(火) 11:16:54.46ID:o30ZSn4J 寝れないときは、ベッドに入ってYouTubeでお笑いの動画見るといいよ。 集中して聞いて余計なこと考えずに済むし、笑ってリラックスして寝落ちできる。